成功之路 [The?Road?To?Success?A?Career?Manual] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[美] 马古利斯 著，科爱传播 译

图书标签:

• 职业发展
• 成功学
• 职场技能
• 个人成长
• 求职指南
• 职业规划
• 生涯规划
• 励志
• 自我提升
• 职场竞争力

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030261724

版次：1

商品编码：10005869

包装：平装

外文名称：The?Road?To?Success?A?Career?Manual

开本：32开

出版时间：2010-01-01

用纸：胶版纸

页数：258

字数：77000

正文语种：中文

编辑推荐

　　亚历山大·马古利斯能让那些头脑聪明、精力充沛、当然也颇具竞争意识的人一起共事；在发展大略上，当别人因畏惧失败而顾虑重重时，他却能展现出非凡的远见卓识。种种这些，都让我们大为惊异，也由衷地钦佩。
　　现在，《成功之路》这本书将为读者提供同样审慎、贤明的建议和忠告。在书中，马古利斯博士阐述了领导者的各种特质，这些特质可以引导他们去做“正确的事”。毫不夸张地说，马古利斯博士提供的这些非常具体的建议和忠告，对于渴望成为领导者的人而言是无价之宝。

内容简介

　　亚历山大·马古利斯能让那些头脑聪明、精力充沛、当然也颇具竞争意识的人一起共事；在发展大略上，当别人因畏惧失败而顾虑重重时，他却能展现出非凡的远见卓识。种种这些，都让我们大为惊异，也由衷地钦佩。现在，《成功之路》这本书将为读者提供同样审慎、贤明的建议和忠告。在书中，马古利斯博士阐述了领导者的各种特质，这些特质可以引导他们去做“正确的事”。毫不夸张地说，马古利斯博士提供的这些非常具体的建议和忠告，对于渴望成为领导者的人而言是无价之宝。

作者简介

　　亚历山大 R.马古利斯博士（Alexander R.Margulis，1921-），毕业于哈佛大学医学院，曾任加州大学旧金山分校放射医学系主任，现为康奈尔大学威尔医学院教授。
　　马古利斯博士在学术圈和商业界阅历颇丰，荣誉无数。为了帮助那些怀揣梦想、渴望成功的年轻人，他以自身经验和其他成功人士的方法编写了这本职场指南，既有对人生目标和职业道路的指引，也有对工作细节和日常生活的指导。

　　插图者简介：
　　胖兔子粥粥，男，79年生，画这本书的时候已经30略!生在苏州，现居北京。普通插画工作者。座右铭是：爱画画。爱生活，爱老婆。家里最值钱的东西有一个老婆、一台电脑、-辆高级敞篷后轮驱动跑车（二轮）。06年得过msn博客大赛的冠军。07年因为沿街贩卖自创环保袋被国家领导人叫到钓鱼台国宾馆谈话。08年出了本漫画集《依然饭特稀》，卖得还算可以。09年……年末总结是：一言难尽，一如既往、一塌糊涂、一笑而过。10年会咋样呢?等着瞧吧……

内页插图

目录

前言
序言
引言
单元1 升迁路漫漫
你想成为领导者吗？
你想爬到多高？
你想成为哪种类型的领导？
升迁路上，性别差异还是个障碍吗？
不同等级体系下的晋升之道：商场与学术圈

