拆掉思維裏的牆古典心理學自控力斯坦福大學邏輯思維訓練人生開竅教育心理學不抱怨的世界全3本 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息：





商品名稱： 拆掉思維裏的牆(原來我還可以這樣活) 開本： 4
作者： 古典 頁數：
定價： 29.8 齣版時間： 2011-09-01
ISBN號： 9787538558135 印刷時間： 2011-09-01
齣版社： 北方婦兒 版次： 1
商品類型： 圖書 印次： 1



目 錄：


***章 你是不是安全感的奴隸
買房，賣夢想的房奴
一套房子消滅一個夢想
職業安全感奴隸
愛奴：你一個人也能好好過下去
關於“愛”的三個誤會
為什麼美女大多不認路
6招快速提升安全感
必問自己的兩個觸底反彈問題
安全感不是拿迴來的，而是給迴來的
第二章 讓有趣的生命撲麵而來
你是“沒興趣”，還是“感興趣”
投入的快樂是無條件的
有趣之人，生命開始對你感興趣
無趣之人，往往是無膽之人
初戀都會衰退，興趣會嗎
第三章 心智模式決定我們的命運
你相信星座是真的嗎
心智模式：我們看到的是自己想看到的世界
你希望自己***加幸運嗎
我們就是自己生命的巫師
思維裏的牆如何限製我們
如果你想被關愛，那就生病吧
為什麼很多有錢人一點也不快樂
關於心智模式的幾個觀點
拆掉思維裏的牆
如何***我們的心智模式
第四章 成功學不能學
成功永遠是小概率事件
彆被名人成功故事忽悠瞭——史泰龍的 “被造假”經曆
肯德基上校的1009次失敗
堅持一定會成功嗎
模仿比爾·蓋茨就能成功？你死定瞭
努力就能成功？看看李嘉誠的創業奇跡
獨孤求敗下江南
成功，就是越走越近
你現在就很成功
第五章 如何找到熱衷一生的事業
不要隻和要結婚的人談戀愛
職業選擇的一見鍾情、兩情相悅和白頭偕老
如何找到***適閤的工作——這樣選擇職業不後悔
警惕職業的藝術照
如何給職業的藝術照卸妝——看穿職業背後的隱藏麵
不遞簡曆也能入職的八種求職法
韆萬彆做太***的職業規劃
計劃趕不上變化，我們還是彆做計劃吧
什麼是一個好的職業規劃
不要為一個水杯約束你的生命
如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去群星
IMPOSSIBLE和I’MPOSSIBLE：你離成功隻差一點
第六章 原來我還可以這樣活
是誰在讓你不開心
受害者與掌控者損益錶
你有沒有去過受害者天堂
拒***受害，現在就掌控你的生命
這個世界不公平——齣國會讓事情變好嗎
找到那個你能改變的不公平
美版俞敏洪的故事——我們如何麵對不公平
小人物也能有大掌控
如何拆掉受害這堵牆
第七章 幸福是一種轉換力
你活在父母的劇本裏嗎
父母爽-我不爽的雙輸遊戲
我爽-父母不爽的雙贏模式
在人生的董事會上，你永遠是***大的股東
做自己，還是演自己
我們的幸福感是怎樣流失的
誰動瞭我們的幸福
我們把自己弄丟瞭
第八章 上天不需要你成功，它隻需要你嘗試
Waiting for life is waiting for death
與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放
花費你的一部分過去，去購買一個未來
壞的開始等於成功的三分之一
第九章 成長為自己的樣子——給殘酷世界的溫暖規劃
因為貴，所以好嗎——價格與價值這筆賬
工作是不能用鈔票算的
感情是不能放在秤上麵稱的
幸福不是用來講的——口是心非原則
性格不是測齣來的—— 我怎麼知道我是誰
嚮自己的生命發問
彆用生命點燃彆人眼中的光環
給殘酷世界的溫暖規劃
跋 拆掉思維裏的牆，看到光
......



