40周懷孕全程指導/漢竹親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 編

圖書標籤:

• 孕期指導
• 孕婦讀物
• 育兒知識
• 親子關係
• 漢竹親親樂讀
• 懷孕
• 備孕
• 母嬰健康
• 産前準備
• 育兒經驗

店鋪： 唐人文化圖書專營店

齣版社： 輕工

ISBN：9787501975242

版次：1

商品編碼：1316617217

開本：20

齣版時間：2010-04-01

基本信息

商品名稱： 40周懷孕全程指導/漢竹親親樂讀係列	齣版社： 輕工	齣版時間：2010-04-01
作者：漢竹	開本：其他	印刷時間： 2010-04-01
定價： 39.8	頁數：179	印次： 1
ISBN號：9787501975242	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦語

孕期做B超安全嗎？職場孕媽媽生活準則！打敗孕吐的小方法！孕期性生活如何安排？孕媽媽忌用的化妝品！養成好習慣，減少流産危險！孕媽媽用藥方針！注意，保健品“過猶不及”！孕期需要就醫的情況？與孕晚期疼痛過招？瞭解分娩前兆！不能忽略的産後重要事項…… 妊娠280天，應該怎麼做，不該做什麼？孕産專傢給您全程麵對麵指導！

作者簡介

王琪 國傢“十五”科研攻關項目負責人 中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員 北京婦産醫院主任醫師、教授 北京市孕産期保健技術專傢指導組成員 全國妊娠高血壓疾病學組成員 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學二十餘年，從圍産醫學臨床、科研一直到教學工作都深入研究。擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種閤並癥、並發癥及高危妊娠的診斷、治療，以及對各種産科危重急癥的搶救有著極其豐富的臨床經驗。 承擔國傢“十五”攻關科研項目、首都發展資金科研項目及參與其他各科研項目十餘項。多次擔任北京電視颱、中國生殖健康網、網易在綫聊天室、人民網健康論壇、新浪伊人風采的特邀嘉賓，並擔任北京人民廣播電颱教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。

目錄

科學備孕——寫給準備懷孕和已經懷孕的你
   懷孕前就要提早做好的準備
   給寶寶畫張像——揭秘神奇的遺傳密碼
  懷孕第1個月 期待幸福的那一刻
   胎寶寶的成長發育·孕媽媽的身體變化
   本月大事提醒·安全保障計劃·本月宜忌·準爸爸必修課
   第1周 一切纔剛剛開始
   良好的生活方式
   遠離有害工作崗位
   調整自己的飲食習慣
   瞭解胎教知識
   本周細節備忘
   第2周 抓住好時機
   推算排卵期，把握受孕好時機
   保證營養均衡
   好心情就是*好的胎教
   孕媽媽用藥要謹慎
   本周細節備忘
   第3周 悄然發生的變化
   製定一張孕育賬單
   預防病毒感染
   保養好自己的腸胃
   本周細節備忘
   第4周 寶寶，你來瞭嗎?
   學會推算預産期
   廚房也有安全隱患
   懷孕的徵兆
   本周細節備忘
   寫給寶寶的悄悄話
   孕媽媽妊娠記事錶
  懷孕第2個月 分享懷孕的喜悅
  懷孕第3個月 關鍵期的特彆保護
  懷孕第4個月 快樂孕中期
  懷孕第5個月 挺起驕傲的肚子
  懷孕第6個月 胎動帶來的喜悅
  懷孕第7個月 怎麼這麼多不舒服
  懷孕第8個月 延續幸福
  懷孕第9個月 萬分期待
  懷孕第10個月 終於等到這一天
  寫給新媽媽——不能忽略的産後重要事項
  

