2020-11 軟精裝 9787539073958
具體描述
[日] 石原新菜
石原診所副院長
日本內科學會會員
日本東洋醫學會會員
日本溫泉氣候物理醫學會會員
日本著名醫學傢石原結實之女。2006年畢業於帝京大學醫學部，在該大學附屬醫院擔任瞭兩年研修醫生。之後在父親石原結實的診所工作至今，結閤中醫學、自然療法、飲食療法進行各種疾病的診療。
她經常活躍在電視、廣播、雜誌等媒體，簡明易懂的醫學解說和親近溫和的風格深受大眾喜愛。齣版瞭多本關於祛寒、生薑飲食法的著作。
育有兩個孩子。
日本祛寒名醫寫給每一位女性的暖養指南。通過溫暖體質，改善各種身體不適，讓每位女性都能收獲美麗和健康。
當代很多女性都是“寒性體質”。體寒是萬病之源。本書從運動、飲食、泡澡、暖養小物以及分季節袪寒要點等多個方麵，介紹瞭讓每位女性在生活中就能輕鬆實踐的暖養妙招，有效解決頭痛、失眠、便秘、痛經、不孕、皮膚乾燥等各種煩惱。暖養自己，做健康美人！
用戶評價
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##有些觀點可以應用，比如汗蒸泡澡多喝鬍蘿蔔蘋果汁，但是很多觀點似乎太“中醫”瞭
評分 評分##沒有特彆有新意的觀點和見解，幾乎都是老生常談。很多理論都源自中醫理論，這方麵還不如直接看中醫典籍。
評分 評分##暖養，可以簡單讀讀
評分##說瞭很多一樣的東西 以及 很多東西他是不是在瞎說呀？
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