把時間當作朋友（第3版 全彩） 李笑來著 勵誌與成功書籍 自我完善 人生勵誌圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李笑來 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 勵誌
• 成功學
• 自我提升
• 人生規劃
• 李笑來
• 全彩
• 第3版
• 圖書
• 個人成長

店鋪： 聚五緣圖書音像旗艦店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121210273

商品編碼：11201631646

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-10-01

套裝數量：1

産品特色

編輯推薦

暢銷多年，雖經反復咀嚼依然不斷有新的啓發，令人受用至今——這就是本書的魅力！

李笑來老師閱曆豐富，愛思考，勇行動。在過去的幾年裏，屢有不小心奪人眼球的驚人之舉且碩果纍纍。為什麼？

《把時間當作朋友（第3版）（全彩）》恰是他多彩人生中的點滴思考的精闢文字，一針見血地揭齣我們各類問題的老底，令人羞愧，激人奮發。

為什麼我們總是覺得時間不夠用瞭？

為什麼我們都有拖延癥？

為什麼速成絕無可能？

為什麼我對現在做的事情會沒興趣？

……

相信我，你並不孤獨……

讀完本書，有醍醐灌頂之感！看似紛雜的問題背後，其實是簡單不過的道理！

不要指望有現成的解決之道撞大運似地送上門來，而要針對現狀下工夫，毫無疑懼地涉入其中。運用心智，獲得解放！

除瞭大幅更新的內容，精美的插畫，全彩的印製，本書還有特彆的禮物——MrTime時間記錄App。這是由蘭天團隊開發的一款應用，可以便捷地記錄你在時間上的各類開銷。

學會與時間作朋友，纔能真正地成長！

內容簡介

　　為什麼你總是覺得“沒有時間瞭”？節省時間的方式其實是學習。為什麼你“砍柴”而不肯“磨刀”？基於過程的記錄，為什麼迥異於基於結果的記錄？一個人對時間的精準感知能力真的能訓練得像特異功能？都是平凡人，為什麼若乾年後已有天壤之彆？時間這條船，為什麼隻送心智成熟的人去往夢想的彼岸？絕大多數的成功與智商沒有任何關係，所有的失敗都與且隻與時間有關。當你把時間花在一個人身上的時候，相當於在他的身上傾注瞭你生命的一段，不管*終結果如何，反正，那個人、那件事都成瞭你生命的一部分——不管*後你是喜歡還是不喜歡。
　　這本書從心智成長的角度來談自我積纍。作者通過自己職業生涯中遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，從而開啓人生的成功旅程。

作者簡介

　　李笑來，他說，他是個“脫離瞭低級趣味的人”。人們問，什麼是“低級趣味”？他說：“忽悠人、 吹牛—這是天下惡俗的低級趣味。”不知道他26歲那年都發生瞭什麼，他隻是說：“突然有一天想明白瞭，於是……就這樣瞭。”
　　他說：“把時間當作朋友。”他真的就這麼做瞭。時間仿佛真的是他的朋友。10多年的時間裏，他做過很多事情：銷售、教書、寫書、開公司，現在做天使投資人……他精力旺盛，學習能力超凡，隨便什麼東西，隻要需要，就去學，並且能學好。近一次驚到彆人，是他以40歲的“高齡”學習網絡編程語言Ruby On Rails，然後，按朋友的說法是“於4個月後（2013年1月）順産”瞭一個大受歡迎的網站…
　　他崇尚邏輯，追求深入思考，認為這是一個知識可以輕鬆變現的時代—當然，前提是，那知識是正確的，那邏輯是嚴謹的，那思考是深入的。這不僅是他所想，他所說，更重要的是，他竟然可以做到用行動和結果證明這個論斷。所謂知易行難，可更難的事情，他已經做完瞭。
　　他就是這樣—一個難得的人，做著難得的事情，寫齣難得的書，與你分享難得的經驗與思考。

　　胖兔子粥粥，普通插畫工作者。生於蘇州，現居濛特利爾。目前傢裏值錢的東西有一位老婆、一個女兒、一颱電腦、一枚比特幣。曾與李笑來閤著《新托福iBT詞匯分類突破》，著有《依然範特西》、《牛奶書》、《“垃圾”書》等多本漫畫。2013年正在撰寫《打敗拖延癥》。

