空竹套路-空竹玩法-3-贈送DVD光盤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

龍騰 著

圖書標籤:

• 空竹
• 技巧
• 玩法
• 教程
• 運動
• 兒童
• 益智
• DVD
• 傳統
• 健身

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534951244

商品編碼：29816871055

包裝：精裝

開本：32

齣版時間：2012-06-01

內容介紹
　　&xbsp;本書根據*qiax空竹的發展趨勢和社會需要，從空竹套路的編排，空竹套路中的元素構成，空竹套路的風格特點，均以實例進行描述。本書的*特點，就是內容新穎，層次分明，圖文並茂，通俗易懂。具有較強的實用性、操作性、閱讀性。該書適應於具有初中以上文化程度的人閱讀，並可作為空竹培訓教材。所謂空竹套路，它是以單體動作為基礎，在1定的時間段內，將各個單項動作進行優化整閤，形成1個連續不斷的空竹錶演路徑。空竹套路的問世，既改變瞭單項動作的乏味性、單調性，又增加瞭空竹技巧的靈活性、機動性和錶演性。使抖空竹技巧更加豐富、更加多彩。

關聯推薦

　　通俗易懂，簡單易學，有配套光盤，使學xi過程更加直觀!

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目錄
*1章 空竹套路概要 　*1節 空竹套路的編排 　*二節 空竹套路的身* 　第三節 空竹套路的形神兼備 　第四節 套路步*與手*的運用 　第五節 練就空竹高手 *二章 空竹套路的起始、收勢及組閤元素 　*1節 起始動作 　*二節 收勢動作 　第三節 空竹套路中的組閤元素 　第四節 組閤元素揭秘 第三章 空竹套路的錶演風格 　*1節 技術專業型第 　*二節 張揚奔放型

*1章 空竹套路概要
　*1節 空竹套路的編排
　*二節 空竹套路的身*
　第三節 空竹套路的形神兼備
　第四節 套路步*與手*的運用
　第五節 練就空竹高手
*二章 空竹套路的起始、收勢及組閤元素
　*1節 起始動作
　*二節 收勢動作
　第三節 空竹套路中的組閤元素
　第四節 組閤元素揭秘
第三章 空竹套路的錶演風格
　*1節 技術專業型第
　*二節 張揚奔放型
　第三節 不拘1格型
　第四節 立盤舞步型
　第五節 柔媚精湛型
　第六節 瀟灑*緻型
　第七節 剛柔相濟型
　第八節 技術全麵型

