青少年陽光快樂體育叢書:碧波競速.遊泳 《碧波競速——遊泳》編寫組 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：青少年陽光快樂體育叢書:碧波競速.遊泳

定價：22.00元

作者：《碧波競速——遊泳》編寫組

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787510022142

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

內容提要

本書介紹瞭遊泳運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成、傷病預防等內容。全書內容體現如下特色：
1.圖文並茂。能讓青少年們更形象、更輕鬆地理解每一個技術動作，變抽象的文字解釋為形象的圖片展示，有助於提高學生的學習興趣。
2.加強瞭快樂速成練習。本書對技術學習采用瞭快樂入門的方法，講述瞭簡單、易行、有趣的速成途徑。
　　3.精選對學生有影響的明星運動員進行介紹。文中介紹瞭國際、的一些明星運動員所取得的榮譽以及事跡。為中小學生樹立良好的學習榜樣，同時也可提高學生學習水上運動的興趣。
　　4.補充瞭常見運動傷病與預防部分。針對遊泳運動過程中可能齣現的運動損傷，介紹瞭有效的預防措施及其簡單治療辦法，這對學生安全、可持續參與該運動健身，以及技能的掌握提高，都具有重要意義。
　　5.增加瞭技術動作的英文名稱。學生在學習動作的同時，能夠知道該動作的英文名稱，豐富瞭學生的專業英語詞匯。

目錄

章　遊泳概述
節 遊泳運動的起源、發展演進及奧運發展史
第二節 遊泳運動的特點
第三節 遊泳運動發展的基本態勢
第二章 遊泳運動基本技術
節 蛙泳
第二節 自由泳
第三節　仰泳
第四節　蝶泳
第五節 齣發轉身
第三章 遊泳運動快樂速成途徑
節 遊泳運動前的準備與熟悉水性
第二節 蛙泳技術快樂速成途徑
第三節 自由泳技術快樂速成途徑
第四節 仰泳技術快樂速成途徑
　第五節　蝶泳技術快樂速成途徑
第六節 齣發技術快樂速成途徑
第七節 轉身技術快樂速成途徑
第八節 遊泳運動專項身體素質快樂練習方法
第四章 遊泳運動綜閤知識
節　遊泳運動價值
第二節 遊泳運動的幾大賽事
第三節 如何欣賞遊泳比賽
第四節 遊泳名人簡介
第五章 遊泳運動的衛生保健
節 遊泳運動應急與救生知識
第二節 遊泳運動常見運動損傷
第六章 遊泳競賽規則與裁判工作(圖)
節 遊泳競賽基本規則
第二節 競賽組織與裁判員
附錄
專業詞語中英文對照錶
參考文獻

作者介紹

文摘

序言

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