具体描述
麦克▪P.尼可斯博士（Michael P. Nichols,phD）
威廉玛丽学院的心理学教授，擅长家庭及婚姻心理治疗，也是极受欢迎的讲座演讲者，常做客于《欧普拉秀》《早安今天》等电视节目。他的著作除了广受欢迎的《好好说话第一步：学会倾听》（The Lost Art of Listening：How Learing to Listen Can Improve Relationships）之外，还包括修订十版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》（Family Therapy：Concepts and Methods）及《停止与你的孩子争论》（Stop Arguing with Your Kids）《家庭与伴侣评估》（Assessing Families and Couples）等适合一般大众阅读的心理学著作。
★人际关系的建设中，比说更重要的，是倾听
★美国Amazon书店沟通类经典畅销书，权威人际关系指导手册
★威廉玛丽学院心理学教授 30多年家庭治疗临床经验 麦克▪P.尼可斯博士倾心力作
★帮助你打通各关系“沟而不通”的管道，摆脱冲突，消除彼此间隔阂，让周围的关系更美好
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一个人说话，另一个人倾听，我们想当然地认为它是理所当然的，我们大多数人也都认为自己是一个比实际上更好的倾听者。但很多时候，人们似乎都不听彼此说话：
“他希望我能听听他的困难，可是却对我的难处不闻不问。”
“她老是在抱怨。”
“我唯一一次知道他发生了什么事，还是在他告诉别人的时候不小心听见的。他为什么从不对我说这些？”
“我没法子同她说话，她太挑剔了。”
……
夫妻情愫的日渐淡漠、亲子关系的剑拔弩张、朋友同事之间的疏离冷落，长期的沟通不良（甚至不沟通）往往是主因，而罪魁祸首正是“听障”：一方或双方不愿倾听。为什么我们与家庭成员、浪漫伙伴、同事或朋友交谈时常常没有连接？情绪反应如何阻碍真正的交流？
说与听，是沟通的两大要件；但大家都急着说，却少有人用心听。威廉玛丽学院的心理学教授麦克▪P.尼可斯博士深知“善听”对于建设各关系的重要性，三十多年的心理咨询和家庭治疗的临床丰富经验，他归纳出了成为一个更好的倾听者所需的各项技能：先搁置自己需求，抱持同理，化解情绪化反应，运用反应式倾听……在本书中，他结合令我们感同身受的真实的案例和系统的心理解析，附以简单实用的练习，旨在让你掌握如何利用真正倾听来改善自己的个人和职场关系。帮助你打通各关系“沟而不通”的管道，摆脱冲突，消除彼此间的隔阂，让周围的关系更美好。
用户评价
##关于倾听的艺术，是沟通技巧中必不可少的一环，目前各大世面畅销书、课堂也多在讲解。 沟通与倾听是每个人要常常经验的，有时是顺畅有时是困难，因而造成了各种情绪的发生。 这看似每天都发生的小事，实则背后隐藏着我们的心理防御机制，和潜意识的诉求，甚至很多都是不经审视...
评分##非常实用的一本讲沟通技巧的书。自认为自己还是一个很好的倾听者，打开这本书之后发现很多自以为都是一种幻觉，自己犯了很多人际交往中的错误。其实仔细想一想如果换位思考一下我应该也是难以接受倾听我的人像我一样的表现的，但是人与人在沟通的过程中就是很难做到快速的换位思考。所以培养倾听与沟通的能力真的是一件值得付出努力和时间的事情。 最基本的沟通公式： 沟通=说话+倾听 说话=说事实+说观点+说情绪 倾听=？？？ 微信读书上，关于『如何说话』的书随便一搜就超过了100本，关于『倾听』主题的书认认真真的搜，加起来也没超过10本。其中真正专注于『成人世界如何倾听』并且确实有价值的，只有两本： 《懂得倾听，...
评分##「为了好好倾听，我们必须『把记忆、渴望及评判搁置一边』。」有一定干货，就是表述太啰嗦。
评分##现代社会生活节奏快，很多心理疾病成了这个时代的标准配置。前几天看了一篇微信公号推文，写的就是现代人大多数遇到的问题，都是因为说话不当，引发的沟通问题。仔细想想，我们究竟为什么会有这些沟通问题呢？我想，这些沟通问题都是因为我们没有好好倾听别人讲话。 临床心理学...
评分 评分##前后重复啰嗦叙述有点多，内心层次性不太清楚
评分第1章为什么今天这么重要？ 9-他想当然的认为，分享自身的经验就等于同理心。事实上，他已经把焦点转移到了自己身上，病人就会觉得自己不受重视，不被认同，遭到误解，而这就是伤害。 13-事实上我们不就常常这么无法自拔的沉浸在自恋中吗？而自恋也成为探讨倾听之道的一个重要...
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