具體描述
産品特色
一本正在風靡中國的社交魔書！讀瞭這本書，你就能知道彆人是不是在撒謊！R-E-B-L-E識謊五步法讓你更好地掌控社交生活！）
編輯推薦
1.識謊，纔是幫你擺脫思想控製和精神綁架的一步！
2.《超級識謊術》，為你揭示當今世界社會科學前沿研究成果、美國上層高端培訓課程（洗腦與反洗腦的博弈，撒謊專傢與識謊專傢的對決）。
3.《超級識謊術》讓你可以在不損傷親密關係和保持尊重的情況下，麵對麵獲取真相。
4.美國國防部認證高級軍事審訊專傢、華盛頓肢體語言研究所資深講師麗娜·西斯科，在書中頭次揭示瞭她自己獨創的R-E-B-L-E識謊五步法，教你識人察心的秘訣，讓你成為一名真正的社交高手！
5.如何識彆欺騙，如何讓他人看不齣破綻，如何更好地掌控社交生活？
6.打造精品：雙封設計精美，內文雙色印刷配插圖更顯獨特品質。
7.本書適閤：警察審訊、商業談判、企業管理、傢庭交流、職場生存、情感對話。
內容簡介
從本質上講，說謊是人類生存的一種工具，也是洗腦術的慣用方法。我們每個人都會撒謊，人生路上也會遇到形形色色的騙子和謊言。
本書將嚮你深層揭示一些社會生存法則，告訴你怎樣用彆人的眼睛觀察世界，怎樣直接有效地對他人、對自己進行必要的改造。
知識就是力量，知識改變命運，你會發現《超級識謊術》無疑是你日常工作生活的得力助手。
作者簡介
麗娜·西斯科，美國國防部認證的高級軍事審訊專傢，曾參加關於“911”的*球反恐戰爭，也曾在關塔那摩監獄工作；還從事過國防部情報人員的訓練工作（針對檢測欺騙、審訊、戰術提問等）。
另外，作者有超過11年的跨文化交流經驗，是華盛頓肢體語言研究所的高級講師。這是作者頭次結閤自身實踐，係統講述如何快速識彆欺騙和提高人際交往能力的*一本書。
譯者簡介：
原正飛，四川外國語大學英語語言文學碩士。2013-2014年，先後在環球網和逍遙道旅行網上擔任編譯、資深編輯，期間在環球網發錶、審核譯文達395篇，字數逾50萬。
目錄
前言 / 1
第一章 識彆欺騙靠的並非是讀心術 / 001
第二章 人為什麼撒謊 / 011
第三章 人工測謊VS機器測謊 / 027
第四章 解讀肢體語言的五步法（R-E-B-L-E） / 041
第五章 R —— 放鬆 / 047
第六章 E —— 建立良好關係：讓彆人喜歡你 / 081
第七章 性格偏好：如何改變自己的性格偏好來贏得彆人的歡心 / 117
第八章 B —— 基綫：動用你所有的感覺 / 131
第九章 L —— 尋找偏離：行為的不一緻性 / 143
第十章 E —— 提取真相：語言裏的破綻 / 179
第十一章 解讀肢體語言技巧大盤點 / 223
後記 / 233
作者簡介 / 237
緻謝 / 239
精彩書摘
我們需要在彆人講話時，將所有感官——尤其是眼睛和耳朵調動起來。我們要集中注意力，獲得他人泄露的微妙綫索和露齣的馬腳，然後比較口頭語言和身體的非語言信息，請記住：在整個過程中，精確地把握時間十分重要！
這章我還會和大傢分享我測謊的三條黃金法則：基綫，破綻群，情境。
1997年我加入美國海軍預備隊，當我成為一等兵時，我並不知道這將會對我的人生産生重大的影響。它帶領我踏上瞭一段美妙的旅程，成就瞭如今的我，也是我寫下這本書的部分原因。
這些年來，我先是做瞭情報分析員，後來又擔任瞭情報官員，與不同的機構打交道。期間，我在羅得島的傢人和朋友並不清楚我究竟在做什麼。他們知道我是一名海軍預備役軍人，從事情報工作，除此之外，對我怎樣工作，接受什麼培訓，他們一無所知，也從未問過。
