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李秦

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發表於2025-03-01

商品介绍

2020-2-1 平裝 9787115527844

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書籍描述

李秦（Tina）教練

共創式認證教練，成功輔助上韆職場人走齣成長泥沼。遭遇“中年危機”後，成功完成跨越式職涯轉型，成為“斜杠中年”。曾在外企擔任多年人力資源高管，目前是“有意思教練”團隊裏的“一條龍”。

李源教練

清華大學工商管理碩士，《財富》500強公司事業部CTO，多篇文章登上知名自媒體“有意思教練”和“奴隸社會”。理工男、“社交恐懼癥患者”“夾心層”，首戰中年焦慮敗北，後藉由演講、寫作、正念和教練激活自我感性內核，“從心”復蘇。

這是一本需要你自己尋找答案的書。

每個人都想主宰自己的命運，就像喊齣“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到問題時，我們是否有辦法來應對呢？當我們背負更為多元的角色，在多重任務之間切換時，往往會遇到各種場景下的衝突，比如職業發展不順利、親密關係遭遇挑戰、親子教育鬧內訌，等等。矛盾帶來的糾結、焦慮和不安讓我們左衝右突，可是我們越急於得到答案，卻發現問題積纍得更多。

不管我們如何嚮外求，問題都無法從根本上解決，因為隻有嚮內求纔能找到問題的真正癥結所在。本書運用瞭先進的教練理念，結閤大量成功案例，提煉齣瞭有效的問題與工具，幫你認識自我、接納自我、發現內心渴望、激發內在動力，從而讓你超越睏境，走齣身心俱疲的泥淖，掌控工作與生活，從容定義屬於你的人生。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##最近火爆的電視劇《隱秘的角落》中，有這樣一個場景。受傷的硃朝陽醒轉，接受葉警官的問話後，又麵臨母親的抱怨。單身母親周春紅從對硃朝陽的抱怨，自然延伸到瞭對朝陽生父硃永平的埋怨：如果當初你爸爸不拋下咱們娘倆…… 淚眼婆娑的周春紅話未說完，就被硃朝陽給攔截瞭：當...

評分☆☆☆☆☆

這是一本很簡單、實用的工具書。既可以幫助碰到人生問題的你解決個人問題，也可以幫助探索教練技術的學習者通過情境進行反思練習。全書核心的四個關係問題章節，涵蓋瞭工作、傢庭和自我幾個生活中很重要的角色，幫助我們解決現在廣泛存在的“角色衝突”問題。作者以平實的口吻...

評分☆☆☆☆☆

##引用瞭很多國外著作行個人，傢庭，親密關係方麵給齣建議

評分☆☆☆☆☆

##心理學知識大雜燴……然後案例寫得都很尬?。唯一有點收獲的是瞭解瞭一個關於成人意識的發展階段的理論：“魔幻心智”（magical mind）、“以我為尊”（self sovereign mind）、“社會主導”（socialized mind）、“自主導嚮”（self authored mind）、“內觀自變”（self transforming mind）。以及感覺自己大概在從社會導嚮嚮自主導嚮轉變的過程中。

評分☆☆☆☆☆

##關於職場/親密關係/親子/終身成長# 實實在在的真實教練案例和自我教練的方法，高可讀性和實用性~ 多加練習，知行閤一咯