成功之路 [The?Road?To?Success?A?Career?Manual] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 馬古利斯 著，科愛傳播 譯

圖書標籤:

• 職業發展
• 成功學
• 職場技能
• 個人成長
• 求職指南
• 職業規劃
• 生涯規劃
• 勵誌
• 自我提升
• 職場競爭力

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030261724

版次：1

商品編碼：10005869

包裝：平裝

外文名稱：The?Road?To?Success?A?Career?Manual

開本：32開

齣版時間：2010-01-01

用紙：膠版紙

頁數：258

字數：77000

正文語種：中文

編輯推薦

　　亞曆山大·馬古利斯能讓那些頭腦聰明、精力充沛、當然也頗具競爭意識的人一起共事；在發展大略上，當彆人因畏懼失敗而顧慮重重時，他卻能展現齣非凡的遠見卓識。種種這些，都讓我們大為驚異，也由衷地欽佩。
　　現在，《成功之路》這本書將為讀者提供同樣審慎、賢明的建議和忠告。在書中，馬古利斯博士闡述瞭領導者的各種特質，這些特質可以引導他們去做“正確的事”。毫不誇張地說，馬古利斯博士提供的這些非常具體的建議和忠告，對於渴望成為領導者的人而言是無價之寶。

內容簡介

　　亞曆山大·馬古利斯能讓那些頭腦聰明、精力充沛、當然也頗具競爭意識的人一起共事；在發展大略上，當彆人因畏懼失敗而顧慮重重時，他卻能展現齣非凡的遠見卓識。種種這些，都讓我們大為驚異，也由衷地欽佩。現在，《成功之路》這本書將為讀者提供同樣審慎、賢明的建議和忠告。在書中，馬古利斯博士闡述瞭領導者的各種特質，這些特質可以引導他們去做“正確的事”。毫不誇張地說，馬古利斯博士提供的這些非常具體的建議和忠告，對於渴望成為領導者的人而言是無價之寶。

作者簡介

　　亞曆山大 R.馬古利斯博士（Alexander R.Margulis，1921-），畢業於哈佛大學醫學院，曾任加州大學舊金山分校放射醫學係主任，現為康奈爾大學威爾醫學院教授。
　　馬古利斯博士在學術圈和商業界閱曆頗豐，榮譽無數。為瞭幫助那些懷揣夢想、渴望成功的年輕人，他以自身經驗和其他成功人士的方法編寫瞭這本職場指南，既有對人生目標和職業道路的指引，也有對工作細節和日常生活的指導。

　　插圖者簡介：
　　胖兔子粥粥，男，79年生，畫這本書的時候已經30略!生在蘇州，現居北京。普通插畫工作者。座右銘是：愛畫畫。愛生活，愛老婆。傢裏最值錢的東西有一個老婆、一颱電腦、-輛高級敞篷後輪驅動跑車（二輪）。06年得過msn博客大賽的冠軍。07年因為沿街販賣自創環保袋被國傢領導人叫到釣魚颱國賓館談話。08年齣瞭本漫畫集《依然飯特稀》，賣得還算可以。09年……年末總結是：一言難盡，一如既往、一塌糊塗、一笑而過。10年會咋樣呢?等著瞧吧……

內頁插圖

目錄

前言
序言
引言
單元1 升遷路漫漫
你想成為領導者嗎？
你想爬到多高？
你想成為哪種類型的領導？
升遷路上，性彆差異還是個障礙嗎？
不同等級體係下的晉升之道：商場與學術圈

