【中商原版】关键教养力：教出内心坚强、头脑聪明的孩子之实践技巧 港台原版 關鍵教養力 蘇聖翔 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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石田勝紀 著

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出版社： 台灣東販

ISBN：9789864756797

商品编码：29983769495

《關鍵教養力：教出內心堅強、頭腦聰明的孩子之實踐技巧》

作者：石田勝紀                譯者：蘇聖翔

出版社：台灣東販            出版日期：2018/05/28

語言：繁體中文                ISBN：9789864756797

規格：平裝 / 192頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：台灣

內容簡介

作者花了30年時間導出的絕對精髓大公開

育兒與教育的煩惱

就此煙消雲散！

「東洋經濟ONLINE」單頁點閱率超過3000萬的超人氣連載收錄成冊！

還有收錄特別撰寫內容！

不斷進步的孩子與其他人有什麼不同？

是特別有自制力嗎？

還是擁有非常強的學習動力呢？

他們的日常生活又與其他孩子有什麼不一樣？

其實：

◎父母的措詞決定了孩子的成績

◎優秀孩子的父母很少「誇獎」與「發怒」

◎能夠成長的孩子，他的父母每天都充滿「好奇心」……

成長的原理＝瞭解「學習的法則」──身、心、頭腦的3大支柱實踐後便會不斷進步！訓練「頭腦」?打造「會思考」的頭腦！

一舉拿下三大關鍵教養力：

◎「學習的法則」

◎「掌握取得有益資訊的管道」

◎「參加能讓彼此進步的團體」

提供給在育兒與教育上盡心盡力的父母字字珠璣的真誠建議！

本書在Part 1解說「學習的法則」，針對作者提出的教育方針架構進行說明；Part 2是與家長的Q＆A，而這些內容全都以Part 1為基礎，這裡所精選出來的Q＆A完全根據家長的實際提問內容所撰寫而成的。

Part 2之後的Q＆A的特點在於，不只「應該如何」而已，而是連父母及孩童「應該怎麼做」都具體地陳述。例如，不止是提到「沉迷遊戲並不好」，而是連「如何讓玩遊戲與學習鬆緊適度」的方法也寫出來。

