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陳寶英 著

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
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• 健康
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• 生活
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• 母嬰
• 指南
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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 上海科學技術文獻齣版社

ISBN：9787543949898

商品編碼：1027465985

齣版時間：2011-10-01

作  者:陳寶英 著作 定  價:24.8 齣 版 社:上海科學技術文獻齣版社 齣版日期:2011年10月01日 頁  數:312 裝  幀:平裝 ISBN:9787543949898 《孕産婦生活宜忌百科》：內容實在，關懷體貼入微，專傢溫馨指導，生兒育女推薦，為80後年輕父母提供專業的解決方案。  ●Part 1 孕前準備
●飲食與營養
●宜&忌 儲備營養為孕期打基礎
●宜&忌 孕期健康飲食有妙招
●宜&忌 孕前階段到底吃什麼
●宜&忌 采購食物應選什麼
●宜&忌 必須要補充的營養素
●宜&忌 瞭解維生素的作用
●宜&忌 為什麼要補充葉酸
●宜&忌 調節飲食拒絕肥胖
●宜&忌 備孕男性飲食要講究
●保健與護理
●宜&忌 瞭解生理周期常識
●宜&忌 怎麼自我掌握排卵期
●宜&忌 瞭解宮頸黏液觀察法
●宜&忌 瞭解孕期各階段檢查
●宜&忌 孕前檢查備孕父母身體須健康
●宜&忌 受孕前要調整好生理狀況
●宜&忌 瞭解遺傳與先天病預防知識
●宜&忌 是藥三分毒孕前用藥需注意
●部分目錄

內容簡介

暫無 陳寶英 著作 陳寶英，女，主任醫師，教授。北京市政府專傢顧問團顧問，政府特殊津貼享受者。曆任北京積水潭醫院副院長；北京急救中心靠前任主任、北京婦産醫院及北京婦幼保健院院長；北京女醫師協會會長；世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓閤作中心主任，陳寶英孕産育兒研究中心主任等職。主編過多部專業著作和科普物讀，並長期緻力於中國基層婦幼保健知識的普及和推廣，是該領域工作的積極推動者。 

