家藏天下：0-3岁育儿专家指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔钟雷 著

图书标签:

• 育儿
• 0-3岁
• 婴幼儿
• 亲子
• 早教
• 母婴
• 育儿指南
• 家庭育儿
• 宝宝成长
• 科学育儿

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787807539810

版次：1

商品编码：10112330

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-03-01

用纸：胶版纸

页数：216

正文语种：中文

编辑推荐

　　《0-3岁育儿专家指导》：关爱全家人的身心健康，缔造新生命的快乐成长，引领优质生活的时尚指南，开创完美的阅读空间，做您身边的健康顾问，为您答疑解惑常伴身边。

内容简介

《家藏天下：0-3岁育儿专家指导》全面介绍了宝宝从出生到3岁间的各种育儿常识，包括宝宝各阶段的生长发育特征、科学的喂养方法、智能开发测试、常见疾病的治疗及意外情况的处理等。
《家藏天下：0-3岁育儿专家指导》内容丰富，从科学的角度出发，帮助新手父母解决可能面对的各种育儿问题，提供各种有效的育儿建议，为您打造实用、全面的科学指导方案。

目录

Part 1 细心呵护0—1岁宝宝
一、新生儿护理要注意
宝宝故事讲给你听
1.了解宝宝的生理状况
2.新生儿的正确喂养
3.宝宝洗澡全知道
4.宝宝睡觉多注意
5.注意宝宝的保暖
6.宝宝的尿布很重要
7.记得及时接种疫苗
8.宝宝生病早知道
9.小心宝宝患湿疹
10.了解宝宝的心理
新手爸妈Q&A;
二、会微笑的2个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.安排好宝宝的作息时间
3.注意帮宝宝补充水分
4.牛奶喂养宝宝要注意
5.宝宝外出Tips
6.宝宝智力大开发
7.小心宝宝发热
8.小心宝宝腹泻
新手爸妈Q＆A
三、亲近妈妈的3个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝又长大了
2.宝宝喂养要注意
3.宝宝睡觉要规律
4.带宝宝出去晒太阳
5.宝宝智能大开发
6.宝宝患支气管肺炎怎么办
新手爸妈Q&A;
四、开始添加辅食的4个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝又长大了
2.宝宝开始添加辅食了
3.宝宝开始出牙了
4.宝宝智能大开发
5.宝宝贫血怎么办
新手爸妈Q&A;
五、模仿发音的5个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.喂养宝宝Tips
3.宝宝口水多怎么办
4.宝宝睡觉规律啦
5.注意宝宝的排便
6.宝宝智能大开发
7.宝宝咳嗽小护理
8.宝宝消化不良怎么办
新手爸妈Q&A;
六、充满好奇心的6个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.宝宝开始准备断奶了
3.宝宝玩耍最开心
4.宝宝智能大开发
5.保护宝宝的小乳牙
6.小心宝宝肠套叠
新手爸妈Q&A;
七、更活泼的7个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.喂养宝宝要注意
3.让宝宝学着自己吃饭
4.让宝宝安心玩耍
5.宝宝怕生怎么办
6.宝宝智能大开发
7.7个月宝宝的健康护理
新手爸妈Q&A;
八、会爬的8个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.保证宝宝顺利断奶
3.小心宝宝的断奶综合征
4.培养宝宝好的习惯
5.帮宝宝选择合适的鞋子
6.宝宝智能大开发
7.小心宝宝便秘
新手爸妈Q&A;
九、站得很稳的9个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.宝宝喂养小指导
3.宝宝多学习
4.宝宝智能大开发
5.小心宝宝的荨麻疹
新手爸妈Q&A;
十、学会走路的10个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.喂养宝宝小指导
3.宝宝的头要照顾好
4.宝宝社交能力指导
5.宝宝智能大开发
6.给宝宝喂药Tips
新手爸妈Q&A;
十一、懂事的11个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.宝宝喂养很重要
3.宝宝说话大舌头怎么办
4.宝宝惯用左手怎么办
5.宝宝智能大开发
6.小心护理宝宝的痱子
新手爸妈Q&A;
十二、不断前进的12个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.宝宝喂养很重要
3小心食物伤害宝宝大脑
4.宝宝睡觉很重要
5.宝宝智能大开发
6.小心宝宝的胃炎
新手爸妈Q&A;

