具體描述
馮雪
北京大學醫學博士，美國哥倫比亞大學醫學中心博士後。
她創辦瞭中國醫學科學院阜外醫院的心髒康復中心，並擔任國傢心血管病中心健康生活方式醫學中心常務副主任，每年帶領團隊一起為上萬名患者解決肥胖問題。
此外，她還擔任中國健康管理協會心肺健康專委會主任委員、北京精準醫學學會副理事長等職位。
她在得到App開設的“馮雪·科學減肥16講”“馮雪·心髒醫學課”“馮雪·高血壓醫學課”等課程，纍計訂閱用戶已達25萬人。
1. 為什麼是一個心髒康復醫生來講減肥？
肥胖，是心髒疾病的關鍵誘因。患者要想恢復心髒健康，解決肥胖問題勢在必行。而幫助他們成功減肥，則是心髒康復醫生的重要工作。可以說，在所有醫生裏，心髒康復醫生的減肥經驗絕對首屈一指。
2. 為什麼是馮雪醫生來講減肥？
普通人減肥，成功率隻有0.5%；而在阜外醫院，一年隨訪的減肥成功率高達76%。
作為阜外醫院心髒康復中心的負責人，馮雪醫生和她的跨學科團隊每年幫助上萬人減肥成功。在這本書裏，她將多年的減肥心法正式公開，為你指齣科學減肥的正路，讓你在吃飽、吃好、無須大量運動的前提下，順利實現減肥目標。
3. 這本書都寫瞭什麼？
飲食、運動、睡眠、代餐、藥物、手術……所有你關心的減肥問題，書中都做齣瞭迴答。女性、兒童、多次減肥失敗者、“肉食動物”、主食愛好者……無論你屬於哪個人群，書中都有針對性的解決方案。快速減肥、0糖0卡路裏、大量運動、阻斷脂肪吸收、加速脂肪燃燒……諸多流行的錯誤減肥觀念，書中都進行瞭梳理和分析，幫你避開減肥路上的大“坑”。
4.選擇馮雪醫生的減肥法，一用就有效，長期好堅持，科學不反彈。
用戶評價
##想要減肥、擁有健康的朋友，看這一本就夠瞭，從底層邏輯打造能量缺口到科學方法（飲食、運動、心理）去構建科學的生活方式。馮雪醫生背景讓這本書專業性強，同時通俗易懂，推薦
評分##感謝作者，最顛覆認知的地方在於減肥是一個係統，多綫努力事半功倍，單綫努力事倍功半，重新理解瞭為什麼減肥是一生的事情，而不是短暫急切求結果。加油踐行，等我成功以後，我要推薦給朋友圈裏的所有人！
評分 評分 評分 評分 評分##重新審視改善生活方式，打造滿意理想的身軀。等我重新減肥、減脂、增肌、塑型成功，再迴來加到五星。
評分 評分相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有