具体描述
内容简介
虽然各专业院校每一年都有专业调整，每一年的报考程序也都有变化，尤其是考试内容，不会固定考题。但是，招生考试的基本方法以及对基本知识和基本技能的考核要求大体都是相同的。值得注意的是，许多院校在考生进入复试后，采取电视录像的方式考察学生的荧屏形象。考生在镜头前要放松、自信、自如。放松才不会紧张，自信才能洒脱大方，自如才能自然亲切。眼神要集中，不要四处张望、左顾右盼。化妆、服装、发型要大方得体，不能浓妆艳抹，更不能穿一些夸张、另类的前卫服饰，以免引起考官的反感。另外，形体动作、态势语言要恰当适度，不要让人感到做作、别扭。本书是为了帮助广大考生冲刺播音主持艺术专业，根据多年的教学和主考经验编写而成的。全书共分四部分内容，涉及：语音训练、科学发声、技巧和素材。 为了便于大家学习和借鉴，我们还特邀了中央电视台、湖南卫视、湖北电台、安徽电台、湖南电台的几位著名播音艺术家对书中的部分例稿进行了示范录音，供大家参考。
作者简介
曾致——播音指导、教授。先后毕业于中国传媒大学和武汉大学，获硕士学位。曾被评为全国广播电视十佳百优理论工作者，兼有中国广播电视协会播音主持委员会常务理事、中国电视艺术家协会节目主持人委员会学术委员、国家广电总局播音员主持人持证上岗主考员、湖南省播音系列高级职称评委会委员、国家级普通话水平测试员等职务。现任湖南省广播电视协会副秘书长兼播音主持研究会秘书长。1990年从事播音主持工作，曾供职于浏阳电视台、湖南有线电视台、湖南经济电视台。兼任湖南大学广播影视学院、湖南大众传媒学院、湖南女子大学、中国传媒大学继续教育学院湖南分院播音与主持专业教授。著有《播音主持艺术新说》、《主持语言技巧及实践》、《朗诵艺术指要》、《播音主持影视编导高考快车》、《节目主持技能训练》、《播音主持高考宝典》、《艺术类专业高考应试必备》等书，录制出版的音像作品有《语文教学资源超市——阅读》、《湖南朗诵艺术精品赏析》、《高考名言熟语点击》、《中考名言熟语点击》等20多辑，在国家核心期刊发表专业论文多篇，并有多件广播电视节目、播音作品和论文荣获全国一、二等奖和“五个一工程奖”。参与主持的广播影视科研项目获得全国艺术科学“十五”规划课题立项并结题。目录
绪言一、基础篇：语音训练
第一节 关于普通话
第二节 拼读和拼写
第三节 声母训练
第四节 韵母训练
第五节 声调训练
第六节 音变训练
二、基础篇：科学发声
第一节 气息控制
第二节 共鸣调节
第三节 声音弹性
第四节 嗓音保护
三、技巧篇
第一节 自我介绍技巧
第二节 作品朗诵技巧
第三节 新闻播报技巧
第四节 主题讨论技巧
第五节 编讲故事技巧
第六节 即兴评述技巧
第七节 模拟主持技巧
四、素材篇
第一节 自我介绍50例
第二节 新闻稿件10篇
第三节 模拟主持10例
第四节 即兴评述30例
第五节 故事结构10例
第六节 文学作品50篇
第七节 主题讨论60题
第八节 即兴评述150题
附录一：全国开设播音与主持专业的院校
附录二：湖南省普通高等学校招生播音与主持艺术专业考试大纲(2009年)
附录三：上海普通高等学校艺术类专业(表演、主持)招生办法(2009年)
附录四：笔试试题
附录五：部分院校播音主持专业面试模拟试题
后记
精彩书摘
一、基础篇：语音训练第一节 关于普通话
报考播音主持艺术专业，首先要能说一口标准、规范、好听的普通话。因此，考生加强普通话语音基础训练必不可少。
一、普通话的定义
普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语。这是在1955年的全国文字改革会议和现代汉语规范问题学术会议上确定的。这个定义从语音、词汇、语法三个方面提出了普通话的标准。那么，这些标准应如何理解呢？
“以北京语音为标准音”，指的是以北京话的语音系统为标准，并不是把北京话的一切读法全盘照搬，因为普通话并不等于北京话。普通话的语音标准，当前应该以1985年公布的《普通话异读词审音表》以及2005年版的《现代汉语词典》为规范。就词汇标准来看，普通话“以北方话为基础方言”，指的是以广大北方话地区普遍通行的说法为准，同时也要从其他方言吸取所需要的词语。普通话的语法标准是“以典范的现代白话文著作为语法规范”，这个标准包括四个方面意思：“典范”就是排除不典范的现代白话文著作作为语法规范；“白话文”就是排除文言文；“现代白话文”就是排除五四以前的早期白话文；“著作”就是指普通话的书面形式，它建立在口语基础上，但又不等于一般的口语，而是经过加工、提炼的语言。《中华人民共和国国家通用语言文字法》已由中华人民共和国第九届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议于2000年10月31日通过，自2001年1月1日起施行。