Part 2 养育健康聪明的1—2岁宝宝
一、开始独立的1岁1个月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.训练宝宝自己吃饭
3.宝宝偏食、挑食怎么办
4.宝宝成长意识要知道
5.教宝宝自己走路
6.宝宝智能大开发
7.学做亲子游戏
8.小心宝宝患上急性喉炎
新手爸妈Q&A;
二、黏人的1岁2月宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.宝宝喂养Tips
3.正确应对宝宝的依恋
4.宝宝要学会漱口
5.宝宝排便要训练
6.宝宝智能大开发
7.学做亲子游戏
8.开发宝宝的社交能力
9.小心宝宝哮喘
10.平时的安全急救
新手爸妈Q&A;
三、1岁31个月的活泼宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.宝宝喂养小指导
3.掌握好安全感的尺度
4.宝宝任性怎么办
5.锻炼宝宝的交往能力
6.宝宝智能大开发
7.学做亲子游戏
8.小心宝宝的扁桃体炎
9.识别急症的症状
新手爸妈Q&A;
四、1岁4个月灵巧的宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.宝宝喂养很重要
3.应对宝宝睡觉爱踢被子的习惯
4.教育宝宝不要过分斥责
5.宝宝智能大开发
6.学做亲子游戏
7.警惕宝宝消化性溃疡病
新手爸妈Q&A;
五、1岁5个月爱交往的宝宝
宝宝故事讲给你听
1.宝宝在成长
2.宝宝喂养Tips
3.教宝宝自己穿衣
4.宝宝睡姿优缺点
5.宝宝咬嘴唇怎么办
6.宝宝智能大开发
7.学做亲子游戏
8.小心宝宝患上接触性皮炎
9.宝宝患口角炎怎么办
10.小心宝宝从高处坠落
新手爸妈Q&A;
……
Part 3 全面开发2—3岁孩子的智能
附录一 0—3岁宝宝体验完全手册
附录二 预防接种疫苗的注意事项

前言/序言

　　在物质生活越来越丰富的今天，人们在追求物质基础的同时，更加向往获得身体的健康和内心的安宁。的确，让自己拥有健康，让自己保持健康，是一件幸福的事。而让自己和家人生活得快乐、健康，则是每个人送给自己和家人最好的礼物。
　　怀着这样美好的愿望，我们特地编写了这套《家藏天下》丛书。她像是一位益友，在你身体不舒服的时候，只要牢记她的叮嘱，必定可以使你重新绽放笑颜；她像是一位智者，将她所知道的养生知识倾囊相授，让你为自己的健康负起责任来，树立起“关爱生命，远离疾病”的观念，并且在追求长寿的道路上获益良多；她更像是一位常住家中_的私人医生，随时随地为你的健康出谋划策，保证健康常伴左右。因为有了她的存在，家庭主妇再也不必劳苦于厨房之中，学会书中的妙招就能轻松搞定。因为有了她的存在，读者朋友可以通过自我按摩，从此远离亚健康。因为有了她的存在，新手妈妈不再无助，书中的喂养知识和智力开发方法可以让宝宝茁壮成长，中年人可以健康常在，老年人可以笑口常开。
　　罗丹曾说，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。生活的美千姿百态，绚丽缤纷，只要你细心观察，用心体验，平淡繁杂的生活就能变得井井有条、情趣丰富。我们衷心地希望读者能在《家藏天下》中感受到生活的一种从容之美。