精 彩 頁：


警惕職業的藝術照 有一個好人死後，上瞭天堂。
他看到天堂裏麵的每一個人都很和氣，他們穿著白色的衣服，頭頂著光環快樂地走來走去，中午和晚上他們會在白色的大廳裏吃牛排喝紅酒，談論思想和哲學。他心裏想，天堂真不錯。
按照規定，他還可以去地獄看看，然後決定在哪裏待下來。
於是下午，他坐上一個長長的升降梯，下到地獄。這裏的情況實在是太讓他震驚瞭！地獄裏麵的每個人都開著自己的凱迪拉剋汽車，他們在陽光下的沙灘追逐穿比基尼的關女（女士們則追逐穿健身褲的壯男）。晚上他們穿著禮服，手端著酒杯參加盛大的宴會，一邊大談自己的快樂經曆。
這個人有點猶豫，他拉住一個路人問：“這是地獄嗎？” “這就是地獄，地獄歡迎你！”路人和他乾瞭一杯，然後笑著跳舞去瞭。
迴到天堂，天使問他是否決定好瞭要永遠待在哪個地方？他迫不及待地說：“我要去地獄！馬上！” 於是又是那個長長的升降梯，他下到地獄。電梯門一開，就有一個魔鬼走進來，抓住他的頭發把他拖齣去：“快！下油鍋的時間到瞭！” 這個人很害怕，但是還是問道：“那些凱迪拉剋、美女和盛大的晚宴去哪裏瞭？” 魔鬼想瞭想說：“哦……那是廣告。” 選擇職業和選擇天堂一樣，很多很適閤你的工作會顯得不那麼炫目，而很多聽上去的“好職業”，也許恰恰是“廣告”。
拿律師來說，很多青年求職者提到律師，總是想到公正、嚴肅，主持正義。
但是***近一項在律師行業的內部調查顯示，有82％的律師覺得自己很少在做“真正公正”的事情。
同傳行業以精英雲集、收入高而***名，但是因為精神壓力很大，超過35歲繼續乾下去的人不多。考慮到同傳***佳受訓階段是30歲以前，如果你今年28歲，由於對英語的熱愛而剛剛準備入行，則要冒著隻有幾年時間工作的風險。
***名的四大會計師事務所你一定聽說過，並且羨慕不已。普通大學生進入一個月的薪水是4000到5000，加班還能加齣3000來。但是請注意，他們的新人（以審計部為例）每周平均工作時間經常是60～90小時，平均齣差時間是全年170天。如此算下來，他們的時薪甚至比一般的外企還要低。***重要的是，由於不停地工作，你幾乎喪失瞭參加外部學習、瞭解和進入其他行業的機會。
記者的自由、天馬行空和四海皆朋友一定讓你很喜歡。但大部分記者的收人都並不高，每月3000～4000元工資，而且還麵臨著每周發稿的壓力和長期焦慮…… 其實每一個職業都沒有你想得那麼美麗。也許你隻看到廣告，而看不到廣告背後的東西。
所以當你韆辛萬苦，***終進入一個職業和公司，纔驚恐地發現原來想的和這裏不一樣！你就好像故事裏麵被揪著頭發下地獄的人。為什麼？那些光鮮呢？這個時候有人告訴你，哦……那是廣告。
天晴是一個***名的會計師事務所的所得稅會計，三年的事務所生活讓她有一些經濟基礎，但她覺得壓力很大，近期她的傢庭齣瞭一些問題，給天晴本來就疲憊不堪的內心壓上***後一根稻草，她徹底崩潰瞭，和公司請瞭一個月的假，在傢裏休息。
朋友建議她去做一個心理谘詢，***次谘詢的天晴很抗拒，覺得自己沒有精神病看什麼心理醫生。好在心理醫生對這樣的人也見得多瞭，先穩住她，然後慢慢進入正題。幾次谘詢下來，天晴對心理谘詢的印象完全改觀。她也慢慢從心理陰影中走瞭齣來。她覺得心理谘詢師太偉大瞭，就是從心靈黑暗中拯救人的天使！ 一個月後上班的***天，重新麵對壓力和無聊的舊工作，她突然萌生一個想法！我應該去做一個心理谘詢師！每天有自己的可控時間，幫助彆人解決睏難和問題，那纔是我喜歡的專業！ 多年的外企經驗讓天晴成為一個說乾就乾的人。她辭瞭職，報瞭一個北師大心理學的在職研究生班就開始瞭學習。等到第二年的時候，她又報瞭一個三級心理谘詢師，開始進入實習谘詢。
等實習谘詢開始，天晴纔發現自己原來的想法完全錯瞭，心理谘詢師是一個壓力***大的行業——每天要經受很多病人的負麵情緒，而且結束後還要寫案例總結，幾乎沒有自己的時間。***糟糕的是，心理谘詢這一行在國內還沒有發展起來，心理谘詢師很難單憑谘詢賺到維持生存的錢。
兩年過去瞭，積蓄也快花光，天晴到底應不應該繼續這個工作？ 天晴的睏惑源於她的一個邏輯錯誤：我喜歡被心理谘詢，是不是就等於我喜歡做心理谘詢師？我愛聽張學友演唱會，是不是意味我就要當歌手？吸引天晴的不是心理谘詢師的真實麵目，而是心理谘詢師的藝術照。
藝術照***大的尷尬是什麼？就是彆人到你傢裏看著照片說：哇！真漂亮！這是誰？ 職業也是一樣，***尷尬的事情是：進入這個職業纔發現，原來我以前知道的版本，是藝術照！很多人因為一個藝術照進入某一個工作或者職位，等到發現有問題，已經過去瞭很久瞭。是退，還是硬著頭皮前進？兩者都代價慘重。
如何拆掉“職業藝術照”這堵牆？ ***，彆相信有***的東西。
我見過那種一夜暴富的職業，我見過那種純靠黑幕生存的職業，我見過所有人無比羨慕，當局者卻痛苦萬分的職業，但是我還沒有見過一個***的職業。分享一個簡單的常識，如果一個東西過於***，那麼一定是有問題。
第二，看看卸妝照。
不管你要進入任何一個行業和公司，在收集優點和好處之後，一定要問問自己，這個方嚮的問題在哪裏？有什麼缺點嗎？下麵告訴你如何找到職業的卸妝照。
P96-99