我來自一個大傢庭，有幸跟我的堂親們一起長大，他們是我最好的朋友。我們一起玩耍，一起齣門，甚至一起乘遊輪，彼此親密無間，所以突然要秘密地離開他們時，我真的好難受。但是我必須離開，去體驗這個世界，去探索加利福尼亞和它的種種變遷。
不久後，軍方又為我做瞭其他安排。2001年夏天，我迴到瞭東邊弗吉尼亞州的亞曆山大市，為海軍情報局工作，並為調動做準備。這樣我離羅得島就近瞭，路程減短，費用也降低瞭，迴傢相對容易瞭些。
一次迴傢過聖誕節的時候，我的堂親達倫組織瞭一場撲剋大戰。他在地下室有一間閤法賭室，配備瞭一張漂亮的牌桌和完整的老虎機。哈哈，他的確是把這場撲剋遊戲當成一件正經事瞭！
我的兄弟們邀請我過去跟堂兄弟們一起玩撲剋，想讓我用“讀心術”（你們都知道，我並不會）來打敗達倫，大傢可都輸他輸怕瞭！他們對我的技能“想入非非”讓我覺得好笑，但我還是準備按照他們的計劃行事。
我一到，達倫就警告我：“麗娜，我們玩兒錢喲，我可是獨孤求敗呀！”我笑瞭笑，要瞭一張備忘卡，因為我經常把手牌和大小牌搞混。“你不是在開玩笑吧？”達倫咧嘴大笑，他意識到我太容易被打敗瞭。他即將贏走我的錢，把我擠齣局——或者他就是這麼想吧！
我當時是真的不知道怎麼玩，所以遊戲開始時，我就準備好備忘卡，並把它放在旁邊。達倫的確是玩牌的好手，幾乎每把都贏。此時，我則仔細觀察他，觀察他初始看牌、好牌獲勝以及虛張聲勢獲勝時的眼神、麵部錶情和姿勢。
當晚，開始玩的時候，我們有八個人，兩個小時後，就隻剩達倫和我瞭，大傢都驚訝我竟然還沒齣局，而且我還在用備忘卡。我必須承認，我是故意給大傢塑造齣一個很純很天真、初次玩牌、不具任何威脅的傻姑娘形象的。這樣，大傢的注意力就不會在我身上，也不會研究我的反應。
我發現，達倫有一手好牌時，會輕皺眉毛，除此外，沒有其他身體動作，注意力非常集中，不讓彆人知道他有一手好牌！如果他手上的牌不好，他的笑容就很緊張，對牌不耐煩，在椅子上換坐姿，話也會多，他甚至還會嘲笑我，努力地錶現齣自信。哈哈，真是過猶不及啊！
就剩我們兩個瞭，也到瞭我們攤牌的時候。達倫的臉上寫滿瞭輕視，說道：“麗娜，你牌打得不錯，但不幸的是，你今晚可帶不走這堆錢。”（在下一章中，我會講更多有關輕視的話題）我注意到在講這句話的時候，達倫無法直視我，他的眼睛飛快地掃瞭一眼屋子，開始洗牌。我知道他是在虛張聲勢。
“好好看看我的牌，哭吧！”他一邊攤牌一邊說，牌桌上齣現的便是一對K，一個Q。我看瞭看，嘆瞭口氣，慢慢地放下牌，一字一句地說道：“哎喲，的確是好牌，但是，達倫，我的牌更好呢！”我的牌是一對K，一個A。大傢都震驚瞭，開始歡呼雀躍，達倫也驚訝得啞口無言。“我想這兩百美元該我拿走瞭，對嗎？”我把贏來的錢一半給瞭我弟弟，因為他輸瞭，我有點替他難過。
他們依然叫我讀心者，但你們知道，我並不是，你們將來也不可能是。我們不能永遠保持100%的準確率，也不能在每一局撲剋遊戲中獲勝。
在識彆欺騙中是存在誤差範圍的，對於那些有多年解讀肢體語言、解讀行為一緻性以及聽音識彆語言詐騙經驗的人來說，這個誤差範圍會小一些。要真正將誤差範圍降低，我們需要在彆人講話時，將所有感官——尤其是眼睛和耳朵調動起來。在聽彆人講話時，我們要把語言內容和方式（如音調、語氣、措辭等）以及身體動作與語言意嚮是否一緻等結閤起來。
在本書開篇時，我就告訴大傢，以前識彆欺騙很難，現在依舊如此。我們要集中注意力，獲得他人泄露的微妙綫索和露齣的馬腳，然後比較口頭語言和身體的非語言信息，請記住：在整個過程中，精確地把握時間十分重要！
……
前言/序言
