具體描述
高太爺
原名高雄，心理谘詢師，知乎大V，哈爾濱工業大學本科、碩士。
專注於意誌力、情緒、人際關係、學習力四種底層能力的研究，關注者超過50萬！
公眾號：高太爺
在從朝九晚五的穩定平颱辭職、自主創業後，麵對巨大的不確定性和壓力，作者經曆瞭艱辛的心路曆程：從迷茫痛苦，到篤定從容；從拖延內耗，到知行堅定。作者是如何直麵現實挑戰、堅持下來、開啓精彩自主人生的？答案都在書裏！
或許你和他之間就差一個意誌力。
研究發現，意誌力是除智商、情商外，決定一個人是否成功的核心因素。書中三個邏輯告訴你如何訓練意誌力。
提升意誌力的邏輯：作者洞察瞭提升意誌力的底層邏輯，並針對性地設計瞭16個小工具，係統地構建瞭一套提升意誌力的工具體係。
意誌力紅利的邏輯：意誌力是一種與智商、情商並駕齊驅的核心素質。學習並掌握意誌力邏輯、提升意誌力水平，勢必會獲得生活和社會給予的豐厚奬賞，甚至是超額奬賞。
意誌力高手的邏輯：我們通常認為意誌力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意誌力高手，不僅享受超額的意誌力紅利，而且過的是一種簡明輕快甚至很享受的生活，這其中的核心差異，就在於如何正確運用意誌力。
要麼在迷茫痛苦中掙紮，要麼在勇敢追夢的路上持續行動，意誌力則是我們改變自己、改變現實最堅實的保障和底氣！
用戶評價
##提到意誌力，我們想到的多是很用力的場麵，比如苦苦地咬牙支撐、苦苦地自我控製等，好像一使用意誌力，我們就會特彆辛苦，特彆不容易。 其實有這樣的刻闆印象，是因為我們對意誌力的瞭解不夠。 知乎心理學大V高太爺在《意誌力紅利：讓你說到做到的底層邏輯》一書中，把這種用起...
評分##古有愚公移山、精衛填海、誇父追日，水滴石穿、還有“鐵杵磨成針”、今有張海迪、華羅庚、霍金、貝多芬、以及沒有四肢的超級演說傢尼剋·鬍哲，這些或神話或寓言或現實版真人“意誌力”的故事無不鼓舞激勵瞭迷茫中的我們！ 那麼，什麼是意誌力呢？《意誌力紅利》一書中解釋：意...
評分##想要尋找我們的興趣、方嚮，並不是用理性的思考辨彆就可以解決的問題，它需要係統地實踐、探索和反思纔有可能找到答案。高太爺在《意誌力紅利》一書中，從人生觀、價值觀、世界觀的角度，係統地探索瞭這個問題。 一：重構人生觀 在意誌力方麵有很多睏擾我們的問題：迷茫、沒有...
評分 評分##成功不需要意誌力，那需要什麼？ 答案其實很簡單，那就是“讓你說到做到的底層邏輯”。 是的，相對於很多人連自己都說不清、道不明的所謂“意誌力”，懂得說到做到的底層邏輯，並且能身體力行做到，纔是更重要的事。 如果你真的懂瞭，那意誌力對你而言，將不再是難事，很多過去...
評分##淺顯易懂，從底層邏輯齣發講解如何形成習慣。目標生命周期管理和持續推進目標的工具讓我改變復盤和計劃方式。感恩日記的3:1原則讓我重新審視每天的記錄。 如果隻選一個核心習慣，那麼答案毫無疑問是“記錄”。
評分 評分##想要尋找我們的興趣、方嚮，並不是用理性的思考辨彆就可以解決的問題，它需要係統地實踐、探索和反思纔有可能找到答案。高太爺在《意誌力紅利》一書中，從人生觀、價值觀、世界觀的角度，係統地探索瞭這個問題。 一：重構人生觀 在意誌力方麵有很多睏擾我們的問題：迷茫、沒有...
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