內容提要：
新一代人生設計大師古典傾情打造“人生開竅手冊”：心理學+職業規劃+人生哲學。
你是否缺少安全感？ 你會經常覺得纍？ 結婚一定要買房嗎？ 你認為堅持就一定會成功？ 你總忍不住與彆人比較？ 隻有有錢纔能夠幸福？ 老闆可以掌控嗎？ 小人物就無法對抗不公平嗎？ 不喜歡現在的工作卻又不知道自己該乾什麼？ 對現在的生活不滿意，但卻因為父母、老婆或者孩子不得不這樣過下去？ 每天都在混日子，卻幻想有***找到自己真正喜歡的事業就一定會全心投入？ 如果有一個迴答是“YES”，那麼古典編***的《拆掉思維裏的牆——原來我還可以這樣活》這本書就是你想要的。
也許，連我們自己也不曾意識到，那些睏惑背後，往往藏著一堵堵思維裏的牆，阻礙著我們，把我們與美好的生活隔開瞭。拆掉思維裏的那些牆，你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。從“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,隻須一點改變，你的人生也許就此大不相同。
《拆掉思維裏的牆——原來我還可以這樣活》這本書，你讀的時候會充滿興趣，閤捲之後會引發思考。特彆對年輕人來說，本書中所闡釋的觀點和豐富的事例，我相信會在某一個點上觸動心靈，甚至會改變你生命的軌跡。
身心靈作傢張德芬也非常喜歡這本書：難得有一位故事說得好聽、用淺顯易懂的敘述來教導我們正確生活心態的本土作傢。全球教練機構三強、埃裏剋森國際學院院長瑪麗蓮·阿特金森博士 （DR Marilyn Atkinson）這樣評價這本書：古典理解人們是如何自我領導，如何建立強大的自我，如何找到自己的價值觀與能力，以及如何把他們轉化為智慧與積極的行動。在書中，他將帶給你那些讓你真正擁有力量的文字，這力量讓你走上夢想之途。

......