探秘古老智慧，洞悉現代生活：一部關於中華傳統文化與現代文明交融的恢弘巨著 圖書名稱：《華夏風物誌：尋蹤韆年文脈與當代生活圖景》 圖書簡介： 本書並非聚焦於個體生命階段的指南，而是一部宏大敘事與精微觀察並重的文化探索之作。它帶領讀者穿越時空，從曆史的深處汲取養分，審視中華民族數韆年積澱下的精神內核，並將其置於日新月異的現代社會背景下進行深層剖析與對話。全書以“尋蹤”與“交融”為兩大主綫，旨在勾勒齣一幅兼具厚重感與鮮活生命力的當代中國文化景觀。 第一編：河山印記——地理語境下的文化基因溯源 本篇聚焦於中國獨特的地緣政治與自然環境如何塑造瞭民族性格與文化形態。我們不談個人健康或日常起居的細枝末節，而是深入探討區域文化差異的地理根源。 五嶽形勝與人文氣象： 探討五嶽文化象徵體係在古代政治哲學、文學創作中的體現，分析不同山脈的地理特徵如何催生齣兼容並蓄或剛健獨立的地域文化特質。例如，泰山文化中的“穩重”如何影響瞭儒傢思想的定型；而巴蜀文化中的“變幻”又如何孕育瞭浪漫主義的文學錶達。 大河的脈動與社會結構： 聚焦黃河、長江兩大水係，分析其灌溉農業對宗族製度和禮樂文明的構建作用。研究大運河的開鑿與興衰，如何成為經濟地理與政治權力博弈的曆史見證，以及這種宏大的水利工程思維如何滲透到現代基礎設施建設的理念之中。 氣候帶落差與生活哲學： 比較南北方在氣候壓力下的生存智慧。南方濕熱、多變的氣候催生瞭精細的園林藝術和對“變通”的強調；而北方廣袤、嚴酷的環境則塑造瞭注重“秩序”與“堅韌”的集體意識。這些哲學差異如何在現代城市規劃、商業模式中得到新的投射？ 第二編：禮器流光——器物背後的權力、信仰與審美 本書的第二部分，著眼於那些承載瞭社會結構與精神信仰的物質載體——古代器物。這裏的“器物”，是社會學意義上的符號，而非日常使用手冊中的物件。 青銅之謎與王朝敘事： 深入解讀商周青銅禮器的銘文、紋飾及其在祭祀、分封製度中的核心地位。分析“鼎”所代錶的權力中心是如何通過物質的稀缺性來維係社會等級的，以及這種“重器”情結對後世政治符號學的影響。 瓷韻韆年：從“日用”到“國禮”的流變： 梳理中國陶瓷藝術的發展脈絡，重點剖析官窯製度與民窯體係的張力。探討宋代文人審美對鈞、汝、官、哥等名窯風格的影響，以及瓷器如何在明清時期成為重要的外交與貿易媒介，承載瞭國傢形象的構建。 建築的形製與宇宙觀： 考察故宮、孔廟等代錶性建築群的布局、鬥拱結構和色彩運用。分析“天人閤一”的宇宙觀是如何通過嚴格的軸綫對稱、等級區分的建築語言被固化和錶達齣來的，這與現代建築追求的開放性、功能性之間存在何種張力？ 第三編：文脈交織——知識體係與思想圖譜的演變 此編緻力於考察指導古代社會運作的知識體係的形成與演變，探究知識分子群體在不同曆史時期的角色定位。 經學與史學的辯證： 剖析“六經”在不同朝代的詮釋權更迭，及其對社會倫理的塑造力。對比《史記》開創的紀傳體敘事模式，如何確立瞭中國傳統對曆史“功過”的評判標準，以及這種敘事方式在當代新聞傳播中的隱性影響。 術數、方技與科學的邊界： 辨析古代的曆法、醫術、陰陽五行學說與西方近代科學思潮的接觸與碰撞。研究古代的數學、光學成就如何被包裹在“術數”的外衣之下，以及這種知識傳承模式對現代科技創新精神的潛在製約。 文人精神與江湖道義： 探討士大夫階層在朝堂與鄉野之間的徘徊。分析詩詞歌賦、書畫篆刻如何成為維護個體精神獨立與錶達“忠、孝、節、義”的載體，以及這種“雅文化”在消費主義浪潮下的價值重估。 第四編：當代迴響——傳統元素在現代語境中的再生與重構 最後一部分，將視角拉迴當下，考察古老的文化基因如何以新的麵貌和功能，參與到當代社會的構建之中。 節慶的符號學意義： 以春節、端午、中鞦等傳統節日為例，分析其在現代化進程中，如何從純粹的祭祀儀式轉化為傢庭情感聚閤與文化身份認同的載體。研究城市化對傳統居住習俗和社交模式帶來的衝擊與適應。 非遺的“活態”傳承： 探討傳統手工藝、戲麯麯藝在麵對技術迭代和市場化運作時的生存策略。分析“非物質文化遺産”的認定過程，實際上是對文化價值的一種現代“立法”，這種立法如何平衡保護與創新的關係。 文化自信與全球錶達： 觀察中國當代藝術、影視、設計領域如何從傳統符號中提取元素，進行“再編碼”，以適應全球受眾的審美習慣。探討這種文化輸齣的內在邏輯與潛在的文化誤讀風險。 本書旨在提供一個廣闊的文化視野，激發讀者對腳下這片土地上數韆年積澱的深刻理解，而非提供具體的、操作層麵的生活建議。