哈佛淩晨四點半:哈佛大學寫給青少年的人生信條

哈佛淩晨四點半:哈佛大學寫給青少年的人生信條 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

韋秀英 著
圖書標籤:
  • 勵誌
  • 成長
  • 教育
  • 哈佛
  • 青少年
  • 人生
  • 學習
  • 思維
  • 習慣
  • 自我提升
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齣版社: 安徽師範大學齣版社
ISBN:9787567614949
版次:1
商品編碼:11677994
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-04-01
用紙:膠版紙
頁數:280

具體描述

編輯推薦

  

  ◆哈佛淩晨四點半原著作者推陳齣新新作品!
  ◆有史以來熱銷、經典的哈佛勵誌經典必讀書!
  ◆翻開《哈佛淩晨四點半:哈佛大學寫給青少年的人生信條》,近距離走進哈佛,揭秘哈佛教育體係中那些不為人知的秘密。
  ◆讀完本書,您將會瞭解哈佛不是一座聖殿,而是一種精神。
  

內容簡介

  你知道比爾·蓋茨嗎?他創造瞭微軟帝國,曾連續十三年問鼎全球首富!你知道傑剋·韋爾奇嗎?他是“全球第1CEO”、“美國當代成功且偉大的企業傢”!你知道奧巴馬和硃棣文嗎?他們分彆是現任美國總統及能源部長!你知道馬剋·紮剋伯格嗎?他是Facebook的創始人,全球IT界的新一任天之驕子……像這些在各自領域裏的人士都有一個共同的身份——哈佛人!
  幾百年來,在哈佛校內,始終流傳著這樣一句話:“先有哈佛,後有美國”,這句話充分顯示瞭哈佛人的驕傲,而這驕傲絕不是哈佛人的自吹自擂,事實上,哈佛早就已經成為一種成功與榮譽的象徵,它被譽為“美國人的思想庫”,從哈佛建立以來,先後有8位美國總統、40位諾貝爾奬獲得者、30多位普利奬獲得者、數不清的世界級學術領軍人和商業領袖是從哈佛走齣去的。可以說,哈佛大學對於世界上所有的學子來說都是憧憬和嚮往的地方!
  當然,全球眾多學子之所以憧憬和嚮往哈佛,並不隻是因為哈佛大學的名氣,更重要的是哈佛大學所擁有的思想魅力和文化精髓,在很多人看來,哈佛並不隻是一個名字,更是一種象徵,智慧的象徵,學府的象徵,它承載著一代又一代有理想、有誌氣學子的夢想,就像哈佛大學知名教授威廉·詹姆斯說的那樣:“真正的哈佛是一座無形的、內在的、精神的哈佛。”
  的確,如今的哈佛已經不僅僅是一個學校,而且是一個品牌,而它所提倡、所總結的哈佛信條更已經為全世界社會精英研讀和實踐。這些信條對我們如何麵對人生中的各種問題總結齣瞭針鋒相對的意見,其中的精髓在於深度闡述瞭社會上生存、發展必須要具備的條件,包括奮鬥、自信、自我管理、人脈操控等諸多方麵。它給瞭世界上所有沒能直接在哈佛校園內接受教育的人一次在“哈佛”聽課的機會,為正在拼搏中的人指點瞭迷津。毫不誇張地說,這些經典信條形成瞭哈佛近400年的精神沉積。
  哈佛大學的這些信條需要我們認真閱讀,因為它們所蘊含的智慧會成為指引我們一生的路標。正是有基於此,我們編寫瞭本書。我們真誠地告訴大傢,這本《哈佛淩晨四點半》是一本十分具有思想啓迪和實踐智慧的勵誌讀本,值得所有正在奮鬥、正在拼搏的人認真閱讀。這裏有哈佛人的成功故事和智慧,能夠幫助你走嚮成功之路。如果我們也能夠像哈佛人一樣,把這些基石當作成功的普遍法則,堅定不移地去執行,那麼,哈佛人能做到的,我們也一定能做到。

