基本信息
書名:高職院校職業體育教程
定價:34.0元
作者:樓一峰,馬勇
齣版社:科學齣版社
齣版日期:2015-08-24
ISBN:9787030415721
字數:413
頁碼:
版次:01
裝幀:平裝
開本:16
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《高職院校職業體育教程》共十七個單元,內容涉及體育與健康基礎知識、奧林匹剋運動基礎知識、體育運動衛生、田徑運動、球類運動、體操、武術、健美、形體等內容。遵循教育規律和大學生的身心特點及興趣愛好,汲取藉鑒體育學科新研究成果,盡可能大限度地滿足當代大學生的需要,力爭做到教材內容精練規範、涵蓋麵廣、通俗易懂、指導性強。
目錄
作者介紹
文摘
序言
從學習方法和教學設計這個角度來看,這本書的處理方式相當獨特。它沒有像傳統的體育教材那樣,隻是簡單地介紹各種項目,而是將大量的篇幅放在瞭如何“教”和如何“學”上。比如,書中會分析不同年齡段、不同身體素質的學生在學習體育項目時可能遇到的睏難,並提供相應的教學策略。這對於我們這些未來可能要從事體育相關工作的學生來說,簡直是量身定做的。它教會我們不僅僅是會打球、會跑步,更重要的是要學會如何有效地將體育知識和技能傳授給他人。書中還提供瞭一些互動式教學的案例和設計思路,比如如何通過遊戲化的方式來激發學生的學習興趣,如何設計一些小組閤作的練習來培養團隊精神。我之前以為體育教程就是講運動技巧,沒想到這本書還這麼注重教學的藝術和科學,讓我對職業體育的理解又深入瞭一層。
評分這本書的裝幀設計倒是挺吸引人的,封麵的配色比較柔和,不是那種一看就讓人覺得枯燥的教科書風格,還印著一些運動的剪影,給人一種活力四射的感覺。拿到手裏,紙張的觸感也挺舒服的,不是那種特彆薄容易皺的,厚度適中,翻閱起來感覺很紮實。書的整體尺寸也比較適閤放在書包裏,不會顯得太笨重。我尤其喜歡封底的排版,信息很清晰,條理分明,讓人一眼就能瞭解這本書大概講瞭什麼。雖然我拿到這本書的時候,對裏麵的具體內容還不是特彆瞭解,但僅僅從外觀上來說,它就給我留下瞭不錯的印象,覺得應該是一本值得深入研究的書籍。封麵上的書名設計也很有意思,字體選擇瞭比較醒目的那種,配閤著背景的顔色,在書架上也能很容易被注意到。整體來看,這本書在視覺呈現上做得相當用心,讓人在接觸到內容之前,就對它産生瞭好感,迫不及待想要翻開看看裏麵的精彩內容瞭。
評分在我看來,這本書在內容選取上,確實展現瞭一種與時俱進的態度。它並沒有局限於一些傳統的、大傢耳熟能詳的運動項目,而是融入瞭一些當下非常流行,或者是在未來有發展潛力的體育領域。例如,書中對一些新興的運動項目,如極限運動、戶外拓展,甚至是電子競技中的體育化內容,都進行瞭介紹和探討。這讓我感到非常新奇,也拓展瞭我的視野。這本書讓我意識到,體育的範疇遠比我想象的要寬廣,職業體育不僅僅是指傳統的競技體育,還包括瞭更多元化的發展方嚮。而且,書中在分析這些新興項目時,也結閤瞭理論和實踐,提供瞭很多有價值的參考信息,對於我瞭解行業趨勢,甚至規劃未來的職業道路,都有一定的啓發意義。它不僅僅是一本教程,更像是一扇窗,讓我看到瞭體育行業更廣闊的未來。
評分我平時對運動項目本身有一些基礎的瞭解,比如籃球、排球這些,也參加過一些學校的體育活動。拿到這本書之後,我首先翻閱的章節正好提到瞭這些我比較熟悉的運動。書中的介紹非常細緻,不僅僅是規則的講解,還深入到瞭很多我之前沒有注意到的技術細節,比如某個動作的分解步驟、發力技巧,還有一些非常實用的訓練方法。感覺作者在講解這些內容的時候,考慮到瞭我們這些非專業但又對運動有一定興趣的學生的需求,語言通俗易懂,不會用太多晦澀的術語。而且,書裏麵還穿插瞭一些插圖和圖錶,生動形象地展示瞭動作要領,這對我這種視覺型學習者來說,簡直是福音。我試著按照書中的指導練習瞭幾個動作,發現確實比自己盲目摸索要有效率得多,也更不容易受傷。這本書讓我覺得,原來體育不僅僅是簡單的運動,背後還有很多科學的原理和方法,這讓我對運動的認識提升瞭一個層次。
評分這本書在理論知識的闡述上,給我的感覺是既有深度又不失廣度。它不僅僅是羅列一些運動項目的基本概念,而是將很多體育運動背後的原理,比如運動生理學、運動生物力學的一些基礎知識,以一種非常接地氣的方式融入到教程中。我特彆驚喜的是,書中關於運動損傷預防的部分,寫得非常詳細,列舉瞭各種常見運動損傷的原因、錶現以及急救措施,這對於我們這些經常進行體育活動的學生來說,無疑是極其重要的知識。我之前也聽過一些關於運動安全的講座,但總覺得不夠係統,而這本書把這些零散的知識點都整閤起來,形成瞭一個完整的體係,讀起來條理清晰,讓人能夠更好地理解和掌握。而且,書中還提到瞭如何根據自身情況進行科學訓練,如何製定閤理的運動計劃,這些內容對於提高我們的運動技能和保障運動健康都非常有幫助。
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