单元2 细节也重要
在委员会或董事会上的行为规范
衣着的重要性
外观，装扮，以及形体健康
你的办公室
电邮和电话
晋升阶段，如何赢得尊重和忠诚？

单元3 选择与技巧
掌控你的时间
在升迁路上，让上司助你一臂之力
获得一份新工作的谈判技巧
要回到学校继续深造吗？
如何选择一位良师益友？
宴请与招待

单元4 生活更精彩
家庭、婚姻与事业
双职工家庭
一边工作、升职，一边享受生活
计划退休生活
参考文献

精彩书摘

　　一个基本的问题是：你想不想获得更陕的晋升，而非循规蹈矩的熬到退休？换言之，你愿不愿意付出更多的努力和牺牲以爬到企业的最高位？所谓牺牲，通常是指更长的工作时间、相关领域的深广阅读、参加培训、赴外地参加会议等，这不仅会影响到你自己的生活，也会影响你的家人或其他在你看来非常重要的人。你是否愿意并能够学会在会议上保持沉默，直到你的发言真正有了份量？你能掌握外交手段吗？你能耐着性子与蠢人相处吗？你能置身蜚语闲谈之外吗？在职业发展的低迷期，你足够坚强到坚持住吗？你愿意多次搬家，以家庭成员的烦劳为代价换取升迁吗？这些考验抱负和志向的问题，恐怕只有少数人愿意用实际行动来回答。个人诚信，道德品质，正确的伦理价值取向，乐意把公共利益置于个人愿望之上，尊重同事和为你工作的人，这些品质都是理所应当的要求。愤世嫉俗者可能认为勾心斗角才是最有效的手段，特别是在职场晋升方面，所以“童子军”式的良好品行听起来也许不够现实。但是，那些最成功的人恰恰都很自然地遵循着这些道德准则。
　　一方面是登到职业生涯顶端的抱负和热望，一方面是个人相对平庸的能力以及可能遇到的限制这一残酷现实，如何调和二者的矛盾？后者可能是由于个人的先天资质，或者与工作场所的特定文化不相容造成的。
　　……