因此，從你讀完內容的那天起，就能立刻實踐這些方法，輕鬆無負擔！

作者簡介

石田勝紀（ISHIDA Katsunori）

20歲創業，創設補習班「綠進學院」。

34歲擔任擁有120年歷史的東京傳統大型私立中學的常務理事，進行經營改革與教育改革。

42歲為了從基本學習「教育學」，進入東京大學研究所攻讀碩士與博士學位。

目前透過執筆（東洋經濟ONLINE連載、著作）、演講、媽咪咖啡館，從事教育活動。

著有《讓孩子變主動的「魔法手帳術」：更積極、懂規劃！媽媽不當碎念王》（三采）、《30日間で身につく「地頭」が育つ5つの習慣》（KADOKAWA）等作品。

目錄

前言、來自全國的提問內容都有個共通點！……002

Part 1、家庭可以教育出不斷進步的孩子……009

可惜的孩子共通的習慣……010

成長的原理＝瞭解「學習的法則」……016

從東大生得知的共通特徵……024

同時學會20世紀型能力與21世紀型能力……030

Part 2、讓孩子獨立的方法……33

序論教育出主動思考、自動自發地行動的孩子……034

優秀孩子「設立目標的方式」不一樣……036

全力達成目標的孩子的祕訣……044

不只讀書，也要找出孩子的「專長」！……054

給不願讀書的孩子「1本筆記本」！……064

Part 3、讓孩子內心變堅強的方法……073

序論內心的「習性」對於提高成績有巨大的影響……074

成績「普通」是孩子自己的選擇……076

教導成績不好的孩子「絕對積極」的力量……086

父母的措詞決定了孩子的成績……094

教出能將失敗轉變為成功的孩子……102

Part 4、讓孩子「頭腦」變聰明的方法……111

序論頭腦聰明的孩子具備掌握本質的頭腦……112

打造受惠一生的「掌握本質的頭腦」……114

克服「英語很難」只需3個步驟……122

算數不拿手的孩子犯了「3個錯誤」……130

「國語科」表現好會影響所有科目……138

Part 5、育兒與教育常見的問題……145

序論先嘗試，效果好就繼續，行不通就立即中止……146

有唸書卻沒成效的「3個傾向」……150

優秀孩子的父母很少「誇獎」與「發怒」！……158

這些話會刺傷反問「讀書有什麼意義？」的孩子……166

孩子的專注力是如此產生的！……172

能夠成長的孩子，他的父母每天都充滿「好奇心」……180

結語 教出遠遠超過偏差值這項基準的

不斷進步的孩子！……188

【品格塑造与心智发展：构建孩子未来基石的深度指南】 一、 导论：当代育儿的挑战与核心议题 在信息爆炸、社会节奏日益加快的今天，父母们面临的挑战远超以往。如何在保证孩子学习能力的同时，确保他们的情感健康和道德品质得到充分发展，是摆在每一位家长面前的时代课题。本书并非聚焦于某一种单一的技能训练或应试技巧，而是深入探讨了如何构建一个支持性的家庭环境，激发孩子内在的驱动力，培养其面对未来不确定性的核心竞争力——即强大的心智韧性与健全的人格结构。 本书的视角建立在现代发展心理学、积极心理学以及教育社会学的交叉研究之上。我们相信，真正的教养不是“填鸭式”的知识灌输，而是“土壤改良”式的潜能激发。核心目标在于帮助父母理解，如何通过日常的点滴互动，为孩子打下坚实的心理基础，使其在未来的人生旅途中，能够独立思考、有效沟通，并以积极的态度应对挫折。 二、 心智韧性：在逆境中成长的力量 “心智韧性”（Resilience）是本书探讨的第一个重要支柱。它并非与生俱来的特质，而是可以通过后天环境的塑造和积极引导而逐步建立的能力。我们首先剖析了导致心智韧性低落的常见家庭模式，例如过度保护、过度批评或情感忽视。 2.1 识别与接纳情绪的艺术 很多家长在面对孩子的情绪爆发时，倾向于立刻制止或否认其感受，例如说“不许哭”、“这没什么大不了的”。本书强调，接纳是韧性建立的第一步。详细介绍了“情绪命名”的技术，教导父母如何引导孩子准确识别自己的喜悦、愤怒、焦虑或失望。只有被看见和命名的情绪，才有可能被管理。书中提供了大量实际对话脚本，演示如何在孩子遭遇挫折（如比赛失败、友谊破裂）时，运用同理心进行有效回应，将负面情绪转化为成长的养分。 2.2 拥抱“成长的型态”（Growth Mindset） 斯坦福大学著名心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）的研究成果被系统地引入本书的实践部分。本书着重阐述了“固定型思维”（Fixed Mindset）与“成长型思维”（Growth Mindset）的巨大差异。