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[美] 尼娜·加西亚编

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店铺：博库网旗舰店

出版社：中信

ISBN：9787508635507

商品编码：1026951398

开本：32

出版时间：2012-12-01

具体描述

基本信息

商品名称：我的风格小黑皮书(典藏版)
作者：(美)尼娜·加西亚|译者:梁卿
定价：42
出版社：中信
ISBN号：9787508635507

其他参考信息（以实物为准）

出版时间：2012-12-01
印刷时间：2012-12-01
版次：3
印次：1
开本：32开
包装：平装
页数：221
字数：70千字

编辑推荐语

《我的风格小黑皮书》是一本所有女人都会钟爱的明星读物，透过电影、音乐、旅行、品牌故事，找到属于自己那***的风格：托里·伯奇，关于永恒与潮流；卡梅隆·西尔弗，关于购买和穿旧衣服；拉尔夫·劳伦，关于打破常规；玛格丽塔·米索尼，关于穿印花衣裙和时装的乐趣所在…… 风格向来与规则无关，与金钱无关，尼娜·劳加西亚用她敏锐的时尚触觉激发和调动你身上与生俱来的潜力，培养你对时装的品味，帮助你树立对自己着装风格的信心，使追求风格成为一种乐趣。此外，在书中，全球**时尚插画家鲁本·托莱多绘制了几百幅迷人的插图，使其*具魅力。

内容提要

“这是一堂基础课，它讲述风格的意义、内行的告诫，还有怎么避免成为时尚牺牲品。”尼娜·加西亚在《我的风格小黑皮书》中首度公开她浸淫时装界多年的感悟，以及时尚界殿堂级人物关于风格的一切秘密，让你可以化繁就简，顺利找到适合自己的着装风格。
《我的风格小黑皮书》由中信出版社出版发行。

作者简介

尼娜·加西亚，现任美国版《Elle》时装杂志的时装总监。近年来还在美国**广播公司(NBc)旗下Bravo电视台热播真人秀节目《天桥骄子》中担任评委。尼娜·加西亚对时装一语中的、鞭辟入里的点评令她名扬四方。