《家藏天下：0-3岁育儿专家指导》图书简介 引言 在生命的最初三年，每一个孩子都是一本正在被书写的奇迹，而每一位父母，则是这位小小作者最值得信赖的引路人。这三年，是生命打下坚实基础的黄金时期，是身心发展的飞跃阶段，更是父母与孩子建立深厚情感连接的宝贵时光。《家藏天下：0-3岁育儿专家指导》正是这样一本陪伴您与宝宝共同成长的宝典，它汲取了国内外顶尖育儿专家的智慧结晶，结合了科学研究的最新成果，以严谨而不失温情的笔触，为您打造一个全面、系统、可操作的育儿蓝图。这本书不仅关注宝宝的生理健康和智力开发，更深入探索了情感、社交、人格等全方位的成长需求，旨在帮助您成为一位信心满满、游刃有余的现代父母，让您的家庭成为孩子心中最温暖、最安全的“天下”。 本书核心理念：科学育儿，全人发展 《家藏天下：0-3岁育儿专家指导》秉持“科学育儿，全人发展”的核心理念。我们深信，0-3岁是孩子大脑发育最关键的时期，也是塑造其未来人格、学习能力和情感健康的基础。因此，本书不仅仅是一本“照书养”的指南，更是引导您理解孩子发展规律，掌握科学方法，并在此过程中建立与孩子和谐亲密关系的桥梁。 科学基石： 本书内容严格遵循发展心理学、神经科学、儿童医学等前沿学科的研究成果，确保您获取的信息是权威、有效且与时俱进的。我们将复杂科学原理转化为通俗易懂的语言，让每一位父母都能轻松掌握。 全人视角： 我们强调孩子的成长是多维度的，绝非仅仅是体格的增长或智力的提升。本书将细致探讨孩子的感官发展、运动能力、语言沟通、情绪管理、社会交往、认知能力以及早期艺术启蒙等各个方面，帮助您全面 nurturing 孩子的潜能，培养一个身心健康、情感丰富、富有创造力的个体。 亲子连接： 在科学指导的基础上，本书更加注重亲子关系的构建。我们认为，爱、安全感和有效的互动是孩子健康成长的土壤。本书将提供大量实用的亲子互动技巧，引导您在日常生活中，通过游戏、沟通、陪伴，与孩子建立起坚固的情感纽带，为孩子的未来发展奠定坚实的情感基础。 本书内容深度解析：从新手爸妈到育儿达人 《家藏天下：0-3岁育儿专家指导》将0-3岁宝宝的成长历程划分为几个关键的年龄段，并针对每个阶段宝宝的生理、心理特点，提供详尽的指导。 第一部分：孕育生命的黎明——孕期至新生儿（0-1个月） 科学备孕与孕期营养： 孕前检查的重要性，孕期饮食禁忌与推荐，孕期体重管理，避免有害物质的接触，孕期运动与放松技巧。 迎接新生儿的准备： 必备的婴儿用品清单，如何布置安全舒适的婴儿房，了解新生儿的特殊生理指标（如黄疸、体重变化等）。 科学喂养： 母乳喂养的优势与技巧，配方奶喂养的注意事项，奶量与喂养频率的掌握，如何判断宝宝是否吃饱。 睡眠的艺术： 新生儿的睡眠特点，如何建立良好的睡眠习惯，识别和应对宝宝的睡眠信号，安全的睡眠环境。 宝宝的第一声啼哭： 解读宝宝的哭声，安抚新生儿的有效方法，识别生理性哭泣与病理性哭泣。 日常护理： 科学的洗澡、换尿布、脐带护理，衣物选择与清洗，预防尿布疹。 亲子初体验： 拥抱、抚触的重要性，与新生儿建立情感连接的早期方式，爸爸在新生儿护理中的角色。 第二部分：探索世界的萌芽——1-6个月 身体发育的飞跃： 宝宝的生长发育里程碑（抬头、翻身、抓握等），如何通过游戏促进宝宝的运动能力发展。 感官世界的开启： 视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的发展，选择适合宝宝的玩具，进行感官刺激的活动。 喂养的进阶： 母乳与配方奶的过渡，辅食添加的时机与原则，各种辅食的制作与喂养方法，培养良好的进食习惯。 睡眠模式的调整： 宝宝睡眠规律的形成，如何应对夜醒，逐步引导宝宝独立入睡。 语言的萌动： 宝宝的早期发声（咕咕叫、咿呀语），如何与宝宝进行早期语言互动，朗读、唱歌的作用。 情绪的初探： 宝宝情绪的识别与回应，如何安抚宝宝的焦躁不安，建立安全感。 亲子游戏的乐园： 躲猫猫、看图识物、摇铃游戏等，提升亲子互动的质量。 第三部分：活力四射的探索者——6-12个月 坐、爬、站的勇气： 鼓励宝宝尝试坐、爬、站等大动作，如何提供安全的活动空间。 精细动作的训练： 捏、抓、放等小动作的发展，选择益智玩具，培养宝宝的手眼协调能力。 辅食的精进与多样化： 增加辅食种类，尝试手指食物，培养宝宝独立进食的兴趣。 睡眠的巩固与过渡： 应对分离焦虑，调整睡眠时间表，为断奶做准备。 语言的爆发期： 宝宝的词汇量增加，尝试简单词语的理解与表达，鼓励宝宝模仿发音。 