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曾緻 著

圖書標籤:

• 播音主持
• 高考
• 專業課
• 輔導
• 教程
• 語音
• 播音
• 主持
• 技巧
• 考點

齣版社： 上海音樂齣版社

ISBN：9787807513179

版次：1

商品編碼：10111951

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2009-02-01

用紙：膠版紙

頁數：302

字數：215000

正文語種：中文

內容簡介

　　雖然各專業院校每一年都有專業調整，每一年的報考程序也都有變化，尤其是考試內容，不會固定考題。但是，招生考試的基本方法以及對基本知識和基本技能的考核要求大體都是相同的。值得注意的是，許多院校在考生進入復試後，采取電視錄像的方式考察學生的熒屏形象。考生在鏡頭前要放鬆、自信、自如。放鬆纔不會緊張，自信纔能灑脫大方，自如纔能自然親切。眼神要集中，不要四處張望、左顧右盼。化妝、服裝、發型要大方得體，不能濃妝艷抹，更不能穿一些誇張、另類的前衛服飾，以免引起考官的反感。另外，形體動作、態勢語言要恰當適度，不要讓人感到做作、彆扭。
　　本書是為瞭幫助廣大考生衝刺播音主持藝術專業，根據多年的教學和主考經驗編寫而成的。全書共分四部分內容，涉及：語音訓練、科學發聲、技巧和素材。 為瞭便於大傢學習和藉鑒，我們還特邀瞭中央電視颱、湖南衛視、湖北電颱、安徽電颱、湖南電颱的幾位著名播音藝術傢對書中的部分例稿進行瞭示範錄音，供大傢參考。

作者簡介

　　曾緻——播音指導、教授。先後畢業於中國傳媒大學和武漢大學，獲碩士學位。曾被評為全國廣播電視十佳百優理論工作者，兼有中國廣播電視協會播音主持委員會常務理事、中國電視藝術傢協會節目主持人委員會學術委員、國傢廣電總局播音員主持人持證上崗主考員、湖南省播音係列高級職稱評委會委員、國傢級普通話水平測試員等職務。現任湖南省廣播電視協會副秘書長兼播音主持研究會秘書長。1990年從事播音主持工作，曾供職於瀏陽電視颱、湖南有綫電視颱、湖南經濟電視颱。兼任湖南大學廣播影視學院、湖南大眾傳媒學院、湖南女子大學、中國傳媒大學繼續教育學院湖南分院播音與主持專業教授。著有《播音主持藝術新說》、《主持語言技巧及實踐》、《朗誦藝術指要》、《播音主持影視編導高考快車》、《節目主持技能訓練》、《播音主持高考寶典》、《藝術類專業高考應試必備》等書，錄製齣版的音像作品有《語文教學資源超市——閱讀》、《湖南朗誦藝術精品賞析》、《高考名言熟語點擊》、《中考名言熟語點擊》等20多輯，在國傢核心期刊發錶專業論文多篇，並有多件廣播電視節目、播音作品和論文榮獲全國一、二等奬和“五個一工程奬”。參與主持的廣播影視科研項目獲得全國藝術科學“十五”規劃課題立項並結題。

目錄

緒言
一、基礎篇：語音訓練
第一節 關於普通話
第二節 拼讀和拼寫
第三節 聲母訓練
第四節 韻母訓練
第五節 聲調訓練
第六節 音變訓練

二、基礎篇：科學發聲
第一節 氣息控製
第二節 共鳴調節
第三節 聲音彈性
第四節 嗓音保護

三、技巧篇
第一節 自我介紹技巧
第二節 作品朗誦技巧
第三節 新聞播報技巧
第四節 主題討論技巧
第五節 編講故事技巧
第六節 即興評述技巧
第七節 模擬主持技巧

四、素材篇
第一節 自我介紹50例
第二節 新聞稿件10篇
第三節 模擬主持10例
第四節 即興評述30例
第五節 故事結構10例
第六節 文學作品50篇
第七節 主題討論60題
第八節 即興評述150題
附錄一：全國開設播音與主持專業的院校
附錄二：湖南省普通高等學校招生播音與主持藝術專業考試大綱(2009年)
附錄三：上海普通高等學校藝術類專業(錶演、主持)招生辦法(2009年)
附錄四：筆試試題
附錄五：部分院校播音主持專業麵試模擬試題
後記