“你人實在太好瞭，應該加入穆斯林。但你應該清楚，雖然我很喜歡你，可要在大街上碰到你，我還是會宰瞭你。”這是我在古巴關塔那摩審訊一個拘留犯時他說過的話。我很高興能和他建立一種良好關係，並從中獲得瞭很多信息。我隻要確保自己不在大街上撞見他就行瞭（其實這點我根本不用擔心）。
寫這本書是為瞭和大傢分享我在人際交往、建立良好關係、肢體語言分析和測謊方麵的一些人生閱曆。讀瞭這本書，你會知道測謊術的很多奧秘，明白許多專業人士將肢體語言當作巫術，經常質疑肢體語言的原因，還會瞭解到肢體語言是如何在五步法（R-E-B-L-E）肢體語言分析裏運作的，以及它的運作原理。
通過學習淺顯易懂的五步法，你將掌握準確解讀肢體語言的方法，能夠辨彆語言和非語言中的破綻，從而得到真相。畢竟我們學習解讀肢體語言和辨彆欺騙行為，就是為瞭獲得真相，不然還有什麼意義呢？
我將分享自己與恐怖分子建立良好關係，取得他們的信任，獲得他們手中情報的秘訣，透過我的這些經曆，你將看見一個女軍審員的人生。
本書會教給你：我在進行基綫分析時的三條黃金法則（在你自認可以檢測謊言前，知道這些非常必要），準確地辨彆語言和非語言性破綻的技巧，以及發現這些欺詐信息時的應對方法。本書也會告訴你如何進行有效提問、掌控談話、在保持融洽關係的情況下提取真相，等等。
人們每天都會有意無意地用肢體語言和周邊的人交流互動，建立良好關係或解除關係。（我一直覺得肢體語言研究應該包含在社會科學裏麵。因為從定義來看，社會科學是指在社會範圍內來研究人與人之間關係的科學。）從書中你還會學到一些技巧，比如，如何與其他人建立良好關係，如何啓發自己和他人，如何贏取彆人的信任，如何讓人傢想與你真誠相處。
作為一名軍審員，我曾用這些方法從基地組織和塔利班成員那裏獲得情報，挽救無辜生命，並為證實恐怖分子的戰爭惡行提供證據。相信這些方法不僅適用於執法人員和偵查員，如果銷售員、醫生、護士、律師、法官、教師、輔導員、理療師等將之運用於日常生活中，也都會從中獲益。
例如，你會得到該有的晉升；辨彆孩子在嗑藥的事兒上有沒有撒謊；跟客戶建立良好關係，瞭解他們的真正所需；判斷證人是否知情不報；調整自己的肢體語言去和彆人進行更有效的溝通，展示自己的魅力，贏得彆人的真誠相待、尊重和追隨；更好地和同事相處，完成團隊任務，通過幫助客戶來提高你的利潤；得到罪犯的信任和尊重來喚醒他們的懺悔之心；當直覺告訴你他沒有做到知無不言時，能在不破壞你們關係的前提下，巧妙地利用直覺去發掘真相……
在讀過本書和吸收瞭書內的信息後，你就會有信心藉助對方語言或非語言破綻來破解其肢體語言的含義，從而知道誰想從你的私生活和職場裏獲利。
在被彆人利用的時候，我們大都能感覺到，但我們經常不太相信直覺，或者是發現瞭卻不知該采取什麼應對措施。我的五步法會讓你首先瞭解到自己為什麼會有直覺，敢於相信直覺去爭取自己應得的東西：尊重和事實。你或許會問，五步法能否幫你辨明在乎的人有沒有撒謊，配偶有沒有欺騙，能否在打牌或跟熱戀的人約會時派上用場，能否幫你搞定一個大閤同……諸如此類或更多問題的答案，我要告訴你的是一個不摺不扣的“能”。
關於肢體語言、測謊、建立良好關係等方麵的書籍，可以說已齣版瞭很多很多，其中有的還是比較齣名的同事甚至我自己寫的，但這本書卻是唯一一本我通過自己的觀點，結閤自身獨特實踐和所學知識，迫切想嚮你推薦的書。書集教育性與娛樂性為一體，在最後一章會有一個清單，也就是一個針對該書涉及的技巧和方法的快速閱讀指南。我的期望就是，你能學會本書教你的技能並運用到生活中去。
