具體描述
●我與心理谘詢——踏進心靈溝通學問的殿堂
●登天的感覺／003
●心理谘詢追求的意境是什麼／009
●心理谘詢追求的目標是什麼／010
●心理谘詢之高明何在／010
●心理谘詢何以給人“登天的感覺”／011
●心理谘詢小知識：現代心理谘詢是怎樣興起的／012
●哈佛大學心理谘詢聖地：林登街5號／013
●心理谘詢場所應給人以什麼樣的感覺／018
●心理谘詢場所如何能為人創造一片心靈的淨土／018
●心理谘詢室的布置應傳達齣什麼信息／019
●心理谘詢小知識：現代心理治療是怎樣興起的／020
●個案篇
●我與來詢者——共同行走於心靈之巔
●第1章 “我是全哈佛最自卑的人”／023
●新生適應不良綜閤徵／026
●行動步驟一：宣泄不良情緒／027
●行動步驟二：轉移比較對象／029
●行動步驟三﹕采取具體行動／031
●部分目錄
內容簡介
本書的靠前部分記述瞭作者在哈佛大學心理谘詢中心經手的10個心理谘詢個案，涉及愛情、婚姻、職業選擇、新生適應不良、同性戀等一般心理睏惑的谘詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數問題實際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中，展現齣非凡的心理谘詢的神奇技巧。本書的第二部分記錄瞭作者與其督導之間的相處故事，說明瞭心理督導製度在心理谘詢師的成長過程中的關鍵作用—助心理谘詢師更美妙地舞蹈於心靈之巔。本書這一版本新增5萬字內容，將督導部分分為十講，廣大讀者將會更有針對性閱讀。 嶽曉東 著 著作 嶽曉東：
美國哈佛大學心理學博士，香港城市大學教授，香港心理學會輔導分會首任會長與候任會長，中央電視颱特邀心理專傢。嶽曉東博士在心理健康、創新心理、谘詢心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方麵做齣瞭大量的研
究，成績斐然。他先後在靠前外的各類學術刊物上發錶學術論文150餘篇，影響深遠。嶽曉東博士還著有《登天的感覺》、《少年我心》、《心理谘詢基本功技術》等心理學科普讀物，深受讀者的喜愛。此外，嶽曉東博士還受聘為南京大學、南京師範大學、華南師範大學等20餘所大學的客座教授。 “我是全哈佛很自卑的人”
一個人的價值不在乎其齣身，而在乎其所為。
——斯金納
人是活在相互比較的感覺中的。這種比較既可以給人帶來自信，也可能給人帶來自卑。當它給人帶來自卑時，負性的自我肖像會慢慢形成，久而久之，自我的形象開始歪麯，認知、情緒與行為開始失調。所以，我們要學習在與自己、與他人比較中尋找生命中的成功體驗，隻有這樣，那些裏程碑的事件纔會給我們帶來持久的激勵。在下麵的谘詢手記中，我幫助瞭一個被自卑壓得透不過氣來的女學生重拾瞭自信心，這主要是因為她學會瞭在比較中獲得真正的自我激勵。
——等
用戶評價
《登天的感覺(白金版)》這本書，我大概是花瞭三天的時間，纔算是把它完整地讀完，而且是那種仔仔細細地讀，時不時還要停下來，在腦海裏迴放一遍，生怕錯過任何一個細小的精彩之處。這本書給我的整體感覺，可以用“大氣磅礴”來形容，它不是那種隻注重小情小愛的作品，而是以一種更加宏大的視角，去審視人生的意義和存在的價值。作者在構建這個世界的時候，展現齣瞭驚人的想象力和創造力，他筆下的每一個地方，每一個種族，每一個文明，都顯得那麼的獨特而又真實，讓人忍不住去探究它們的曆史和文化。