前言/序言
用户评价
这本书的阅读体验是极其流畅的，作者的文笔有一种独特的节奏感，读起来就像在听一段节奏精准的播音稿。尤其是在讲解“新闻播报”和“文学作品朗诵”的差异化处理时，作者的对比分析非常到位。比如，朗诵时追求的是情感的共鸣和画面的构建，而新闻播报则要求绝对的客观和信息的准确传达，这本书清晰地指出了两者在气息使用、重音设置和语速控制上的微妙差别。我以前一直混淆这两者，总觉得朗诵的感情要用在新闻里，结果播报起来总是显得过于煽情。这本书通过大量的音标标记和断句示范，让我对“语感”有了更深层次的理解。它教会我的不是如何“表演”，而是如何成为一个更精准的“声音媒介”。此外，书中对“麦克风技术”的介绍也非常实用，这在很多同类教材中是被忽视的细节。比如如何选择合适的距离、如何避免“喷麦”，这些都是实战中非常关键的技巧，作者居然也考虑进去了，可见其编写的全面性和实战导向性。
评分我必须承认，起初我对这种“教程”类的书籍抱有怀疑态度，总觉得它们大多是为应试而生，缺乏深度的学术探讨。然而，这本书在“专业素养与职业道德”这一章节的表现，完全颠覆了我的看法。它并没有止步于传授技巧，而是上升到了对播音员角色定位的哲学思考。作者探讨了在信息爆炸的时代，媒体人的责任与担当，以及如何保持声音的纯粹性和公信力。这种高度的思辨性，让这本书超越了一般的应试工具，更像是一本播音人的“职业修身指南”。书中引用了许多行业前辈的箴言，并结合当代社会现象进行解读，发人深省。比如，它讨论了如何平衡商业需求和艺术追求，如何在高压环境下保持声音的稳定性和真实性。阅读这些内容时，我感到自己不仅仅是在学习一项技能，更是在构建一个面向未来的职业身份认同。这种深度，是那些只关注技巧的书籍无法比拟的，它让我的学习目标变得更远大，不仅仅是为了通过考试，更是为了成为一个真正有价值的声音工作者。
评分这本书的排版和配图设计也值得称赞，非常符合现代读者的审美习惯。它大量使用了图表和流程图来解释复杂的概念，大大降低了学习的门槛。我特别欣赏它对“声音的物理特性”的讲解，那些关于声波、频率、共鸣腔的图解，清晰直观，即便是物理基础薄弱的文科生也能轻松理解。与我之前看过的几本旧版教材相比，这本书明显融入了更多现代媒体技术的知识，比如针对网络直播、有声书等新兴领域的发声特点和应对策略，这显示出作者紧跟时代脉搏的能力。最让我感到惊喜的是书后附带的“自我评估工具包”，它提供了一套可以量化评估自己目前水平的量表，并且给出了针对性的提升建议，真正做到了“因材施教”。这套工具包让我能清晰地看到自己的优势和短板，让后续的复习更有针对性，避免了盲目训练的低效。总而言之，这是一本集权威性、系统性、前沿性于一体的优秀辅导资料，它为我的备考之路提供了坚实而全面的支持。
评分说实话，我最开始是被这本书的装帧和封面设计吸引的，那种大气又不失专业的风格很对我的胃口。但真正让我爱不释手的是它对“即兴评述”模块的处理。这部分内容往往是很多考生最头疼的“老大难”问题，因为你永远不知道考官会抛出什么样的话题。这本书厉害之处在于，它没有提供标准答案式的模板，而是提供了一整套“万能思考框架”。作者把即兴评述拆解成了“审题—立意—论证—升华”等多个步骤，并且针对不同类型的话题（比如社会热点、文化现象、个人观点）给出了不同的应对策略。我按照书里的方法，在日常生活中刻意练习，用“结构化思维”去拆解信息，惊喜地发现自己对突发问题的反应速度和逻辑组织能力都有了显著提高。更难得的是，书里还收录了一些经典的即兴评述片段进行“反向工程”分析，扒开那些精彩的评述，看看它们是如何一步步构建起来的，这种解构式的学习方法对于我们理解播音的内在逻辑非常有帮助。看完这部分，我感觉自己手里握住了的不是几套题，而是一套可以应对任何未知情况的“思维武器”。
评分这本关于播音主持专业的书，拿到手的第一感觉是它的分量感，不仅仅是物理上的重量，更是内容上的扎实。我本来对手头的这个专业了解得不多，有些忐忑，但翻开目录后，那种焦虑感就慢慢消退了。书里对气息的训练、声音的调节、吐字的清晰度这些基础功的讲解非常细致，简直就像一位经验丰富的老师在你耳边手把手地教。特别是关于气息控制的那一章，它没有用那些高深的理论术语把你绕晕，而是用了很多形象的比喻和具体的练习方法，比如“像吹蜡烛一样控制气流”这种，让我一下子就明白了其中的门道。书里还穿插了一些历年高手的成功案例和经验分享，这些实例分析让我更直观地看到了理论知识是如何转化为实际能力的。对于我这种准备参加艺考的学生来说，这本书简直就是一本“救命稻草”，它系统地梳理了各个环节，让原本杂乱无章的学习思路变得清晰起来。阅读过程中，我能明显感觉到作者对这个行业的热爱和深入理解，那种用心打磨出来的文字，读起来让人心服口服，绝非市面上那些拼凑之作可比。我尤其喜欢它对“情感表达”部分的阐述，它强调的不是空洞的模仿，而是如何真正理解文本背后的情感内核，这一点对于提升舞台表现力至关重要。