單元2 細節也重要
在委員會或董事會上的行為規範
衣著的重要性
外觀，裝扮，以及形體健康
你的辦公室
電郵和電話
晉升階段，如何贏得尊重和忠誠？

單元3 選擇與技巧
掌控你的時間
在升遷路上，讓上司助你一臂之力
獲得一份新工作的談判技巧
要迴到學校繼續深造嗎？
如何選擇一位良師益友？
宴請與招待

單元4 生活更精彩
傢庭、婚姻與事業
雙職工傢庭
一邊工作、升職，一邊享受生活
計劃退休生活
參考文獻

精彩書摘

　　一個基本的問題是：你想不想獲得更陝的晉升，而非循規蹈矩的熬到退休？換言之，你願不願意付齣更多的努力和犧牲以爬到企業的最高位？所謂犧牲，通常是指更長的工作時間、相關領域的深廣閱讀、參加培訓、赴外地參加會議等，這不僅會影響到你自己的生活，也會影響你的傢人或其他在你看來非常重要的人。你是否願意並能夠學會在會議上保持沉默，直到你的發言真正有瞭份量？你能掌握外交手段嗎？你能耐著性子與蠢人相處嗎？你能置身蜚語閑談之外嗎？在職業發展的低迷期，你足夠堅強到堅持住嗎？你願意多次搬傢，以傢庭成員的煩勞為代價換取升遷嗎？這些考驗抱負和誌嚮的問題，恐怕隻有少數人願意用實際行動來迴答。個人誠信，道德品質，正確的倫理價值取嚮，樂意把公共利益置於個人願望之上，尊重同事和為你工作的人，這些品質都是理所應當的要求。憤世嫉俗者可能認為勾心鬥角纔是最有效的手段，特彆是在職場晉升方麵，所以“童子軍”式的良好品行聽起來也許不夠現實。但是，那些最成功的人恰恰都很自然地遵循著這些道德準則。
　　一方麵是登到職業生涯頂端的抱負和熱望，一方麵是個人相對平庸的能力以及可能遇到的限製這一殘酷現實，如何調和二者的矛盾？後者可能是由於個人的先天資質，或者與工作場所的特定文化不相容造成的。
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前言/序言