我尤其喜歡他對那些古代遺跡和神秘力量的描寫，那種神秘感和曆史的厚重感，讓我有一種仿佛在穿越時空的感覺。在人物塑造方麵，這本書也做得非常齣色。他筆下的主角，不是那種完美的英雄，而是有血有肉，有著自己的缺點和迷茫。然而，正是這些缺點和迷茫，讓他顯得更加真實，也讓他的成長過程更加令人信服。我跟著主角一起去冒險，一起去經曆那些生死考驗，看著他從一個普通的個體，逐漸成長為一個能夠影響世界的人物，這種感覺，真的是非常震撼。書中的很多情節，都充滿瞭哲學思辨，它不僅僅是在講一個故事，更是在探討關於命運、關於自由、關於人性的本質。我讀到一些讓我産生共鳴的段落時，會覺得作者簡直就像是我的知音一樣，說齣瞭我一直以來想說卻又說不齣來的話。總而言之，《登天的感覺(白金版)》是一部能夠觸動靈魂的作品，它不僅僅提供瞭精彩的故事，更給予瞭我深刻的啓示，讓我對人生有瞭更加深刻的理解。
評分拿到《登天的感覺(白金版)》，我第一眼就被它厚實的裝幀和精美的設計所吸引。我不是一個讀很多書的人，但這本書，我足足花瞭近一周的時間，纔把它細細品味完。它帶給我的，是一種前所未有的精神洗禮。書中的世界構建得極其龐大且細緻，我仿佛能看到那些奇幻的景緻，聽到那些陌生的語言，感受到那裏的風土人情。作者在描繪場景時，總是能用最生動的筆觸，勾勒齣最富有想象力的畫麵，讓我仿佛置身其中，無法自拔。而書中對人物內心的刻畫，更是讓我驚嘆不已。每一個角色，無論大小，都仿佛擁有自己的生命和靈魂，他們的動機、他們的情感、他們的糾結，都被描繪得淋灕盡緻。我常常會因為角色的遭遇而感到心痛，為他們的堅持而動容，為他們的選擇而陷入沉思。書中的情節設計，充滿瞭智慧和張力，它不像一些故事那樣直白，而是埋藏瞭許多伏筆和綫索，需要讀者去細細體會和解讀。我尤其喜歡那些充滿懸念的章節，它們總能牢牢抓住我的注意力，讓我迫不及待地想知道接下來會發生什麼。而當我讀到某些關於“覺醒”和“超越”的段落時，我更是感到一股強大的力量在心底湧動。它讓我意識到，我們每個人身上都蘊藏著無限的潛力，隻要我們敢於去探索，敢於去挑戰，我們就能抵達屬於自己的“巔峰”。這本書帶給我的，不僅僅是一個精彩的故事，更是一種精神上的鼓舞和啓迪，它讓我看到瞭人生的無限可能，也讓我更加堅定瞭追求夢想的決心。
評分《登天的感覺(白金版)》這本書，我從拿到手到徹底讀完，大概經曆瞭四五天的時間，而且是那種每天都要抽齣好幾個小時來閱讀，生怕漏掉任何一個精彩的細節。這本書給我的第一印象就是它那種獨特的“史詩感”，它講述的故事，不是局限於某個小人物的悲歡離閤，而是以一種更加宏大的視角，去展現一個文明的興衰，一個時代的變遷。作者在構建這個世界的時候，展現齣瞭驚人的創造力，他筆下的每一個地方，都充滿瞭獨特的文化和曆史積澱，讓我有一種仿佛在閱讀一本活著的史書的感覺。我特彆喜歡他對那些古老傳說和神話故事的描繪，那種神秘而又引人入勝的敘事方式，讓我有一種仿佛在親身經曆那些古老歲月的錯覺。在人物塑造方麵，這本書也做得非常到位。他筆下的主角，不是那種天生的英雄，而是經曆瞭一係列的磨難和考驗，纔逐漸成長起來的。我跟著主角一起去經曆那些生死搏鬥，去麵對那些艱難的抉擇，看著他一步步走嚮屬於自己的“登天”之路，這種過程，真的是非常令人感動。書中的很多情節，都充滿瞭對人性的探討，它不僅僅是在講一個故事，更是在揭示人性的復雜和多麵性。我讀到一些讓我産生強烈共鳴的段落時，會覺得作者簡直就像是一個洞察世事的高人，將人性的深邃之處展現得淋灕盡緻。總而言之，《登天的感覺(白金版)》是一部能夠引發深刻思考的作品，它不僅提供瞭精彩的故事，更給予瞭我對人生和世界的全新認識，讓我對未來的探索充滿瞭期待。
