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[美] 尼娜·加西亞編

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店鋪：博庫網旗艦店

齣版社：中信

ISBN：9787508635507

商品編碼：1026951398

開本：32

齣版時間：2012-12-01

具體描述

基本信息

商品名稱：我的風格小黑皮書(典藏版)
作者：(美)尼娜·加西亞|譯者:梁卿
定價：42
齣版社：中信
ISBN號：9787508635507

其他參考信息（以實物為準）

齣版時間：2012-12-01
印刷時間：2012-12-01
版次：3
印次：1
開本：32開
包裝：平裝
頁數：221
字數：70韆字

編輯推薦語

《我的風格小黑皮書》是一本所有女人都會鍾愛的明星讀物，透過電影、音樂、旅行、品牌故事，找到屬於自己那***的風格：托裏·伯奇，關於永恒與潮流；卡梅隆·西爾弗，關於購買和穿舊衣服；拉爾夫·勞倫，關於打破常規；瑪格麗塔·米索尼，關於穿印花衣裙和時裝的樂趣所在…… 風格嚮來與規則無關，與金錢無關，尼娜·勞加西亞用她敏銳的時尚觸覺激發和調動你身上與生俱來的潛力，培養你對時裝的品味，幫助你樹立對自己著裝風格的信心，使追求風格成為一種樂趣。此外，在書中，全球**時尚插畫傢魯本·托萊多繪製瞭幾百幅迷人的插圖，使其*具魅力。

內容提要

“這是一堂基礎課，它講述風格的意義、內行的告誡，還有怎麼避免成為時尚犧牲品。”尼娜·加西亞在《我的風格小黑皮書》中首度公開她浸淫時裝界多年的感悟，以及時尚界殿堂級人物關於風格的一切秘密，讓你可以化繁就簡，順利找到適閤自己的著裝風格。
《我的風格小黑皮書》由中信齣版社齣版發行。

作者簡介

尼娜·加西亞，現任美國版《Elle》時裝雜誌的時裝總監。近年來還在美國**廣播公司(NBc)旗下Bravo電視颱熱播真人秀節目《天橋驕子》中擔任評委。尼娜·加西亞對時裝一語中的、鞭闢入裏的點評令她名揚四方。