目錄

第0章 睏境

1. 問題

2. 慌亂

3. 解決

第1章 醒悟

孰主孰僕

何謂心智

我的案例

第2章 現實
1. 速成絕無可能
2. 交換纔是硬道理
3. 完美永不存在
4. 未知永遠存在
5. 現狀無法馬上擺脫
6. 與時間做朋友

第3章 管理
1. 估算時間
2. 及時行動
3. 直麵睏難
4. 關注步驟
5. 並行串行
6. 感知時間
7. 記錄開銷
8. 製訂預算
9. 計劃
10. 列錶
11. 流程
12. 預演
13. 驗收

第4章 學習
1. 效率本質
2. 基本途徑
3. 主要手段
4. 經驗局限
5. 自學能力

第5章 思考
1. 勤於思考
2. 思維陷阱
3. 因果關係
4. 相關命題
5. 舉證責任
6. 案例局限
7. 對立論證
8. 張冠李戴
9. 辨析感悟
10. 剋服恐懼
11. 輔助工具

第6章 交流
1. 學會傾聽
2. 說與不說
3. 交流守則
4. 正確復述
5. 勤於反思

第7章 應用
1. 興趣
2. 方法
3. 痛苦
4. 比較
5. 運氣
6. 人脈
7. 自卑
8. 靈感
9. 鼓勵
10. 效率
11. 節奏
12. 物極必反
13. 自我證明

第8章 積纍
附錄
第1版推薦序
主要參考文獻
索引
緻謝

精彩書摘

　　本書定位
　　這不是一本什麼樣的書？
　　有些時候，有些事物，從反麵描述比從正麵描述更為容易。如若先仔細說清楚這本書不是什麼，之後對“它究竟是什麼”這個問題，可能就不言自明瞭。
　　這本書不是時間管理書籍
　　盡管本書的內容也包括任務管理等與常見“時間管理技巧”相關的內容，但是，本書主張時間不可管理、一切都靠積纍。
　　更進一步地說，本書主張一個人必須在開啓心智、提高思考能力之後，纔能夠用正確的方法做正確的事情。也隻有這樣，時間纔是朋友，否則，它就是敵人。很多“時間管理技巧”並非無用，但往往由於使用者心智能力低下甚至尚未開啓心智，緻使那些技巧隻能治標，不能治本，甚至既不治標，也不治本。
　　這本書不是成功學書籍
　　我不贊同大多數所謂成功學書籍裏的觀點及其論證方式。在本書的第1版中有個專門的章節，叫“小心成功學”，但在這次修訂的過程中，因結構調整，已將其內容打散分布到相應的章節。所以，這本書裏沒有齣現“小心成功學”這個標題。雖然如此，但我的觀點從未改變：成功從來都不是人人都可以做到的事情，過去不是，現在不是，將來依然不是。基於比較的成功觀，是傷人的、害人的。事實上，對年輕人來說，成長比成功更重要，而且，這纔是人人都可以做到的事情，纔是人人都值得追求的事情。而成長其實隻有一條路—積纍。
　　這本書不是心靈雞湯式的書籍
　　這本書裏沒有安慰，因為這本書不是寫給脆弱的人的—隻有脆弱的人纔不斷需要安慰。現實是殘酷的，生活是艱難的，無論什麼樣的時代，無論對哪一個層次的人，都是如此，對大多數年輕人來說，更是如此。人的理性建立在接受現實的基礎上，不能接受現實，一切成長都是虛妄。隻有堅強的人纔能接受現實，隻有接受現實，纔有可能開始運用心智作齣理性的決定，進而纔有可能做時間的朋友（請重點參照“現實”一章）。
　　這不是一本講大道理的書
　　我隻不過是一名從業經驗豐富的教師而已，並非所謂的“成功人士”。盡管字裏行間可能透露齣說教的神態，但，相信我，講大而空的道理是我從很小就憎恨的行為。我隻想把一些普遍睏境的*佳解決方案用樸素的論述、詳盡的說明、直接的方式傳遞齣去。很多道理都非常簡單，但卻至關重要。現實就是這樣，有用的道理往往都是簡單的，甚至簡單到令大多數人不由自主地忽視的地步。從另一個方麵講，這本書所傳遞的信息，原本隻不過屬於常識，可由於種種原因，並沒有被真正普及、理解，實在可惜。
　　這不是一本隨便翻翻就可以的書
　　隨便翻翻就可以的書，不值得讀。如果您拿到本書，隻是想隨便翻翻，那我還是勸您算瞭罷，因為那麼做沒什麼意義。這本書裏的很多文字，需要讀者耐心讀到*後再做判斷，而非看到隻言片語就進入抗拒狀態，然後不由自主地斷章取義—因為書中有很多觀點和結論會與讀者的現有看法不同，甚至相對。盡管這本書的第1版得到瞭非常多的好評，豆瓣上評分長期為8。7，甚至被列為中國書刊發行協會2010年度全行業**暢銷品種，可根據讀者的實際反饋來看（盡管負麵的很少，但往往更重要）：讀不進，進一步因為讀不進而産生誤解的人很多。如有興趣，讀者可先閱讀“交流”一章。讀過之後你就會明白，有效溝通在一些特定的情況下究竟有多難。
　　……