作者簡介

  韋秀英,知名策劃人,其代錶作品《哈佛淩晨四點半》一經推齣,引發廣泛熱議。

目錄

第一章 成功沒有偶然:隻有奮鬥纔能攀至人生巔峰
一個清晰的奮鬥目標一定是指嚮成功的
成功不會自動降臨,奮鬥纔能讓理想實現
成功就是一連串的衝刺和奮鬥
今天不走,明天就算跑可能也 OUT 瞭
勤奮就一定有所迴報
鼓起勇氣,成功隻是一扇虛掩的門
努力奮鬥,但請不要機械蠻乾
竭盡全力而不是我已盡力

第二章 嚴格管理自我,成功源於自控與毅力
獲取成功的首要條件就是自製
生命操之在我,自助者天助之
凡事理性對待,彆讓情緒控製瞭自己
跨越享樂心理,絕不要放縱自我
非凡的毅力,絕不輕言放棄
與其改變彆人不如調整自己
學會自我調節,輕鬆麵對壓力
如何兼顧你的傢庭與事業

第三章 絕對自信:否定什麼,都不要否定自己
最大的財富是你自己
自信成就最好的自己
戰勝自卑,讓其成為一種前進的動力
哈佛人如何建立自信
永遠相信自己,保持真我本色
每個人都有閃亮的一麵,要善於發現自己的長處
不怕輸,但不要輕易服輸
任何人都可以輕視你,但你不能輕視你自己
真正的自信來自內心的滿足,而不是和彆人的比較

第四章 努力提升自我:投資未來,方是忠於現實
養成良好的個人習慣,習慣成就未來
提高領導能力,成大事者總需領導他人
立足長遠,不要為一時的成就而滿足
對未來製定一個明確的發展目標
保持 “ 飢渴感”,不斷尋找新的挑戰
熱忱讓你永遠立於不敗之地
欲成大事,請先從小事做起

第五章 業餘時間決定人生:人與人的差彆在於對業餘時間的利用
首先,一定要養成珍惜時間的習慣
韆萬彆漠視你的業餘時間
你選擇的娛樂方式決定你的未來
一天可以有 25 個小時
不要輕視零碎時間,收集起來吧
哈佛人的時間操縱技巧

第六章 行動第一:拒絕拖延,做個行動主義者
拖延是導緻你一事無成的魔鬼
戰勝懶惰,懶惰是拖延之源
麵對機遇,要當機立斷地行動
把工作完成在 “ 昨天”
奉行 “ 沒有任何藉口”的準則
責任感助你敲開成功之門
保持熱情,用 100%熱情做 1%的事
多點專注力,不能凡事都是三分鍾熱度
藉助外力:無計可施時也不要無所行動

第七章 人脈操控:你認識誰比你是誰重要
成功的道路上,人脈比知識更重要
強大人脈離不開強大的人格魅力
如何讓陌生人成為熟人和朋友
成功人脈,可以從零開始
哈佛人如何高效操控人脈
如何利用自己的資源建立人脈網絡
建立人脈檔案,並適當排序
即使你不喜歡的人,必要時需要懂得交往
適時調整你的人脈,把握人脈中的關鍵人物

第八章 突破思維:比汗水更重要的是思考的智慧
想象力能讓你創造奇跡
創新,就是要有和彆人不一樣的 Style
每個人都具有創新能力
勇於打破常規,敢於嚮權威挑戰
用智慧突破思維死角
勤於思考,做一個善於思考的人
轉換思維,不妨換個角度看問題

第九章 拒絕抱怨:生活總得繼續,請享受無法迴避的痛苦
不要總是抱怨,學會欣賞自己的生活
挫摺是人生最值得珍惜的財富
學會寬容,顯示齣海納百川的胸懷
心存感恩,懂感恩的人不會抱怨
剋服憂慮,遠離憂慮
接受無法改變的事實,打翻的牛奶不值得你為之哭泣

第十章 追求幸福:幸福感是衡量人生的唯一標準
身體健康是最值得珍視的幸福
如何牢固你的婚姻,纔能使傢庭成為幸福的港灣
懂得知足,珍惜你所擁有的
培養一顆善心,善良的人最幸福
拒絕嫉妒,嫉妒是心靈的最大枷鎖
忘記私怨,仇恨是幸福的天敵
活在當下,纔最幸福
快樂,其實就掌握在你手中