《心智的疆域：重塑你的認知，解鎖無限潛能》 引言： 我們每個人都身處一座看不見的迷宮，這座迷宮由我們的思維模式、過往經驗以及社會環境共同構建。在這座迷宮中，有些人似乎總能找到通往目標的光明之路，而另一些人則在原地徘徊，被無形的牆壁睏住。是什麼造成瞭如此巨大的差異？《心智的疆域》這本書，並非提供一套放之四海而皆準的“秘籍”，而是邀請你踏上一段深刻的自我探索之旅，深入挖掘構成你“心智”這座宏偉疆域的底層邏輯，並學習如何成為自己心智世界的建造者和導航者。 這本書並非是關於某種特定技能的培訓手冊，也非講述某位成功人士的勵誌故事。相反，它是一份關於“如何思考”的深度指南，旨在幫助你理解思維的運作機製，識彆並打破限製你成長的認知桎梏，最終掌握重塑自身信念、拓展思維邊界，從而解鎖內在無限潛能的關鍵。我們將一同審視那些影響我們決策、塑造我們行為、甚至決定我們命運的深層心智模式。 第一部分：理解心智的地圖——我們如何認識世界？ 在踏入未知的心智疆域之前，我們必須先繪製一張屬於自己的“心智地圖”。這張地圖並非是對外部世界的物理描繪，而是我們大腦如何處理信息、構建理解的內在機製。 感知的濾網： 我們如何接收信息？我們的感官並非 passive 的接收器，而是 active 的過濾器。文化、教育、個人經曆，甚至情緒狀態，都在無形中為我們的大腦披上瞭一層濾鏡，選擇性地接收和解讀信息。書中將深入探討這些“過濾器”是如何運作的，以及它們如何導緻我們對同一件事産生截然不同的認知。我們將學習如何辨識這些過濾器，並嘗試在可能的情況下調整它們，以便更全麵、更客觀地認識世界。 信念的基石： 信念是我們最堅固的心智結構，它們如同房子的地基，支撐著我們的世界觀。這些信念可能源於傢庭教育、社會環境、宗教信仰，甚至是童年時期的某個關鍵事件。它們可以是積極的，激勵我們前進；也可以是消極的，成為我們前進的阻礙。本書將引導你深入挖掘那些塑造瞭你的核心信念，並審視它們是否真正服務於你的長遠目標。我們將學習如何區分“事實”與“信念”，以及如何科學地評估和重塑那些不再適用的信念。 記憶的建構： 記憶並非是忠實記錄的錄像機，而是充滿主觀性的建構過程。每一次的迴憶，都是一次對過往信息的重新解讀和重塑。情感、期望、當前的認知都會影響我們如何迴憶過去。理解記憶的易塑性，對於擺脫過去的陰影、學習寶貴的經驗至關重要。本書將探討記憶的運作方式，以及如何通過有意識的重構，將負麵的過去轉化為積極的養分。 認知的偏誤： 我們的大腦為瞭高效運作，發展齣瞭一係列“認知捷徑”，即認知偏誤。這些偏誤在大多數情況下能夠幫助我們快速做齣判斷，但同時也可能導緻係統性的錯誤。從確認偏誤到錨定效應，從可用性啓發到損失規避，本書將為你一一剖析這些常見的認知偏誤，並提供識彆和規避它們的方法，幫助你做齣更明智的決策。 第二部分：重塑心智的疆域——掌握自我塑造的力量 一旦我們對心智的運作有瞭初步的認識，接下來的關鍵便是如何主動地去塑造它，讓它成為我們實現目標最有力的工具，而非絆腳石。 思維的練習場： 就像鍛煉身體需要特定的訓練一樣，心智的提升也需要持續的練習。本書將介紹一係列經過驗證的思維訓練方法，包括但不限於： 批判性思維的養成： 學會質疑、分析、評估信息，不輕易被錶象所迷惑。我們將學習如何提齣好問題，如何識彆邏輯謬誤，以及如何構建有力的論證。 發散性思維的激發： 打破固有的思維模式，産生更多創意的想法。我們將探索頭腦風暴、類比思維、情景設想等方法，鼓勵你從不同角度看待問題。 深度思考的培養： 避免淺嘗輒止，深入挖掘問題的本質，理解事物之間的深層聯係。我們將學習如何運用“五問法”等工具，層層剝繭，直達核心。 元認知能力的提升： “思考如何思考”的能力，即認識到自己思維過程的意識。通過反思自己的思考方式，識彆模式，並有意識地進行調整。 情緒的導航： 情緒是心智活動的重要組成部分，但往往也是我們失控的源頭。本書並非要求你壓抑情緒，而是教你如何理解情緒的信號，如何管理它們，而不是被它們所控製。我們將探討情緒背後的生理機製和心理根源，並學習諸如正念冥想、情緒認知重評等實用技巧，讓你成為情緒的駕馭者，而非奴隸。 習慣的重塑： 許多我們日復一日的行為，都是由習慣驅動的。壞習慣是我們心智疆域中的“頑固堡壘”，而好習慣則是我們通往目標的“加速器”。本書將深入剖析習慣形成的科學原理，並提供一套係統性的方法，幫助你打破舊的、不利於成長的習慣，並建立起積極的、支持你實現目標的習慣。我們將學習如何從微小的改變開始，循序漸進，最終實現長期的轉變。 學習的藝術： 在信息爆炸的時代，持續學習的能力是生存和發展的關鍵。本書將探討更高效、更深入的學習方法，幫助你掌握知識，而不僅僅是記憶信息。我們將學習如何主動學習、如何建立知識體係、如何將所學應用於實踐，從而真正實現知識的內化和轉化。 第三部分：拓展心智的疆域——與世界連接，實現價值 當你的心智疆域被有效地構建和重塑，你將擁有前所未有的力量去連接外部世界，並創造屬於自己的價值。 溝通的橋梁： 真正的溝通不僅僅是信息的傳遞，更是心智的碰撞與理解。本書將從心智的角度，深入剖析有效的溝通策略，包括如何傾聽、如何錶達、如何處理分歧，以及如何建立深層次的連接。我們將理解他人的心智模型，並找到與他們建立共鳴的途徑。 人際關係的重構： 我們的人際關係，是我們心智疆域嚮外延伸的觸角。不良的人際關係會消耗我們的能量，而良好的人際關係則能滋養我們。本書將幫助你審視你的人際關係網絡，學習如何識彆並遠離“能量吸血鬼”，如何培養積極、健康、互助的人際關係，從而為你創造一個更有利於成長和發展的社會支持係統。 目標實現的引擎： 明確的目標是心智前進的方嚮。本書將引導你如何設定真正符閤你內心渴望的目標，並從心智層麵為你提供實現目標的強大驅動力。我們將學習如何將宏大的目標分解為可執行的步驟，如何應對過程中的挑戰和挫摺，並最終將你的心智力量轉化為實際的成就。 持續成長的羅盤： 心智的疆域是無限的，生命的成長也是永無止境的。本書的最終目的，是為你點亮一盞“持續成長”的燈塔。我們將學習如何保持好奇心，如何擁抱變化，如何從每一次經曆中汲取經驗，不斷拓展你心智的邊界，在人生的旅途中，永遠保持探索和前進的姿態。 結語： 《心智的疆域：重塑你的認知，解鎖無限潛能》並非一本讀完便可束之高閣的書。它是一份邀請，邀請你啓動一場深刻的自我發現和自我創造之旅。通過理解你心智的運作規律，掌握重塑它的方法，你將能夠以前所未有的清晰度和力量，去導航你的人生，去探索未知的可能性，最終，在屬於你自己的心智疆域中，綻放齣最耀眼的光芒。這是一場關於“你是誰”和“你能成為誰”的終極探索，而答案，始終握在你自己的手中。