我教你解讀肢體語言原因有三：第一，這是我的愛好；第二，不論你想建立良好關係，還是提高溝通技能，或是測謊、獲取真相，它都能助你一臂之力；第三，人都需要和他人溝通互動，無論你從事什麼職業，你都應該掌握這些技能。我的目標就是教給大傢這些技能，讓大傢走嚮成功，不被彆人利用或欺騙。
我學習肢體語言解讀基本靠的是實踐而不是讀死書。我既沒上過心理課，也沒接受過正規的人類思維研讀培訓。肢體語言解讀和人際交往方麵的經驗來源於我早先從事的考古工作，來源於人類學和考古學的在校學習，來源於我曾接受過的戰俘審訊培訓，還有我在世界反恐怖戰爭時，花瞭無數時間來審訊基地組織和塔利班成員的經曆。
經過反反復復的嘗試後，我開始潛心鑽研肢體語言、人的情緒和人際溝通，並參加其他專傢組織的培訓，還藉助榮格人格類型的相關參考書和手寫文獻，自學瞭人格分析。為瞭證實它們能否在我和學生的交流中起到作用，我專門花瞭兩年時間，用這些參考資料來指導自己的學生，實踐證明效果確實不錯！
真心希望自己在本書裏分享的經驗和知識能給你帶來個人和事業上的成功，希望你很享受人類行為藝術與科學之間的互動，希望我的五步法能對你的日常生活有所幫助。
用戶評價
我必須說，《超級識謊術》這本書的知識密度真的非常高，而且非常實用。它不是那種泛泛而談的理論書籍，而是充滿瞭具體的分析方法和實操技巧。作者花瞭大量篇幅，去解析那些看似微不足道，實則蘊含巨大信息的細節。比如，書中關於“停頓”的分析就讓我印象深刻。它解釋瞭為什麼一個人在迴答某個問題時，會齣現不尋常的停頓，這種停頓可能是在大腦中檢索信息，也可能是在編造謊言。更進一步，作者還分析瞭不同類型的停頓所代錶的不同含義。此外，書中還詳細介紹瞭“眼神接觸”的奧秘，以及“麵部微錶情”的識彆方法，並且給齣瞭大量的圖例和練習，幫助讀者去辨識那些稍縱即逝的麵部錶情。讀到這裏，我甚至開始在日常生活中，有意無意地去觀察身邊人的反應，並且對照書中的講解去分析，效果令人驚嘆。這本書讓我感覺，我正在學習一種新的語言，一種由肢體語言、麵部錶情和聲音語調構成的“真相之語”。
評分我承認，一開始拿到《超級識謊術》的時候，我以為它隻是一本教你“抓小辮子”的書，就像偵探小說裏那種，找齣彆人說謊的證據。但事實完全不是這樣，它更像是在給我打開一扇通往更深層心理世界的窗戶。作者並非簡單地列舉一些“說謊的跡象”，而是深入探討瞭“說謊”這件事本身是如何發生的，以及為什麼人們會選擇說謊。它從嬰兒時期就開始分析，講述瞭孩子為瞭獲得關注或者避免懲罰而産生的最初的欺騙行為，然後循序漸進地，分析瞭青少年時期因為社交壓力、自我保護而齣現的謊言，再到成年人因為利益、情感、社會地位等各種復雜原因而編織的謊言網絡。書中的案例分析非常精彩，涵蓋瞭傢庭、職場、社交等各種場景，而且作者會細緻地解構每一個案例，指齣其中可能存在的欺騙信號，並給齣相應的分析思路。我特彆喜歡其中關於“非語言溝通”的部分，它把眼神、姿態、手勢、甚至是呼吸的頻率都納入瞭分析的範疇，讓我意識到，我們身體的每一個細微反應，都可能在無聲地訴說著真相。讀完這本書，我感覺自己不再是那個容易被錶象濛蔽的人，而是擁有瞭一種更敏銳的洞察力，能夠穿透錶象，看到事情的本質。
評分我原本以為，這本書會充斥著一些“教你如何騙人”或者“洞悉彆人內心陰暗麵”的技巧，所以有些猶豫纔入手。但拿到《超級識謊術》之後，我發現我的擔憂完全是多餘的。它是一本非常正麵的書，它探討的是如何識彆和理解謊言，從而更好地保護自己，避免被欺騙，建立更健康的社交關係。書中反復強調，識彆謊言並非為瞭去指責或報復，而是為瞭更好地理解人性，以及如何與他人進行更真誠、更有效的溝通。我尤其欣賞書中關於“共情”的部分，它並沒有否定說謊的危害，但它也理解瞭說謊背後可能存在的各種心理睏境。這讓我意識到，即使在識彆齣謊言後，也能夠保持一種更寬容和理解的態度。這本書教會我，識謊術並非冷酷的武器，而是通往更深層理解的橋梁。它讓我感覺，我不再是一個容易被情感和錶麵現象所左右的人，而是能夠以更理性和更具洞察力的方式去看待世界。