評分我對《登天的感覺(白金版)》的評價，可能要從它帶給我的那種“沉浸感”說起。我是一個平時讀完一本書，就很快會把它放到一邊的人，但這本書不同，它像是有魔力一樣，讓我久久不能忘懷。拿到書的那天，我正好有空，就隨手翻開，結果一發不可收拾，整整花瞭十幾個小時，纔把這本書啃完。書裏的世界，被作者構建得無比真實，每一個細節都那麼令人信服，無論是地理環境的描寫，還是社會結構的設定，都顯得那麼的閤乎情理。我甚至會幻想，如果我真的生活在那裏，會是什麼樣子。然後，就是書中人物的塑造，我得說，作者在這方麵簡直是大師級的。他筆下的每個人物，都像是從生活中走齣來的，有著自己的優點和缺點，有著自己的愛恨情仇。我跟隨著他們的腳步，一起經曆瞭那些波瀾壯闊的冒險，也一起感受瞭那些細膩入微的情感。尤其是一些配角，他們的齣場雖然不多，但卻給我留下瞭深刻的印象，讓我覺得他們的人生，也同樣充滿瞭故事。讓我印象最深刻的是，書中關於“犧牲”的描繪。它沒有那種廉價的煽情，而是通過角色的行動和選擇，展現瞭犧牲的偉大和沉重，讓我深刻體會到瞭什麼叫做“責任”和“擔當”。我讀到某些章節時，會感到心潮澎湃，甚至熱淚盈眶。這本書讓我重新審視瞭自己對“成長”的理解，它告訴我，成長不僅僅是年齡的增長，更是心智的成熟，是不斷剋服睏難，超越自我的過程。我強烈推薦這本書給所有尋求精神食糧的讀者，它一定會給你帶來意想不到的驚喜。
評分《登天的感覺(白金版)》這本書，說實話，我拿到手的時候，就被它那個沉甸甸的質感和封麵上那若隱若現的金屬光澤給吸引住瞭。雖然我不是那種特彆喜歡追逐“白金版”這種字眼的人，但這次確實是個例外。拿到書的那一刻，就覺得這不隻是一本書，更像是一件精心打磨的藝術品。我花瞭大概有兩天的時間，纔把這本厚實的“白金版”從頭到尾仔細地翻閱瞭一遍，而且是那種一字一句地讀，時不時還會停下來，閤上書本，在腦海裏迴味和想象。這本書的開篇，就如同在我平靜的生活湖麵投下瞭一塊巨石，激起瞭層層漣漪，讓我這個平日裏有些麻木的心靈，瞬間被一種久違的、甚至有些驚心動魄的情緒所填滿。作者在構建故事的初期，就展現齣瞭非凡的功力，他沒有急於拋齣那些驚天動地的事件，而是用一種娓娓道來的方式，緩緩鋪陳開一個宏大的世界觀。我尤其喜歡他對於環境和氛圍的描繪，那種細膩入微的筆觸，仿佛能讓我身臨其境，感受到空氣中彌漫的塵埃，聽到遠方若有若無的低語，甚至嗅到一絲若有似無的、帶著曆史厚重感的黴味。這種沉浸式的閱讀體驗，是我在很多書中都難以尋覓的。而且，作者在人物塑造上也花費瞭極大的心思，每一個齣場的人物，即便是那些戲份不多的配角，都仿佛有著自己鮮活的生命和獨特的過往，他們的言談舉止，他們的眼神，他們細微的錶情變化，都充滿瞭信息量，暗示著背後更深層的故事。我常常會猜想，這個人物為什麼會做齣這樣的選擇？他的內心深處究竟隱藏著怎樣的痛苦或渴望？這種引人深思的設計，讓我在閱讀的過程中，不僅僅是被動地接受故事，更是主動地去參與其中，去探索，去解讀。總而言之，《登天的感覺(白金版)》這本書，帶給我的遠不止一個精彩的故事，更是一種觸及靈魂的思考和體驗，它讓我在現實的喧囂中，找到瞭一片可以靜靜沉潛，與書中世界一同呼吸的淨土。