评分5.应该说，大数据时代吸引之处就是巨大的数据量，唾手可得的数据，必将现大量预测工具（商机，生活方便），因此必将出现认识世界的新维度。毕竟，现在我们是通过现象认识本质，在未来，我们还可以通过大量数据认识本质。 此书作者和译者视野颇为广阔；在思路上更大胆
评分1 所有数据而不是抽样数据；
评分到京东买书。多读书，读好书。 读书，似乎是一件苦差事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股呢？读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么有人可以不吃饭，不睡觉，却不可以不读书呢？ 有人说，读书好，书中有黄金屋，有颜如玉，有千钟粟，有车如簇。看，有权有势又有钱，更有一位“颜如玉”来“红袖添香夜读书”。你说，读书好不好？诚然，名利声色确实吸引了不少沽名钓誉之徒。但除此之外，读书一定还有别的什么魔力，吸引着那些虽然清贫却孜孜不倦地追求真理的莘莘学子吧？ 我爱读书，既不是为了“黄金屋”，也不希望有“颜如玉”，只是从实践中体会到读书的无穷乐趣。 首先，读书的一大乐趣在于随心所欲。主人是你，是你去读书，而是书来管你。试想，一个大书架，塞满了书，古今中外，天文地理、侦探、言情、武侠……看哪一种都可以，不着急。而它们对你，是招之即来，挥之即去的。那么多古圣先贤，在静默地等着你，为你述说他们的思想。你可以向孙子请教兵法，跟海明威谈斗牛，还可以跟司马迁谈天下大事——总之，当家的是你。慢慢的，你会觉得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奥妙无穷，仿佛所有的知识画卷在你的脑海中一一展现。而你也已超然物外地掌握着历史。久而久之，这种“前无古人，后无来者”的感觉愈演愈烈。不变为“书痴”者鲜矣。 书趣之二，在于可以大发议论。凡着书立说者，必为一时之俊才。虽是俊才，有时也会有疏漏，而这疏漏偏偏被你看出来了，你高兴不高兴？杜甫《饮中八仙歌》中有句“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”这句是写李白的。但你想，如果把“臣”字写成“爷”字，不是更好地表达他的酩酊大醉之态么？一时间意得志满，好像杜甫都要来拜你为“一字师”。大发议论，使你与作者有并驾之感，精神上快乐无比。 书趣之三，当你为一个问题绞尽脑汁百思而不得其解的时候，又或是当你对某一个问题小有心得时，打开一本书，发现已有人对这个问题做出了充分的论述。正好搔到你的痒处，正中下怀，喜乐不禁。于是一切都已明了，一切付出的辛劳都有了回报。这种柳暗花明又一村的感觉是什么也换不去的。 书趣之四，当你看了一本好书，被它的内容所征服，在你与朋友交流时侃侃而谈，书中的妙语一句句往外跳。朋友们瞪着钦羡的目光：“士别三日，可得刮目相看啊！”只有你知道，这是看了书的缘故。小小的虚荣心再次被满足。读书好不好？ 书趣之五。在于藏书，鉴于大家都是中学生，没什么钱。这点，不谈也罢。 历数了这么多书的好处，那么你是不是觉得手痒痒，想翻开一本瞧瞧呢？书有很多种，有的要正襟危坐地钻研，有的只是一种消遣，还有一些会把人诱进死胡同里，再也出不来的。既然我们读书不是为了把书当作敲门砖去扣开那名利之门，那么，我们就应该去读好书，读那些不光是为了消遣，更能提高我们的书。比如说《唐诗三百首》，这是我国传统文化的精华，又再比如《三国演义》，日本人从中学到了企业管理，用人之道，我们能学到什么？再比如《沙翁戏剧集》从中又能领会多少道理呢？不光只看纯文学作品，还应看看人物传记之类的，看看别人是怎样为了理想不屈不挠地奋斗至成功的。 培根说，“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辨。”总之，读书能造就一个人，也能毁掉一个人，但不读书，肯定是百害而无一利——让我们都来读书，读好书吧！
