具体描述
露易丝·海
国际知名的心灵导师，美国新时代运动领袖，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，著有《生命的重建》系列书，作品被译成29种语言，畅销35个国家，累积销量突破5000万册。通过她的疗愈技术和积极的哲学，数千万人学会了如何创造他们想要的生活，获得身体、思想和精神上的健康。
爱是世界上最强大的治愈力。当人们开始每天多爱自己一点时，他们的生活就会奇迹般地好起来。他们会找到自己想要做的工作，赚到自己需要的钱，与身边人的关系也会得到改善，各种问题都会迎刃而解。这一切的改变都源于一个非常简单的前提——爱自己。
本书是露易丝•海继《生命的重建》之后又一心灵学巨著，它告诉我们，在面对人生的种种不如意时，应该如何“爱自己”，如何“启动心的力量”，挖掘自己与生俱来的潜力，去释放压力、克服障碍、释怀怨恨、医治伤痛，实现从心理到生理的“整体健康”，提升生命的质量。
爱自己，是我们所能给予自己最重要的礼物。
用户评价
##先看这本书，再做瑜伽，做是很搭配的。 可能是我道行太浅，修行不够，光看这本书，觉得有点空。可能是我道行太浅，修行不够。 文/双楚同学 一位十年没有联系的高中同学，突然找我借两千块钱，原因是她下个月就要生了，但身无分文，这令我非常意外。 事情大概是这样的，同学小梅高中毕业后没有继续读书，而是选择去深圳打工，后来就认识了她男朋友，两人开始同居。 热恋过后，各种矛盾就爆发了，可小梅觉...
评分##爱自己才能学会爱别人
评分 评分 评分##非常棒的一本书。整本书都贯穿了吸引力法则。宇宙具有神奇的力量。当我们爱自己，世界就会给予我们爱。真的是这样。我们内心充满积极的思想，我们的生活就会越来越积极。积极的态度不是那么常见，这是稀缺的品质，我们要不断的练习，让自己总是能够从积极的一面去看待问题。这本书与《秘密》有异曲同工之妙，很喜欢，值得读。
评分 评分##有帮助
评分##一个姐姐推荐了这套书。本来觉得是心灵鸡汤，结果读了一本就泪流满面。如何真正的接纳自己、去爱自己？这是大多数人人都没有意识到的难题，反而是不停的在消耗自我。等有时间再总结一下书里的内容。
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