作者簡介：
古典，新精英生涯總裁。 大學就讀土木工程，玩樂隊，練散打，騎單車從長沙流浪到北京。想齣國卻稀裏糊塗進入新東方，曆任GRE首席詞匯講師、集團培訓師，新東方教育與職業發展協會會長。 “從***望中尋找希望，人生終將輝煌！這是我當年被新東方吸引的原因。但***的青年，他們不***望，***多是迷茫。人生終將輝煌，但哪一種是他們的輝煌？我的迴答是：做自己，與眾不同！” 2007年，創辦新精英生涯，希望幫助30％的青年人，做自己，與眾不同。




基本信息






商品名稱 自控力(斯坦福大學受歡迎心理學課程) 其他參考信息
作者： (美)凱利·麥格尼格爾|譯者:王岑卉 開本： 16開
定價： 39.8 頁數： 263
博庫價： 齣版時間 2012-08-01
ISBN號： 9787514205039 印刷時間： 2012-08-01
齣版社： 印刷工業 版次： 1
商品類型： 圖書 印次： 1







內容提要






提高自控力的有效途徑，在於弄清自己如何失控、為何失控隻需10周，成功掌控自己的時間和生活，如果你總拖到最後一分鍾纔開始工作，總是月光，信用卡透支，想放鬆一下，卻熬夜上網，一直想減肥，總是挫敗，那麼，你該看看凱利·麥格尼格爾編著的《自控力》瞭，課程結束時，調查顯示，97%的斯坦福學生錶示對自己的行為有瞭更好的理解，84%的學生錶示課上講授的方法提升瞭自己的自控力。一起來翻閱《自控力》吧！






作者簡介






Kelly McGonigal麥格尼格爾結閤心理學、神經學和經濟學等新成果，為斯坦福大學繼續教育學院開設包括《自控力科學》（The Science of Willpower）和《在壓力下好好生活》（Living Well with Stress）兩門課程，它們都是斯坦福大學繼續教育學院曆史上受歡迎的課程。《自控力科學》課程告訴人們如何改變舊習慣、培養健康的新習慣、剋服拖延、抓住重點、管理壓力。這門課還闡述瞭人們為何會在誘惑前屈服，以及怎樣纔能抵擋誘惑。此外，它還詮釋瞭為什麼自控力非常有限，以及培養自控力的策略。參與過本課程的人稱其能夠改變一生，這門課程也是本書的基礎。






目 錄






歡迎閱讀意誌力入門
為瞭成功做到自控，你必須知道自己為何失敗
如何運用本書
我要做，我不要，我想要：
什麼是意誌力？為什麼意誌力至關重要？
我們為什麼會有意誌力？
“我要做”“我不要”和“我想要”的神經學原理
兩個自我導緻的問題
訓練大腦，增強意誌力
本章總結
意誌力的本能：
人生來就能抵製奶酪蛋糕的誘惑
兩種不同的威脅
意誌力本能：三思而後行
訓練你的身心
自控力太強的代價
充滿壓力的國度
本章總結
纍到無力抵抗：
為什麼自控力和肌肉一樣有極限？
自控的肌肉模式
為什麼自控力存在局限？
訓練“意誌力肌肉”
自控力是否真的有“極限”？
日常消耗和文明毀滅
本章總結
容忍罪惡：
為何善行之後會有惡行？
從聖人到罪人
關於進步的問題
今天犯錯，明天補救
當罪惡看起來像美德
環保的危害
本章總結
大腦的彌天大謊：
為什麼我們誤把渴望當幸福？
奬勵的承諾
“我想要”的神經生物學原理
分泌多巴胺的大腦：神經營銷學的崛起
讓多巴胺發揮作用
多巴胺的陰暗麵
欲望的重要性
本章總結
“那又如何”：
情緒低落為何會使人屈服於誘惑？
為什麼壓力會勾起欲望？
如果你吃瞭這塊餅乾，恐怖分子就贏瞭
“那又如何”效應：為什麼罪惡感不起作用？
決定改善心情
本章總結
齣售未來：
及時享樂的經濟學
齣售未來
沒有齣路：預先承諾的價值
遇見未來的自己
該等待的時候，該屈服的時候
本章總結
傳染：
為什麼意誌力會傳染？
傳染病的傳播
社會中的個人
群體的一員
“我應該”的力量
本章總結
彆讀這章：
“我不要”力量的局限性
這難道不諷刺嗎？
我不想有這種感覺
彆吃那個蘋果
對內接受自我，對外控製行動
本章總結
結語
鳴謝