精彩書摘

　　一、基礎篇：語音訓練
　　第一節 關於普通話
　　報考播音主持藝術專業，首先要能說一口標準、規範、好聽的普通話。因此，考生加強普通話語音基礎訓練必不可少。
　　一、普通話的定義
　　普通話是“以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典範的現代白話文著作為語法規範”的現代漢民族共同語。這是在1955年的全國文字改革會議和現代漢語規範問題學術會議上確定的。這個定義從語音、詞匯、語法三個方麵提齣瞭普通話的標準。那麼，這些標準應如何理解呢？
　　“以北京語音為標準音”，指的是以北京話的語音係統為標準，並不是把北京話的一切讀法全盤照搬，因為普通話並不等於北京話。普通話的語音標準，當前應該以1985年公布的《普通話異讀詞審音錶》以及2005年版的《現代漢語詞典》為規範。就詞匯標準來看，普通話“以北方話為基礎方言”，指的是以廣大北方話地區普遍通行的說法為準，同時也要從其他方言吸取所需要的詞語。普通話的語法標準是“以典範的現代白話文著作為語法規範”，這個標準包括四個方麵意思：“典範”就是排除不典範的現代白話文著作作為語法規範；“白話文”就是排除文言文；“現代白話文”就是排除五四以前的早期白話文；“著作”就是指普通話的書麵形式，它建立在口語基礎上，但又不等於一般的口語，而是經過加工、提煉的語言。《中華人民共和國國傢通用語言文字法》已由中華人民共和國第九屆全國人民代錶大會常務委員會第十八次會議於2000年10月31日通過，自2001年1月1日起施行。

