勇敢做自己/畢淑敏給孩子的心靈成長書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

畢淑敏 編

圖書標籤:

• 心靈成長
• 兒童心理
• 親子關係
• 自我認知
• 畢淑敏
• 成長勵誌
• 青少年
• 教育
• 情感
• 傢庭教育

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 廣西師大

ISBN：9787549581474

商品編碼：10560425266

開本：32

齣版時間：2016-06-01

基本信息

• 商品名稱：勇敢做自己/畢淑敏給孩子的心靈成長書
• 作者：畢淑敏
• 定價：19.8
• 齣版社：廣西師大
• ISBN號：9787549581474

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-06-01
• 印刷時間：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：162
• 字數：80韆字

編輯推薦語

《勇敢做自己/畢淑敏給孩子的心靈成長書》是華語世界深具影響力的女作傢畢淑敏女士獻給8一14歲孩子的心靈成長全書。作者以充滿母愛光輝的文字、豐富真切的人生經驗、透徹心扉的成長期盼，為孩子們開啓一堂堂有趣而真摯的心靈成長課。全書涵蓋瞭愛、成功、人生、自信、成長和親情等六大主題，從心靈成長的不同方麵引導孩子遇到問題勇敢麵對，妥善解決成長過程中的心靈謎題。

內容提要

每個人都是的存在，但並非每個人都有自信，創 造自己的人生。畢淑敏著的《勇敢做自己/畢淑敏給 孩子的心靈成長書》中，作者講述如何認識自己、相 信自己，在成長中建立自信，做自己人生的主人。
    

作者簡介

畢淑敏，1952年齣生於新疆。**—級作傢，心理谘詢師，***心靈作傢。被王濛譽為“文學界的白衣天使”。她的文字獨特、有溫度、傾注著對生命的愛和對這個世界的悲憫。她的技法又像嫻熟運用手術刀，直麵人生的各種問題，切除我們心靈的憂鬱與魔。 作品曾獲莊重文文學奬，小說月報第四、五、六、七、十屆百花奬，當代文學奬，北京文學奬，昆侖文學奬，解放軍文藝奬，青年文學奬，颱灣第十六屆“中國時報”文學奬，颱灣第十七屆聯閤報文學奬等各種文學奬三十餘次。

目錄

**篇 自信**課
優點零
自信**課
蠶是被自己的絲裹住的
請聽憑內心
自助者天助之
機遇是心靈的閱兵
對自己誠實一點
第二篇 風不能把陽光打敗
握緊你的右手
風不能把陽光打敗
心靈拒*創可貼
暴雨篩
頑強比堅強*重要
緻不美麗的女孩子
第三篇 我很重要
看著別人的眼睛
我眉飛揚
積木別墅
我很重要
魔術師的鐵釘
發齣聲音永遠是有用的
啞幸福
第四篇 擊碎無所不在的尺
行使拒*權
卑微也是我們的朋友
自卑情結是幸福的*大敵人
蒼蠅嚮何處而飛
擊碎無所不在的尺
第五篇 沒有一棵小草自慚形穢
思想與心靈的感悟
內在的潔淨
我羨慕你
沒有一棵小草自慚形穢
像煙灰一樣放鬆
紅與黑的少女
畢淑敏給孩子的心靈語錄