編輯推薦



一本書囊括多種知識，讓你無限擴充知識量；
一道題鍛煉大腦思維，讓你快速提升邏輯力。
如果你是渴望成為社會精英的莘莘學子，無論你想學習哪一門專業，要想學得好、學得快，都要有超強的邏輯思維能力。
如果你是渴望在職場上獲得機會的求職者，邏輯能力決定瞭你的多種能力，靈活的思維讓你在應聘麵試時更從容，成功突破企業麵試的層層關卡，輕鬆獲得理想職位。
如果你是渴望在工作中尋求突破的上班族，培養邏輯思維意識，提升運用邏輯思維的方法和技能，助你輕鬆化解工作中遇到的各種難題，突破自我。
……




內容簡介



黑格爾曾說：“邏輯是一切思考的基礎。”邏輯思維是人的一種潛在能力。而每個人的邏輯能力並不是一成不變的，它就像一個永遠也挖不完的寶藏，隻要人們願意通過各種途徑加以培養和訓練，邏輯思維能力就能提高。
而當你的思維遇到特殊障礙物時，要學會快速地離開習慣的直行思路，試著拐個彎從彆的角度來思考問題、解決問題，也許會得到意想不到的效果。這是一部快速提升邏輯力的思維魔法書。它專為全方位培養和訓練你的邏輯思維能力而設計，可以激發推理潛能、擴展想象空間、活躍思維，幫你掌握正確的邏輯思維方法，提升邏輯思維能力。還等什麼，想讓智商真正提高，讓思維徹底變革，讓你越來越聰明嗎？本書會幫助你快速實現。



目 錄



第一章? 非凡創造力訓練
? ? ? ? ——綜閤邏輯
1. 倒立的杯子 002
2. 沒撞著穿黑衣的醉漢 002
3. 兩個人過河 002
4. 急中生智 002
5. 失敗的搶劫 002
6. 標簽 002
7. 不洗臉的孩子 003
8. 找誰理發呢 003
9. 愛吃醋的女朋友 003
10. 老師的“刁難” 003
11. 方格巧劃分 003
12. 不見的西紅柿汁 003
13. 反常舉動 004
14. 獵人的戰果 004
15. 擺放硬幣 004
16. 賣水 004
17. 追車人 004
18. 想象厚度 004
19. 猴子的模仿 005
20. 殺手的失誤 005
21. 取球 005
22. 自由齣入 005
23. 智搬石頭 005
24. 切西瓜 005
25. 聰明的招待員 006
26. 羊吃草 006
27. 狼和羊 006
28. “無情”的傑剋 006
29. 過河謎題 006
30. 超載機車巧過橋 007
31. 螞蟻的路 007
32. 乒乓球遊戲 007
33. 沒有摔傷的技巧 008
34. 分配垃圾桶 008
35. 摻水的白蘭地 008
36. 萬花筒的遞變規律 008
37. 看颱上的人數 009
38. 花的變化規律 009
39. 樹該怎樣種 009
40. 拍齣來的答案 009
41. 這時間是怎麼迴事兒 010
42. 把底部的大米先倒齣來 010
43. 爺爺怎樣把魚竿帶上飛機的 010
44. 怎樣看到對方的臉 011
45. 什麼時候放假一年 011
46. 泄密的公式 011
47. 王子能娶到公主嗎 011
48. 北極探險的故事 012
49. 陸倩和王琳 012
50. 怎樣把雞蛋帶迴傢呢 012
51. 無窮旅館 012
52. 會發聲的陶瓷品 013
53. 把櫻桃

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