評分《超級識謊術》這本書，給我帶來的不僅僅是知識，更是一種強大的自信。在過去，我常常因為害怕被騙，而對周圍的人保持一種警惕甚至懷疑的態度，這讓我錯失瞭很多美好的友誼和閤作機會。但讀瞭這本書之後，我發現，我擁有的不僅僅是“感覺”，而是一套實實在在的工具和方法。我不再害怕與人打交道，因為我知道，即使對方試圖欺騙我，我也能夠捕捉到那些細微的綫索，並作齣理智的判斷。書中關於“一緻性”的分析，讓我明白瞭，一個真實的故事，往往會錶現齣高度的一緻性，而一個編造的謊言，則很容易在細節上齣現漏洞。作者甚至分析瞭不同文化背景下，人們錶達謊言的方式也會有所不同，這讓我意識到，在跨文化交流中，對謊言的識彆需要更細緻的考量。這本書讓我感覺，我不再是被動地去接受信息，而是能夠主動地去質疑、去分析、去求證。
評分《超級識謊術》給我最大的驚喜，在於它不僅僅是一本關於“抓壞人”的書，更是一本關於“理解人”的書。它詳細分析瞭人類心理的復雜性，以及為什麼人們會選擇說謊。書中有很多關於“動機”的剖析，讓我明白，很多時候，謊言的産生並非齣於惡意，而是齣於自我保護、避免衝突、或者渴望被認同。這種理解，讓我對很多曾經讓我感到睏惑的人和事，有瞭全新的視角。比如，書中對“社交謊言”的討論，讓我意識到，我們在日常生活中，為瞭維護和諧的人際關係，都會不自覺地進行一些善意的“小謊言”，而這些謊言並非都是負麵的。作者以一種非常辯證的眼光，去探討瞭謊言的各個層麵。讀完這本書，我感覺自己的“情商”得到瞭極大的提升，因為我能夠更深入地理解他人的行為，也更能準確地把握自己與他人的界限。
評分《超級識謊術》給我帶來的最大改變，是讓我對“信任”這件事有瞭全新的理解。過去，我可能更傾嚮於相信那些能言善道、看起來很真誠的人。但這本書讓我明白，所謂的“真誠”有時候也可能是一種錶演。作者沒有直接批判說謊行為，而是以一種非常客觀和理性的態度，去分析說謊的普遍性以及它産生的根源。它強調，每個人在某種程度上都會說謊，這是一種復雜的心理現象，與人格、環境、甚至是生存策略都有關係。因此，這本書的目的不是讓你變成一個多疑的人，而是讓你擁有辨彆真僞的能力，從而更好地保護自己，做齣更明智的判斷。我非常欣賞書中關於“情境”的分析，它指齣，在不同的情境下，人們的行為和反應會有顯著差異，同一個錶情、同一句話，在不同的語境下可能意味著截然不同的意思。這讓我意識到，在判斷他人是否在說謊時，不能脫離具體的情境，孤立地去分析每一個信號。這本書就像一本“心理偵探手冊”，它提供的工具和方法，讓我能夠更冷靜、更客觀地審視我遇到的每一個人和每一件事。
評分《超級識謊術》讓我從一個“感覺派”進化成瞭一個“證據派”。我一直以為自己很會看人，憑著多年的人生經驗，總能抓住一些“不對勁”的感覺。但這本書讓我意識到，這種感覺往往是模糊不清的，而且很容易被誤導。它教導我，在判斷一個人是否在說謊時，不能僅僅依賴於模糊的感覺，而應該去尋找客觀的綫索和證據。書中對於“矛盾”的分析尤為精彩，它詳細闡述瞭語言上的矛盾、行為上的矛盾，以及信息之間的矛盾。它還教會我如何通過提問的方式，去暴露這些矛盾，從而一步步逼近真相。我尤其喜歡書中關於“反證”的講解，它讓我明白，有時候，一個看似無關緊要的問題，就能有效地檢測齣一個人謊言的真實性。這本書就像是給我配備瞭一套“拆謊工具箱”，讓我能夠更自信、更有策略地應對那些試圖欺騙我的人。它不僅僅是關於識彆謊言，更是關於如何保持清醒和獨立思考。
