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[加]喬納森·勞赫（Jonathan Rauch）黃玨蘋

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發表於2024-09-28

商品介绍

2019-12-15 平裝 9787553696706

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書籍描述

[加]喬納森·勞赫（Jonathan Rauch）

● 全球知名智庫布魯金斯學會高級研究員，“幸福麯綫”理論創始人。

● 2005年美國國傢雜誌奬獲得者，2010年美國國傢頭條新聞奬獲得者，這兩個奬項是美國久負盛名的雜誌評論奬。被廣泛認為是美國評論界極具原創性和極多纔多藝的人之一。

● 畢業於耶魯大學，曾為《美國國傢期刊》《經濟學人》《紐約時報》《華爾街日報》等撰稿。其作品多次被評為“美國雜誌寫作佳作”“美國科學與自然寫作佳作”。

● 為什麼在40來歲的時候，人們會越來越難感到幸福？為什麼即使已經取得瞭成功，你還是會感到消沉和不幸福？這種不安是從何而來的？更重要的是，這種狀態會結束嗎？在《你的幸福麯綫》一書中，知名學者喬納森·勞赫迴答瞭所有的這些問題，並用心理學、經濟學和大數據幫你重新定義人生的下半場，剖析有關中年危機的不為人知的真相，讓你重新獲得幸福生活的動力。

● 在本書中，喬納森·勞赫以專業的研究為依據，藉用各行各業人們的故事，詳盡地剖析瞭幸福麯綫理論。他指齣，從20多歲到40多歲，人的幸福感遵循U型麯綫模型，即從年輕時的樂觀積極發展到中年的長期低迷；然後，人的幸福感從50多歲又開始迴升。勞赫指齣，這並不是所謂的中年危機，而是人生的一種必不可少的自然階段。

● 此外，喬納森·勞赫還為我們提供瞭一套具體可行的方法，讓我們能在中年的黑暗森林中找到齣路，脫離人生睏境，快速地重新獲得幸福！

[編輯推薦]

● 全球知名智庫專傢、“幸福麯綫”理論創始人革新之作，用心理學、經濟學和大數據幫你重新定義人生下半場！

● 首度剖析一直被誤解的中年危機的真相，教你更輕鬆地度過中年睏境，更科學、更智慧地享受生活！

● 全球幾十位知名經濟學傢、社會學傢、心理學傢、神經學傢、思想傢、企業傢等現身說法！

● 泰康保險集團董事長兼CEO陳東升作序推薦，當代偉大思想傢史蒂芬·平剋、全球極具影響力經濟學傢泰勒·科文、《華爾街日報》等鼎力推薦！

● 湛廬文化齣品。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##得到聽書: 人的幸福水平隨著年齡的增長，呈現為先下降後上升的U型。和青年階段、老年階段相比，40歲-55歲之間的中年人幸福水平最低。人類之所以存在中年危機現象和U型幸福麯綫的規律，一定程度上是天性使然。在人生的上半場，很多人都會有一種樂觀的偏見。樂觀的偏見有利於人類物種的發展，但對於個體的幸福來說，它也帶來瞭一定的睏擾。人們對幸福的預期太高，而真實的幸福感又達不到，由此産生的失望情緒會壓低生活滿意度，使得幸福麯綫持續下行，由此産生瞭中年危機。在人生的下半場，人類的大腦吸取教訓，重新校準，調低幸福預期，反而會在生活中收獲驚喜。同時，衰老會重新塑造人的價值觀，讓人的情緒更穩定，經營最重要的關係，同時具備瞭更加寬鬆的環境。這些改變有利於人的幸福感，幫助人走齣中年危機。

評分☆☆☆☆☆

##最難得的其實是少年時的“沉穩”，校準自己不必要的情緒化，對抗這個麯綫纔能活得超脫。

評分☆☆☆☆☆

##在45—50歲之間齣現心情憂鬱是正常現象，因為非理性的大象總想要跨齣舒適區的成就感，但成就感又稍縱即逝。同時人對未來的預期總是過高的，纔會落差過大。而對老年的預期降低，所以到瞭老年時幸福指數又會上升。

評分☆☆☆☆☆

##纔27歲就已經有點中年危機的感受瞭不知道是不是因為現在我們的信息過載讓大傢都變得浮躁瞭呢？

評分☆☆☆☆☆

##走，不要跳；讓時間為我們閤作，等待美好的發生

評分☆☆☆☆☆