二十四式太極拳(附光盤) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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人民體育齣版社 編

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發表於2024-11-25

商品介绍



齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500931713
版次:1
商品編碼:10087178
包裝:平裝
齣版時間:2007-08-01
用紙:膠版紙
頁數:117
字數:70000
附件:光盤

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書籍描述

內容簡介

  “二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則,對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序,去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作,集中瞭原套路的主要結構和技術內容,便於群眾掌握,易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組,包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練,也可以選擇單式或分組練習。

內頁插圖

目錄

一、二十四式太極拳簡介
二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖

前言/序言


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讀者評價

評分

1、左野馬分鬃

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“日子如織布機上的布,一片片滑下,又一片片接上。”時間如一把利斧,劈在代代人的心上,留下

評分

經典的作品,用心的作品,值得細細閱讀的作品,讓人讀後有瞭許多想法!

評分

剛到手,書不錯,還得慢慢讀

評分

還不錯, 對初學者還算適用

評分

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,需要你去珍惜;青春有痕,它刻印在奮鬥的青春曆跡裏,需要你去見證。

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VCD版。可以看,配閤書容易學。

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