具体描述
露易丝·海
国际知名的心灵导师，美国新时代运动领袖，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，著有《生命的重建》系列书，作品被译成29种语言，畅销35个国家，累积销量突破5000万册。通过她的疗愈技术和积极的哲学，数千万人学会了如何创造他们想要的生活，获得身体、思想和精神上的健康。
爱是世界上最强大的治愈力。当人们开始每天多爱自己一点时，他们的生活就会奇迹般地好起来。他们会找到自己想要做的工作，赚到自己需要的钱，与身边人的关系也会得到改善，各种问题都会迎刃而解。这一切的改变都源于一个非常简单的前提——爱自己。
本书是露易丝•海继《生命的重建》之后又一心灵学巨著，它告诉我们，在面对人生的种种不如意时，应该如何“爱自己”，如何“启动心的力量”，挖掘自己与生俱来的潜力，去释放压力、克服障碍、释怀怨恨、医治伤痛，实现从心理到生理的“整体健康”，提升生命的质量。
爱自己，是我们所能给予自己最重要的礼物。
用户评价
##露易丝·海的文字很有力量，爱自己是终身浪漫的开始。从文字开始，一点点吸收能量，到实践，好好爱自己。
评分##文/沐恩佳音 很多人都知道爱父母、爱伴侣、爱孩子、爱兄弟姐妹，唯独不知道爱自己，尤其是女人，我就属于这类人。 我为父母、伴侣、子女、兄妹买东西时，从来不会犹豫，但是想为自己买件东西的时候，总会思前想后。 我深知“爱人先爱己”的道理，但是每次遇到事情的时候，还是...
评分 评分##认清情绪的四种障碍，当我们学会爱自己、信任我们所拥有的“内心的力量”时，我们便和“无限的精神”一样，成为充满爱的世界的创造者，我们对自己的爱会促使我们从受害者变成人生赢家。
评分##露易丝·海的文字很有力量，爱自己是终身浪漫的开始。从文字开始，一点点吸收能量，到实践，好好爱自己。
评分 评分##太浅了以至于毫无阅读体验 不推荐买这个系列
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