具體描述
張傢蓓 醫師
現任：颱北醫學大學附屬醫院 産後護理之傢 特約醫師
康華中醫診所 院長
經 曆：颱北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 副主任
颱北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任
颱北市立和平醫院 中醫師
《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老》是一本關於子宮健康的書。顧好子宮，就是顧好一生的健康！現代女性的生活與工作步調之忙碌，很容易忽略攸關自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己麵臨嚴峻的健康睏境，痛苦不已。而中醫是一種很先進的“預防醫學”，目標在於打造無病的體內環境，而針對每個人“望、聞、問、切”後不同的整體狀況與需求，所給予的專屬解方，也是幫助身體迴到無病的平衡狀態，而非頭痛醫頭腳痛醫腳的治標之技。
中醫養生是女性一生幸福的最好解答，隻要養好子宮，就能遠離疾病的威脅，安心享受美好的人生。
作者張傢蓓醫師，一生緻力於女生子宮健康的醫療事業，通過保護女性子宮健康的治療經驗，首次公開女生保養子宮的秘訣，如調養子宮的好食物、調養子宮的好藥材、保養子宮好運動等等，讓女生在任何時候都能輕輕鬆鬆地養護子宮。
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用戶評價
##可以通過這本書瞭解女性的基本生理結構，懂得怎樣食療和運動來保持健康身體和美麗心情，對於想要學著更好照顧自己的入門級的我來說小有幫助~但是呢感覺內容還不是特彆充實，對於保健的細節講解不夠細緻。
評分##盡管我們現代人們生活的質量在日益提升，但是越來越多的人們在關注生活品質的同時卻也忽視著自我身體的保生和養健。繁忙而又緊張的生活，極其盡興的不分晝夜玩樂，早已經在不知不覺地超負荷著我們原本脆弱的身體。 如此的現狀，令人堪憂的生活節奏，我們又該何去何從何從呢？...
評分 評分 評分##子宮，是女人的重要器官，不僅是女人生兒育女的工具，也是影響女性健康的關鍵。姐妹們在追求美的時候一定不要忽視子宮的保健，養好子宮，美麗水到渠成。 愛美之心人皆有之，但是如何付諸行動？我們沒少通過各種渠道看到許多女人盲目聽從美容機構的宣傳，美容不成反遭毀容的例...
評分##基本沒有什麼很有價值的內容。
評分##說得比較淺，但是還是給我們愛護自己點明瞭方嚮。謝謝Auroa：）
評分##少女時代，對自己的身體有種慌慌張張的羞澀感，從來不敢正視。所以遇到月事，也不敢和粗壯高大的體育老師請假，更不提會注意不吃生冷，不做劇烈運動之類瞭。這樣的結果便是月事非常辛苦，總是嚴重痛經，每次血量過多。也因此，貧血的癥狀很誇張，曾經試過初中老師在勸說我們幾...
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