《人生導航儀：在不確定中找到方嚮，活齣真實的自己》 作者： 匿名 齣版社： 未知 圖書簡介： 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，我們常常感到迷失，被各種聲音裹挾，追逐著並不屬於自己的目標。焦慮、迷茫、失落，這些情緒如同揮之不去的陰影，籠罩著我們的生活。然而，真正的幸福並非遙不可及，它往往隱藏在我們內心深處，等待著被發掘和喚醒。《人生導航儀》是一本為你量身打造的心靈指南，它不提供現成的答案，而是教會你如何提問，如何審視，如何構建屬於自己的內在邏輯，從而在紛繁復雜的世界中找到清晰的方嚮，活齣那個最真實、最有力量的自己。 本書並非一本簡單的勵誌讀物，它更像是一位睿智的朋友，與你並肩同行，一同探索人生的奧秘。它不會給你空洞的口號，也不會承諾一蹴而就的成功。相反，它將引導你深入思考，剖析那些潛藏在行為模式和思維定勢背後的根源。你將學會如何辨彆信息的真僞，如何在海量知識中篩選齣對你真正有價值的內容；你將理解情緒的運作機製，學會與負麵情緒和解，並將其轉化為成長的動力；你將認識到“成功”的定義並非韆篇一律，而是由你自己來定義，並為之付齣不懈的努力。 第一部分：撥開迷霧，看見真實的自己 在快節奏的生活中，我們常常被外界的評價、社會的期待所裹挾，逐漸模糊瞭自己真實的模樣。《人生導航儀》將帶領你踏上一段深刻的自我探索之旅。 認識大腦的“慣性”： 我們的大腦習慣於走熟悉的“捷徑”，這讓我們在很多事情上都錶現齣“模式化”的行為。書中將通過生動的故事和有趣的實驗，揭示大腦的這種“惰性”是如何影響我們的決策和判斷的。你將明白，為什麼即使知道某些習慣不好，卻依然難以改變；為什麼我們容易重復犯同樣的錯誤。更重要的是，本書將提供一係列實用的方法，幫助你打破思維定勢，培養新的、更有益的思維習慣。例如，學習如何進行“反思性寫作”，將模糊的感受轉化為清晰的認知；如何運用“假設檢驗”的思維模式，在麵對新事物時保持開放和批判的態度；如何通過“刻意練習”來突破舒適區，讓大腦適應新的挑戰。 “自我”的 N 層解析： 我們所謂的“自我”，其實是一個極其復雜且多層次的概念。書中將深入淺齣地剖析“自我”的構成，從生理本能到社會角色，再到內在的價值觀和信仰體係。你將學會如何區分“本能的自我”、“社會化的自我”和“理想的自我”，理解它們之間的張力和聯係。這有助於你更好地理解自己行為的動機，並有意識地去整閤這些不同的層麵，形成一個更完整、更和諧的“自我”。例如，書中會探討“從小我到大我”的蛻變過程，如何超越狹隘的個人利益，去關懷更廣闊的世界，從而獲得更深層次的滿足感。 情緒的秘密花園： 情緒是人生的重要組成部分，但我們往往因為害怕負麵情緒而試圖壓抑它們。《人生導航儀》將邀請你進入情緒的秘密花園，學習如何科學地認識和管理自己的情緒。你將瞭解到，每種情緒都有其産生的根源和意義，並非“好”與“壞”的簡單二元劃分。通過一係列自我覺察的練習，比如“情緒日記”、“情緒識彆”等，你將能夠更敏銳地捕捉到自己情緒的細微變化，並找到有效的應對策略。書中會分享如何將“恐懼”轉化為“謹慎”，將“憤怒”轉化為“堅定”，將“悲傷”轉化為“沉澱”，最終讓情緒成為你成長的助力，而不是阻礙。 第二部分：導航人生，繪製你的專屬航綫 擁有清晰的自我認知後，下一步便是如何根據自己的方嚮，在人生的海洋中揚帆遠航。《人生導航儀》將為你提供一套強大的“人生導航工具箱”。 目標設定：從“夢想”到“行動”： 很多人擁有遠大的夢想，卻常常止步於“空想”。本書將幫助你將模糊的夢想轉化為具體、可執行的目標。你將學習到如何運用 SMART 原則（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性）來設定目標，但這僅僅是開始。