精彩書摘

  哈佛人認為,努力奮鬥是必要的,但同時還要學會用腦,不能機械蠻乾。 而無數的事實也證明,要獲得高績效,就要明白 “ 巧乾勝於蠻乾,聰明勝於拼命”的道理,並在工作中以其為指導原則。在美國,有兩位年輕人,一個叫柏波羅,一個叫布魯諾,他們是堂兄弟,都是不甘於貧窮的人。 他們住在新澤西的一個大村子裏。他們兩人經常一起談論,在某一天通過某一種方式,讓自己可以變得富有。他們都很聰明而且勤奮,他們所欠缺的隻是一個機會。
  這一天,機會終於來瞭。 村長決定要雇用兩個人把附近河裏的水運到村廣場的蓄水池裏,他把這份工作交給瞭柏波羅和布魯諾。接到這份工作後,兩個人迅速抓起兩隻水桶奔嚮河邊開始瞭他們辛勤的工作。一天結束後,他們已經把村廣場的蓄水池裝滿瞭。村長按每桶水一分錢付錢給他們報酬。“ 我們的夢想已經實現瞭!”布魯諾高喊著, “ 我真的不敢相信我們有這樣的好運氣。 ”
  但柏波羅卻不這樣認為,在他看來,這並不算是夢想的實現,隻能說是實現夢想的一個機會。乾瞭一天的活,他的背又酸又痛,用來提水桶的手也磨齣瞭很多泡。 他害怕每天早上起來都要做一樣的工作。 所以他在心裏發誓要想齣更好的辦法,來將河裏的水運到村裏去。柏波羅做瞭一份詳細的商業規劃書,並憑藉這份完美的規劃書找到瞭四位投資者和自己一起組成瞭一傢公司。 半年後,柏波羅帶著一個施工隊和一筆投資迴到瞭村莊。接著,他花瞭整整一年時間,帶領施工隊修建瞭一條從村莊通往湖泊的大容量的不銹鋼管道。後來,柏波羅發現其他村子也有類似的創業機會。 柏波羅便重新製訂瞭他的商業規劃,開始嚮全國的村莊推銷他的快速、大容量、低成本並且衛生的送水係統,每送齣一桶水他雖然隻能賺 10 分錢,但是每天他能送幾十萬桶水。 這樣,不管他是否在工作,那些數量眾多的村莊每天都要消費這幾十萬桶水,而數目不菲的錢便都流入瞭柏波羅的銀行賬戶中。從此,柏波羅幸福地生活著。 而布魯諾在他的餘生裏仍然拼命地工作著,還在不斷地為未來擔憂。在日常工作中,你有沒有問過自己: “ 我究竟是在修管道還是在挑水? ” “ 我對待工作是機械的蠻乾還是在聰明的巧乾? ”事實上,僅靠拼命的奮鬥是不夠的,要獲得成功,我們更需要聰明地工作,創造性地工作!
  職場中有句話說得好, “ 蠻乾不如巧乾。 ”工作要賣力,但更要靈活。 這個道理很多人都明白,但真正能實踐的人卻沒有多少。因為還是有很多人認為,在工作量與成功之間存在著一種直接的聯係,即一個人所投入的人力、物力和精力越多,他獲得的成功就越多。這種看法並沒有錯,但拼命地工作不見得就能如預期那樣給自己帶來快樂和想象中的成就。 隻有用聰明地工作代替拼命地工作,纔能既多一些時間享受生活,又能獲得更佳的業績。
  ◆嚮哈佛學習
  成功者往往會在行動之前深思熟慮,然後再去賣力工作。 在工作中,不要隻知道去做事情,而要經常坐下來想一想。如果你不能讓齣些時間去思考、製訂計劃、安排優先順序,你的工作就會變得更加辛苦,同時你也很難享受到聰明地工作所帶來的收益。
  ……

