汪永泉授杨氏太极拳——内劲核心的感悟 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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作  者:元丰 著作 定  价:29 出 版 社:北京体育大学出版社 出版日期:2012年01月01日 页  数:144 装  帧:平装 ISBN:9787564408305 ●前言
● 太极拳总论
● 太极拳历史现状
●一、拳术与天地合真
●二、杨氏太极拳的历史地位
●三、太极拳滑落的原因
●四、太极拳崛起之必要
●第二节 太极拳功效内涵
●一、心理健康的调节剂
●(一)静心养神是太极拳真髓
●(二)人的生理与心理的密切关系
●二、养生与技击
●(一)天人合一的养生理论
●(二)体内之气的相互作用
●(三)养生首要顺应天地
●(四)内功修炼分四个阶段
●(五)神、意、气是太极拳内功的核心
●(六)胆量为技击之魂
●(七)如何净澈自心
●(八)“一中找万”是永恒哲理
●部分目录

内容简介

《汪永泉授杨氏太极拳:内劲核心的感悟》称谓“杨氏太极拳”，接近是要更正“杨式太极拳”称谓的谬误。“氏”字乃家氏、氏族的意思，“式”是模式、样式的意思。杨氏太极拳由杨家改创而生，传自杨家，是杨氏功夫的载体，并非是固化的式样。式样不是死的、一成不变的，而是活的，永远处在变化中。但杨家的功法却是**的、一成不变的。之所以称谓“杨氏太极拳”，就是要在习此套拳架中细味杨家内在的功法、功夫，不使杨家的内功丢失，而绝非只着重外形的花架子。之所以不称谓“杨式太极拳”，就是怕习拳者产生错误的概念：只要学会了套路式样就是掌握了杨家的功夫。如果是这样那就大错特错了，拳架的外形只不过是样子而已，永远也不能冠之是哪一家的拳，因为拳架的随意改动太容易了。  元丰 著作 元丰，李贵臣，字元丰，男。汉族。1948年生于北京。文化程度大学，不错技师。
幼时酷爱文化艺术及体育运动。1967年，经邻居介绍到八卦掌第三代传人“大马猴”崔玉贵的家里，跟其大弟子王增禄和关门弟子范有生学习程氏八卦掌。1969年拜在范有生名下，主要学习八卦掌，形意五行、小架太极及单手趟子等传统武术。
1990年又随汪永泉弟子孙德明学习太极拳，并于1997年被收为首批弟子，同期拜师的还有杨瑞、马京钢。先后从孙师学习了杨氏小架(杨少侯所传)、杨氏中架(杨健侯所传)、杨氏大架(杨澄甫所传)、太极剑、太极刀等多种功法。
2006年受孙德明委派参加了“永泉太极拳研究会”的前期筹备等
    曾经辉煌的古老文明，如古埃及文化、古巴比仑文化、玛雅文化等，在不同的历史时期全部出现了断档，至使今人再难去解读这些古老的文明。唯有中华民族的古老传统文化一枝独秀，在传承的长河中始终没有间断遗失。在众多的古老象形文字中只有中国的汉字延续到了今天，这全依赖于汉文化以传承为**美德的观念。正是这一优良传统将几千年的中华文明贯穿了起来。代代相传供后代子孙永远享受不尽。那么，太极拳为什么会出现貌似昌盛却濒f：失传的境况呢？原因是多方面的。
    中国武术历史悠久，它曾以搏击为手段，不仅能强身健体，而且更重要的是服务于军事。经过几千年的文化积淀使武术形成众多的门派和拳种，各有所长独立发展。几百年前诞生的太极拳艺术将武术推向更高的领域，在那特定的历史时期，太极拳的发展很快，清朝中末叶达到了鼎盛。陈长兴、杨露等

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