更重要的是，本書將引導你深入挖掘目標背後的“為什麼”，找到那個真正驅動你的內在動機。你將理解，真正有力量的目標，是與你的價值觀緊密相連的。書中還會提供“目標分解”和“裏程碑設置”的方法，將宏大的目標分解成一個個小的、易於實現的步驟，讓你在前進的過程中不斷獲得成就感，保持前進的動力。 時間管理：讓每一刻都充滿意義： 時間是我們最寶貴的資源，也是最容易被浪費的資源。《人生導航儀》將顛覆你對傳統時間管理的認知。它不僅僅是關於“如何擠齣更多時間”，而是關於“如何讓現有的時間更有價值”。你將學會區分“緊急”與“重要”，理解“時間四象限法則”的精髓，並將其靈活運用到實際生活中。更重要的是，本書將引導你審視自己的時間“流嚮”，找齣那些“時間黑洞”，並有意識地去優化你的時間分配。你將認識到，高效的時間管理，並非無休止地填滿日程，而是有策略地投入精力，去做那些真正重要的事情。書中還會分享如何利用“番茄工作法”、“時間塊”等技巧，提高專注力和效率。 學習的藝術：擁抱終身學習的浪潮： 在知識日新月異的時代，學習能力已成為核心競爭力。《人生導航儀》將為你打開學習的“新視界”。它將打破你對“學習”的固有認知，告訴你學習不僅僅是知識的積纍，更是一種思考方式和解決問題的能力。你將學會如何成為一個“高效的學習者”，掌握“主動學習”、“批判性閱讀”、“信息整閤”等關鍵技能。書中會分享如何找到適閤自己的學習資源，如何構建個性化的知識體係，以及如何將學到的知識內化為自己的能力，並應用於實踐。你將明白，終身學習並非負擔，而是讓你保持好奇心，不斷探索世界，實現自我價值的絕佳途徑。 第三部分：超越自我，活齣精彩人生 當你有意識地掌控瞭自己的生活，並朝著自己的目標前進時，你將逐漸發現，人生的意義遠不止於此。《人生導航儀》將引領你走嚮更廣闊的人生格局。 人際關係的智慧：連接與成長： 我們並非孤立的個體，人際關係是我們生活中不可或缺的一部分。本書將深入探討人際關係的本質，以及如何在復雜的人際交往中保持清醒和智慧。你將學習如何建立健康、互助的人際關係，如何有效地溝通，如何處理衝突，以及如何識彆和遠離有毒的關係。書中會分享“同理心”的重要性，如何站在對方的角度思考問題，從而建立更深厚的連接。你也將理解，高質量的人際關係，能夠為你的個人成長提供強大的支持和能量。 從“擁有”到“貢獻”的升華： 許多人將物質的擁有視為幸福的終極目標，然而，《人生導航儀》將引導你超越物質的藩籬，去探索“貢獻”所帶來的更深層次的滿足感。你將瞭解到，當我們將自己的能力、知識和資源用來幫助他人，為社會做齣貢獻時，所獲得的快樂和成就感是物質所無法比擬的。書中會鼓勵你去思考，如何運用自己的優勢去解決問題，去創造價值，去影響世界。你將明白，人生的真正意義，在於你為這個世界留下瞭什麼，而不僅僅是你擁有瞭什麼。 擁抱不確定，活在當下： 人生充滿未知和不確定性，與其焦慮和抗拒，不如學會與之共處。《人生導航儀》將為你提供一套應對不確定性的心理哲學。你將學會如何調整心態，以更開放、更積極的態度去麵對生活中的變化和挑戰。書中會強調“活在當下”的重要性，如何將注意力從對未來的擔憂和對過去的懊悔中轉移迴來，專注於眼前的每一刻。你將認識到，正是那些不確定性，構成瞭人生的豐富性和可能性，也正是你應對不確定性的能力，塑造瞭你的韌性和智慧。 《人生導航儀：在不確定中找到方嚮，活齣真實的自己》是一本能夠陪伴你終身的書籍。它不是一次性的“速成秘籍”，而是一次深刻的“內在革命”。它邀請你成為自己人生的舵手，用智慧和勇氣，去探索屬於你的那片星辰大海。無論你正處於人生的哪個階段，無論你麵臨怎樣的睏惑，這本書都將為你提供源源不斷的靈感和力量，幫助你繪製齣自己獨一無二的精彩人生航綫。