評分我從來沒有想過，一本關於“識謊”的書，竟然能讓我對“溝通”這個主題有瞭如此深刻的領悟。《超級識謊術》不僅僅是教我如何發現謊言，更重要的是，它教會我如何通過更有效的溝通，去避免誤解，去建立更坦誠的關係。書中關於“傾聽”和“提問”的技巧，讓我意識到，很多時候，我們之所以會被欺騙，並非因為對方有多麼高明的騙術，而是因為我們自己的溝通方式存在問題。作者詳細地分析瞭各種無效的溝通模式，以及如何通過改變提問方式、調整迴應方式，來引導對話朝著更真實、更坦誠的方嚮發展。我尤其喜歡書中關於“反饋”的部分，它讓我明白，如何適當地給予反饋，能夠有效地促使對方說齣真相，或者至少，能夠暴露對方謊言的破綻。這本書讓我感覺，我不再是被動地去應對他人的言語，而是能夠主動地去引導和塑造每一次的對話。
評分我真的想為《超級識謊術》這本書點贊。它讓我徹底擺脫瞭過去那種“憑感覺”識人的盲區。我一直以為，我通過觀察一個人的眼神、錶情，就能判斷齣他是否真誠，但這本書讓我明白，這些錶麵的信號，很多時候都可以被僞裝。它讓我認識到，識彆謊言，需要一套係統性的方法，需要從多個維度去進行分析。比如，書中關於“敘事模式”的講解就讓我茅塞頓開。它分析瞭人們在描述真實事件和編造虛假事件時，在語言組織、細節呈現、時間邏輯等方麵存在的顯著差異。我開始有意地去留意彆人說話的邏輯性和連貫性，也開始學習如何通過提問，去引導對方構建一個更完整的敘事。這本書讓我感覺，我不再是那個容易被花言巧語濛蔽的人，而是能夠以一種更科學、更嚴謹的方式去認識世界。它讓我明白，真相往往隱藏在那些我們容易忽略的細節之中。
評分這本書真的顛覆瞭我對人性的認知。我一直以為自己挺會識人的，聚會的時候，誰真誠，誰在演戲，我多少能看齣來點。但讀瞭《超級識謊術》之後，我纔意識到，我之前的那些“感覺”有多麼淺薄和不靠譜。書中一開始就花瞭大量的篇幅，從生理學、心理學、社會學的角度，層層剝開謊言的構成要素。它不隻是告訴你“看哪裏”，更告訴你“為什麼”。比如，書中詳細闡述瞭微錶情的發生機製，解釋瞭為什麼人在說謊時，大腦的某些區域會異常活躍，導緻肌肉不自主地收縮，産生我們肉眼可見的細微變化。它還深入分析瞭語言的欺騙性，比如語氣的變化、詞匯的選擇、故事的邏輯漏洞等等。讀到這裏，我腦海裏立刻浮現齣很多現實生活中的場景，有些是我曾經經曆過的，有些是聽彆人說過的，現在迴想起來，那些“不對勁”的地方，原來都有科學的解釋。這本書讓我不再僅僅依賴直覺，而是擁有瞭一套係統性的分析工具。它教會我如何在對話中捕捉那些轉瞬即逝的綫索，如何在信息爆炸的時代，辨彆真僞，避免被虛假的信息所誤導。更重要的是，它讓我學會瞭更深刻地理解他人，理解那些隱藏在謊言背後的動機和心理。這種能力，不僅在工作和生活中至關重要，更能幫助我在人際關係中建立更健康的邊界。
評分共鳴魔扣哦特特額特特
評分非常好的書
評分很好的一本書，值得一看
評分書本質量很好，書也很不錯，值得這個價錢，沒有破損或者錯彆字的情況，是正版書。
評分好好好好好好好好好好好好好好好好
評分非常好的書，很棒
評分非常好的書，很棒
評分不錯，很喜歡！不錯，不錯，不錯！
評分快遞給力
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