评分买书还来京东，印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快， 当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。” 接受既成事实，这是克服随之而来的任何不幸的第一步。 能接受最坏的情况，就能在心理上让你发挥出新的能力。 忧虑最大的坏处就是摧毁我们集中精神的能力，一旦忧虑产生，我们的思想就会到处乱转，从而丧失做出决定的能力。 如果你有担忧的问题，做到下面三件事： 1。问你自己：可能发生的最坏的情况是什么？ 2。如果你必须接受的话，就准备接受它。 3。然后镇定地想办法改善最坏的情况。成熟的人会适度地忍耐自己，正如他适度地忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得很痛苦。 不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。 独处对我们的心灵运动十分有益，就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。 适当程度的自爱对每一个正常人来说，都是健康的表现。为了从事工作或达到某种目标，适度关心自己是绝对必要的。 成熟的人可能有时会批评自己的表现，或觉察到自己的过错和效率不彰，每个人的生活遭遇都是独一无二的。尽管构成人体的基本因素相同，但我们每个人的生命都很奇妙地自成一格，绝不与人雷同。 心灵的成熟过程，是持续不断的自我发现、自我探寻的过程。除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。 兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要因素，因为情绪的动力是促成我们向前进的力量。 三点建议： 1 每天抽出时间独处，以进一步认识自己； 2 要打破习惯的束缚/努力破除束缚自我的种种.. 我们必须信仰某些事物。但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用。只有信心而没有作为，是无济于事的。 人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能把信念化成行动，并且不顾一切地坚持到底。 当然，仅有信仰并不足以使我们成熟。信仰的好处是能增强勇气，使我们在接受考验的时候，不至于临阵退却。除非我们以信仰做基础，然后付诸行动，否则任何道理原则都没有什么用处。 只有行为才算数。如果我们不能遵行，则要想摆脱不幸的阴影，最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人。 不幸遭遇并非就是世界末日。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。 生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种困难，而麻烦也不会因此获得解决。苦难是人类生活的一部分，只有实实在在地去面对，才是成熟的表现。 不成熟的人常... 对喜欢规避责任的人来说，困难则成了最好的挡箭牌。 假如每个人成天都认为环境不好，当然就会把自己的过失诿诸“缺陷”或种种其他原因。 具有成熟心灵的人，他们不会陷于自己的困难当中，而是勇敢地去面对它、接受它，然后想办法加以克服、解决。他们不会去乞怜，不会绝望，也不会去找借口逃避。 不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇。成熟的人则不然，他先认清自己... 要想当好听众，首先要注意听讲。眼睛不要四处张望，或显出烦躁不安的样子和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书。京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。
评分很适合考前辅导的高中生，深度合适，足够应考，录音如果能再多一点就好了
评分看完了引言，为了让大家有个大众化的认识，而不是空谈很有启发，提前写下评论，免得后面忘记了。
评分买书还来京东，印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快， 当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。” 接受既成事实，这是克服随之而来的任何不幸的第一步。 能接受最坏的情况，就能在心理上让你发挥出新的能力。 忧虑最大的坏处就是摧毁我们集中精神的能力，一旦忧虑产生，我们的思想就会到处乱转，从而丧失做出决定的能力。 如果你有担忧的问题，做到下面三件事： 1。问你自己：可能发生的最坏的情况是什么？ 2。如果你必须接受的话，就准备接受它。 3。然后镇定地想办法改善最坏的情况。成熟的人会适度地忍耐自己，正如他适度地忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得很痛苦。 不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。 独处对我们的心灵运动十分有益，就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。 