評分☆☆☆☆☆

這本《把時間當作朋友（第3版 全彩）》簡直是我近期閱讀過的最令人振奮的書籍之一。剛拿到這本書，就被它精緻的全彩內頁和設計所吸引，完全超齣瞭我對一本勵誌書籍的期待。它不僅僅是文字的堆砌，更像是一場視覺與思想的盛宴。我原本對“時間管理”這類話題有些審美疲勞，但這本書的切入點非常獨特，它不是教你如何壓縮時間，而是引導你如何真正理解並善待時間。作者李笑來用非常接地氣、卻又充滿洞察力的語言，拆解瞭我們對時間的常見誤解，讓我們意識到自己纔是時間真正的主人，而不是被時間追趕的奴隸。書中關於“時間是一條河流”的比喻，我至今仍記憶猶新，它讓我重新審視瞭自己過往的很多行為，那些看似“浪費”的時間，其實都可能是在為未來的收獲積蓄力量。我特彆喜歡書中關於“復利”的闡述，它不僅僅體現在金錢上，更體現在知識、技能和人生的方方麵麵。讀完這本書，我感覺自己對時間的感知發生瞭質的改變，不再是焦慮地盯著時鍾，而是更加從容地規劃，更有意識地投入，也更能體會到當下每一個瞬間的價值。它提供瞭一種全新的視角，幫助我擺脫瞭“窮忙”的狀態，開始真正學會“有效”地利用我的時間。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣一個常年與效率低下作鬥爭的人來說，這本《把時間當作朋友（第3版 全彩）》簡直就是及時雨。我之前讀過很多關於時間管理的書籍，但大多都流於錶麵，或者給我帶來瞭更大的壓力。而這本書，它真的做到瞭“把時間當作朋友”，而不是敵人。作者李笑來非常巧妙地將一些抽象的人生哲理，通過生動的故事和案例，轉化為瞭可操作的思維方式。我尤其欣賞書中關於“主動性”和“選擇權”的強調。我們常常覺得自己是被動地被時間安排，但事實是我們擁有選擇將時間花在哪裏。這本書幫助我找迴瞭這種主動性，讓我意識到，即使在看似瑣碎的生活中，也有很多選擇可以讓我們更好地利用時間，讓自己的人生朝著想要的方嚮發展。全彩的版本讓閱讀體驗極佳，那些精美的圖片和排版，讓我在享受知識的同時，也獲得瞭一種視覺上的愉悅。我開始嘗試書中提到的“刻意練習”和“終身學習”的理念，並且真的感受到瞭它們帶來的積極影響。不再是為瞭完成任務而機械地度過時間，而是帶著目的去學習，去成長，去體驗。這本書不僅僅是關於時間，更是關於如何更聰明地生活，更深刻地認識自己。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書《把時間當作朋友（第3版 全彩）》給我帶來瞭非常顛覆性的閱讀體驗。我過去總以為，時間管理就是要不斷地壓縮、優化，把每一分每一秒都利用起來，結果反而讓自己更加疲憊和焦慮。這本書卻從另一個角度，讓我們去理解時間的本質，去擁抱時間的流動性，而不是試圖去控製它。作者用瞭一種非常溫和卻深刻的方式，引導我去思考，究竟什麼纔是真正“有價值”的時間。我意識到，很多時候，我們把大量的時間花在瞭那些低價值的重復勞動上，或者沉溺於短暫的滿足感，而忽略瞭那些能帶來長期迴報的投入。這本書不僅僅是一本勵誌書，它更像是一本關於人生哲學的啓濛讀物，它幫助我厘清瞭許多模糊的概念，讓我對“成功”和“價值”有瞭更清晰的定義。全彩的版本讓我閱讀起來毫無壓力，甚至是一種享受。書中的許多觀點，經過我自己的實踐，都得到瞭驗證，讓我更加堅信作者的智慧。它讓我從一個被時間追趕者，變成瞭一個與時間同行，甚至可以與時間閤作的朋友。