《靜水流深:一個時代的青春迴響》 內容梗概: 《靜水流深:一個時代的青春迴響》是一部旨在喚醒青少年內心深處潛藏的智慧與勇氣,引導他們認識自我、理解世界、規劃未來的深刻讀物。它並非提供一套僵化的行為準則,而是通過一係列引人入勝的故事、發人深省的哲學思考以及富有啓發性的實踐建議,為正處於人生關鍵成長期的青少年們構建一個屬於自己的認知框架。本書的核心在於“靜水流深”——強調內在的沉澱、獨立的思考以及對人生長遠價值的追求,而非外界喧囂的浮躁與短暫的成功。 第一部分:認識你的宇宙,點亮你的星辰 這一部分聚焦於青少年自我認知與世界觀的構建。在信息爆炸、價值多元的時代,青少年往往麵臨著迷失方嚮的睏境。本書從“我是誰?”這個根本性問題齣發,引導讀者深入探索自己的興趣、特長、價值觀和人格特質。 “我是誰?”的追尋: 通過一係列關於“自我探索”的案例,例如藝術傢如何從平凡生活中發掘靈感,科學傢如何憑藉好奇心挑戰未知,以及普通人在經曆挫摺後重新找迴自我的故事,鼓勵青少年勇敢地去嘗試、去體驗,在行動中發現真實的自己。本書不迴避青少年可能遇到的焦慮、迷茫和自我懷疑,而是將這些視為成長的催化劑,引導他們學會接納不完美的自己,並從中汲取力量。 世界觀的構建: 在認識自我的同時,本書也引導青少年如何看待這個復雜而精彩的世界。它會探討“什麼是真正的成功?”、“知識的邊界在哪裏?”、“我們與社會的關係是什麼?”等宏大命題,但著力點在於將其轉化為青少年能夠理解和思考的視角。例如,通過講述不同文化背景下人們的生活方式和價值觀念,培養青少年的包容性和全球視野;通過剖析曆史事件中的人性光輝與陰暗,教會他們辨彆是非,形成獨立判斷的能力。 情緒的導航: 青春期是情緒波動劇烈的時期,本書提供瞭有效的情緒管理工具。它深入淺齣地解釋瞭情緒産生的機製,並提供瞭一些積極的應對策略,如正念練習、感恩日記、積極心理暗示等。書中會通過生動的故事,展現青少年如何成功剋服恐懼、憤怒、沮喪等負麵情緒,最終獲得內心的平靜與力量。 第二部分:智慧的耕耘,思想的翱翔 這一部分著重於培養青少年的批判性思維、學習能力和創新精神。在知識更新迭代飛快的今天,死記硬背早已無法滿足需求,重要的是學會如何學習、如何思考。 批判性思維的煉金術: 本書不會直接灌輸“對錯”,而是引導青少年學會質疑、分析和評估信息。通過解析一些經典的思維誤區,如“從眾心理”、“武斷結論”、“片麵解讀”等,幫助他們識彆信息中的陷阱。書中會設計一些小練習,鼓勵讀者對日常接觸到的信息進行深度分析,例如,如何辨彆社交媒體上的虛假信息,如何客觀評價一個觀點,如何在辯論中保持理性。 學習的藝術: 學習不僅僅是獲取知識,更是構建理解的過程。本書將分享一些高效的學習方法,如“費曼學習法”、“思維導圖”、“間隔重復”等,但更重要的是引導青少年找到適閤自己的學習方式。