固定型思维的孩子倾向于认为能力是天生的，因此会逃避挑战以维护“聪明”的自我形象；而成长型思维的孩子则相信努力和策略可以带来进步。 本书详细指导家长如何调整赞美的焦点：从赞美结果（“你真聪明”）转向赞美过程和努力（“我看到你为这个难题付出了很多时间，你的坚持很有价值”）。此外，书中提供了“失败重构练习”，教导孩子如何将每一次失误视为收集新信息和优化策略的机会，从而真正实现从错误中学习。 2.3 责任感的内化与自主性培养 真正的独立，源于对自身行为后果的理解和承担。本书深入探讨了自主性与责任心之间的平衡点。我们反对“无条件的服从”，提倡“有边界的自由”。书中设计了一套“分级任务清单”，帮助父母逐步将家庭事务、学习规划的决策权下放给孩子，并明确告知，自由的行使必然伴随着相应责任的承担。例如，如果孩子选择晚睡，那么他必须承担次日早起困难的后果，而不是依赖父母的迁就。 三、 认知构建：培养清晰、批判性的思维 心智的强健不仅在于情感的稳定，更在于思维的清晰与深度。本书将重点放在如何引导孩子从被动接受知识到主动建构知识体系。 3.1 提问的力量：从“是什么”到“为什么”和“如何是” 批判性思维的萌芽始于好奇心和高质量的提问。本书提供了一套“苏格拉底式提问”在家庭中的应用指南。这种提问方式旨在挑战既有假设、探究因果链条、并鼓励多角度思考。例如，当孩子描述一个事件时，家长不应直接给出评判，而是反问：“你觉得当时对方的想法可能是什么？”、“有没有另一种可能性解释这个现象？”、“如果换作你，你会如何处理？” 3.2 信息筛选与辨识能力 面对海量信息，辨别真伪和区分重要性的能力至关重要。本书侧重于教授“信息溯源”的基本概念，即使是小学阶段的孩子，也可以通过简单的练习来区分事实（Fact）、观点（Opinion）和推测（Inference）。书中专门辟章节讨论如何与孩子一起审视网络信息、广告宣传背后的意图，培养他们对“片面叙事”的警惕性。 3.3 跨学科联结与复杂问题解决 现代世界的问题往往是跨学科的。本书倡导打破学科壁垒，鼓励孩子将数学逻辑应用于艺术欣赏，将历史规律应用于人际交往。书中提供了一系列“整合性挑战项目”，例如让孩子设计一个“理想社区”的规划，这自然会涉及预算控制（数学）、资源分配（社会学）、以及用户体验（设计思维）。 四、 亲子联结：高质量沟通的实践模型 教养力的核心，是父母与孩子之间建立的坚实、安全的联结。没有高质量的联结，任何技巧都将是空中楼阁。 4.1 积极倾听与情感共振 我们详细分析了积极倾听的三个层次：表层倾听、理解倾听和共情倾听。共情倾听要求父母暂时放下自己的评判和解决方案，完全沉浸在孩子的世界中去体验他们的感受。本书提供了“回映式沟通”的练习，即用自己的语言复述孩子表达的核心信息和感受，以确保理解的准确性，并让孩子感受到被深刻理解。 4.2 冲突解决中的合作与共赢 家庭冲突不可避免，关键在于如何将冲突转化为合作的机会。本书摒弃了“惩罚”和“妥协”的传统思维，引入“联合问题解决”（Joint Problem Solving）的框架。这要求父母和孩子共同定义问题、集思广益提出多种解决方案，并一起评估每种方案的优缺点，最终选择一个双方都能接受的“第三种方案”。这个过程极大地提升了孩子的谈判能力和对规则制定的参与感。 4.3 设定有效界限的艺术 界限设定常常被误解为限制和控制。本书强调，界限是对安全和尊重的承诺。界限必须是清晰、一致且可预测的。书中详细阐述了如何使用“我信息”（I-Statements）来表达界限，例如：“当你把玩具扔到地上时，我感到很生气，因为我担心它们会损坏。所以，玩具必须放在箱子里。”这种表达方式清晰地传达了父母的感受和期望，而不是指责孩子的品格。 五、 结论：培养能够自我教养的成年人 本书的终极目标是培养出具有强大内在指南针的个体。一个内心坚强、头脑聪明的孩子，最终将成长为一个能够自我反思、适应变化、并能为社会做出贡献的成年人。教养不是一个终点，而是一个持续学习、不断调整的旅程。本书提供的工具和视角，旨在赋能父母，让他们能够更有信心、更具智慧地陪伴孩子走过这段关键的成长历程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格带着一种非常克制但又饱含力量的叙事感。它很少使用夸张的形容词，而是用精确、冷静的分析来描绘教育现场的真实图景。我个人对书中关于“代际创伤”如何影响教养方式的讨论印象最为深刻。作者坦诚地分析了我们这一代父母自身的成长经历如何塑造了我们今天的反应模式，并提供了一套“修复性教养”的实践路径。