顯示全部信息

舞動乾坤：中國傳統空竹技藝精粹探析 本書聚焦於中國傳統空竹藝術的博大精深，內容涵蓋瞭從基礎入門到高階技巧的全麵指導，旨在為廣大空竹愛好者，尤其是初學者和進階者，提供一套係統、詳盡、可操作的學習路徑。 本書力求深入挖掘空竹這項古老運動的文化內涵與技術要領，不僅教授“如何玩”，更闡述“為何這樣玩”的內在原理與美學價值。 第一部分：空竹的溯源與文化意蘊（曆史沿革與哲學思想） 一、古老遊戲的現代迴響：空竹的曆史脈絡 本章追溯瞭空竹這一獨特民間玩具的起源，詳述其在不同曆史時期的演變。從早期的“風鬍”到後來的“空竹”、“冰糖葫蘆”等彆稱，探討瞭其名稱的地域差異與文化演變。重點分析瞭空竹在唐宋明清時期的民間普及情況，以及它如何從單純的兒童遊戲，逐漸發展成為融閤瞭雜技、舞蹈元素的錶演藝術。我們通過對齣土文物、古代文獻（如《東京夢華錄》等）的引用分析，還原瞭空竹在古代社會生活中的地位與角色。 二、動靜之間的平衡藝術：空竹與中國傳統哲學 空竹的運動本身就是對中國傳統哲學思想的直觀體現。本章深入探討瞭空竹技藝與“陰陽”、“虛實”、“剛柔相濟”等概念的契閤點。例如，抖竿的“剛”與盤綫的“柔”，提拉的“動”與空竹的“靜止空轉”，無不體現瞭辯證統一的哲學思想。閱讀本章，讀者將能更深層次地理解，為何玩好空竹需要心平氣和、注重內在氣息的調和，而非純粹的力量比拼。 第二部分：器械的精細考量與維護（工具論與材料學基礎） 三、知己知彼：空竹的結構解構與分類 空竹並非韆篇一律的工具。本章細緻地解析瞭傳統空竹（多為竹製）與現代空竹（塑料、金屬、碳縴維）在結構上的核心差異。詳細介紹瞭空竹的“軸”、“兩翼”（或稱“輪”）以及“綫”的關鍵尺寸和重量分布對飛行動態的影響。內容涵蓋瞭“雙輪空竹”、“多層空竹”、“直立空竹”等主流結構的特點，幫助讀者根據自身需求選擇閤適的器械。 四、得心應手：綫材的選擇、張緊與日常保養 綫的質量和張力是控製空竹的生命綫。本章提供瞭關於不同材質（尼龍、棉綫、聚酯縴維）的綫材在摩擦力、耐用性和手感上的對比分析。特彆強調瞭如何通過調整綫的長度和緊度，來匹配不同類型空竹和不同使用者的臂力，以達到最佳的盤鏇效果。同時，提供瞭一套詳盡的空竹日常維護與儲存指南，包括如何處理纏繞、如何更換磨損的綫材，以及如何保持竹製空竹的乾燥與完整性。 第三部分：從零開始的係統化學習（基礎動作分解與糾錯） 五、起步：掌握正確的握法與初始抖動 對於初學者而言，學會穩定起跳是邁嚮成功的第一步。本章以高清圖解形式，分解瞭“正手握法”、“反手握法”以及“八字繞綫法”。詳細講解瞭初次抖空竹時，手腕、手臂和身體重心的協調配閤，重點糾正“用力過猛”、“抖動幅度過大”等常見錯誤，確保空竹能夠平穩、勻速地升空並開始盤鏇。 六、核心穩定：基礎盤鏇與高度控製技術 盤鏇是空竹運動的基礎語言。本章專注於“原地正轉盤鏇”、“內外圈盤鏇”的技巧訓練。內容詳細說明瞭如何通過細微的綫張力變化和手腕的微調，實現空竹在空中高度的穩定控製，使其保持在一個理想的“軌道”上運行。提供瞭針對“空竹搖擺不定”、“容易落地”、“無法保持長時間盤鏇”等問題的專業診斷與解決方案。 七、綫與軸的對話：基礎“接”、“拋”、“放”的技法 一旦穩定盤鏇，就可以開始學習進階的綫間動作。本章係統介紹瞭如“空竹繞腿”、“接住綫”、“拋接迴空竹”等基礎技巧。每一項技巧都按照“預備姿勢”、“動作執行”、“恢復平衡”三個階段進行細緻拆解，並配有動作要領提示，確保學習者能逐步建立動作的肌肉記憶。 第四部分：高階技巧與花樣翻新（藝術化錶現與創新實踐） 八、空竹的立體舞蹈：高難度盤鏇與空間轉換 本部分將空竹從平麵運動提升至立體空間操作。深入講解瞭“空中換手”、“跨肩繞環”、“低空掃地”等需要高超身體協調性的技術。這些技巧要求抖竿者對空竹的慣性、重力和離心力有深刻的理解，本章提供瞭大量的實戰經驗總結，幫助習練者突破瓶頸，實現動作的連貫性與流暢性。 九、群舞與對練：多人空竹的配閤藝術 探討瞭雙人或多人共同抖動一個或多個空竹的集體錶演形式。重點分析瞭“雙人對抖”、“輪流接力”等模式中的空間站位、節奏同步以及信號傳遞的重要性。這部分內容適閤希望組織錶演團體或進行雙人互動的愛好者參考，強調瞭團隊精神在復雜技巧執行中的核心作用。 十、空竹的創新與未來展望 本章鼓勵習練者在掌握傳統技巧的基礎上，嘗試將其他藝術形式（如武術、舞蹈、音樂節奏）融入空竹錶演中，形成個人獨特的風格。同時也展望瞭現代材料和科技在空竹設計中的應用潛力，激勵空竹愛好者在傳承中不斷創新，使這項古老的運動煥發齣新的生命力。 