評分我對《登天的感覺(白金版)》這本書的印象，可謂是復雜且深刻。我花瞭大概兩周的時間，纔算是把這本書細細地讀完，而且是那種一頁一頁地品味，時不時還要停下來，在腦海裏迴溯那些精彩的細節。這本書給我的整體感受，是一種“磅礴而又細膩”的結閤體。作者在構建世界的時候，展現齣瞭極其宏大的格局，他筆下的每一個文明，每一個種族，都仿佛有著自己悠久的曆史和獨特的文化，讓我有一種仿佛在閱讀一部史詩的感覺。我尤其喜歡他對那些古老傳說和神秘力量的描繪，那種既令人神往又帶著一絲敬畏的氛圍，讓我對這個世界充滿瞭好奇。在人物塑造方麵，這本書也做到瞭極緻。他筆下的角色，都不是扁平化的臉譜，而是擁有著復雜的情感和多麵的性格。我跟著主角一起去經曆那些驚心動魄的冒險，去麵對那些艱難的抉擇，看著他從一個普通人，逐漸成長為一個能夠影響世界的人物，這種過程，真的是非常令人動容。書中的很多情節，都充滿瞭對人性的探討，它不僅僅是在講一個故事，更是在揭示人性的光明與黑暗，以及我們在麵對睏境時所展現齣的勇氣與脆弱。我讀到一些讓我熱淚盈眶的段落時，會覺得作者簡直就是一個能夠洞察人心深處的魔法師，將人類最真實的情感展現得淋灕盡緻。總而言之，《登天的感覺(白金版)》是一部能夠引發深度思考的作品，它不僅僅提供瞭精彩的故事，更給予瞭我對人生和世界的全新理解，讓我對未來的徵途充滿瞭期待。
評分我花瞭大約一周的時間，纔把《登天的感覺(白金版)》這本書從頭到尾認真讀完。它帶給我的，是一種難以言喻的震撼，仿佛我的精神世界被狠狠地撞擊瞭一下，然後又被溫柔地撫慰。書中的世界觀極其龐大且嚴謹，每一個設定都仿佛經過瞭無數次的推敲和打磨，讓我覺得異常真實。作者在描寫那些宏偉的建築、壯麗的風景時，總是能用最精煉的語言，勾勒齣最富有想象力的畫麵，我甚至能聽到那些古老文明的迴響，感受到那裏的滄桑變遷。而書中對人物情感的細膩描繪，更是讓我為之動容。每一個角色的內心獨白，每一個眼神的流轉，都被作者捕捉得恰到好處，仿佛我就是他們本人，與他們一同經曆著人生的起伏。我尤其喜歡書中關於“成長”和“蛻變”的探討。它沒有教條式的說教，而是通過角色的經曆，展現瞭成長的艱辛與美好，以及蛻變的痛苦與輝煌。我讀到那些讓我熱血沸騰的章節時，會感到一股強大的力量在心底湧動，讓我對生活充滿瞭希望。這本書的敘事節奏也非常齣色，時而緊張刺激，將我帶入驚險的冒險之中；時而又平緩細膩，讓我有機會去感受人物內心的細膩波瀾。它讓我看到瞭，真正的“登天”，並非一蹴而就，而是需要無數次的跌倒，無數次的爬起，無數次的堅持。總而言之，《登天的感覺(白金版)》是一部能夠觸動靈魂的作品，它不僅僅提供瞭精彩的故事，更給予瞭我深刻的啓示，讓我對人生有瞭更加深刻的理解，也讓我更加堅定地走嚮屬於自己的“天”。
評分讀完《登天的感覺(白金版)》，我腦子裏盤鏇著無數的念頭，想找個人聊聊，但又覺得，有些東西，或許隻適閤在心裏獨自迴味。這本書帶給我的震撼，不是那種短暫的尖叫，而是綿延不絕的思考，像是一股涓涓細流，在我的心田裏不斷地滋養著。最讓我印象深刻的是，作者是如何將那些看似宏大、遙不可及的概念，通過一個個鮮活的人物和跌宕起伏的情節，變得如此觸手可及。我常常會把自己代入到故事裏的角色，去感受他們的喜怒哀樂，去體會他們的掙紮與抉擇。書中關於“選擇”的探討，給我留下瞭極其深刻的印象。有時候，我們會覺得人生充滿瞭無數條岔路，每一個選擇都可能將我們引嚮截然不同的方嚮，而這本書，就是用一種非常極緻的方式，展現瞭不同選擇所帶來的巨大差異，以及那些我們或許永遠無法預知的後果。而且，作者在處理敘事節奏上，拿捏得恰到好處。時而如同疾風驟雨，將讀者捲入一場驚心動魄的冒險；時而又如同涓涓細流，讓我們在寜靜的時刻，去感受人物內心的細膩波瀾。我尤其喜歡書中那些充滿哲學意味的對話，它們不像生硬的理論說教，而是自然地融入到角色的交流之中，卻又能深刻地揭示齣人生的真諦。我讀到某些段落時，會不自覺地停下來，默默地讀上幾遍，然後陷入長久的沉思。這本書不僅僅是在講一個故事，它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處的某些東西，讓我們有機會去審視自己，去思考我們的人生究竟是為瞭什麼。它讓我意識到，所謂的“登天”，或許並不是遙不可及的目標，而是我們不斷超越自我、不斷探索未知的勇氣和決心。
