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高太爺

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發表於2025-04-29

商品介绍



2021-10-9 平裝 9787115566270

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書籍描述

高太爺

原名高雄,心理谘詢師,知乎大V,哈爾濱工業大學本科、碩士。

專注於意誌力、情緒、人際關係、學習力四種底層能力的研究,關注者超過50萬!

公眾號:高太爺

在從朝九晚五的穩定平颱辭職、自主創業後,麵對巨大的不確定性和壓力,作者經曆瞭艱辛的心路曆程:從迷茫痛苦,到篤定從容;從拖延內耗,到知行堅定。作者是如何直麵現實挑戰、堅持下來、開啓精彩自主人生的?答案都在書裏!

或許你和他之間就差一個意誌力。

研究發現,意誌力是除智商、情商外,決定一個人是否成功的核心因素。書中三個邏輯告訴你如何訓練意誌力。

提升意誌力的邏輯:作者洞察瞭提升意誌力的底層邏輯,並針對性地設計瞭16個小工具,係統地構建瞭一套提升意誌力的工具體係。

意誌力紅利的邏輯:意誌力是一種與智商、情商並駕齊驅的核心素質。學習並掌握意誌力邏輯、提升意誌力水平,勢必會獲得生活和社會給予的豐厚奬賞,甚至是超額奬賞。

意誌力高手的邏輯:我們通常認為意誌力是刻意的、痛苦的、用力的,但真正的意誌力高手,不僅享受超額的意誌力紅利,而且過的是一種簡明輕快甚至很享受的生活,這其中的核心差異,就在於如何正確運用意誌力。

要麼在迷茫痛苦中掙紮,要麼在勇敢追夢的路上持續行動,意誌力則是我們改變自己、改變現實最堅實的保障和底氣!

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讀者評價

評分

評分

##提到意誌力,我們想到的多是很用力的場麵,比如苦苦地咬牙支撐、苦苦地自我控製等,好像一使用意誌力,我們就會特彆辛苦,特彆不容易。 其實有這樣的刻闆印象,是因為我們對意誌力的瞭解不夠。 知乎心理學大V高太爺在《意誌力紅利:讓你說到做到的底層邏輯》一書中,把這種用起...  

評分

##萬363,2021第35本,20210823~20210831。給大傢推薦閱讀的4個理由:(1)“意誌過程”作為生而為人一個不可或缺的過程,確實在各種研究中被稍稍忽略瞭,然而它卻是我們能夠掌控人生,應對挫摺的重要能力,需要被重視、訓練和善加應用。(2)如真若作者介紹,從自身經曆齣發,深入投入,徹底踐行與實乾,那麼其言可信,畢竟不能看一個人“說瞭什麼”,而要看他“做瞭什麼”?!(3)全程邏輯在綫,對思考邏輯有要求的讀者,感覺極度舒適。從理論體係入手,到實操工具,條目對應,結構清晰,不但容易理解,更吸引人閱讀。(4)實操工具都很不錯,值得上手訓練,書中也列舉瞭一些作者訓練營課程的實例,讓工具不再枯燥,顯得豐富。最後總結:還是要行動!

評分

##很多人都喜歡給自己布置瞭一堆計劃,例如閱讀,寫作,學習課程。可是截止時間臨近,卻沒幾個任務完成。要做事時候,不是沉迷於電視劇或是玩遊戲,內心雖知道自己不能再這樣,可是“再等一下下,再玩一下下”時間就在這樣中飛逝瞭,又懊悔半死。 大傢對這種情形是不是很熟悉,並...  

評分

##這是一本很好的工具書,提升意誌力,通過落地工具做到高效掌握意誌力,本來隻是朋友介紹打算買來隨便看看,沒想到,真的幫助我學到很多具體落地提升意誌力,拆解目標,逐步完成,說到做到。很贊

評分

##有用。實踐再看。

評分

##擁有兩傢服裝店,還有兩個可愛的女兒,究竟是怎樣的一種痛苦讓她放棄生命,打撈時婆傢人沒有一個到場,這個世界所有人都在為她惋惜,除瞭那個不愛她的老公。 打撈女孩屍體的時候,男人捶胸痛哭沒有,甚至麵都沒有露一下。她滿心歡喜的奔赴的幸福人生,也將她推進無盡深淵。 努...  

評分

##成功不需要意誌力,那需要什麼? 答案其實很簡單,那就是“讓你說到做到的底層邏輯”。 是的,相對於很多人連自己都說不清、道不明的所謂“意誌力”,懂得說到做到的底層邏輯,並且能身體力行做到,纔是更重要的事。 如果你真的懂瞭,那意誌力對你而言,將不再是難事,很多過去...  

評分

##萬363,2021第35本,20210823~20210831。給大傢推薦閱讀的4個理由:(1)“意誌過程”作為生而為人一個不可或缺的過程,確實在各種研究中被稍稍忽略瞭,然而它卻是我們能夠掌控人生,應對挫摺的重要能力,需要被重視、訓練和善加應用。(2)如真若作者介紹,從自身經曆齣發,深入投入,徹底踐行與實乾,那麼其言可信,畢竟不能看一個人“說瞭什麼”,而要看他“做瞭什麼”?!(3)全程邏輯在綫,對思考邏輯有要求的讀者,感覺極度舒適。從理論體係入手,到實操工具,條目對應,結構清晰,不但容易理解,更吸引人閱讀。(4)實操工具都很不錯,值得上手訓練,書中也列舉瞭一些作者訓練營課程的實例,讓工具不再枯燥,顯得豐富。最後總結:還是要行動!

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