认知能力的萌发： 学习因果关系，认识简单的物体，培养好奇心。 社会交往的初步： 与家人互动，对陌生人的反应，培养宝宝基本的社交礼仪。 安全的探索： 如何在家中打造一个安全的游戏环境，预防意外发生。 第四部分：迈向独立的步伐——1-2岁 学步与行走： 鼓励宝宝独立行走，选择合适的鞋子，进行步态训练。 语言能力的飞跃： 从简单的词语到短语，理解和表达能力显著增强，鼓励宝宝多说多问。 自主进食的培养： 鼓励宝宝自己动手吃饭，尝试使用餐具，培养良好的用餐习惯。 如厕训练的启蒙： 识别如厕信号，选择合适的时机，耐心引导。 情绪的理解与表达： 帮助宝宝认识和表达自己的情绪，学习分享与合作。 规则意识的建立： 设定简单的家庭规则，用积极的方式引导宝宝遵守。 探索与游戏： 角色扮演、积木搭建、涂鸦绘画等，激发宝宝的想象力和创造力。 社交技能的初现： 与同龄人玩耍，学习分享玩具，处理简单的冲突。 安全出行与防护： 乘坐安全座椅，外出活动时的注意事项。 第五部分：个性萌芽的绽放——2-3岁 认知与逻辑思维的拓展： 学习颜色、形状、数字，理解简单的因果关系，解决简单的问题。 语言表达的丰富： 能够流利地描述事物，提出问题，进行简单的对话。 独立解决问题的能力： 鼓励宝宝自己尝试完成任务，给予适当的支持。 规则与界限的强化： 巩固家庭规则，理解“不可以”的含义，培养自律性。 情绪管理的进阶： 学习应对挫折，控制冲动，培养同理心。 社会交往的深化： 学习与他人建立更复杂的社交关系，理解友谊的意义。 艺术与创造力的启迪： 鼓励绘画、音乐、舞蹈等艺术活动，培养宝宝的创造性思维。 阅读的乐趣： 培养宝宝对阅读的兴趣，选择适合的绘本，亲子共读。 为入园做准备： 心理准备，适应集体生活，培养独立生活能力。 本书特色： 专家团队权威解读： 由资深儿科医生、儿童心理学家、教育专家、营养师等组成的专业团队，为您提供最权威、最科学的育儿指导。 图文并茂，生动直观： 大量精美插图、实操图解，将抽象的育儿知识变得清晰易懂，方便您随时查阅和实践。 实操性强，案例丰富： 结合大量真实育儿案例，提供可操作性强的解决方案，帮助您应对各种育儿难题。 贴近中国家庭实际： 内容充分考虑中国家庭的育儿习惯和文化背景，提供更具本土化特色的建议。 多维度关怀，全面发展： 涵盖宝宝的生理、心理、情感、社交、认知等各个方面，助力宝宝实现全人发展。 注重父母自身成长： 不仅关注宝宝，也为新手父母提供心理支持和成长指导，帮助您成为更自信、更优秀的父母。 结语 《家藏天下：0-3岁育儿专家指导》是一本陪伴您走过孩子生命最初三年最重要旅程的忠实伙伴。我们希望通过这本书，赋予您知识的力量，点燃您育儿的智慧，增强您育儿的信心。让每一个0-3岁的宝宝，都能在一个充满爱、科学指导和尊重个性的环境中健康快乐地成长，为他们的人生打下坚实而美好的开端。让我们一起，在家的港湾里，为孩子构建一个属于他们自己的“天下”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我耳目一新，完全颠覆了我之前对育儿书籍的刻板印象。作者的笔触细腻而富有洞察力，仿佛一个经验丰富的老朋友在耳边轻声细语，分享着那些藏在日常生活中的育儿智慧。我特别喜欢它那种不带说教、却又句句切中要害的风格。它不是那种冷冰冰的理论堆砌，而是充满了真实的生活气息。比如，书中关于如何应对宝宝夜哭的那一章，没有简单粗暴地告诉你“这样做”或“那样做”，而是深入剖析了哭声背后的不同原因，并提供了多种情境下的应对策略。这种尊重个体差异的做法，让我感到自己是被理解的，而不是被标准化的。读完之后，我感觉自己多了一双能看穿孩子“小九九”的慧眼，面对那些曾经让我手足无措的挑战，现在心里也踏实多了。这本书更像是一本心灵指南，它教会我如何更从容地与孩子相处，如何在育儿的迷雾中找到属于自己的那盏灯塔。它对亲子关系的探讨，也让我开始重新审视自己和伴侣的育儿观，是一次非常深刻的自我对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的一点是，它不仅仅关注宝宝的身体发展和行为习惯，更深入地探讨了父母自身的心理建设和情绪管理。在如今这个“鸡娃”盛行的时代，很多育儿书都把焦点放在如何让孩子跑得更快、学得更多上，却常常忽略了“照顾好自己”才是持续高效育儿的基础。这本书花了相当大的篇幅来讨论“父母的自我关怀”，比如如何识别并应对育儿倦怠，如何在高压环境下保持夫妻关系的和谐，甚至是如何处理来自祖辈育儿观念的冲突。