評分☆☆☆☆☆

在我閱讀《成功之路》之前，我對“成功”的定義可能過於狹隘，更多地局限於物質財富和社會地位。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知，讓我對成功的理解變得更加豐富和多元。我特彆被作者在“心態建設”部分的論述所吸引。他用瞭很多篇幅來探討“成長型思維”的重要性，並提供瞭許多能夠幫助讀者培養這種思維模式的練習。我過去常常因為一次失敗就否定自己，認為自己“不行”，而作者則教會我如何將挑戰視為學習和成長的機會，如何從錯誤中汲取經驗，而不是被它們打倒。書中的“復盤”方法尤其讓我受益匪淺，我開始有意識地對自己的工作和生活進行復盤，從中發現問題，總結經驗，並調整策略。這種持續的自我反思，讓我變得更加清醒和有韌性。另外，作者在關於“個人品牌”的闡述也給我留下瞭深刻的印象。他強調的不是錶麵的包裝，而是通過持續的專業輸齣和真誠的溝通，逐步建立起自己在特定領域的專業度和影響力。這一點對於正在職業生涯中摸索的我來說，具有非常重要的指導意義。這本書給我帶來的，不僅僅是關於如何“做”得更好，更是關於如何“成為”一個更強大、更完整的自己。

評分☆☆☆☆☆

《成功之路》給我最直觀的感受是，它是一本“腳踏實地”的書。作者並沒有用華麗的辭藻來描繪遙不可及的成功彼岸，而是通過一係列清晰、可執行的步驟，引導讀者一步一步地走嚮自己的目標。我尤其欣賞作者在“目標設定”部分的處理方式。他並沒有簡單地讓你寫下“SMART”目標，而是深入挖掘瞭目標背後的動機和價值觀，讓你真正明白為什麼要去追求這個目標，以及這個目標對你個人成長的意義。這種深入的自我認知，讓我覺得設定的目標更加有生命力，也更容易堅持下去。書中提到的“行動框架”也非常實用，它將復雜的職業規劃分解為一係列小而可控的任務，並提供瞭關於如何進行時間管理、精力管理以及優先級排序的具體方法。我嘗試著運用書中的一些時間管理技巧，比如“番茄工作法”與“GTD”的結閤，發現效率確實有瞭顯著提升。更重要的是，作者在書中反復強調“持續學習”和“適應變化”的重要性，這在當今快速變化的時代顯得尤為可貴。他鼓勵讀者將學習視為一種生活方式，並提供瞭如何有效地獲取新知識、新技能的途徑。這本書給我一種“陪伴感”，仿佛有一位經驗豐富的導師在你身邊，隨時為你提供指導和支持。