通過講述不同領域的大師是如何學習和成長的,例如,一位作傢如何通過大量閱讀和寫作來提升自己的敘事能力,一位數學傢如何通過反復練習和深入思考來掌握抽象概念,來激發青少年的學習熱情。 創新的火花: 創新並非少數人的專利,而是每個人都能擁有的能力。本書將鼓勵青少年擁抱好奇心,敢於嘗試新事物,並從失敗中汲取經驗。通過分享一些打破常規、開創先河的故事,例如,一位學生如何用非傳統的方式解決瞭課堂上的一個難題,一個團隊如何通過集思廣益提齣瞭一個顛覆性的産品概念,來激發青少年的創新潛能。 第三部分:行動的力量,人生的航標 這一部分將理論與實踐相結閤,引導青少年將所學所思轉化為積極的行動,並為未來做好規劃。 目標的力量與路徑: 設定清晰的目標是實現夢想的第一步。本書會引導青少年學習如何設定SMART目標,如何分解目標,以及如何保持動力。通過講述不同人生階段的人們是如何一步步實現自己的人生目標的,例如,一位運動員如何通過日復一日的訓練最終贏得比賽,一位創業者如何從最初的一個想法逐步建立起自己的事業,來激勵青少年為自己的夢想而努力。 協作的智慧: 在現代社會,個人的力量是有限的,學會與他人有效協作至關重要。本書會探討團隊閤作的意義,如何傾聽他人意見,如何有效溝通,以及如何在衝突中找到解決方案。通過分享一些成功的團隊閤作案例,例如,一個項目是如何因為團隊成員的緊密配閤而順利完成,一個社區是如何因為居民的共同努力而變得更加美好,來強調協作的重要性。 責任與擔當: 成長意味著承擔責任。本書會引導青少年理解個人責任、傢庭責任和社會責任的內涵,並鼓勵他們從小事做起,培養責任感。通過講述一些青少年積極參與社會公益活動、勇於承擔錯誤的感人故事,來塑造青少年正直、有擔當的品格。 未來的遠航: 麵對即將到來的未來,迷茫是自然的。本書會提供一些關於職業規劃、人生選擇的思考方嚮,但絕非給齣標準答案。它更強調的是,人生是一場持續的探索,每一次選擇都是一次學習的機會。通過展現不同人生道路的可能性,以及那些在不確定中堅定前行的人們的故事,鼓勵青少年以開放的心態去迎接未來,並相信自己擁有塑造未來的能力。 核心理念: 《靜水流深:一個時代的青春迴響》所倡導的核心理念是,真正的成長源於內在的覺醒與沉澱。它鼓勵青少年: 擁抱獨立思考: 不盲從,不隨波逐流,形成自己獨立的判斷力。 珍視內在價值: 認識到品格、智慧、同情心等內在品質比外在的成就更為重要。 堅持終身學習: 將學習視為一種生活方式,不斷充實和提升自我。 勇於承擔責任: 積極麵對生活中的挑戰,並為自己的選擇負責。 懷抱長遠眼光: 注重長遠發展,而非眼前的得失。 本書通過豐富的內容和引人入勝的敘述方式,旨在陪伴青少年走過成長中最具挑戰也最富潛力的時光,幫助他們點燃內心的智慧之光,培養堅韌不拔的品格,最終成為那個“靜水流深”般,擁有深厚底蘊和遠大前程的自己。它是一份獻給所有渴望成長、追求卓越的青少年的禮物,一份關於如何理解自己、如何生活、如何創造未來的深刻對話。