这些“幕后花絮”的讨论，比那些教人如何数数、如何认字的章节，对我来说更加宝贵和深刻。它让我明白，培养一个健康快乐的孩子，首先需要一个身心平衡的父母。这本书的立意之高，格局之广，让我感受到了作者超越了常规育儿范畴的教育情怀，读完后整个人都轻松了许多，仿佛做了一次彻底的心灵SPA。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织逻辑严密，但又充满弹性，非常适合我这种喜欢跳跃式阅读的读者。它不像传统的教科书那样，要求你必须从头读到尾。它的章节划分非常精妙，每个主题都像一个个独立的知识模块，可以根据我当下遇到的具体问题，精准地找到对应的解答。比如，今天宝宝突然对某种食物过敏了，我可以直接翻到“辅食添加与紧急处理”那一块，迅速找到我需要的即时信息，而不是翻阅大量我暂时不需要的内容。更妙的是，作者在每个模块的结尾，都设置了一个“延展思考”的小栏目，引导我们从更宏观的角度去理解这个阶段的行为模式，这让我每次阅读都能获得超越具体操作层面的提升。这种“即时满足”和“深度思考”完美结合的编排方式，极大地提升了工具书的实用价值，让我真正觉得它是一本“用得上的”宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计简直是艺术品级别的，我完全被它的视觉语言吸引住了。每一页的留白恰到好处，色彩搭配柔和又不失活力，光是捧在手里翻阅，就觉得身心得到了极大的放松。我尤其欣赏作者在叙述中穿插的那些手绘插图和生活场景速写，它们不是简单的装饰，而是将复杂的育儿理念具象化、趣味化的关键。比如，讲解如何引导宝宝进行精细动作训练时，那些线条流畅、比例生动的图画，比枯燥的文字说明有效一万倍。它成功地将“学习”变成了一种享受的过程。我感觉这不仅仅是一本育儿书，更像是一本可以随时翻开来，汲取生活美感的艺术手册。对于我这种对书籍的“颜值”有要求的读者来说，这绝对是加分项。它让我更愿意把它放在客厅显眼的位置，随时可以拿起，而不是锁在书柜深处，只在需要时才翻阅。这种高品质的阅读体验，是很多同类书籍难以比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对育儿书籍通常持有一种审慎的态度，因为很多书读起来总感觉用力过猛，要么过于学术化，要么就是过度美化育儿的艰辛。然而，这本书却以一种极其坦诚的态度，描绘了0到3岁这个阶段的真实样貌——包括那些光鲜背后的疲惫和甜蜜的挣扎。作者没有回避“睡眠倒退”带来的地狱体验，也没有粉饰“如厕训练”过程中的反复拉锯。她用近乎日记体的叙述方式，记录了无数个深夜和清晨，这种真实感极大地拉近了与读者的距离。它让我意识到，我经历的那些“不完美”的时刻，其实是所有父母都会经历的常态。这种“你不是一个人在战斗”的安慰，比任何具体的技巧都来得更有力量。它没有给我制造焦虑，反而像一个老战友在告诉我：“坚持住，我们都这样过来的。”这种同理心，是衡量一本育儿书价值的至高标准。

评分☆☆☆☆☆

《家藏天下：0-3岁育儿专家指导》内容D丰富，从科学D的角度出发，帮助新手父E母解决可能面对E的各种育儿问G题，提供各种有效的育F儿建议，为您打造实用、全面的科学指导F方案。

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宝宝故事讲给你听

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宝宝故事讲给你听

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1.宝宝在成长

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二C、黏人的1岁2C月宝宝C

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t八、会爬的8个月宝宝

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0—3岁宝宝体验完全手册

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5.教宝宝自己走路

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