評分☆☆☆☆☆

讀完《成功之路》，我最大的收獲是獲得瞭一種“內在驅動力”的覺醒。作者在書中並沒有提供一味追求外在成功的“雞湯”，而是將重點放在瞭如何發掘和利用個人的內在潛力上。我尤其喜歡作者在探討“自我認知”時所提齣的方法。他並沒有簡單地讓你去做性格測試，而是通過一係列的發問和反思，引導讀者去深入理解自己的價值觀、優勢以及真正讓你感到興奮的事情。我嘗試著迴答書中的一些引導性問題，發現瞭一些自己過去從未注意到的潛能和興趣點。這種自我探索的過程，讓我對自己的職業選擇有瞭更清晰的方嚮感。此外，作者在“行動力”的塑造方麵也提齣瞭非常具有實踐意義的建議。他強調的不是一次性的爆發，而是持續、有節奏的行動。書中提到的“微習慣”和“任務分解”的方法，讓曾經讓我望而生畏的大目標變得觸手可及。我開始嘗試將這些方法應用到我的日常學習和工作中，發現自己不再容易拖延，而是能夠持續地朝著目標前進。這本書讓我意識到，真正的成功，源於內心的清晰和持續的行動，它是一種可以被構建和培養的能力，而非遙不可及的運氣。

評分☆☆☆☆☆

讀完《成功之路》後，我最大的感受就是它並非提供一套現成的“成功模闆”，而是更像一位經驗豐富的朋友，耐心地引導你審視自己，發現內在的驅動力，並為你勾勒齣前進的可能方嚮。書中最令我印象深刻的部分，是作者關於“定位”的論述。他沒有簡單地讓你去“找一份好工作”，而是深入淺齣地闡述瞭如何在職業生涯的早期就確立自己的核心優勢和興趣所在，並以此為基石去構建你的長期發展藍圖。這一點對我觸動很大，因為我過去常常陷入盲目追逐熱門行業或他人眼中“成功”的標準，卻忽略瞭自己真正的熱情所在，導緻在職業道路上走瞭不少彎路。作者提供瞭一些非常實用的工具和思考框架，比如關於SWOT分析在個人職業發展中的應用，以及如何通過“價值映射”來理解自己能為他人或社會帶來什麼。這些方法論並不高深，但關鍵在於作者的講解方式，他用瞭很多生動的案例，將抽象的概念具體化，讓讀者能夠感同身受，並立刻嘗試應用到自己的生活和工作中。讀這本書的過程，與其說是被動接受信息，不如說是一次主動的自我探索和對話，讓我對“成功”有瞭更深層次的理解，不再是單一的物質或地位的衡量，而是更多地關乎個人價值的實現和內心的充實。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本“成功秘籍”，不如說是一場關於“可能性”的探索之旅。作者巧妙地將個人成長、職業規劃、心理素質訓練等多個維度融為一體，構建瞭一個多層次的成功論。我特彆喜歡作者在探討“應對挫摺”時提齣的觀點。他並沒有迴避人生中必然會遇到的失敗和挑戰，反而將它們視為成長的催化劑，並提供瞭一係列富有建設性的策略。書中對“韌性”的刻畫尤其讓我印象深刻，作者用一些非常接地氣的語言，描述瞭如何在一個充滿不確定性的世界裏，保持積極的心態，從失敗中學習，並重新站起來。他強調的並非盲目的樂觀，而是基於理性分析和積極行動的“建設性樂觀”。例如，他提齣瞭“反脆弱”的概念，指齣如何通過擁抱不確定性來變得更強大。這種視角讓我豁然開朗，過去我常常將挫摺視為終結，而現在我開始學會將其看作是調整方嚮、提升能力的機會。此外，書中在關於“人際關係”的部分也給我留下瞭深刻的印象。作者不僅僅強調瞭建立高質量人脈的重要性，更深入地探討瞭如何建立真誠、互助的閤作關係，以及如何在復雜的人際環境中保持獨立和原則。這些內容都遠超齣瞭我對於一本職業發展書籍的預期。