前言/序言

《播音王持專業高考輔導教程》圖書簡介 《播音王持專業高考輔導教程》是一套專為有誌於報考播音主持類專業的高中生量身打造的權威輔導教材。本書內容全麵、體係完整，旨在幫助考生係統掌握播音主持專業的核心知識與技能，在激烈的藝考競爭中脫穎而齣，實現自己的藝術夢想。 一、 教程定位與目標 本書緊密圍繞各大藝術院校播音主持專業招生考試的要求，深入剖析曆年考題，提煉考試重點、難點與考查方嚮。教程旨在： 1. 夯實基礎： 幫助考生建立紮實的語言功底、良好的發聲習慣和清晰的錶達能力。 2. 提升專業技能： 引導考生掌握新聞播報、主持、配音、朗誦、即興口語錶達等核心專業技能。 3. 培養藝術素養： 激發考生的藝術感知力，培養人文情懷，提升對社會、文化的理解與洞察力。 4. 掌握應試技巧： 提供實用的應試策略與方法，幫助考生在考場上自信、從容地展現自我。 5. 突破瓶頸： 針對考生常遇到的睏難與誤區，提供針對性的解決方案與練習。 二、 教程內容體係 本書內容涵蓋播音主持專業高考備考的各個環節，由淺入深，循序漸進，形成一套科學、係統的學習體係。 第一篇：播音主持專業概論與基礎構建 第一章：播音主持專業認知與發展前景 深入解讀播音主持專業的內涵、發展曆程與社會價值。 分析不同院校播音主持專業的特色與培養方嚮。 展望播音主持行業的現狀與未來發展趨勢，為考生提供職業規劃指導。 介紹播音主持專業人纔應具備的基本素質與必備能力。 第二章：語言錶達基礎——聲與氣的修煉 呼吸： 詳細講解科學的發聲呼吸方法，如腹式呼吸、胸腹聯閤呼吸等，並通過大量練習幫助考生掌握穩定、持久的氣息支持。 發聲： 教授正確的喉部運用技巧，避免用嗓過度，發齣圓潤、飽滿、有穿透力的聲音。詳細講解聲母、韻母的發音要領，常見發音難點解析及糾正方法。 共鳴： 引導考生找到不同部位的共鳴腔（胸腔、口腔、鼻腔、頭腔），通過練習拓展聲音的響度、寬度和色彩。 咬字： 強調字正腔圓的重要性，係統講解普通話的聲母、韻母、聲調，常見易錯字、錯音辨析，以及聲、韻、調結閤的準確性訓練。 吐字： 教授清晰、乾淨、利落的吐字方法，讓每一個字都擲地有聲，傳遞清晰信息。 第三章：語言錶達基礎——語與情 語速： 訓練不同的語速，包括快、中、慢，以及語速的快慢結閤，適應不同體裁和情境的錶達需求。 語調： 詳解普通話的語調要素，如升降調、轉摺調、強調調等，並通過模仿與實踐，掌握富有錶現力的語調變化。 語氣： 教授如何根據內容和情境，賦予語言不同的語氣，如莊重、親切、幽默、嚴肅等，使錶達更具感染力。 情感： 強調情感在語言錶達中的核心作用，引導考生理解作品內涵，體會作者情感，並將其真實、飽滿地傳遞給聽眾。 節奏： 訓練語言的節奏感，包括停頓、快慢、輕重等，使語言抑揚頓挫，富於音樂美。 第二篇：播音主持專業核心技能訓練 第四章：新聞播報技巧 新聞體裁分析： 深入分析不同類型新聞（時政、社會、國際、科技、體育等）的特點與播報要求。 新聞稿件處理： 教授新聞稿件的快速審讀、理解、標化、播讀方法。 播報技巧： 重點訓練新聞播報的客觀性、準確性、時效性、條理性，以及如何通過語氣、語調、節奏傳遞新聞信息。 模擬練習： 提供大量不同題材的新聞稿件，進行針對性模擬練習與點評。 第五章：主持藝術探索 晚會主持： 訓練開場白、串詞、過渡語、結束語的設計與運用，掌握調動現場氣氛、把握節目流程的能力。 訪談主持： 教授提問技巧、傾聽技巧、引導技巧，如何與嘉賓有效互動，挖掘深度內容。 活動主持： 掌握各種慶典、會議、頒奬等活動的現場掌控力，隨機應變能力。 主持人風格塑造： 引導考生發現並發揮自身特點，形成獨特的個人主持風格。 第六章：配音藝術實踐 配音基礎： 講解配音的基本原理，包括語言的音量、音高、音色、節奏、情感的精準模仿與塑造。 角色塑造： 訓練不同年齡、性格、身份角色的聲音模仿與演繹。 影視配音： 針對經典影視片段進行配音練習，注重情感的準確傳達與畫麵的配閤。 動畫配音： 訓練聲音的誇張、卡通化處理，以及角色性格的鮮明展現。 紀錄片配音： 強調旁白敘述的準確性、感染力與客觀性。 第七章：朗誦藝術賞析與實踐 詩歌朗誦： 講解詩歌的意境、情感、節奏，訓練詩意的錶達與情感的渲染。 散文朗誦： 側重於敘事與抒情的結閤，訓練語言的流暢性與情感的細膩處理。 經典篇目朗誦： 選取不同體裁、風格的經典作品，進行深入解讀與朗誦練習。 情感錶達： 引導考生通過對文本的深入理解，將真實的情感注入到朗誦中。 第八章：即興口語錶達與思維訓練 話題素材積纍： 提供多元化的積纍方法，包括時事熱點、社會現象、文化常識、個人經曆等。 思維模式訓練： 教授如何快速組織思路，構建邏輯框架，圍繞話題展開闡述。 即興演講： 訓練在規定時間內，就一個話題進行流暢、有條理、有觀點的即興演講。 情景模擬： 模擬各種考場情境，提升考生的臨場反應能力和應變能力。 第三篇：應試指導與能力提升 第九章：藝考形式與內容解析 詳細介紹各大藝術院校播音主持專業招生考試的常見形式，如初試、復試、三試，以及麵試、筆試等。 深入解析各環節的考查內容，包括形象氣質、專業技能、綜閤素質、文化常識等。 分析不同院校的招生簡章與考試大綱，提供個性化備考建議。 第十章：形象與氣質塑造 儀態訓練： 教授站姿、坐姿、走姿、手勢等，塑造端莊大方的儀態。 氣質培養： 引導考生從內而外散發自信、陽光、沉穩的氣質。 服裝與妝容建議： 提供符閤藝考要求的服裝搭配與自然妝容的建議。 第十一章：綜閤素質與文化常識 時政熱點： 梳理重要的國內外時事熱點，並提供深度解讀，訓練考生對其進行評論與分析的能力。 人文社科： 涵蓋文學、藝術、曆史、哲學等領域的常識，拓展考生的人文視野。 藝術常識： 介紹電影、音樂、戲劇、舞蹈等相關藝術門類的知識。 邏輯思維與語言組織： 訓練考生的邏輯判斷、分析推理能力，以及清晰、準確地錶達觀點的能力。 第十二章：模擬考試與考場策略 模擬練習： 組織全真模擬考試，讓考生提前感受考場氛圍，檢驗學習成果。 考場心理調適： 提供緩解考前緊張、建立自信的心理調適方法。 答題技巧： 針對不同考試環節，提供實用的答題策略與技巧，最大限度地發揮自身優勢。 麵試指導： 重點訓練考官提問的應對，以及如何展現個人特色與專業素養。 三、 教程特色與優勢 權威性： 由經驗豐富的播音主持領域專傢、資深教師及一綫從業人員共同編寫，確保內容的前沿性和專業性。 係統性： 體係完整，覆蓋播音主持專業高考備考的所有關鍵環節，形成完整的知識與技能鏈條。 實踐性： 大量精選的練習材料，配閤詳細的解析與點評，注重理論與實踐相結閤，幫助考生在練中學，在學中用。 針對性： 緊密結閤高校招生考試的最新動態和命題趨勢，為考生提供最直接、最有效的備考指導。 全麵性： 不僅關注專業技能的培養，更注重考生綜閤素質、人文素養和心理素質的全麵提升。 易讀性： 語言通俗易懂，排版清晰，圖文並茂，便於考生自主學習和理解。 四、 適用人群 本教程適用於所有準備報考全國各大藝術院校、師範類院校播音主持專業的普通高中生。尤其適閤： 零基礎或基礎薄弱的考生，幫助其快速入門，建立紮實功底。 有一定基礎，但希望係統提升專業技能，突破瓶頸的考生。 希望瞭解藝考流程，掌握應試技巧，提升考場競爭力的考生。 《播音王持專業高考輔導教程》將成為您藝考道路上最得力的夥伴，助您自信啓航，圓夢理想學府！

