乒乓球、羽毛球、毽球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張詩雄 著

圖書標籤:

• 乒乓球
• 羽毛球
• 毽球
• 球類運動
• 體育運動
• 健身
• 休閑運動
• 技巧
• 訓練
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店鋪： 玖創圖書專營店

齣版社： 西安電子科技大學齣版社

ISBN：9787560640297

商品編碼：29834412628

包裝：平裝

齣版時間：2016-02-01

基本信息

書名：乒乓球、羽毛球、毽球

定價：25.00元

作者：張詩雄

齣版社：西安電子科技大學齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787560640297

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書為“高職體育俱樂部製教學係列叢書”之“乒乓球、羽毛球、毽球”，全書分三章，分彆講述瞭三種球類的基本技術要領、技巧和比賽規則。
通過本書的學習，讀者可掌握三種球類的基本技術。

目錄

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章 乒乓球運動 1

節 乒乓球運動技術 2

一、握拍法 2

二、步法 3

三、發球與接發球 4

四、推擋球 8

五、攻球 10

六、弧圈球 13

七、搓球 14

八、削球 15

九、結閤技術 17

十、雙打 18

第二節 乒乓球運動戰術 19

一、乒乓球運動戰術要點 20

二、乒乓球運動戰術練習程序與方法 24

第三節 乒乓球運動競賽規則 24

一、場地和器材 24

二、乒乓球競賽通則 25

課後練習與思考 27

第二章 羽毛球運動 28

節 羽毛球運動概述 28

一、羽毛球運動的起源 28

二、我國羽毛球運動的發展概況 30

三、羽毛球運動的鍛煉價值 34

第二節 羽毛球基本技術 35

一、握拍法 36

二、發球與接發球 40

三、擊球法 52

第三節 羽毛球基本戰術 82

一、單打戰術 82

二、雙打戰術 87

第三章 毽球 93

一、毽球運動簡介 93

二、毽球基本技術 94

三、毽球比賽的基本規則 96

作者介紹

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文摘

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序言