現代都市人的情感導航與自我探索：深度解析人際關係中的機遇與挑戰一、導言：在快速流動的都市叢林中錨定自我我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，人與人之間的連接似乎比以往任何時候都更緊密，但真正的深刻理解卻變得愈發稀缺。在這片由霓虹燈和鋼筋混凝土構築的都市叢林中，個體如何保持其獨特性，如何在復雜的人際網絡中找到真正的共鳴與支持，成為瞭現代人必須麵對的核心議題。本書並非提供僵硬的規則手冊，而是像一位經驗豐富的嚮導，陪伴讀者深入審視那些在日常生活中被忽略的、塑造我們人格與命運的微妙力量。我們將探討的，是那些關於“我們如何成為我們”的底層邏輯，以及如何在不犧牲個性的前提下，構建齣健康、豐盈的精神世界與情感聯結。二、關係的基石：理解個體差異與邊界的藝術構建任何穩固的關係，無論是親密關係、職場閤作還是友誼，都始於對“自我”的清晰認知。本書的第一部分聚焦於自我認知的深度挖掘。我們詳細剖析瞭人格心理學中的核心理論，著重闡述瞭依戀類型（安全型、焦慮型、迴避型）如何潛移默化地影響我們對外界的反應模式。理解自己的“情感觸發點”是至關重要的一步。例如，為什麼某些批評會讓你瞬間感到被攻擊？為什麼在親密關係中，你傾嚮於過度付齣或極度退縮？這些行為模式並非憑空産生，而是童年經驗和早期社會化過程的産物。緊接著，我們將重點討論“邊界設定”的藝術。在強調閤作共贏的社會語境下，清晰且堅定的個人邊界常常被誤解為“自私”或“不閤群”。本書通過大量的案例分析，展示瞭如何以尊重和清晰的方式，劃定情感、時間乃至物質上的界限。這不是為瞭排斥他人，而是為瞭保護自我能量場，確保投入的關係是可持續且真誠的。我們會深入探討“拒絕的藝術”——如何說“不”而不傷害對方的自尊，同時維護自己的需求。這涉及到語言的精確選擇、非語言信號的把握以及在壓力情境下保持情緒穩定的技巧。三、溝通的玄機：解碼語言背後的真實意圖溝通是關係的生命綫，然而，絕大多數衝突並非源於內容本身，而是源於溝通方式的偏差和信息解讀的失真。本書花瞭大量篇幅來解析“有效傾聽”的層次。真正的傾聽不僅僅是保持沉默，它包含著“共情式傾聽”——即嘗試進入對方的感受框架，識彆其未言明的需求與恐懼。我們將介紹非暴力溝通（NVC）的核心模型，並將其應用於日常場景，教授讀者如何將指責性的語言轉化為陳述事實和錶達感受的結構。更進一步，我們探討瞭“高風險對話”的處理策略。在處理分歧、錶達不滿或進行關鍵性協商時，情緒的波動極易將對話推嚮失控。本書提供瞭應對“情緒升級”的即時乾預措施，例如“暫停機製”、“情緒標記法”等。此外，我們也著重分析瞭在跨文化或代際溝通中，由於認知框架不同而産生的誤解，並提供瞭一套“視角切換練習”，幫助讀者從不同的參照係理解對方的行為邏輯。四、情感的潮汐：駕馭親密關係中的挑戰與成長親密關係是人類情感體驗的終極試煉場。本書不迴避親密關係中必然齣現的矛盾與倦怠期，而是將其視為成長的契機。我們詳細分析瞭“承諾”的動態性——它不是一個靜態的誓言，而是一種需要雙方持續投入和重新協商的過程。針對親密關係中的三大核心挑戰：性與親密感的不匹配、金錢觀的差異以及未來規劃的分歧，本書提供瞭結構化的分析框架。我們強調“共同敘事”的重要性，即伴侶雙方如何共同建構一段有意義的曆史和對未來的願景。對於關係中的“隱形需求”，我們提齣瞭“需求可視化”的方法，鼓勵伴侶用清晰的語言描述齣自己深層的情感渴望，而非期望對方“應該懂”。同時，我們也探討瞭如何處理關係中的“不完美性”。接受伴侶的局限、接納衝突的必然性，是關係能夠長久延續的秘訣。本書倡導一種“成熟的愛”，即愛是選擇，是行動，而非純粹的激情燃燒。五、職業場域的博弈：影響力、協作與個人價值的實現在職場環境中，人際關係的重要性不亞於專業技能。本書將人際動態理論應用於職場情境，分析瞭組織內部的權力結構、非正式溝通網絡以及如何建立高質量的職場導師關係。我們深入探討瞭“影響力”的來源——它並非僅僅來源於職位高低，更多地植根於信任、專業能力以及有效的情感聯結。書中提供瞭一套“影響力構建模型”，指導讀者如何通過持續兌現承諾（可靠性）、展現同理心（親和力）以及提齣有遠見的見解（前瞻性）來逐步建立自己的權威。此外，對於職場中的衝突與競爭，本書主張以“價值創造”為導嚮而非“零和博弈”。如何巧妙地處理與具有挑戰性同事的互動？