前言/序言

《心智的疆域：重塑你的认知，解锁无限潜能》 引言： 我们每个人都身处一座看不见的迷宫，这座迷宫由我们的思维模式、过往经验以及社会环境共同构建。在这座迷宫中，有些人似乎总能找到通往目标的光明之路，而另一些人则在原地徘徊，被无形的墙壁困住。是什么造成了如此巨大的差异？《心智的疆域》这本书，并非提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是邀请你踏上一段深刻的自我探索之旅，深入挖掘构成你“心智”这座宏伟疆域的底层逻辑，并学习如何成为自己心智世界的建造者和导航者。 这本书并非是关于某种特定技能的培训手册，也非讲述某位成功人士的励志故事。相反，它是一份关于“如何思考”的深度指南，旨在帮助你理解思维的运作机制，识别并打破限制你成长的认知桎梏，最终掌握重塑自身信念、拓展思维边界，从而解锁内在无限潜能的关键。我们将一同审视那些影响我们决策、塑造我们行为、甚至决定我们命运的深层心智模式。 第一部分：理解心智的地图——我们如何认识世界？ 在踏入未知的心智疆域之前，我们必须先绘制一张属于自己的“心智地图”。这张地图并非是对外部世界的物理描绘，而是我们大脑如何处理信息、构建理解的内在机制。 感知的滤网： 我们如何接收信息？我们的感官并非 passive 的接收器，而是 active 的过滤器。文化、教育、个人经历，甚至情绪状态，都在无形中为我们的大脑披上了一层滤镜，选择性地接收和解读信息。书中将深入探讨这些“过滤器”是如何运作的，以及它们如何导致我们对同一件事产生截然不同的认知。我们将学习如何辨识这些过滤器，并尝试在可能的情况下调整它们，以便更全面、更客观地认识世界。 信念的基石： 信念是我们最坚固的心智结构，它们如同房子的地基，支撑着我们的世界观。这些信念可能源于家庭教育、社会环境、宗教信仰，甚至是童年时期的某个关键事件。它们可以是积极的，激励我们前进；也可以是消极的，成为我们前进的阻碍。本书将引导你深入挖掘那些塑造了你的核心信念，并审视它们是否真正服务于你的长远目标。我们将学习如何区分“事实”与“信念”，以及如何科学地评估和重塑那些不再适用的信念。 记忆的建构： 记忆并非是忠实记录的录像机，而是充满主观性的建构过程。每一次的回忆，都是一次对过往信息的重新解读和重塑。情感、期望、当前的认知都会影响我们如何回忆过去。理解记忆的易塑性，对于摆脱过去的阴影、学习宝贵的经验至关重要。本书将探讨记忆的运作方式，以及如何通过有意识的重构，将负面的过去转化为积极的养分。 认知的偏误： 我们的大脑为了高效运作，发展出了一系列“认知捷径”，即认知偏误。这些偏误在大多数情况下能够帮助我们快速做出判断，但同时也可能导致系统性的错误。从确认偏误到锚定效应，从可用性启发到损失规避，本书将为你一一剖析这些常见的认知偏误，并提供识别和规避它们的方法，帮助你做出更明智的决策。 第二部分：重塑心智的疆域——掌握自我塑造的力量 一旦我们对心智的运作有了初步的认识，接下来的关键便是如何主动地去塑造它，让它成为我们实现目标最有力的工具，而非绊脚石。 思维的练习场： 就像锻炼身体需要特定的训练一样，心智的提升也需要持续的练习。本书将介绍一系列经过验证的思维训练方法，包括但不限于： 批判性思维的养成： 学会质疑、分析、评估信息，不轻易被表象所迷惑。我们将学习如何提出好问题，如何识别逻辑谬误，以及如何构建有力的论证。 发散性思维的激发： 打破固有的思维模式，产生更多创意的想法。我们将探索头脑风暴、类比思维、情景设想等方法，鼓励你从不同角度看待问题。 深度思考的培养： 避免浅尝辄止，深入挖掘问题的本质，理解事物之间的深层联系。我们将学习如何运用“五问法”等工具，层层剥茧，直达核心。 元认知能力的提升： “思考如何思考”的能力，即认识到自己思维过程的意识。通过反思自己的思考方式，识别模式，并有意识地进行调整。 情绪的导航： 情绪是心智活动的重要组成部分，但往往也是我们失控的源头。本书并非要求你压抑情绪，而是教你如何理解情绪的信号，如何管理它们，而不是被它们所控制。我们将探讨情绪背后的生理机制和心理根源，并学习诸如正念冥想、情绪认知重评等实用技巧，让你成为情绪的驾驭者，而非奴隶。 习惯的重塑： 许多我们日复一日的行为，都是由习惯驱动的。坏习惯是我们心智疆域中的“顽固堡垒”，而好习惯则是我们通往目标的“加速器”。本书将深入剖析习惯形成的科学原理，并提供一套系统性的方法，帮助你打破旧的、不利于成长的习惯，并建立起积极的、支持你实现目标的习惯。我们将学习如何从微小的改变开始，循序渐进，最终实现长期的转变。 学习的艺术： 在信息爆炸的时代，持续学习的能力是生存和发展的关键。本书将探讨更高效、更深入的学习方法，帮助你掌握知识，而不仅仅是记忆信息。我们将学习如何主动学习、如何建立知识体系、如何将所学应用于实践，从而真正实现知识的内化和转化。 第三部分：拓展心智的疆域——与世界连接，实现价值 当你的心智疆域被有效地构建和重塑，你将拥有前所未有的力量去连接外部世界，并创造属于自己的价值。 沟通的桥梁： 真正的沟通不仅仅是信息的传递，更是心智的碰撞与理解。本书将从心智的角度，深入剖析有效的沟通策略，包括如何倾听、如何表达、如何处理分歧，以及如何建立深层次的连接。我们将理解他人的心智模型，并找到与他们建立共鸣的途径。 人际关系的重构： 我们的人际关系，是我们心智疆域向外延伸的触角。不良的人际关系会消耗我们的能量，而良好的人际关系则能滋养我们。本书将帮助你审视你的人际关系网络，学习如何识别并远离“能量吸血鬼”，如何培养积极、健康、互助的人际关系，从而为你创造一个更有利于成长和发展的社会支持系统。 目标实现的引擎： 明确的目标是心智前进的方向。本书将引导你如何设定真正符合你内心渴望的目标，并从心智层面为你提供实现目标的强大驱动力。我们将学习如何将宏大的目标分解为可执行的步骤，如何应对过程中的挑战和挫折，并最终将你的心智力量转化为实际的成就。 持续成长的罗盘： 心智的疆域是无限的，生命的成长也是永无止境的。本书的最终目的，是为你点亮一盏“持续成长”的灯塔。我们将学习如何保持好奇心，如何拥抱变化，如何从每一次经历中汲取经验，不断拓展你心智的边界，在人生的旅途中，永远保持探索和前进的姿态。 结语： 《心智的疆域：重塑你的认知，解锁无限潜能》并非一本读完便可束之高阁的书。它是一份邀请，邀请你启动一场深刻的自我发现和自我创造之旅。通过理解你心智的运作规律，掌握重塑它的方法，你将能够以前所未有的清晰度和力量，去导航你的人生，去探索未知的可能性，最终，在属于你自己的心智疆域中，绽放出最耀眼的光芒。这是一场关于“你是谁”和“你能成为谁”的终极探索，而答案，始终握在你自己的手中。

