具體描述
高太爺
原名高雄，心理谘詢師，知乎大V，哈爾濱工業大學本科、碩士。
專注於意誌力、情緒、人際關係、學習力四種底層能力的研究，關注者超過50萬！
公眾號：高太爺
在從朝九晚五的穩定平颱辭職、自主創業後，麵對巨大的不確定性和壓力，作者經曆瞭艱辛的心路曆程：從迷茫痛苦，到篤定從容；從拖延內耗，到知行堅定。作者是如何直麵現實挑戰、堅持下來、開啓精彩自主人生的？答案都在書裏！
或許你和他之間就差一個意誌力。
研究發現，意誌力是除智商、情商外，決定一個人是否成功的核心因素。書中三個邏輯告訴你如何訓練意誌力。
提升意誌力的邏輯：作者洞察瞭提升意誌力的底層邏輯，並針對性地設計瞭16個小工具，係統地構建瞭一套提升意誌力的工具體係。
意誌力紅利的邏輯：意誌力是一種與智商、情商並駕齊驅的核心素質。學習並掌握意誌力邏輯、提升意誌力水平，勢必會獲得生活和社會給予的豐厚奬賞，甚至是超額奬賞。
意誌力高手的邏輯：我們通常認為意誌力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意誌力高手，不僅享受超額的意誌力紅利，而且過的是一種簡明輕快甚至很享受的生活，這其中的核心差異，就在於如何正確運用意誌力。
要麼在迷茫痛苦中掙紮，要麼在勇敢追夢的路上持續行動，意誌力則是我們改變自己、改變現實最堅實的保障和底氣！
用戶評價
##一本書有一句話令自己有所得，就值得一個五星
評分 評分 評分 評分 評分##萬363，2021第35本，20210823~20210831。給大傢推薦閱讀的4個理由：（1）“意誌過程”作為生而為人一個不可或缺的過程，確實在各種研究中被稍稍忽略瞭，然而它卻是我們能夠掌控人生，應對挫摺的重要能力，需要被重視、訓練和善加應用。（2）如真若作者介紹，從自身經曆齣發，深入投入，徹底踐行與實乾，那麼其言可信，畢竟不能看一個人“說瞭什麼”，而要看他“做瞭什麼”？！（3）全程邏輯在綫，對思考邏輯有要求的讀者，感覺極度舒適。從理論體係入手，到實操工具，條目對應，結構清晰，不但容易理解，更吸引人閱讀。（4）實操工具都很不錯，值得上手訓練，書中也列舉瞭一些作者訓練營課程的實例，讓工具不再枯燥，顯得豐富。最後總結：還是要行動！
評分##把感恩日記的部分加入daily routine瞭
評分##日本作傢村上春樹從30歲開始寫作，33歲開始跑步，並持之以恒堅持不斷。他這樣說過：“我將讀書與運動奉為人生不可辜負的兩件事。讀書重在修心，運動重在修身。讀書貴在用心，運動貴在堅持。” 歐內斯特·海明威也說過這樣的話：持之以恒，不亂節奏，對於長期作業實在至為重要。...
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有