现代都市人的情感导航与自我探索：深度解析人际关系中的机遇与挑战一、导言：在快速流动的都市丛林中锚定自我我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，人与人之间的连接似乎比以往任何时候都更紧密，但真正的深刻理解却变得愈发稀缺。在这片由霓虹灯和钢筋混凝土构筑的都市丛林中，个体如何保持其独特性，如何在复杂的人际网络中找到真正的共鸣与支持，成为了现代人必须面对的核心议题。本书并非提供僵硬的规则手册，而是像一位经验丰富的向导，陪伴读者深入审视那些在日常生活中被忽略的、塑造我们人格与命运的微妙力量。我们将探讨的，是那些关于“我们如何成为我们”的底层逻辑，以及如何在不牺牲个性的前提下，构建出健康、丰盈的精神世界与情感联结。二、关系的基石：理解个体差异与边界的艺术构建任何稳固的关系，无论是亲密关系、职场合作还是友谊，都始于对“自我”的清晰认知。本书的第一部分聚焦于自我认知的深度挖掘。我们详细剖析了人格心理学中的核心理论，着重阐述了依恋类型（安全型、焦虑型、回避型）如何潜移默化地影响我们对外界的反应模式。理解自己的“情感触发点”是至关重要的一步。例如，为什么某些批评会让你瞬间感到被攻击？为什么在亲密关系中，你倾向于过度付出或极度退缩？这些行为模式并非凭空产生，而是童年经验和早期社会化过程的产物。紧接着，我们将重点讨论“边界设定”的艺术。在强调合作共赢的社会语境下，清晰且坚定的个人边界常常被误解为“自私”或“不合群”。本书通过大量的案例分析，展示了如何以尊重和清晰的方式，划定情感、时间乃至物质上的界限。这不是为了排斥他人，而是为了保护自我能量场，确保投入的关系是可持续且真诚的。我们会深入探讨“拒绝的艺术”——如何说“不”而不伤害对方的自尊，同时维护自己的需求。这涉及到语言的精确选择、非语言信号的把握以及在压力情境下保持情绪稳定的技巧。三、沟通的玄机：解码语言背后的真实意图沟通是关系的生命线，然而，绝大多数冲突并非源于内容本身，而是源于沟通方式的偏差和信息解读的失真。本书花了大量篇幅来解析“有效倾听”的层次。真正的倾听不仅仅是保持沉默，它包含着“共情式倾听”——即尝试进入对方的感受框架，识别其未言明的需求与恐惧。我们将介绍非暴力沟通（NVC）的核心模型，并将其应用于日常场景，教授读者如何将指责性的语言转化为陈述事实和表达感受的结构。更进一步，我们探讨了“高风险对话”的处理策略。在处理分歧、表达不满或进行关键性协商时，情绪的波动极易将对话推向失控。本书提供了应对“情绪升级”的即时干预措施，例如“暂停机制”、“情绪标记法”等。此外，我们也着重分析了在跨文化或代际沟通中，由于认知框架不同而产生的误解，并提供了一套“视角切换练习”，帮助读者从不同的参照系理解对方的行为逻辑。四、情感的潮汐：驾驭亲密关系中的挑战与成长亲密关系是人类情感体验的终极试炼场。本书不回避亲密关系中必然出现的矛盾与倦怠期，而是将其视为成长的契机。我们详细分析了“承诺”的动态性——它不是一个静态的誓言，而是一种需要双方持续投入和重新协商的过程。针对亲密关系中的三大核心挑战：性与亲密感的不匹配、金钱观的差异以及未来规划的分歧，本书提供了结构化的分析框架。我们强调“共同叙事”的重要性，即伴侣双方如何共同建构一段有意义的历史和对未来的愿景。对于关系中的“隐形需求”，我们提出了“需求可视化”的方法，鼓励伴侣用清晰的语言描述出自己深层的情感渴望，而非期望对方“应该懂”。同时，我们也探讨了如何处理关系中的“不完美性”。接受伴侣的局限、接纳冲突的必然性，是关系能够长久延续的秘诀。本书倡导一种“成熟的爱”，即爱是选择，是行动，而非纯粹的激情燃烧。五、职业场域的博弈：影响力、协作与个人价值的实现在职场环境中，人际关系的重要性不亚于专业技能。本书将人际动态理论应用于职场情境，分析了组织内部的权力结构、非正式沟通网络以及如何建立高质量的职场导师关系。我们深入探讨了“影响力”的来源——它并非仅仅来源于职位高低，更多地植根于信任、专业能力以及有效的情感联结。书中提供了一套“影响力构建模型”，指导读者如何通过持续兑现承诺（可靠性）、展现同理心（亲和力）以及提出有远见的见解（前瞻性）来逐步建立自己的权威。此外，对于职场中的冲突与竞争，本书主张以“价值创造”为导向而非“零和博弈”。如何巧妙地处理与具有挑战性同事的互动？如何确保自己的贡献被看到，同时又避免陷入无谓的政治漩涡？这些问题都将通过具体的职场情景模拟得到细致的解答。我们强调，职场的成功往往取决于个体管理自身情绪和解读他人动机的综合能力。六、结论：构建你的内在稳定场最终，所有外部关系都是我们内心世界的投射。本书的最终目标是帮助读者建立一个强大的“内在稳定场”。当一个人能够清晰地认识自我、稳定地管理情绪、并以开放但有界限的态度面对世界时，无论外界环境如何变幻，他都能找到属于自己的节奏与安宁。我们鼓励读者将书中的理论转化为每日的实践，将每一次互动都视为一次自我完善的机会。真正的风格，源自于深层的、知晓自身价值的笃定与从容。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是太戳我了！封面的小黑皮质感特别好，摸上去光滑细腻，带着一种低调的高级感，拿在手里沉甸甸的，非常有分量。设计风格简洁大气，没有太多花哨的装饰，那种“极简”的美感恰到好处地展现出来，让人一看就爱不释手。我一直很喜欢这种有质感的实体书，它不仅仅是阅读的工具，更是一种生活态度的体现。打开书页，纸张的触感也相当舒适，厚实且有韧性，印刷清晰，字迹工整，即使长时间阅读眼睛也不会感到疲惫。这种用心的细节处理，足以看出出版方的诚意和对品质的追求。我之前买过一些所谓的“典藏版”，结果质量参差不齐，但这本书给我的感觉完全不一样，它真的对得起“典藏”二字。我把它放在书架上，光是摆在那里，就成了一道亮丽的风景线。这种物质上的满足感，让我在翻阅它的时候，心情也跟着愉悦起来。我相信，对于同样追求高品质生活和精致美学的朋友们来说，这本书的外在一定会给你带来惊喜，它不只是书，更是可以收藏和欣赏的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一个人的“风格”是很难用言语完全概括和传授的，它更多的是一种潜移默化的影响和个人经验的积累。所以，当我看到这本书名的时候，心里其实是抱着一丝好奇又带点审慎的态度。但是，随着阅读的深入，我发现这本书并没有落入俗套，而是提供了一种非常独特且实用的视角。它没有生硬地告诉你“你应该怎么做”，而是通过一系列的引导和启发，让你去发掘和定义属于自己的那份“风格”。书中的论述方式非常引人入胜，我常常会在某个章节停下来，反复思考作者提出的观点，并对照自身的生活和经历，产生强烈的共鸣。它更像是一位知心的朋友，用娓娓道来的方式，与你分享关于“风格”的感悟，让你在不经意间，对生活有了新的认识。我发现，很多时候，我们之所以会感到迷茫，是因为缺乏一个清晰的方向，而这本书恰恰给了我这样一个指引，让我明白，真正的风格并非模仿，而是基于对自我的深入了解和自信的表达。它带来的改变，是一种由内而外的升华，让我开始更积极地去探索和创造属于自己的生活美学。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是被这本书的设计感吸引的。那个“小黑皮”的设计，透着一股子复古又摩登的气息，拿在手里感觉特别有范儿。我喜欢这种能体现个人品味的物件，它不仅仅是物品，更是一种宣言。而当翻开书页，我更是被里面的内容深深吸引。它并没有像很多同类书籍那样，堆砌大量理论或者提供一堆食谱式的“秘籍”，而是以一种非常轻松、写意的方式，探讨了“风格”的方方面面。我尤其欣赏书中那种“润物细无声”的叙述方式，它不是强制性的灌输，而是像一场心灵的对话，引导你去思考，去发现。每个篇章都像是一次小小的旅程，带领我走进不同的生活场景，体验不同的美学理念。我发现，很多我曾经模糊不清的想法，在这本书里得到了清晰的阐释。它让我意识到，风格并非遥不可及，而是渗透在生活的点滴之中，从穿着打扮到家居布置，再到待人接物，无处不在。这本书带给我的，是一种对生活的热情和一种自信，让我觉得，原来我也可以拥有属于自己的独特风格。

评分☆☆☆☆☆

书是不错，但是送过来一本精装的书边边角角都碰的好丑……难过。

评分☆☆☆☆☆

一次性买了三本书，最喜欢的还是这本

评分☆☆☆☆☆

物流也很给力

评分☆☆☆☆☆

物流也很给力

评分☆☆☆☆☆

还没有开始看，应该不错吧

评分☆☆☆☆☆

物流也很给力