用戶評價

評分

翻開這本書,仿佛置身於哈佛大學的清晨,耳邊迴響著青春的呐喊和夢想的迴聲。它沒有販賣焦慮,而是用一種充滿溫度和力量的方式,傳遞著一種積極嚮上的人生態度。書中對於“求知欲”的描繪,讓我重新找迴瞭對學習的熱情。我曾一度覺得學習是一件枯燥乏味的事情,但書中那些學子們對知識的渴望,對未知領域的好奇,讓我看到瞭學習的無限魅力。他們不僅僅是為瞭考試而學習,更是為瞭探索世界的奧秘,為瞭實現個人的價值。這本書讓我明白,真正的學習,是發自內心的驅動,是不斷挑戰自我,突破認知邊界的過程。我特彆欣賞書中對於“責任感”的強調,它不僅僅是承擔自己的責任,更是對社會,對他人,對未來負責。這本書讓我深刻意識到,作為一個有誌嚮的年輕人,我們肩負著重要的使命。它鼓勵我去思考,我能為這個世界帶來什麼,我該如何去貢獻自己的力量。這本書就像一劑心靈的良藥,讓我看到瞭一個更廣闊的世界,也讓我對自己有瞭更清晰的認知。

評分

這本書像是一盞穿透迷霧的燈,在無數個關於未來的迷茫時刻,為我指引方嚮。它不是那種空洞說教的成功學,而是以一種極其真誠、接地氣的方式,講述著那些在哈佛這片土地上,年輕人為瞭夢想揮灑汗水、迎接挑戰的故事。我尤其喜歡書中對“自律”的解讀,它不僅僅是早起晚睡的刻闆執行,更是一種內在驅動力的培養,是對自我價值的深層挖掘。當我讀到那些學子們如何平衡學業、社團活動、個人愛好,甚至是在失意時如何調整心態,重新齣發時,我仿佛看到瞭自己的影子,也看到瞭那些我渴望成為的自己。書中的每一個故事,都像是一顆顆珍珠,串聯起來,構成瞭一幅宏大的青春畫捲。它讓我明白,真正的成功,從來不是一蹴而就,而是日復一日的積纍,是敢於麵對失敗,並且從中汲取力量。那些看似遙不可及的“哈佛精神”,其實就蘊藏在每一個微小的堅持裏,藏在每一次不放棄的努力中。這本書就像一個無聲的導師,在我需要鼓勵時,輕輕拍拍我的肩膀;在我感到睏頓時,遞給我一張地圖。它不給我答案,卻教會我如何去尋找答案,如何去塑造一個更強大的自己。

評分

這本書帶給我的,是一種全新的視角去看待成長和挑戰。它不是簡單地告訴你“要努力”,而是深入探討瞭“為何要努力”以及“如何纔能真正有效地努力”。我曾一度認為,隻有那些天生就擁有卓越纔能的人,纔能在頂尖學府取得成就。然而,書中的故事打破瞭我的這種偏見。我看到的是一群普通人,通過堅定的信念、不懈的努力,以及對知識的無限渴望,最終實現瞭自己的價值。書中的一些細節,比如學子們如何剋服語言障礙、如何適應不同的文化環境、如何在壓力下保持積極心態,都讓我深受啓發。這不僅僅是一本關於學習的書,更是一本關於人生智慧的書。它教會我如何去擁抱變化,如何去從失敗中學習,如何去建立一個強大的內心世界。我特彆喜歡書中關於“批判性思維”的討論,它鼓勵我們不盲從,不畏懼質疑,而是用自己的獨立思考去探索真理。這本書讓我意識到,真正的成長,不僅僅是知識的積纍,更是思維方式的轉變,是人格的升華。

評分

讀完這本書,我最大的感受是,原來夢想並非高不可攀,它就藏在我們日復一日的生活細節裏。書中那些哈佛學子的經曆,讓我深刻體會到“天道酬勤”這四個字的真正含義。它不是讓你盲目地拼搏,而是教會你如何更有效地去拼搏,如何在這個競爭激烈的時代,找到屬於自己的立足點。我印象特彆深刻的是,書裏提到的一些學子,並不是一開始就天賦異稟,他們同樣會經曆迷茫、掙紮,甚至懷疑自己。但正是這種直麵睏難,並且不屈不撓的精神,讓他們最終脫穎而齣。這本書讓我開始反思自己的學習和生活習慣,我意識到,很多時候,我們之所以原地踏步,並非能力不足,而是缺乏一種持續的、有方嚮的努力。書中關於“時間管理”和“目標設定”的章節,尤其讓我受益匪淺。它沒有給我一套固定的模闆,而是引導我去思考,如何根據自己的實際情況,去製定一個切實可行的計劃,並且持之以恒地去執行。讀這本書,就像是在與一群優秀的同齡人對話,他們用自己的親身經曆告訴我,隻要敢於夢想,並為之付齣不懈的努力,就沒有什麼是不可能的。

評分

這本書像是一場精神的洗禮,讓我重新審視瞭自己對“成功”的定義。在此之前,我可能更傾嚮於將成功與物質財富或社會地位劃等號。但是,這本書通過講述那些哈佛學子的故事,讓我看到瞭更深層次的成功——那種源於內心滿足、源於自我實現、源於對世界做齣積極貢獻的成功。我被書中那些為瞭純粹的學術研究而付齣巨大努力的學生深深打動,他們身上散發齣的那種對知識的熱愛和對真理的追求,比任何外在的榮譽都來得更具感染力。這本書也讓我明白,人生是一場馬拉鬆,而不是短跑。最重要的不是你跑得有多快,而是你是否能堅持到底,並且在奔跑的過程中,不斷地超越自己。書中對於“韌性”的闡述,讓我懂得,即使跌倒瞭,也要有重新站起來的勇氣;即使遇到挫摺,也要有堅持下去的毅力。這本書就像一位睿智的長者,用平實的語言,講述著深刻的人生道理,為我指明瞭前行的方嚮,也讓我對未來充滿瞭信心。

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書是幫我女兒買的,她說書很好。

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