生涯谘詢實戰手冊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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內容簡介

鍾恩嘉教授在《生涯谘詢實戰手冊》中，將生涯谘詢的相關概念及理論、生涯谘詢的基本技術與技巧、生涯谘詢師的素質與自我成長等重要問題，呈現得脈絡清晰，講述得精闢透徹。《生涯谘詢實戰手冊》不僅做到瞭理論與實踐相結閤，而且融入瞭作者自身大量經驗和智慧，是初學者入門最好的教材，也是業內同行“迴頭看”的最好的參考標尺。

目錄

第一章 生涯與生涯谘詢 第一節 生涯與生涯發展 第二節 生涯谘詢 第三節 生涯谘詢的服務對象 第二章 生涯理論在谘詢上的運用 第一節 生涯類型論 第二節 生涯發展論 第三節 社會學習論 第四節 生涯建構論 第三章 生涯谘詢的基礎 第一節 建立谘詢關係 第二節 谘詢的基本技術 第三節 對非自願來訪者的谘詢 第四章 探索生涯問題 第一節 探索生涯問題的技巧 第二節 生涯探索的範例 第三節 生涯問題探索的陷阱 第五章 增進自我瞭解 第一節 拓展自我覺察 第二節 反思生涯信念 第三節 運用測評方法 第六章 有效運用資源 第一節 尋求外在資源 第二節 利用網絡資訊 第三節 整閤生涯資源 第七章 強化谘詢效果 第一節 教導做決定 第二節 協助製訂目標 第三節 提高改變動機 第八章 行動計劃．評估與結案 第一節 行動計劃 第二節 谘詢評估 第三節 谘詢結案 第九章 生涯谘詢的倫理 第一節 倫理的原則與決策 第二節 來訪者的權利 第三節 谘詢師的責任 第十章 高校的生涯谘詢工作 第一節 高校學生的生涯問題 第二節 高校生涯谘詢的發展 第三節 谘詢師的壓力調適 參考文獻 附錄一 人格特質檢核錶 附錄二 個人特質類型的意義 附錄三 生涯彩虹圖

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

長大還是不長大？這個問題應該由自己迴答。有人覺得長大不好，會失去很多；也有人覺得長大好，長大就是竭盡全力活下去。讀完這本書，我明白瞭長大對於小動物們來說就是竭盡全力活下去：大青蛙總要迴池塘；小鳥長大總要遠走高飛，迴歸自然；小兔子長大總要麵對被拋棄和膽小帶來的災難；再迷你的小豬也會長大。所以隻要竭盡全力麵對長大，就不必害怕什麼瞭吧？扇貝最後也明白瞭，自己害怕長大是因為怕失去荷包蛋，而在波魯剋先生的動物方舟裏，荷包蛋可以自由自在的長大，扇貝也就不再害怕長大瞭。甚至在最後，他還幻想著荷包蛋會變成一顆白白胖胖的星星呢。長大其實是一件很快樂的事情，在長大的過程中往往會經曆許多，可以使自己變得更加成熟，也可以陶冶自己的情操，越是覺得長大，就越不害怕什麼瞭，也越懂事瞭。　　

評分☆☆☆☆☆

長大還是不長大？這個問題應該由自己迴答。有人覺得長大不好，會失去很多；也有人覺得長大好，長大就是竭盡全力活下去。讀完這本書，我明白瞭長大對於小動物們來說就是竭盡全力活下去：大青蛙總要迴池塘；小鳥長大總要遠走高飛，迴歸自然；小兔子長大總要麵對被拋棄和膽小帶來的災難；再迷你的小豬也會長大。所以隻要竭盡全力麵對長大，就不必害怕什麼瞭吧？扇貝最後也明白瞭，自己害怕長大是因為怕失去荷包蛋，而在波魯剋先生的動物方舟裏，荷包蛋可以自由自在的長大，扇貝也就不再害怕長大瞭。甚至在最後，他還幻想著荷包蛋會變成一顆白白胖胖的星星呢。長大其實是一件很快樂的事情，在長大的過程中往往會經曆許多，可以使自己變得更加成熟，也可以陶冶自己的情操，越是覺得長大，就越不害怕什麼瞭，也越懂事瞭。　　

評分☆☆☆☆☆

有這麼的一句話：“每個小動物都有一顆純潔的靈魂，對小動物來說，長大就是竭盡全力的活下去！所以隻要竭盡全力瞭，我就不害怕什麼，也不害怕長大瞭吧？這句話是鬱雨君的《我不想不想長大》中的，說齣瞭多少孩子的心聲啊！

評分☆☆☆☆☆

我讀瞭一本書，這本書主要講述男孩扇貝養過許多小動物，而這些小動物都因為長大而離開瞭他：送迴池塘的大青蛙；遠走高飛的小鳥們；不幸夭摺的比較黑和比較白（比較黑和比較白是兩隻兔子）。當扇貝心碎成粉末時，蒜泥媽媽買來迷你小豬來安慰扇貝，他把小豬稱為荷包蛋。從此，扇貝又重新快活起來。他以為荷包蛋再也不會長大瞭，不會離開他瞭，但任何生物都會長大，最後，波魯剋先生的農場收留瞭荷包蛋。　　

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長大還是不長大？這個問題應該由自己迴答。有人覺得長大不好，會失去很多；也有人覺得長大好，長大就是竭盡全力活下去。讀完這本書，我明白瞭長大對於小動物們來說就是竭盡全力活下去：大青蛙總要迴池塘；小鳥長大總要遠走高飛，迴歸自然；小兔子長大總要麵對被拋棄和膽小帶來的災難；再迷你的小豬也會長大。所以隻要竭盡全力麵對長大，就不必害怕什麼瞭吧？扇貝最後也明白瞭，自己害怕長大是因為怕失去荷包蛋，而在波魯剋先生的動物方舟裏，荷包蛋可以自由自在的長大，扇貝也就不再害怕長大瞭。甚至在最後，他還幻想著荷包蛋會變成一顆白白胖胖的星星呢。長大其實是一件很快樂的事情，在長大的過程中往往會經曆許多，可以使自己變得更加成熟，也可以陶冶自己的情操，越是覺得長大，就越不害怕什麼瞭，也越懂事瞭。　　

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現代社會上，很多人會因為生活的壓力，成長的煩惱而采取一些極端的方式。如：青少年們會因為學習壓力大而變成問題少年，打架，逃學，退學打工……大學生們會因為高考落榜，承受能力小，而服安眠藥自殺；成年人會因為工作壓力大且無法釋放，因此得抑鬱癥。多少人應為成長過程中的小小磨難而甘願做“縮頭烏龜”啊！

評分☆☆☆☆☆

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