适当程度的自爱对每一个正常人来说，都是健康的表现。为了从事工作或达到某种目标，适度关心自己是绝对必要的。 成熟的人可能有时会批评自己的表现，或觉察到自己的过错和效率不彰，每个人的生活遭遇都是独一无二的。尽管构成人体的基本因素相同，但我们每个人的生命都很奇妙地自成一格，绝不与人雷同。 心灵的成熟过程，是持续不断的自我发现、自我探寻的过程。除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。 兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要因素，因为情绪的动力是促成我们向前进的力量。 三点建议： 1 每天抽出时间独处，以进一步认识自己； 2 要打破习惯的束缚/努力破除束缚自我的种种.. 我们必须信仰某些事物。但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用。只有信心而没有作为，是无济于事的。 人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能把信念化成行动，并且不顾一切地坚持到底。 当然，仅有信仰并不足以使我们成熟。信仰的好处是能增强勇气，使我们在接受考验的时候，不至于临阵退却。除非我们以信仰做基础，然后付诸行动，否则任何道理原则都没有什么用处。 只有行为才算数。如果我们不能遵行，则要想摆脱不幸的阴影，最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人。 不幸遭遇并非就是世界末日。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。 生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种困难，而麻烦也不会因此获得解决。苦难是人类生活的一部分，只有实实在在地去面对，才是成熟的表现。 不成熟的人常... 对喜欢规避责任的人来说，困难则成了最好的挡箭牌。 假如每个人成天都认为环境不好，当然就会把自己的过失诿诸“缺陷”或种种其他原因。 具有成熟心灵的人，他们不会陷于自己的困难当中，而是勇敢地去面对它、接受它，然后想办法加以克服、解决。他们不会去乞怜，不会绝望，也不会去找借口逃避。 不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇。成熟的人则不然，他先认清自己... 要想当好听众，首先要注意听讲。眼睛不要四处张望，或显出烦躁不安的样子和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书。京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。
评分性价比很高 书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。这天女友打电话问我借本书，说她写作需要参考，我说我家没有，但我可以帮你找。我一边接电话一边就上网搜索，很快找到，立马告诉她网上京东有。她说我不会在网上买书啊。我嘲笑她一番，然后表示帮她买。很快就写好订单写好她的地址发出去了。果然第二天，书就送到她那儿了。她很高兴，我很得意。过了些日子，我自己又上网购书，但下订单后，左等右等不来。以前从来不超过一星期的。我正奇怪呢，刘静打电话来笑嘻嘻地说，哎，也不知道是谁，心眼儿那么好，又帮我订了好几本书，全是我想要的，太好了。我一听，连忙问她是哪几本？她一一说出书名，晕，那是我买的书啊。原来我下订单的时候，忘了把地址改过来，送到她那儿去了。这下可把她乐死了，把我先前对她的嘲笑全还给我了。不过京东送货确实很快。我和女友都很满意。好了，废话不说。|好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。
评分买书还来京东，印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快， 当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。” 接受既成事实，这是克服随之而来的任何不幸的第一步。 能接受最坏的情况，就能在心理上让你发挥出新的能力。 忧虑最大的坏处就是摧毁我们集中精神的能力，一旦忧虑产生，我们的思想就会到处乱转，从而丧失做出决定的能力。 如果你有担忧的问题，做到下面三件事： 1。问你自己：可能发生的最坏的情况是什么？ 2。如果你必须接受的话，就准备接受它。 3。然后镇定地想办法改善最坏的情况。