这是一种非常成熟的教育观，它要求父母先疗愈自己，才能真正有效地引导孩子。阅读过程中，我数次被自己的某些自动化反应触动，并开始反思那些我习以为常的教育模式是否真的有效。这种由内而外的改变，远比学习几招“话术”来得根本。全书读完后，我没有感到被“教育”的压力，反而升起一种被“赋能”的踏实感。它更像是一本与经验丰富、见识卓绝的导师进行的深度对话记录，让人受益匪浅，值得反复翻阅，每次都会有新的体悟。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我是一个对市面上那些过度美化育儿生活的书籍抱有警惕态度的读者。然而，这本书的真诚度让我感到震撼。它毫不避讳地指出了现代家庭教育中的诸多陷阱，特别是关于“完美父母”的执念。作者的文字极具穿透力，他没有给我们提供一张通往“完美孩子”的捷径地图，而是提供了一套“面对不完美自我与不完美孩子”的工具箱。让我觉得特别受用的是，书中对“兴趣培养”的阐述。很多人都急于让孩子找到“天赋”，但这本书却倡导一种“广撒网、深体验”的探索过程，并强调父母在过程中应该扮演的“观察者”而非“规划者”的角色。这种低干预、高支持的理念，极大地缓解了我因为“怕孩子掉队”而产生的焦虑。我开始放下手机，更多地去观察孩子在自由玩耍时展现出的细微变化，并且惊喜地发现，孩子在不受干扰时展现出的专注力，远超我用任何“学习方法”能达到的效果。这本书让我学会了“放手”，这比学会任何技巧都更难能可贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计充满了视觉冲击力，那种深邃的蓝与沉稳的灰交织在一起，仿佛在诉说着教育的复杂与深度。我第一次翻开它时，就被作者那种沉稳而又不失热情的笔触所吸引。他似乎能洞察到每个家长内心深处的焦虑，却又总能以一种极其理性的方式，将那些看似无解的教养难题一一剖析。我特别欣赏作者在书中探讨的“内在力量”构建。他没有落入那种空洞的鸡汤叙事，而是用大量贴近生活的案例，展示了如何通过日常的互动，潜移默化地培养孩子的抗挫折能力和自我驱动力。读完前几章，我感觉自己仿佛参加了一场深度咨询，那些曾经困扰我的“孩子为什么听不进去话？”“如何平衡自由与规则？”等问题，都有了清晰的、可操作的解决方案。书中引用的心理学理论并非生硬的学术堆砌，而是被巧妙地融入到具体的场景中，让理论变得触手可及。这种将宏大理念落实到微小细节的叙事手法，极大地增强了阅读体验，让我对接下来的实践充满了期待。这本书不仅仅是教我们如何“管教”孩子，更重要的是，它引导我们反思自己作为父母的“存在方式”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常精妙，它不像传统教材那样线性推进，而是采取了一种螺旋上升的模式。你可以在任何一个章节中找到与前文呼应的观点，形成一个紧密的知识网络。我尤其钟爱作者在探讨“批判性思维”时所采用的辩证法。他并没有鼓吹孩子必须事事顶嘴或与权威对抗，而是教导孩子如何在尊重既有框架的前提下，提出有建设性的质疑。这种高阶思维的培养，我认为是这本书区别于其他畅销育儿书最显著的特点之一。我发现自己阅读这本书的时候，常常需要停下来，反复咀嚼某些句子，甚至会拿出一本笔记本做大量的批注和延伸思考。这说明作者的文字是有重量的，它不仅仅是信息的传递，更是一种思维方式的植入。对于那些追求教育深度、渴望超越应试范畴的家长来说，这本书提供的视角是极其稀缺和宝贵的。它要求读者付出专注力，但给予的回报是思维格局的拓宽。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读过程对我来说，更像是一场自我觉察的旅程。我原以为这会是一本标准的育儿手册，手把手教我如何应对青春期的叛逆，或是如何辅导作业不发火。但它远超我的预期。作者苏圣翔（如果我没记错名字的话）的叙事风格，带着一种近乎哲学家的沉静，他总是能将一个简单的教育场景，提升到关于“人如何成为完整的人”的层面去讨论。比如，关于“规矩”的部分，他没有简单地强调“必须服从”，而是深入探讨了规矩背后的“价值传递”和“内心秩序”的建立。我印象特别深刻的是他对“情绪管理”那一章的论述，他提出了一种“情绪的共振与边界”的观点，这完全颠覆了我过去认为的“压制负面情绪”的旧有观念。看完这一章，我立刻尝试用书中的方法与孩子沟通了一次，效果立竿见影，我们之间的对话质量明显提高了一个档次。这本书的排版和纸质也十分考究，捧在手里有种厚重感，让人觉得这是一部值得珍藏和反复研读的著作，绝非快餐式的育儿指南。