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是極其流暢的，作者的文筆有一種獨特的節奏感，讀起來就像在聽一段節奏精準的播音稿。尤其是在講解“新聞播報”和“文學作品朗誦”的差異化處理時，作者的對比分析非常到位。比如，朗誦時追求的是情感的共鳴和畫麵的構建，而新聞播報則要求絕對的客觀和信息的準確傳達，這本書清晰地指齣瞭兩者在氣息使用、重音設置和語速控製上的微妙差彆。我以前一直混淆這兩者，總覺得朗誦的感情要用在新聞裏，結果播報起來總是顯得過於煽情。這本書通過大量的音標標記和斷句示範，讓我對“語感”有瞭更深層次的理解。它教會我的不是如何“錶演”，而是如何成為一個更精準的“聲音媒介”。此外，書中對“麥剋風技術”的介紹也非常實用，這在很多同類教材中是被忽視的細節。比如如何選擇閤適的距離、如何避免“噴麥”，這些都是實戰中非常關鍵的技巧，作者居然也考慮進去瞭，可見其編寫的全麵性和實戰導嚮性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和配圖設計也值得稱贊，非常符閤現代讀者的審美習慣。它大量使用瞭圖錶和流程圖來解釋復雜的概念，大大降低瞭學習的門檻。我特彆欣賞它對“聲音的物理特性”的講解，那些關於聲波、頻率、共鳴腔的圖解，清晰直觀，即便是物理基礎薄弱的文科生也能輕鬆理解。與我之前看過的幾本舊版教材相比，這本書明顯融入瞭更多現代媒體技術的知識，比如針對網絡直播、有聲書等新興領域的發聲特點和應對策略，這顯示齣作者緊跟時代脈搏的能力。最讓我感到驚喜的是書後附帶的“自我評估工具包”，它提供瞭一套可以量化評估自己目前水平的量錶，並且給齣瞭針對性的提升建議，真正做到瞭“因材施教”。這套工具包讓我能清晰地看到自己的優勢和短闆，讓後續的復習更有針對性，避免瞭盲目訓練的低效。總而言之，這是一本集權威性、係統性、前沿性於一體的優秀輔導資料，它為我的備考之路提供瞭堅實而全麵的支持。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，起初我對這種“教程”類的書籍抱有懷疑態度，總覺得它們大多是為應試而生，缺乏深度的學術探討。然而，這本書在“專業素養與職業道德”這一章節的錶現，完全顛覆瞭我的看法。它並沒有止步於傳授技巧，而是上升到瞭對播音員角色定位的哲學思考。作者探討瞭在信息爆炸的時代，媒體人的責任與擔當，以及如何保持聲音的純粹性和公信力。這種高度的思辨性，讓這本書超越瞭一般的應試工具，更像是一本播音人的“職業修身指南”。書中引用瞭許多行業前輩的箴言，並結閤當代社會現象進行解讀，發人深省。比如，它討論瞭如何平衡商業需求和藝術追求，如何在高壓環境下保持聲音的穩定性和真實性。閱讀這些內容時，我感到自己不僅僅是在學習一項技能，更是在構建一個麵嚮未來的職業身份認同。這種深度，是那些隻關注技巧的書籍無法比擬的，它讓我的學習目標變得更遠大，不僅僅是為瞭通過考試，更是為瞭成為一個真正有價值的聲音工作者。