成熟的人会适度地忍耐自己，正如他适度地忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得很痛苦。 不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。 独处对我们的心灵运动十分有益，就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。 适当程度的自爱对每一个正常人来说，都是健康的表现。为了从事工作或达到某种目标，适度关心自己是绝对必要的。 成熟的人可能有时会批评自己的表现，或觉察到自己的过错和效率不彰，每个人的生活遭遇都是独一无二的。尽管构成人体的基本因素相同，但我们每个人的生命都很奇妙地自成一格，绝不与人雷同。 心灵的成熟过程，是持续不断的自我发现、自我探寻的过程。除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。 兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要因素，因为情绪的动力是促成我们向前进的力量。 三点建议： 1 每天抽出时间独处，以进一步认识自己； 2 要打破习惯的束缚/努力破除束缚自我的种种.. 我们必须信仰某些事物。但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用。只有信心而没有作为，是无济于事的。 人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能把信念化成行动，并且不顾一切地坚持到底。 当然，仅有信仰并不足以使我们成熟。信仰的好处是能增强勇气，使我们在接受考验的时候，不至于临阵退却。除非我们以信仰做基础，然后付诸行动，否则任何道理原则都没有什么用处。 只有行为才算数。如果我们不能遵行，则要想摆脱不幸的阴影，最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人。 不幸遭遇并非就是世界末日。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。 生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种困难，而麻烦也不会因此获得解决。苦难是人类生活的一部分，只有实实在在地去面对，才是成熟的表现。 不成熟的人常... 对喜欢规避责任的人来说，困难则成了最好的挡箭牌。 假如每个人成天都认为环境不好，当然就会把自己的过失诿诸“缺陷”或种种其他原因。 具有成熟心灵的人，他们不会陷于自己的困难当中，而是勇敢地去面对它、接受它，然后想办法加以克服、解决。他们不会去乞怜，不会绝望，也不会去找借口逃避。 不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇。成熟的人则不然，他先认清自己... 要想当好听众，首先要注意听讲。眼睛不要四处张望，或显出烦躁不安的样子和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书。京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。
相关图书
![希腊化时代的科学与文化 [Hellenistic Science and Culture In The Last Three Centuries B.C.] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.tinynews.org/11067108/546ac252Nbf58e80d.jpg)
![论著与生活：作为作者的人类学家 [Works and Lives：The Anthropologist as Author] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.tinynews.org/11240370/rBEhVlGyyAAIAAAAAAVWyIREx_EAAAFdwAsQF4ABVbg532.jpg)
![日常生活实践1.实践的艺术 [Michel de Carteau L'invention du Quotidien] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.tinynews.org/11650001/54d9d4d9N9260e79b.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有