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《光陰的故事：童年拾遺》 序麯：泛黃的舊照片 記憶，是一條蜿蜒的河流，流淌著時光的痕跡，衝刷著歲月的沙石。那些被遺忘的角落，那些被時光濛塵的往事，往往在某個不經意的瞬間，如同一顆顆珍珠，閃爍齣耀眼的光芒。本書便是這樣一本關於光陰的故事，關於那些漸行漸遠卻又深深烙印在我們生命中的童年拾遺。它不是一部宏大的史詩，也不是一本深奧的哲學著作，它隻是試圖捕捉那些被我們忽略的美好，那些在成長的洪流中逐漸模糊卻又無比珍貴的瞬間。 故事的開端，或許是一張泛黃的老照片。照片裏的孩童，穿著有些褪色的衣裳，臉上洋溢著未經世事的純真笑容。他（她）們圍坐在一張矮桌旁，分享著一塊粗糙的糖糕，眼神裏充滿瞭對未來的憧憬，或是對眼前簡單快樂的滿足。那時的天空，似乎比現在更藍，白雲也格外悠閑。那時的空氣，彌漫著泥土的芬芳，夾雜著青草的香甜。那時的世界，沒有太多的煩惱，沒有復雜的憂慮，隻有一顆顆渴望探索和玩耍的心。 我們常常感嘆時光飛逝，但很少停下來細細品味它留下的痕跡。這本書，就是為瞭喚醒那些沉睡的記憶，讓那些被遺忘的片段重新鮮活起來。它將帶你迴到那個沒有電子産品、沒有網絡遊戲，隻有簡單玩具和無限創意的年代。那裏，每一個日子都充滿瞭驚喜，每一次玩耍都飽含著智慧。 第一章：巷口的秘密基地 童年，總有一些屬於自己的秘密基地。或許是老屋後麵的那片雜草叢生的空地，或許是院子裏那棵枝繁葉茂的老槐樹，又或許是街角那個被遺忘的小巷。這些地方，承載瞭孩子們最狂野的想象，也見證瞭他們最純粹的友誼。 在巷口的秘密基地裏，沒有大人世界的條條框框。孩子們可以用幾根樹枝和幾片落葉，搭建起一座想象中的城堡；可以用彈珠和石子，玩齣一段跌宕起伏的冒險故事。一瓶汽水，一條麻繩，一塊破布，都能成為他們遊戲中最寶貴的道具。 還記得那些夏日午後嗎？蟬鳴聲聲，烈日炎炎，但巷口卻有樹蔭的庇護。孩子們三五成群，擠在狹窄的空間裏，分享著各自的“傢當”。一個破舊的鐵皮盒子，可能就是他們珍藏的“寶藏”；一個摔碎的瓷碗，也能化身為叱吒風雲的戰艦。大人們或許覺得孩子們在“瞎鬍鬧”，但對於孩子們來說，那是一種創造，一種對生活的熱愛，一種將平凡化為神奇的本領。 在那樣的空間裏，孩子們學會瞭分享，學會瞭閤作，學會瞭解決問題。當遊戲齣現分歧時，他們會爭論，會哭鬧，但最終總能找到一個大傢都能接受的方案。當遊戲遇到睏難時，他們會集思廣益，共同剋服。這些看似微不足道的經曆，卻在孩子們幼小的心靈裏播下瞭閤作與溝通的種子，讓他們在日後的生活中受益匪淺。 第二章：泥土的芬芳與自然的低語 那個年代，自然是孩子們最好的老師。他們不必遠赴自然保護區，也不需要報讀昂貴的自然課程，因為整個世界就是他們的教室。 清晨，當第一縷陽光灑在窗戶上，孩子們就會迫不及待地鑽齣被窩，跑到屋外。他們會追逐著早起的蝴蝶，好奇地觀察螞蟻搬傢，或是撿拾路邊形狀各異的石子。泥土的芬芳，是他們童年最熟悉的味道。他們會在泥土裏挖坑，築壩，用小小的身體去感受土地的溫度和生命力。 雨後的空氣總是格外清新，帶著泥土和青草混閤的香氣。孩子們會興奮地跑齣去，在積水裏踩齣“劈裏啪啦”的響聲，用樹葉做成小船，在水窪裏放飛。有時候，他們也會捕捉小蝌蚪，小心翼翼地將它們養在玻璃瓶裏，觀察它們一天天長大，變成小小的青蛙。 夜晚，當星星開始在天空中閃爍，孩子們會躺在草地上，數著星星，聽著蟲鳴，感受著宇宙的浩瀚和自然的神秘。那些關於星座的傳說，那些關於流星的想象，都在他們的腦海裏生根發芽。 自然，以它最純粹、最原始的方式，滋養著孩子們的心靈。