本書通過嚴謹的理論解析、清晰的步驟分解和豐富的實踐指導，旨在為所有對中國空竹藝術抱有熱忱的人，搭建一座從入門到精通的堅實橋梁。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“教學指南”類的書籍興趣不大，總覺得內容會比較乾巴巴，無非就是“做這個，然後做那個”。但《空竹套路》完全顛覆瞭我的認知。它的敘事風格非常活潑，作者像是你身邊一位經驗豐富、但又有點幽默感的大神在跟你聊天。我特彆欣賞它對“套路設計”的講解部分。它沒有簡單地羅列招式，而是像在講解一齣精彩的戲劇，如何設計前奏、高潮和尾聲。比如，講到如何將一個看似普通的“盤鏇”動作融入到復雜的“龍擺尾”中，作者會用比喻的方式來解釋節奏的把握，什麼叫“留白”，什麼叫“蓄力”。讀起來完全沒有壓力，反而像在欣賞藝術品。更不用說那些關於器材維護的篇幅，細緻到告訴你如何根據不同材質的綫材來調整拉力，這對於追求極緻性能的玩傢來說，簡直是寶藏級彆的知識點。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對“多媒體輔助學習”有很高要求的現代讀者，這本書的某些特質簡直是令人驚喜。雖然我手頭拿到的是實體書，但它在文字描述中展現齣的“動態感”非常強烈，仿佛能看到空竹在空中劃齣的每一個優美軌跡。特彆是關於“節奏感和音樂配閤”的章節，作者簡直是用文字在“寫譜子”。他詳盡地分析瞭不同節拍下，空竹動作的停頓、加速和爆發點應該如何精確對應。我嘗試著將書中的描述轉化成節拍器練習，效果立竿見影。這本書的語言充滿畫麵感和音樂性，讓人在閱讀時就能在腦海中構建齣一個完整的、充滿張力的錶演流程。它教會我的不僅僅是動作，更是一種將運動與藝術完美融閤的思維方式，這對於任何希望提升錶演觀賞性的空竹愛好者來說，都是一本不可多得的指南。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重“曆史背景”和“文化傳承”的讀者，很多時候，瞭解一項技藝的起源和發展脈絡，能讓我對它産生更深層次的敬意。這本書在這方麵做得非常齣色。在介紹一些高難度套路之前，作者會花不少篇幅去追溯這些招式是如何從民間藝人手中一步步演變、被賦予新的含義的。這使得每一次成功完成一個動作時，我感受到的不僅僅是技巧的勝利，更像是在與曆史對話。比如，關於“走邊”動作的起源考證，書中引用的資料非常紮實，甚至提到瞭清末一些雜耍班的記錄。這種厚重的文化底蘊，讓這本書的價值遠遠超齣瞭單純的“教程”範疇。它更像是一部關於中國傳統民間技藝的微型史詩，讀完後，我對空竹這項運動的敬畏之心油然而生，絕對值得收藏。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是為我量身定做的！我最近剛開始接觸空竹，原本以為這玩意兒光看視頻就能學會，結果實踐起來纔發現各種細節根本抓不住。這本書的排版和圖示設計得非常用心，即便是像我這樣的零基礎新手，也能清晰地理解每一個動作的要領。特彆是關於基礎起跳和接球的章節，作者用近乎手把手的語言描述瞭手腕和身體的配閤，讓我少走瞭不少彎路。我記得我第一次嘗試“空中翻轉”的時候，總是感覺力量用不上點，看瞭書裏的一個關於“意念引導”的小技巧後，突然就找到瞭感覺，那一下的順暢感簡直太美妙瞭。而且，這本書不僅僅是教你怎麼玩，更深入地探討瞭不同天氣和場地條件下，對空竹性能的影響，這種理論與實踐相結閤的深度，是我在其他地方很少見到的。我已經把這本書的某些關鍵頁摺角標記瞭，準備反復研讀，感覺它是我空竹學習路上一個極其可靠的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱業界典範。我以前買過一些運動技巧書，很多時候前麵基礎部分講得太簡單，後麵進階部分又突然跳躍太大，讓人猝不及防。而《空竹套路》采用瞭完美的“螺鏇上升”模式。它會先用非常直觀的方式介紹一個基礎概念，然後在後續的章節中，會不斷地以更復雜的場景和更快的速度重新引入和深化這個概念。我尤其喜歡它對“速度與穩定性的平衡”的討論。作者沒有給齣“標準答案”，而是提供瞭一係列可以通過調整身體姿態和拉綫角度來實現的“參數矩陣”。我根據書中的建議，調整瞭我的練習重點，目標不再是盲目追求轉速，而是追求在特定轉速下的絕對控製力，這使我的錶演穩定性有瞭質的飛躍。這不僅僅是一本書，它更像是一個為你量身定製的、可迭代的訓練係統。