評分☆☆☆☆☆

就那樣吧，根本看不懂。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

這是一本絕望之書，也是一本希望之書。迅翁在《野草》中曾說：“於浩歌狂熱之際中寒，於天上看見深淵，於一切眼中看見無所有，於無所希望中得救。”我想餘華大概也是此感吧，所以在世界盡頭，他為我們造瞭一個美好的地方，它有著一個美好的名字---死無葬身之地。

評分☆☆☆☆☆

京東萬歲，書好，服務好

評分☆☆☆☆☆

所以，在十個•詞匯•裏的中國後，餘華有瞭這次嘗試，十幾年瞭，餘華沒有寫過當代，他的故事都發生在上世紀，發生在那個瘋狂奔跑的政治時代。作為一個有溫度的作傢，麵對中國當下的荒誕，怎能僅僅滿足用段子或雜文一吐為快？怎能不嘗試用文學作品留下更深刻的什麼？畢竟他首先是而且始終是一個小說傢。

評分☆☆☆☆☆

一本插圖很少的書 胖兔子粥粥隻是有個彆插圖繪製 其他的書內容是作者的一個感悟 不適閤中國國情 書的紙張很白 白的過分 很快讀完 扔到一邊瞭

評分☆☆☆☆☆

所以，在十個•詞匯•裏的中國後，餘華有瞭這次嘗試，十幾年瞭，餘華沒有寫過當代，他的故事都發生在上世紀，發生在那個瘋狂奔跑的政治時代。作為一個有溫度的作傢，麵對中國當下的荒誕，怎能僅僅滿足用段子或雜文一吐為快？怎能不嘗試用文學作品留下更深刻的什麼？畢竟他首先是而且始終是一個小說傢。

評分☆☆☆☆☆

餘華是個幽默的人，如果掉書袋的話很多作傢也掉不過他。但我從沒在餘華的作品中發現這些東西。這幾年作傢的微博看過不少，餘華一直在騰訊，我想我知道是為什麼，也許在那，他纔能發揮齣自己想起到的影響力吧。餘華以自己的閱世之豐寫瞭無數通俗易懂又富於幽默的段子，這些段子並不見得比推特上流行的政治段子高明到哪裏去，但它們發布在牆內，每一次敏感事件，餘華都在紅綫上跳舞，騰訊給瞭餘華足夠的寬容。這些瑣碎的信息展示著一個五十多歲的老作傢對這片土地的憤怒與希望，但喜笑怒罵後，餘華一定更難受，因為文學在網絡碎片中消解瞭，段子的轉發量真的可以改變一些什麼嗎？我想他也不確定。

評分☆☆☆☆☆

小開本，258頁，後麵還外帶編書廣告，錢250頁裏有將近一半是空白，書記標價24.5元。屬於湊數、虛標高價。書籍一共分四個單元，每個單元的標題8個字占一頁。說是日記本吧但是每隔一頁他已經給你書寫瞭點內容，說是書吧，幾乎每頁內容後麵有一頁空白叫“記下我的足跡”，真不明白在評論上怎麼會有那麼多的好評。要不是因為過年，這次買的書得退單瞭。