他們從自然中學會瞭敬畏生命，學會瞭觀察事物，學會瞭感受季節的更替和生命的循環。這些寶貴的體驗，讓他們對世界充滿瞭好奇，對生活充滿瞭熱愛。 第三章：遊戲的智慧與創意的火花 那個年代的遊戲，充滿瞭智慧與創意。它們或許沒有華麗的外錶，卻有著無窮的樂趣。 “跳房子”，不僅僅是用粉筆在地上畫幾條綫，它考驗的是孩子們身體的協調性，是他們對規則的理解，更是他們對平衡的把握。每一個方格，都是一個挑戰；每一次跳躍，都是一次冒險。 “捉迷藏”，是孩子們最喜歡玩的遊戲之一。藏身之處的選擇，需要孩子們發揮齣驚人的想象力；尋找的過程，充滿瞭緊張與刺激。當被找到的那一刻，或許會有失落，但更多的是下一輪遊戲的期待。 “老鷹捉小雞”，則需要孩子們分工明確，配閤默契。扮演“老鷹”的，需要敏銳的觀察力和奔跑的速度；扮演“母雞”的，需要保護好自己的“小雞”，勇敢地與“老鷹”周鏇；而扮演“小雞”的，則要緊緊跟隨著“母雞”，保持警惕。這個遊戲，讓孩子們在玩耍中學會瞭團隊閤作，學會瞭責任擔當。 還有那些自己動手製作的遊戲道具。用竹子削成的竹槍，能讓他們在想象的世界裏進行一場“戰鬥”；用紙摺成的紙飛機，能承載他們飛嚮遠方的夢想。這些DIY的遊戲，不僅鍛煉瞭孩子們的動手能力，更激發瞭他們的創造力。他們不滿足於被動接受，而是主動去創造，去探索，去實現自己的想法。 第四章：物件的情感與時代的烙印 每一個物件，都承載著一段時光，一段情感。 那雙磨破瞭鞋底的舊球鞋，是陪伴孩子奔跑跳躍的忠實夥伴，上麵沾滿瞭泥土的痕跡，也刻滿瞭成長的足跡。 那個布滿劃痕的鐵皮玩具火車，或許是父母辛苦工作換來的禮物，是孩子們心中的“寶貝”，是他們無數次在夢中駕駛的理想座駕。 那張寫滿瞭歪歪扭扭字的日記本，記錄著孩子們的心事，他們的喜悅，他們的煩惱，他們的夢想。每一頁，都充滿瞭純真的情感。 還有那些，母親親手縫製的衣裳，父親用刨花鋸末製作的木馬，鄰傢阿姨送來的糖果，都成為孩子們記憶中最溫暖的畫麵。這些看似普通的物件，卻因為承載瞭情感，因為連接瞭人與人之間的溫情，而變得彌足珍貴。 它們是那個時代的烙印，是那個年代特有的生活氣息。它們沒有華麗的外錶，沒有高端的科技，但它們卻真實地存在著，真實地溫暖著孩子們的心。 尾聲：光陰的故事，永不落幕 時光荏苒，歲月如梭。我們終將長大，告彆童年，走嚮人生的下一站。但那些關於童年的記憶，卻如同陳年的美酒，越發醇厚，越發甘甜。 《光陰的故事：童年拾遺》並非要勾起我們對過去的懷舊，而是希望通過對這些簡單而美好的瞬間的迴顧，讓我們重新審視當下，去發現生活中的那些被忽略的美好。讓我們放慢腳步，去感受身邊的溫暖，去珍視身邊的點滴。 童年，是生命中最純粹的時光，是心靈最柔軟的角落。那些在泥土裏打滾的日子，那些在巷口奔跑的歲月，那些在遊戲中揮灑汗水的身影，都將成為我們生命中最寶貴的財富。 這本書，獻給所有有過童年的人。願我們在忙碌的生活中，偶爾能想起那些泛黃的照片，想起那些淳樸的笑容，想起那些簡單卻又無比快樂的日子。願這些光陰的故事，能為我們疲憊的心靈，注入一絲溫暖和力量。 因為，光陰的故事，永遠不會落幕。它就藏在我們的心底，隻要我們願意去迴味，去感受，它就會一直閃耀著，溫暖著我們。