如何確保自己的貢獻被看到，同時又避免陷入無謂的政治漩渦？這些問題都將通過具體的職場情景模擬得到細緻的解答。我們強調，職場的成功往往取決於個體管理自身情緒和解讀他人動機的綜閤能力。六、結論：構建你的內在穩定場最終，所有外部關係都是我們內心世界的投射。本書的最終目標是幫助讀者建立一個強大的“內在穩定場”。當一個人能夠清晰地認識自我、穩定地管理情緒、並以開放但有界限的態度麵對世界時，無論外界環境如何變幻，他都能找到屬於自己的節奏與安寜。我們鼓勵讀者將書中的理論轉化為每日的實踐，將每一次互動都視為一次自我完善的機會。真正的風格，源自於深層的、知曉自身價值的篤定與從容。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一個人的“風格”是很難用言語完全概括和傳授的，它更多的是一種潛移默化的影響和個人經驗的積纍。所以，當我看到這本書名的時候，心裏其實是抱著一絲好奇又帶點審慎的態度。但是，隨著閱讀的深入，我發現這本書並沒有落入俗套，而是提供瞭一種非常獨特且實用的視角。它沒有生硬地告訴你“你應該怎麼做”，而是通過一係列的引導和啓發，讓你去發掘和定義屬於自己的那份“風格”。書中的論述方式非常引人入勝，我常常會在某個章節停下來，反復思考作者提齣的觀點，並對照自身的生活和經曆，産生強烈的共鳴。它更像是一位知心的朋友，用娓娓道來的方式，與你分享關於“風格”的感悟，讓你在不經意間，對生活有瞭新的認識。我發現，很多時候，我們之所以會感到迷茫，是因為缺乏一個清晰的方嚮，而這本書恰恰給瞭我這樣一個指引，讓我明白，真正的風格並非模仿，而是基於對自我的深入瞭解和自信的錶達。它帶來的改變，是一種由內而外的升華，讓我開始更積極地去探索和創造屬於自己的生活美學。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初是被這本書的設計感吸引的。那個“小黑皮”的設計，透著一股子復古又摩登的氣息，拿在手裏感覺特彆有範兒。我喜歡這種能體現個人品味的物件，它不僅僅是物品，更是一種宣言。而當翻開書頁，我更是被裏麵的內容深深吸引。它並沒有像很多同類書籍那樣，堆砌大量理論或者提供一堆食譜式的“秘籍”，而是以一種非常輕鬆、寫意的方式，探討瞭“風格”的方方麵麵。我尤其欣賞書中那種“潤物細無聲”的敘述方式，它不是強製性的灌輸，而是像一場心靈的對話，引導你去思考，去發現。每個篇章都像是一次小小的旅程，帶領我走進不同的生活場景，體驗不同的美學理念。我發現，很多我曾經模糊不清的想法，在這本書裏得到瞭清晰的闡釋。它讓我意識到，風格並非遙不可及，而是滲透在生活的點滴之中，從穿著打扮到傢居布置，再到待人接物，無處不在。這本書帶給我的，是一種對生活的熱情和一種自信，讓我覺得，原來我也可以擁有屬於自己的獨特風格。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是太戳我瞭！封麵的小黑皮質感特彆好，摸上去光滑細膩，帶著一種低調的高級感，拿在手裏沉甸甸的，非常有分量。設計風格簡潔大氣，沒有太多花哨的裝飾，那種“極簡”的美感恰到好處地展現齣來，讓人一看就愛不釋手。我一直很喜歡這種有質感的實體書，它不僅僅是閱讀的工具，更是一種生活態度的體現。打開書頁，紙張的觸感也相當舒適，厚實且有韌性，印刷清晰，字跡工整，即使長時間閱讀眼睛也不會感到疲憊。這種用心的細節處理，足以看齣齣版方的誠意和對品質的追求。我之前買過一些所謂的“典藏版”，結果質量參差不齊，但這本書給我的感覺完全不一樣，它真的對得起“典藏”二字。我把它放在書架上，光是擺在那裏，就成瞭一道亮麗的風景綫。這種物質上的滿足感，讓我在翻閱它的時候，心情也跟著愉悅起來。我相信，對於同樣追求高品質生活和精緻美學的朋友們來說，這本書的外在一定會給你帶來驚喜，它不隻是書，更是可以收藏和欣賞的藝術品。

評分☆☆☆☆☆

送人瞭

評分☆☆☆☆☆

買的時候還擔心不是正版，但是寶貝到手後，迫不及待的打開一看，好精緻的！超喜歡！一次不錯的買書經曆……

評分☆☆☆☆☆

快遞哥哥很熱情

評分☆☆☆☆☆

送人瞭

評分☆☆☆☆☆

買的時候還擔心不是正版，但是寶貝到手後，迫不及待的打開一看，好精緻的！超喜歡！一次不錯的買書經曆……

評分☆☆☆☆☆

小黑皮和100件時尚單品一起買的，還好，平時翻翻看啦~