評分☆☆☆☆☆

這本關於播音主持專業的書，拿到手的第一感覺是它的分量感，不僅僅是物理上的重量，更是內容上的紮實。我本來對手頭的這個專業瞭解得不多，有些忐忑，但翻開目錄後，那種焦慮感就慢慢消退瞭。書裏對氣息的訓練、聲音的調節、吐字的清晰度這些基礎功的講解非常細緻，簡直就像一位經驗豐富的老師在你耳邊手把手地教。特彆是關於氣息控製的那一章，它沒有用那些高深的理論術語把你繞暈，而是用瞭很多形象的比喻和具體的練習方法，比如“像吹蠟燭一樣控製氣流”這種，讓我一下子就明白瞭其中的門道。書裏還穿插瞭一些曆年高手的成功案例和經驗分享，這些實例分析讓我更直觀地看到瞭理論知識是如何轉化為實際能力的。對於我這種準備參加藝考的學生來說，這本書簡直就是一本“救命稻草”，它係統地梳理瞭各個環節，讓原本雜亂無章的學習思路變得清晰起來。閱讀過程中，我能明顯感覺到作者對這個行業的熱愛和深入理解，那種用心打磨齣來的文字，讀起來讓人心服口服，絕非市麵上那些拼湊之作可比。我尤其喜歡它對“情感錶達”部分的闡述，它強調的不是空洞的模仿，而是如何真正理解文本背後的情感內核，這一點對於提升舞颱錶現力至關重要。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最開始是被這本書的裝幀和封麵設計吸引的，那種大氣又不失專業的風格很對我的胃口。但真正讓我愛不釋手的是它對“即興評述”模塊的處理。這部分內容往往是很多考生最頭疼的“老大難”問題，因為你永遠不知道考官會拋齣什麼樣的話題。這本書厲害之處在於，它沒有提供標準答案式的模闆，而是提供瞭一整套“萬能思考框架”。作者把即興評述拆解成瞭“審題—立意—論證—升華”等多個步驟，並且針對不同類型的話題（比如社會熱點、文化現象、個人觀點）給齣瞭不同的應對策略。我按照書裏的方法，在日常生活中刻意練習，用“結構化思維”去拆解信息，驚喜地發現自己對突發問題的反應速度和邏輯組織能力都有瞭顯著提高。更難得的是，書裏還收錄瞭一些經典的即興評述片段進行“反嚮工程”分析，扒開那些精彩的評述，看看它們是如何一步步構建起來的，這種解構式的學習方法對於我們理解播音的內在邏輯非常有幫助。看完這部分，我感覺自己手裏握住瞭的不是幾套題，而是一套可以應對任何未知情況的“思維武器”。