評分☆☆☆☆☆

我一直對球類運動情有獨鍾，所以當我在書店的運動類彆裏看到《乒乓球、羽毛球、毽球》這本厚實的書時，眼睛立刻就亮瞭。雖然我不是什麼專業運動員，但作為一個熱愛運動的人，我總想在享受運動樂趣的同時，也能更深入地瞭解它。這本書的封麵設計就很吸引我，那種動感十足的圖案，仿佛能讓人感受到球在空中飛舞的瞬間。迫不及待地翻開，我發現它不像我之前看過的很多運動書籍那樣，隻專注於某一項運動的技巧講解，而是將這三種廣受歡迎的球類運動一網打盡，這讓我覺得非常驚喜。我一直覺得，瞭解不同運動的共通之處和各自的獨特魅力，能極大地豐富我的運動體驗。這本書似乎就是為我量身定做的，它提供瞭一個全麵的視角，讓我可以係統地學習和比較這些我喜愛的運動，真是太棒瞭。我特彆期待它能帶我領略這些運動背後更深層次的文化和發展曆程，而不僅僅是停留在技術層麵。

評分☆☆☆☆☆

讀完《乒乓球、羽毛球、毽球》這本書，我最大的感受是它為我打開瞭一扇全新的體育大門。雖然我對這些運動都有所接觸，但從未如此係統地瞭解過。書中關於乒乓球的那部分，詳細介紹瞭不同器材的選擇對擊球的影響，以及各種鏇轉球的處理技巧，這對我這個業餘愛好者來說簡直是福音。羽毛球部分則讓我明白瞭為何高手能打齣那般刁鑽的球路，從步法到發力，每一個細節都充滿瞭學問。而讓我感到意外的是毽球的部分，原本以為隻是街頭巷尾的嬉戲，卻沒想到它竟有如此豐富的曆史文化淵源和多樣的玩法，書中對一些傳統踢法的介紹，更是讓我大開眼界。這本書的敘述方式也很彆緻，既有嚴謹的理論分析，又不失趣味性的語言，讀起來毫不枯燥。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《乒乓球、羽毛球、毽球》這本書時，我就覺得它與眾不同。市麵上關於體育的書籍很多，但大多偏重技術指導，而這本書卻仿佛是為我這樣希望全麵瞭解運動的人量身打造的。我一直對運動的起源和發展很感興趣，所以書中對這三種運動的曆史淵源、發展變遷以及在全球範圍內的普及情況的介紹，讓我讀得津津有味。尤其是一些鮮為人知的小故事和軼事，讓冰冷的運動知識變得生動有趣。此外，書中對運動場地、規則的演變，以及不同國傢和地區在這些運動中的特色，都進行瞭深入的探討，這讓我對這些運動有瞭更宏觀的認識。總而言之，這本書不僅僅是一本技術指南，更是一部關於體育文化的百科全書，它拓寬瞭我的視野，豐富瞭我的知識儲備。

評分☆☆☆☆☆

拿到《乒乓球、羽毛球、毽球》這本書，我首先被它的裝幀所吸引，紙質厚實，印刷精美，觸感溫潤，讓人有愛不釋手的感覺。我平時工作繁忙，能抽齣時間進行體育鍛煉的機會不多，但每次運動都能讓我身心得到極大的放鬆。這本書的齣現，無疑為我的閑暇時光增添瞭更多色彩。我一直認為，體育不僅僅是身體的鍛煉，更是一種精神的寄托。我希望通過這本書，能夠對這三種運動有更深層次的理解，不僅僅是掌握基本規則和技巧，更能體會到其中蘊含的智慧和樂趣。我尤其對書中可能涉及的運動心理學、訓練方法以及運動員的勵誌故事充滿期待，這些內容往往能激發我的運動熱情，讓我更有動力去堅持。這本書的齣現，讓我覺得，即使是在書本中，也能感受到運動帶來的活力與激情。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《乒乓球、羽毛球、毽球》不僅僅是一本關於球類運動的書，它更像是一本關於生活智慧的寶典。書中對每一次擊球、每一次揮拍的解析，都蘊含著力量的運用、身體的協調和對時機的把握，這些道理同樣可以遷移到生活的方方麵麵。比如，乒乓球中的“藉力打力”，羽毛球中的“預判與迴擊”，甚至毽球中那種看似簡單的“輕巧撥動”，都體現瞭順勢而為、以柔剋剛的哲學。我一直相信，運動帶來的不僅僅是身體的健康，更是思維的鍛煉。這本書恰恰做到瞭這一點，它讓我從運動的視角去審視生活，發現其中隱藏的規律和奧秘。我期待它能幫助我提升在運動中的錶現，更希望它能啓迪我在生活中做齣更明智的選擇。