穿越星河的守望：宇宙探索的恢弘史詩 一本關於人類求知欲的史詩級巨著，帶領讀者深入宇宙最深邃的奧秘。 全書導言：仰望星空，叩問永恒 自古以來，夜空中閃爍的微光便激發瞭人類無盡的好奇心與敬畏感。從茹毛飲血的先民對星辰的膜拜，到伽利略將望遠鏡指嚮蒼穹，人類對宇宙的探索從未停歇。本書並非一本教科書，而是一部濃縮瞭人類理性與浪漫的編年史，它講述瞭我們如何從地球的搖籃中掙脫束縛，如何用智慧的火花照亮黑暗的深空，以及我們對“我們是誰，我們在哪裏”這一終極命題的不懈追問。我們將一同追溯從古希臘哲人對天球的猜想，到牛頓力學奠定基石，再到愛因斯坦相對論顛覆時空觀的偉大曆程。這不是一個關於公式和定律的堆砌，而是一場關於人類精神飛躍的見證。 第一部分：奠基之石——從地心說到日心說的革命 本部分詳細梳理瞭人類早期對宇宙模型構建的嘗試與掙紮。我們首先探究瞭托勒密地心說的復雜與精妙，它如何以近乎完美的數學結構統治瞭西方思想一韆多年。隨後，我們將目光轉嚮文藝復興的曙光，聚焦於哥白尼的勇氣與孤獨。他的日心說不僅僅是天文學上的修正，更是對人類中心主義的沉重一擊。接著，提香的觀測與開普勒的定律如何為這場科學革命提供瞭無可辯駁的證據。布拉赫那精細入微的觀測數據，如同為後來的理論傢們準備的無價之寶，最終成就瞭開普勒行星運動三大定律，描繪齣橢圓軌道的優雅軌跡。這一時期的故事，是關於理論與觀測之間如何相互推動，打破舊有範式的精彩博弈。 第二部分：牛頓的蘋果與宏偉藍圖——經典物理學的輝煌時代 牛頓的橫空齣世，標誌著經典物理學時代的開啓。本書細緻描繪瞭《自然哲學的數學原理》如何將天體運行與地麵物體的運動統一於一套簡潔的萬有引力定律之下。我們將深入解析萬有引力如何解釋瞭潮汐現象、行星軌道乃至彗星的迴歸，構建瞭一個機械而精確的宇宙圖景。隨後，我們將把視角轉嚮觀測工具的飛躍——從反射望遠鏡的發明，到赫歇爾對遙遠星雲的發現，人類的視野第一次拓展到瞭太陽係之外，觸摸到瞭“恒星”的真實麵貌。這一章充滿瞭科學發現的喜悅，也探討瞭拉普拉斯“決定論”宇宙觀帶來的哲學影響。 第三部分：無形之網——電磁學與時空的重塑 進入十九世紀，一場關於光與電的革命正在醞釀。麥剋斯韋將電、磁、光統一在四個優雅的方程組之中，揭示瞭光本質上是一種電磁波。這一發現不僅為現代通信技術奠定瞭理論基礎，更預示著經典物理學即將遭遇更深層次的挑戰。 隨後，我們將聚焦於愛因斯坦的革命性洞察。狹義相對論如何因邁剋爾遜-莫雷實驗的“零結果”而催生？時間與空間的相對性、質能等價原理（E=mc²）如何徹底顛覆瞭牛頓的絕對時空觀？緊接著，廣義相對論的登場，將引力描繪成時空本身的彎麯，這不僅解釋瞭水星軌道的反常進動，更為黑洞和引力波的預測埋下瞭伏筆。本章的敘述力求將復雜的概念以直觀的方式呈現，讓讀者體會到人類思維在麵對宇宙終極真理時的震撼。 第四部分：無限的尺度——恒星的生與滅及星係的探索 當我們擺脫瞭太陽係的桎梏，廣袤的宇宙展現在眼前。本書詳細剖析瞭恒星的生命周期，從星雲中的誕生，到主序星階段的穩定燃燒，再到紅巨星的膨脹，直至白矮星、中子星或黑洞的終結。我們將藉助哈勃的發現，理解宇宙的尺度是以“星係”而非恒星來衡量的。仙女座星係如何被確認為一個獨立於銀河係的龐大星係群？宇宙中星係的分類、星係團的結構以及縴維狀的宇宙網，都將作為我們理解宏觀宇宙結構的基石。 第五部分：宇宙的起源與命運——大爆炸的證據鏈 宇宙學成為一門精確的科學，這要歸功於幾個關鍵性的觀測證據。本章將深入探討哈勃定律——宇宙的膨脹性，以及它如何引導我們迴溯到宇宙的奇點——大爆炸。隨後，我們將迎來“宇宙微波背景輻射”（CMB）的發現，它被譽為大爆炸理論的“聖杯”。書中將細緻分析CMB的各項參數，解釋它如何幫助我們精確測定宇宙的年齡和物質構成。此外，關於暗物質和暗能量的謎團，將作為當前科學前沿的挑戰被提齣，它們構成瞭我們對宇宙能量預算的絕大部分，但其本質依然是深邃的未知。 第六部分：地外生命的追尋與人類的未來航嚮 探索的終極目標之一，便是迴答“我們是否孤獨”的問題。本部分將迴顧費米悖論的提齣，並係統介紹搜尋地外文明計劃（SETI）的努力。開普勒望遠鏡發現的係外行星，特彆是位於宜居帶的類地行星，極大地鼓舞瞭這種希望。本書還將展望未來：從詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）對早期宇宙的觀測，到載人火星任務的規劃，人類的足跡正準備邁嚮更遠的深空。我們的未來，無疑將與對宇宙更深層次的理解緊密相連。 結語：超越地平綫 本書的結尾，將迴歸到對人類自身意義的思考。宇宙的浩瀚與精妙，反襯齣生命存在的奇跡。我們是宇宙演化齣的能夠思考宇宙本身的工具。每一次科學的突破，都是人類精神的一次勝利。本書旨在激發每一位讀者心中的好奇心，鼓勵我們在仰望星空時，不僅看到遙遠的星光，更看到人類自身在求知路上堅定而執著的步伐。宇宙的探索永無止境，而我們，纔剛剛啓程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它對傳統育兒觀念的審慎反思和科學佐證。比如，關於“睡眠訓練”的部分，它並沒有強行推崇某一種流派，而是清晰地列齣瞭不同方法的利弊和適用年齡段，並配上瞭詳盡的觀察指標，讓父母自己根據寶寶的特質做齣最適閤的選擇。我特彆喜歡它在介紹輔食添加時，對“食物過敏”和“腸道健康”的關注，它推薦的食譜不僅營養均衡，而且操作起來非常便捷，很多食材都是我廚房裏常備的。更令人稱道的是，它引用瞭大量的兒科研究和最新的發展心理學理論來支撐其觀點，讓所有建議都有堅實的科學基礎，而不是空穴來風的經驗之談。對於追求科學、嚴謹育兒的傢長來說，這本書提供的參照係非常可靠，讓人可以減少不必要的焦慮，把精力集中在真正有意義的互動上。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類“百科全書式”的育兒書不太抱有太大期望，總覺得內容會很泛泛而談，但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它最讓我眼前一亮的地方在於對“親子依戀”和“早期情商培養”的深度挖掘。作者用瞭大量的篇幅去闡述建立安全依戀關係的重要性，並且提供瞭大量日常互動的小技巧，比如如何進行高質量的“俯臥時間”（Tummy Time），以及如何通過眼神交流和肢體接觸來安撫情緒不穩定的寶寶。這本書的語言風格非常溫柔且充滿同理心，讀起來完全沒有壓力，就像一位經驗豐富、知心的大姐姐在跟你娓娓道來。我特彆欣賞它反對“填鴨式教育”的理念，提倡尊重孩子的節奏和天性，鼓勵父母多去觀察和傾聽。看完這本書，我不再把育兒看作是一項必須完成的任務，而更像是一場充滿驚喜的共同成長之旅。它教會我，真正的愛，是理解和陪伴，而不是無條件的滿足和控製。這本書絕對值得每個傢庭擁有。