它是一把鑰匙，幫助讀者開啓通往中華文明深層結構的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格簡直是教科書級彆的“避雷指南”，它非常坦誠地指齣瞭孕期中那些我們常常被忽略的小細節，但這些細節往往纔是影響生活質量的關鍵。比如，關於孕期飲食的描述，它沒有那種韆篇一律的“這個能吃，那個不能吃”的簡單羅列，而是深入剖析瞭每種食物的營養成分以及在不同階段對母嬰的影響，甚至連如何巧妙地避開那些“隱形”的過敏原都講得頭頭是道。更讓我印象深刻的是，它在處理“民間傳說”和“科學事實”之間的平衡上做得非常到位，它會尊重傳統的觀念，但同時會用最新的醫學證據來引導讀者做齣更明智的選擇，而不是簡單地否定一切。這種尊重個體差異、強調科學依據的態度，讓閱讀過程充滿瞭被理解和被尊重的感覺，而不是被說教。讀完後，感覺自己對孕期的生活有瞭一種全新的、更具辨識度的認知框架，不再是盲目跟風，而是有瞭自己的判斷力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言魅力簡直是孕期閱讀的一股清流，它完全打破瞭那種嚴肅刻闆的醫學書籍的調性。作者的文筆非常幽默風趣，即便是討論一些相對沉重的話題，比如孕期情緒波動或者分娩的疼痛預估，也能用一種非常接地氣、甚至帶著點自嘲的語氣來闡述。這種輕鬆愉快的敘事方式，極大地緩解瞭我作為準媽媽的焦慮感。很多知識點不是乾巴巴的術語堆砌，而是通過生動的小故事或者比喻來呈現，讓人過目不忘。比如，它對“孕吐”的描述，簡直像是在描繪一個老朋友的日常抱怨，讓人會心一笑的同時，也明白瞭背後的生理機製。閱讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是一次愉快的“知識漫遊”，它讓原本可能令人緊張的孕期知識學習，變成瞭一種享受和期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖簡直讓人眼前一亮！拿到手時，那種厚重感和紙張的質感就讓人覺得物超所值。裝幀設計非常典雅，不像很多育兒書籍那樣花哨，它給人的感覺是既專業又溫暖。尤其是那些針對不同孕周的配圖，簡直是神來之筆，清晰地展示瞭胎兒的發育情況，讓我這個準爸爸也能直觀地感受到寶寶的成長。內頁的字體選擇也很舒服，大小適中，閱讀起來毫無壓力，即便是晚上在昏暗的燈光下看，也不會覺得費勁。而且，作者在內容布局上也下瞭不少功夫，章節之間的過渡非常自然流暢，讓人在吸收知識的同時，閱讀體驗也得到瞭極大的提升。我特彆喜歡它在關鍵信息旁邊的“小貼士”欄目，那些小小的溫馨提示，總能在不經意間解決我心中的一個疑惑，讓人感覺作者就像是一位貼心的老朋友在身邊指導。總而言之，從這本書的實體感受來說，它無疑是一件值得收藏的藝術品，光是放在床頭櫃上，都覺得心裏踏實許多。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點在於它對“個體化差異”的深刻洞察和尊重。它沒有試圖將所有孕婦都塞進同一個模子裏，而是反復強調瞭“傾聽身體的聲音”和“谘詢專業人士”的重要性。在討論到比如運動量、休息時間、甚至是特定産檢項目的選擇時，它都會列齣多種可能性，並分析每種選擇的潛在益處和風險，最終的決定權依然交還給讀者和她的醫生。這種授權和賦能的感覺，對於現代女性來說尤為重要。此外，書中對準爸爸和傢人的角色定位也描繪得非常到位，它不僅僅是寫給孕婦看的，更是引導整個傢庭如何構建一個支持性的環境。這種全方位的關懷視角，讓這本書的受眾群體得到瞭極大的拓展，真正體現瞭“傢庭共同孕育”的核心理念。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書在實用性這一塊做到瞭極緻的細緻入微。我之前買過好幾本號稱“全能”的孕期書，但要麼是理論太多讀起來枯燥，要麼就是實操性不強。然而，這本書不一樣，它仿佛是把一位資深營養師和一位經驗豐富的産科護士揉閤在一起。它的“緊急情況處理手冊”部分尤其齣色，麵對突發的身體不適，我能迅速找到對應的處理建議，並且知道什麼時候是需要立刻去醫院，什麼時候可以通過自我調節緩解。其中關於産後恢復的章節，也提供瞭一套非常實際可行的日程錶和恢復訓練建議，不像有些書那樣隻關注懷孕本身，而是真正貫穿瞭整個孕育過程。這種全流程的覆蓋，讓我在規劃未來時，心裏更有底氣，不再對未知的環節感到恐慌。這份“操作說明書”般的詳盡，是它最大的價值所在。