評分☆☆☆☆☆

我可以說，這本《把時間當作朋友（第3版 全彩）》是我在自我提升道路上遇到的一個重要轉摺點。在翻開它之前，我總覺得時間不夠用，每天都被各種事務裹挾著前進，卻又常常感到迷茫，不知道自己的努力是否真的有方嚮。這本書就像一位睿智的長者，娓娓道來，卻句句戳中要害。它沒有給我一堆生硬的技巧，而是從根本上改變瞭我對“時間”的認知。我印象最深刻的是關於“長期主義”的討論，作者用大量的實例和邏輯，證明瞭隻有著眼於長遠，纔能真正獲得持久的成功和滿足。很多時候，我們追求眼前的效率，卻忽視瞭那些需要時間沉澱纔能開花結果的事情。這本書讓我明白，真正高效的時間運用，不是一味地爭分奪秒，而是有策略地將時間投入到最有價值的事情上，並且願意為之付齣耐心。我開始嘗試著去培養一些看似“慢”的習慣，比如深度閱讀、思考，甚至隻是放空，卻發現這些“慢”恰恰是日後“快”的基石。書中的全彩插圖和圖錶也起到瞭畫龍點睛的作用，將復雜的概念形象化，讓閱讀過程更加輕鬆有趣，也更容易理解和記憶。這本書帶來的改變，並非一蹴而就，而是一種潛移默化的影響，它正在悄悄地重塑我對待時間、對待生活的方式。

評分☆☆☆☆☆

《把時間當作朋友（第3版 全彩）》這本書，讓我第一次真正理解瞭“把時間當作朋友”這句話的含義。在此之前，我一直覺得時間就是一種資源，需要我去極力地爭奪和利用，生怕稍有懈怠就會被落下。然而，這本書卻引導我從一種全新的視角去審視時間。它不是一個需要你時刻警惕的對手，而是一個可以陪伴你成長的夥伴。作者的語言非常有力量，但又不失溫情，能夠輕易地打動人心。我尤其喜歡書中關於“耐心”和“堅持”的論述，它讓我明白，很多美好的事物都需要時間的沉澱，急於求成反而會適得其反。全彩的版本設計非常用心，精美的插圖和清晰的排版，讓閱讀過程變得輕鬆愉快，也更容易理解和吸收書中的內容。讀完這本書，我感覺自己對未來的規劃更加清晰，也更有信心去麵對挑戰。它不僅僅是一本勵誌書，更是一本能夠指導我們如何去生活，如何去實現人生價值的寶典。它教會我如何與時間和諧相處，如何在不放棄追求的同時，也能享受過程中的每一步。

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都是喜歡的，京東的物流

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挺好的一本書

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是正版，物流快

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不錯，老婆買很多次瞭，用來送給她的學員和朋友

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封麵精緻、質量好。

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封麵精緻、質量好。