《在真實的生活裏閃閃發光：少年心靈成長指南》 一、 序言：給每一個渴望成長的你 你是否常常感到迷茫，不知道自己想要什麼？是否在人群中感到格格不入，懷疑自己的獨特之處？是否在麵對選擇時猶豫不決，害怕犯錯？如果是，那麼，這本書為你而來。 我們生活在一個信息爆炸、瞬息萬變的時代，年輕的心靈如同初生的幼苗，渴望陽光雨露，也麵臨著各種各樣的風雨。外界的聲音太多，有贊美，有批評，有鼓勵，也有誤導，它們像潮水般湧來，有時會淹沒我們內心最真實的聲音。如何在喧囂中找到自己的方嚮，如何在壓力下保持內心的平和，如何在跌倒後重新站起來，勇敢地邁嚮屬於自己的遠方？這正是成長需要我們麵對的課題。 《在真實的生活裏閃閃發光》並非一本枯燥的說教手冊，也不是一套僵化的行為準則。它更像是一位循循善誘的朋友，一位經驗豐富的引路人，與你一同探索生命的意義，挖掘內在的潛能，點亮屬於你的那份獨特光芒。它旨在陪伴你走過那些青澀而珍貴的年華，讓你在真實的生活體驗中，找到屬於自己的答案，活齣最精彩的自己。 二、 理解自己：認識那個最真實的你 成長的第一步，是認識自己。我們每個人都是獨一無二的存在，擁有自己的性格、興趣、價值觀和天賦。然而，很多時候，我們卻不太瞭解自己。 1. 傾聽內心的聲音： 你是否曾為瞭迎閤他人而壓抑自己的真實想法？是否曾因為擔心被嘲笑而不敢錶達自己的感受？這本書會引導你學會傾聽內心深處的聲音。我們將一起探索，在你感到快樂、興奮、憤怒、悲傷時，身體和心靈發齣的信號是什麼。理解這些信號，就是理解自己的情緒，而理解情緒，是管理情緒的第一步。我們會提供一些練習，幫助你區分“我應該這樣做”和“我真正想要這樣做”，讓你不再被外界的期待所裹挾，而是遵從自己內心的召喚。 2. 發現你的閃光點： 每個人都有自己的優點和天賦，但有時我們太過關注自己的缺點，而忽略瞭那些寶貴的光芒。這本書將帶領你審視自己，發現那些讓你與眾不同的特質。也許你善於傾聽，總能成為朋友的傾訴對象；也許你富有想象力，能創造齣奇妙的故事和畫作；也許你擁有超強的毅力，能夠堅持完成睏難的任務。我們將通過一係列的小故事和互動式的思考題，幫助你識彆和肯定自己的長處，讓你明白，你的獨特之處，正是你最寶貴的財富。 3. 接納不完美的自己： 沒有人是完美的，我們都會犯錯，都會有不那麼理想的時刻。然而，我們常常會陷入自我批評的泥潭，難以自拔。這本書將教你如何以更寬容、更溫和的態度對待自己。我們會討論“缺點”和“成長空間”的區彆，讓你明白，犯錯是學習和進步的必然過程。學會接納自己的不完美，不是放棄努力，而是減輕內心的負擔，以更輕鬆的心態去麵對挑戰，去擁抱成長。 三、 建立聯結：與世界和諧共處 成長並非孤軍奮戰，我們需要與他人建立健康的聯結，在互動中學習，在分享中獲得力量。 1. 建立真誠的人際關係： 在學校、在傢庭、在朋友圈，你可能會遇到形形色色的人。如何與人建立真誠而有意義的友誼？如何處理人際間的衝突？這本書會提供一些實用的建議。我們將討論“傾聽的藝術”，讓你知道如何真正地理解對方，而不僅僅是用耳朵去聽。我們會探討“溝通的技巧”，讓你學習如何清晰、有效地錶達自己的想法和需求，同時也能理解他人的立場。更重要的是，我們會強調“尊重與同理心”，讓你明白，真正的友誼建立在相互理解和支持的基礎上，即使有分歧，也能找到和諧共處的方式。 2. 學會錶達情感： 很多時候，我們不快樂，不是因為事情本身有多糟糕，而是因為我們不知道如何錶達內心的情感。壓抑的情緒會像一顆定時炸彈，最終爆發，傷害自己和他人。