具體描述
李秦（Tina） 教練
共創式認證教練，成功輔助上韆職場人走齣成長泥沼。遭遇“中年危機”後，成功完成跨越式職涯轉型，成為“斜杠中年”。曾在外企擔任多年人力資源高管，目前是“有意思教練”團隊裏的“一條龍”。
李源 教練
清華大學工商管理碩士，《財富》500強公司事業部CTO，多篇文章登上知名自媒體“有意思教練”和“奴隸社會”。理工男、“社交恐懼癥患者”“夾心層”，首戰中年焦慮敗北，後藉由演講、寫作、正念和教練激活自我感性內核，“從心”復蘇。
這是一本需要你自己尋找答案的書。
每個人都想主宰自己的命運，就像喊齣“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到問題時，我們是否有辦法來應對呢？當我們背負更為多元的角色，在多重任務之間切換時，往往會遇到各種場景下的衝突，比如職業發展不順利、親密關係遭遇挑戰、親子教育鬧內訌，等等。矛盾帶來的糾結、焦慮和不安讓我們左衝右突，可是我們越急於得到答案，卻發現問題積纍得更多。
不管我們如何嚮外求，問題都無法從根本上解決，因為隻有嚮內求纔能找到問題的真正癥結所在。本書運用瞭先進的教練理念，結閤大量成功案例，提煉齣瞭有效的問題與工具，幫你認識自我、接納自我、發現內心渴望、激發內在動力，從而讓你超越睏境，走齣身心俱疲的泥淖，掌控工作與生活，從容定義屬於你的人生。
用戶評價
##我特彆喜歡書中的親密關係和親子話題。 認真讀瞭這兩章看瞭又看，認真的體會書裏說的《愛的五種語言》感受一下自己和伴侶溝通的模式。心裏覺得一股暖流。還有書中的那36個問題找到意中人那真是靈魂之間的對話，如果伴侶之間能用一次那樣的真誠的認真的聊天。我相信沒有什麼是溝...
評分 評分 評分###202114# 20210320 迷茫的時候就想去看教練的書，但是自我對話其實很難，看書的時候順便去預約瞭有意思教練裏麵的教練，第一次體驗瞭教練訓練，過程中教練不斷引導我關於未來的問題，關於自己想成為誰，成為誰後看到的畫麵和關鍵詞，發現瞭自己的“負麵情緒”以及不聚焦，第一次嘗試感覺還是有收獲的，但就像找健身教練一樣，也還需要不斷理清自己，不斷去探索適閤自己的教練以及對話方式。 書上介紹瞭很多實用的方法和案例，值得作為教練學習書籍閱讀。
評分##有些tips不錯
評分##“做自己的教練，過不將就的一生”，特彆喜歡這句印在書封上的話。 總有很多人告訴我們“應該”怎樣去生活，但誰說他們的“應該”就是應該的呢？每個人都有自己獨特的挑戰，也有獨特的力量去穿越挑戰，而教練就是那個不給你答案，但幫你找到答案的人。 本書的兩位作者，都是有...
評分 評分這是一本很簡單、實用的工具書。既可以幫助碰到人生問題的你解決個人問題，也可以幫助探索教練技術的學習者通過情境進行反思練習。全書核心的四個關係問題章節，涵蓋瞭工作、傢庭和自我幾個生活中很重要的角色，幫助我們解決現在廣泛存在的“角色衝突”問題。作者以平實的口吻...
評分相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有