停止讨好 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
停止讨好 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
简体网页||繁体网页
点击这里下载
发表于2024-10-07
商品介绍
停止讨好 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
相关书籍
书籍描述
迈克·贝克特尔博士，毕业于美国亚利桑那州立大学，他是沟通专家，研讨会讲师，有多年大学及政府部门的从业经验，现任富兰克林柯维公司高级培训顾问，先后为世界500强企业进行过2500多场研讨会形式的讲座。
著有《跟任何人都聊得来》《不为他人抓狂》《高难度对话》等畅销书，曾在《企业家》等知名杂志上发表多篇文章。其中《跟任何人都聊得来》中文版上市以来，受到无数媒体和读者的喜爱。
也许你是一名讨好者，假如不是，你也可能认识这样的人。
所谓讨好型人格，是指一味地讨好他人而忽视自己的感受，而一旦停止这样做，又会陷入自私自利的自责中。
本书作者迈克·贝克特尔博士虽是人际关系方面的专家，但也曾长期身陷讨好模式不能自拨。在自我疗愈的过程中，他发现讨好行为的背后是内心的恐惧在作怪——
◎因为担心被拒绝或被误解而选择撒谎（害怕被拒绝）
◎就算不是自己的错，也会选择道歉（害怕起冲突）
◎工作中早来晚走以博得上司的关注（害怕被忽视）
◎经常拿自己和别人比较（害怕自己不够好）
◎特别在意别人的看法，小心翼翼害怕得罪人（害怕自己不重要）
因为过于在意他人的评价、接纳和认可，所以他们的内心被恐惧笼罩，从而忽视了自己的真正需求。
本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素，还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康，可以关注他人、帮助他人时，你会感到发自内心的满足与平和，过上满意且平静的生活。
这也是自己与他人关系的真相：越让自己幸福，就会越使别人高兴。
你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。
停止讨好 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
停止讨好 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024停止讨好 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024
停止讨好 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
停止讨好 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
其实我也算是讨好型人格，就是那种老好人，不懂拒绝，也不懂解释，凡事都自己扛，不愿意多说一句话，把自己弄得苦不堪言，却也总是让人失望。从某种意义上说，读《停止讨好》这本书，我也是想洗心革面的。我不喜欢这样的自己，偏偏无从下手。最近读了一些心理方面的书，也了解...
评分满怀期待，如此心灵鸡汤的书是怎么打到8.9分的？快速浏览，一页都读不下去，我对豆瓣的信任又崩塌了一次。
评分 评分##我过了好多年的讨好别人的生活，最后自己伤痕累累，也并没有拥有别人的认可。我花了好多年让自己不去讨好，发现这件事真的好难改变。我想知道我到底为什么会这样，我想知道到底要怎么做才能停止讨好。
评分##最近一个月一直在读马尔克斯的自传。大师级的人物都有自己的内在标尺，致力于追求内在的幸福。外界的评价、一时的好坏影响都是短暂的，把目光放在长远的追求上，方才不会在讨好他人中迷失自我。这本理论书配合名人传记来读，会有更深感触。
评分##鸡汤文，看看也还行
评分 评分##很多时候，我们都想当个好人。这原本没有错，但是人性是贪婪的。尺度把握不好，当好人就会备受他人欺负。 我们不要当讨好型人格，受伤害的只会是自己。在这个世界上，只有讨好自己，我们才能变得更好，更加强大。
评分停止讨好 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
停止讨好 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关书籍
-
恰如其分的害羞 epub pdf mobi txt 电子书 下载 -
为什么我只记得你 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
来都来了 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
设计思维行动手册 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
你生活的样子就是你灵魂的样子 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
跨越不可能 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
科学思考者 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
自洽 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
涵解：无畏真实 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
榨书 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
生命的重建：自爱篇 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
说服力的十堂课 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
科学与忠诚（精装版） epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
经营十二条 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
做什么都能做好 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
抱住棒棒的自己 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
和这个世界讲讲道理 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
夜莺 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
价值共生（精装版） epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
华为数字化转型 epub pdf mobi txt 电子书 下载