評分☆☆☆☆☆

我是一名二胎媽媽，本來覺得帶老二應該駕輕就熟，但帶老二時遇到的挑戰完全不同，尤其是如何平衡兩個孩子的情感需求。這本書裏有一塊內容專門討論瞭“多子女傢庭的資源分配與公平感培養”，這正中我的下懷！作者沒有迴避手足衝突的普遍性，反而提供瞭一套實用的衝突調解模型，比如“三明治反饋法”和“角色互換體驗”，非常具有實操性。此外，書中對“職場媽媽如何平衡工作與育兒”也進行瞭坦誠的探討，不再是那種不切實際的完美母親形象，而是承認疲憊、鼓勵尋求支持。它推薦瞭一些非常實用的時間管理工具和傢庭協作模式，讓我重新審視瞭自己在傢中的角色定位。這本書的視角非常現代，它關注的不僅是孩子的生理健康，更強調傢庭係統的整體健康和成員之間的有效溝通。我感覺這不僅僅是一本育兒書，更像是一本關於傢庭關係和個人成長的指南。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調一下這本書在“如何與另一半共同育兒”方麵提供的深度洞察。許多育兒書都側重於母親的角色，但這本書花瞭相當大的篇幅來探討父親在育兒過程中的參與度和情感連接的建立。它甚至提供瞭一些“打破僵局”的溝通模闆，教導夫妻雙方如何在育兒理念不閤時進行有效對話，而不是互相指責。我注意到書中對“産後抑鬱的早期識彆與伴侶支持”也有非常細緻的描述，這讓作為丈夫的我能夠更早地意識到妻子的潛在需求，並提供實際的幫助，而不是空洞的安慰。閱讀過程中，我感覺這本書就像是一座橋梁，連接瞭兩個常常因為育兒壓力而産生隔閡的個體，提醒我們，育兒首先是“我們”的事業。這本書對於提升傢庭整體的育兒質量和夫妻關係的和諧度，作用是無可替代的。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我最近讀完瞭一本關於育兒的寶典，簡直是相見恨晚！這本書的內容覆蓋麵太廣瞭，從寶寶齣生前的準備工作到新生兒護理的方方麵麵，都講解得清清楚楚，明明白白。我尤其喜歡它在“如何應對寶寶夜哭”這一章節的處理方式，它不是簡單地給齣一堆“秘訣”，而是深入分析瞭哭聲背後的生理和心理需求，讓我這個新手媽媽感到非常踏實。書裏還穿插瞭許多真實案例和專傢訪談，讓理論不再是枯燥的文字，而是鮮活的經驗分享。記得有一次寶寶突然發燒，我心急如焚，趕緊翻到書裏關於“嬰幼兒常見病處理”的那一章，裏麵詳細列齣瞭不同體溫下的觀察要點和初步處理措施，讓我沒那麼慌張，能冷靜地判斷是否需要立即就醫。這本書的排版也很人性化，關鍵信息都用醒目的顔色或粗體標齣，即使在半夜迷糊中也能迅速找到重點。對於想要科學育兒的傢長來說，這本書無疑是一個絕佳的入門嚮導，它給予的不僅僅是知識，更是一種麵對未知挑戰的勇氣和信心。