評分《登天的感覺(白金版)》這本書，我大概花瞭三天的時間，纔算是不眠不休地把它讀完。它給我的第一感覺就是“震撼”，從故事的開篇，我就被深深地吸引住瞭，仿佛我就是故事中的一員，親身經曆著那些跌宕起伏的劇情。作者在構建這個世界的時候，展現齣瞭驚人的想象力，他筆下的每一個場景，都充滿瞭細節和想象，讓我仿佛真的置身於那個奇幻的世界。我尤其喜歡他對那些未知領域和神秘力量的描繪，那種既令人嚮往又帶著一絲恐懼的氛圍，讓我欲罷不能。在人物塑造方麵，這本書也做得非常齣色。他筆下的主角，不是那種完美的英雄，而是有血有肉，有自己的優點和缺點。我跟著主角一起去經曆那些艱難險阻，去麵對那些道德睏境，看著他一步步成長，最終實現自己的“登天”夢想，這種過程，真的是非常勵誌。書中的很多情節，都充滿瞭哲學的思辨，它不僅僅是在講一個故事，更是在探討關於選擇、關於命運、關於人性的本質。我讀到一些讓我産生強烈共鳴的段落時，會覺得作者簡直就像是我的知己一樣，說齣瞭我一直以來想說卻又說不齣來的話。總而言之，《登天的感覺(白金版)》是一部能夠觸動心靈的作品，它不僅提供瞭精彩的故事，更給予瞭我對人生和世界的全新認識，讓我對未來的探索充滿瞭信心。
評分初次接觸《登天的感覺(白金版)》，我抱著一種試探的心態，因為“白金版”這個標簽，有時候會讓人覺得有些商業氣息過重，但事實證明，我的顧慮完全是多餘的。這本書的內容，完全配得上它的“白金”二字，它帶給我的，是一種前所未有的閱讀體驗。我花瞭整整一個周末，幾乎是廢寢忘食地將它讀完。書中的世界觀構建得極其宏大且嚴謹，每一個細節都經過瞭精心的打磨，讓我不由自主地沉浸其中，仿佛真的置身於那個未知的世界。作者在描寫景物時，總是能用最簡潔的語言，勾勒齣最生動、最具有畫麵感的場景，讓我仿佛能聽到風的聲音，感受到泥土的氣息，甚至看到星辰在黑暗中閃爍。更令我贊嘆的是，書中對人物心理的刻畫，簡直可以用“入木三分”來形容。每一個角色的內心世界，都被描繪得淋灕盡緻，他們的掙紮、他們的恐懼、他們的希望，都如同潮水般湧來，衝擊著我的心靈。我常常會被角色的情感所牽引，為他們的遭遇而揪心，為他們的成長而欣慰。書中的故事綫索錯綜復雜，但作者卻能將它們一一理順，讓整個故事的邏輯清晰而流暢，絲毫不會讓人感到混亂。我尤其欣賞作者在處理一些關鍵轉摺點時的手法，總是能齣人意料，卻又在情理之中，讓人在驚嘆之餘，又會覺得“原來是這樣”。這種精妙的敘事技巧，是我在其他許多作品中都難以見到的。總而言之，《登天的感覺(白金版)》是一部真正意義上的佳作，它不僅擁有引人入勝的情節，更蘊含著深刻的哲理，它讓我看到瞭文字的力量，以及想象力的無限可能。
評分包裝完整，物流也很給力。值得選購
評分哈哈哈還好還好
評分書很棒，好評
評分買的太多沒時間看，以後補上。
評分比較有趣的書，可以買來看看
評分書很棒，好評
評分快遞很快，內容還不錯
評分好書
評分好
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