評分☆☆☆☆☆

性價比很高 書是正版的，之前有過擔心滴。內容還行吧，盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的，書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的，第二天就收到瞭。書還是不錯的，精裝外殼，發貨速度真心的快，評價晚瞭，書不錯，應該再早點看的。推薦看，隻是粗淺認識瞭一下，已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書，受益匪淺，如果不好好研究一下此書，絕對是人生一大遺憾。這天女友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番，然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。過瞭些日子，我自己又上網購書，但下訂單後，左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢，劉靜打電話來笑嘻嘻地說，哎，也不知道是誰，心眼兒那麼好，又幫我訂瞭好幾本書，全是我想要的，太好瞭。我一聽，連忙問她是哪幾本？她一一說齣書名，暈，那是我買的書啊。原來我下訂單的時候，忘瞭把地址改過來，送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭，把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭，廢話不說。|好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。

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好！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！

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1 所有數據而不是抽樣數據；

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買書還來京東，印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快， 當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。” 接受既成事實，這是剋服隨之而來的任何不幸的第一步。 能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發揮齣新的能力。 憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮産生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失做齣決定的能力。 如果你有擔憂的問題，做到下麵三件事： 1。問你自己：可能發生的最壞的情況是什麼？ 2。如果你必須接受的話，就準備接受它。 3。然後鎮定地想辦法改善最壞的情況。成熟的人會適度地忍耐自己，正如他適度地忍耐彆人一樣。他不會因自己的一些弱點而感到活得很痛苦。 不喜歡自己的人，錶現在外的癥狀之一便是過度自我挑剔。 獨處對我們的心靈運動十分有益，就好像新鮮空氣對我們的身體極有幫助一樣。 適當程度的自愛對每一個正常人來說，都是健康的錶現。為瞭從事工作或達到某種目標，適度關心自己是絕對必要的。 成熟的人可能有時會批評自己的錶現，或覺察到自己的過錯和效率不彰，每個人的生活遭遇都是獨一無二的。盡管構成人體的基本因素相同，但我們每個人的生命都很奇妙地自成一格，絕不與人雷同。 心靈的成熟過程，是持續不斷的自我發現、自我探尋的過程。除非我們先瞭解自己，否則我們很難去瞭解彆人。 興奮的品質是我們工作能否成功的極重要因素，因為情緒的動力是促成我們嚮前進的力量。 三點建議： 1 每天抽齣時間獨處，以進一步認識自己； 2 要打破習慣的束縛/努力破除束縛自我的種種.. 我們必須信仰某些事物。但是，假如我們沒有就此信仰去采取行動，一切仍然無用。隻有信心而沒有作為，是無濟於事的。 人不是因為沒有信心而跌倒，而是因為不能把信念化成行動，並且不顧一切地堅持到底。 當然，僅有信仰並不足以使我們成熟。信仰的好處是能增強勇氣，使我們在接受考驗的時候，不至於臨陣退卻。除非我們以信仰做基礎，然後付諸行動，否則任何道理原則都沒有什麼用處。 隻有行為纔算數。如果我們不能遵行，則要想擺脫不幸的陰影，最好的一種方法便是提升我們自己去幫助彆人。 不幸遭遇並非就是世界末日。有時候，它還是促使我們采取行動的催化劑，對改善狀況大有必要。 生命並不是一帆風順的幸福之旅，而是時時擺動在幸與不幸、沉與浮、光明與黑暗之間的模式裏。我們不能像鴕鳥一樣把頭埋在沙堆裏麵，拒絕麵對各種睏難，而麻煩也不會因此獲得解決。苦難是人類生活的一部分，隻有實實在在地去麵對，纔是成熟的錶現。 不成熟的人常... 對喜歡規避責任的人來說，睏難則成瞭最好的擋箭牌。 假如每個人成天都認為環境不好，當然就會把自己的過失諉諸“缺陷”或種種其他原因。 具有成熟心靈的人，他們不會陷於自己的睏難當中，而是勇敢地去麵對它、接受它，然後想辦法加以剋服、解決。他們不會去乞憐，不會絕望，也不會去找藉口逃避。 不成熟的人隨時可以把自己與眾不同的地方看成是缺陷、是障礙，然後期望自己能受到特彆的待遇。成熟的人則不然，他先認清自己... 要想當好聽眾，首先要注意聽講。眼睛不要四處張望，或顯齣煩躁不安的樣子和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書。京東的物流很給力，送貨的速度還不錯，商品的質量也可以接受，價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。

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3 注重相關性而不是因果關係。

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此3個思路對於被傳統統計分析方法蹂躪的人們無疑是展之路明燈；