评分☆☆☆☆☆

读完《成功之路》，我最大的收获是获得了一种“内在驱动力”的觉醒。作者在书中并没有提供一味追求外在成功的“鸡汤”，而是将重点放在了如何发掘和利用个人的内在潜力上。我尤其喜欢作者在探讨“自我认知”时所提出的方法。他并没有简单地让你去做性格测试，而是通过一系列的发问和反思，引导读者去深入理解自己的价值观、优势以及真正让你感到兴奋的事情。我尝试着回答书中的一些引导性问题，发现了一些自己过去从未注意到的潜能和兴趣点。这种自我探索的过程，让我对自己的职业选择有了更清晰的方向感。此外，作者在“行动力”的塑造方面也提出了非常具有实践意义的建议。他强调的不是一次性的爆发，而是持续、有节奏的行动。书中提到的“微习惯”和“任务分解”的方法，让曾经让我望而生畏的大目标变得触手可及。我开始尝试将这些方法应用到我的日常学习和工作中，发现自己不再容易拖延，而是能够持续地朝着目标前进。这本书让我意识到，真正的成功，源于内心的清晰和持续的行动，它是一种可以被构建和培养的能力，而非遥不可及的运气。

评分☆☆☆☆☆

《成功之路》给我最直观的感受是，它是一本“脚踏实地”的书。作者并没有用华丽的辞藻来描绘遥不可及的成功彼岸，而是通过一系列清晰、可执行的步骤，引导读者一步一步地走向自己的目标。我尤其欣赏作者在“目标设定”部分的处理方式。他并没有简单地让你写下“SMART”目标，而是深入挖掘了目标背后的动机和价值观，让你真正明白为什么要去追求这个目标，以及这个目标对你个人成长的意义。这种深入的自我认知，让我觉得设定的目标更加有生命力，也更容易坚持下去。书中提到的“行动框架”也非常实用，它将复杂的职业规划分解为一系列小而可控的任务，并提供了关于如何进行时间管理、精力管理以及优先级排序的具体方法。我尝试着运用书中的一些时间管理技巧，比如“番茄工作法”与“GTD”的结合，发现效率确实有了显著提升。更重要的是，作者在书中反复强调“持续学习”和“适应变化”的重要性，这在当今快速变化的时代显得尤为可贵。他鼓励读者将学习视为一种生活方式，并提供了如何有效地获取新知识、新技能的途径。这本书给我一种“陪伴感”，仿佛有一位经验丰富的导师在你身边，随时为你提供指导和支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，与其说是一本“成功秘籍”，不如说是一场关于“可能性”的探索之旅。作者巧妙地将个人成长、职业规划、心理素质训练等多个维度融为一体，构建了一个多层次的成功论。我特别喜欢作者在探讨“应对挫折”时提出的观点。他并没有回避人生中必然会遇到的失败和挑战，反而将它们视为成长的催化剂，并提供了一系列富有建设性的策略。书中对“韧性”的刻画尤其让我印象深刻，作者用一些非常接地气的语言，描述了如何在一个充满不确定性的世界里，保持积极的心态，从失败中学习，并重新站起来。他强调的并非盲目的乐观，而是基于理性分析和积极行动的“建设性乐观”。例如，他提出了“反脆弱”的概念，指出如何通过拥抱不确定性来变得更强大。这种视角让我豁然开朗，过去我常常将挫折视为终结，而现在我开始学会将其看作是调整方向、提升能力的机会。此外，书中在关于“人际关系”的部分也给我留下了深刻的印象。作者不仅仅强调了建立高质量人脉的重要性，更深入地探讨了如何建立真诚、互助的合作关系，以及如何在复杂的人际环境中保持独立和原则。这些内容都远超出了我对于一本职业发展书籍的预期。

评分☆☆☆☆☆

读完《成功之路》后，我最大的感受就是它并非提供一套现成的“成功模板”，而是更像一位经验丰富的朋友，耐心地引导你审视自己，发现内在的驱动力，并为你勾勒出前进的可能方向。书中最令我印象深刻的部分，是作者关于“定位”的论述。他没有简单地让你去“找一份好工作”，而是深入浅出地阐述了如何在职业生涯的早期就确立自己的核心优势和兴趣所在，并以此为基石去构建你的长期发展蓝图。这一点对我触动很大，因为我过去常常陷入盲目追逐热门行业或他人眼中“成功”的标准，却忽略了自己真正的热情所在，导致在职业道路上走了不少弯路。作者提供了一些非常实用的工具和思考框架，比如关于SWOT分析在个人职业发展中的应用，以及如何通过“价值映射”来理解自己能为他人或社会带来什么。这些方法论并不高深，但关键在于作者的讲解方式，他用了很多生动的案例，将抽象的概念具体化，让读者能够感同身受，并立刻尝试应用到自己的生活和工作中。读这本书的过程，与其说是被动接受信息，不如说是一次主动的自我探索和对话，让我对“成功”有了更深层次的理解，不再是单一的物质或地位的衡量，而是更多地关乎个人价值的实现和内心的充实。

评分☆☆☆☆☆

在我阅读《成功之路》之前，我对“成功”的定义可能过于狭隘，更多地局限于物质财富和社会地位。然而，这本书彻底颠覆了我的认知，让我对成功的理解变得更加丰富和多元。我特别被作者在“心态建设”部分的论述所吸引。他用了很多篇幅来探讨“成长型思维”的重要性，并提供了许多能够帮助读者培养这种思维模式的练习。我过去常常因为一次失败就否定自己，认为自己“不行”，而作者则教会我如何将挑战视为学习和成长的机会，如何从错误中汲取经验，而不是被它们打倒。书中的“复盘”方法尤其让我受益匪浅，我开始有意识地对自己的工作和生活进行复盘，从中发现问题，总结经验，并调整策略。这种持续的自我反思，让我变得更加清醒和有韧性。另外，作者在关于“个人品牌”的阐述也给我留下了深刻的印象。他强调的不是表面的包装，而是通过持续的专业输出和真诚的沟通，逐步建立起自己在特定领域的专业度和影响力。这一点对于正在职业生涯中摸索的我来说，具有非常重要的指导意义。这本书给我带来的，不仅仅是关于如何“做”得更好，更是关于如何“成为”一个更强大、更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

一本插图很少的书 胖兔子粥粥只是有个别插图绘制 其他的书内容是作者的一个感悟 不适合中国国情 书的纸张很白 白的过分 很快读完 扔到一边了

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

一本插图很少的书 胖兔子粥粥只是有个别插图绘制 其他的书内容是作者的一个感悟 不适合中国国情 书的纸张很白 白的过分 很快读完 扔到一边了

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好书，就是有点贵了，我买来自己用的

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一本插图很少的书 胖兔子粥粥只是有个别插图绘制 其他的书内容是作者的一个感悟 不适合中国国情 书的纸张很白 白的过分 很快读完 扔到一边了

评分☆☆☆☆☆

京东万岁，书好，服务好

评分☆☆☆☆☆

京东现在越来越不实在了，书的购买，自己配送吧，每本都比店中店贵几元钱，店中店吧，不仅配送不方便还得提前支付。而且要加运费。真是。。。。

评分☆☆☆☆☆

好