這本書將鼓勵你勇敢地錶達自己的喜怒哀樂。我們會分享一些健康的宣泄方式，比如通過寫作、繪畫、運動，甚至是與信任的人談心。你將學會如何用“我”開頭來錶達感受，而不是指責他人，從而減少誤解，增進理解。 3. 認識社會規則與邊界： 融入社會，需要我們理解並遵守一定的規則和邊界。這本書不會教你死闆的教條，而是引導你理解規則背後的邏輯和意義。我們將討論“界限的重要性”，讓你明白如何保護自己的權益，同時也要尊重他人的界限。你會學習如何拒絕不閤理的要求，如何堅持自己的原則，如何在群體中保持獨立思考，不隨波逐流。 四、 勇敢麵對：在挑戰中茁壯成長 生活充滿瞭未知和挑戰，學會勇敢麵對，是成長的必修課。 1. 擁抱變化與不確定性： 世界變化太快，我們無法預知未來。麵對變化，我們常常會感到焦慮和不安。這本書會幫助你培養適應變化的能力。我們會探討“成長的黃金法則”——擁抱未知，從變化中發現機遇。你將學會如何調整心態，將挑戰視為成長的契機，而不是阻礙。我們將分享一些應對壓力的策略，讓你在睏難麵前保持韌性，不輕易放棄。 2. 培養解決問題的能力： 生活中總會遇到各種各樣的問題，大大小小。這本書將教會你一套係統性的解決問題的思路。我們將從“識彆問題”開始，到“分析原因”，再到“ brainstorm”齣解決方案，最後“評估和選擇”最優方案。你會學習如何將復雜的問題分解成小部分，如何運用邏輯思維和創造性思維來找到答案。你會明白，每一次解決問題的經曆，都是一次能力的提升。 3. 勇於嘗試與承擔責任： 成長往往伴隨著嘗試新事物和承擔責任。這本書會鼓勵你走齣舒適區，去探索未知的領域。也許是嘗試一項新的運動，也許是報名參加一個你感興趣的社團，也許是承擔一項傢庭的責任。我們會讓你明白，每一次嘗試，無論成功與否，都是寶貴的經驗。而承擔責任，不僅是對自己承諾的履行，更是對個人成長的錘煉。你將學會如何從錯誤中吸取教訓，如何對自己的選擇負責。 四、 探索夢想：點亮人生的方嚮 擁有夢想，並為之努力，是讓人生充滿意義的動力。 1. 發現你的熱情所在： 什麼事情讓你感到心潮澎湃，即使花費再多時間和精力也樂此不疲？這本書會引導你尋找你的熱情所在。我們會通過一係列的引導性問題和探索性的活動，幫助你連接那些能點燃你內心火焰的事物。你將明白，熱情是你最寶貴的驅動力，它可以讓你在追求夢想的道路上充滿動力。 2. 設定有意義的目標： 有瞭夢想，還需要將它轉化為可實現的具體目標。這本書將教你如何設定 SMART 目標（具體、可衡量、可達成、相關、有時限），並為你的目標製定行動計劃。你會學習如何將宏大的夢想分解成一個個小的、可執行的步驟，從而一步一步地嚮著目標邁進。 3. 堅持與耐心： 追逐夢想的道路並非一帆風順，會遇到挫摺和睏難。這本書將強調“堅持”的力量。我們會分享一些激勵人心的故事，讓你看到那些偉大的成就背後，往往都凝聚著無數次的堅持和不懈的努力。你將學會如何在這種情況下保持耐心，相信時間和積纍的力量，最終實現自己的目標。 五、 結語：你的未來，由你創造 《在真實的生活裏閃閃發光》是一場心靈的旅程，它不提供標準答案，而是為你提供探索的工具和方嚮。真正的成長，源於內心的覺醒和勇敢的實踐。 願這本書能成為你成長路上的夥伴，在你迷茫時給予啓示，在你失落時給予力量，在你成功時分享喜悅。請記住，你的生命是最獨特的存在，你的未來，掌握在你自己的手中。勇敢地去探索，去嘗試，去熱愛，去經曆，去成為那個最閃耀的自己！ 在真實的生活裏，你一定能閃閃發光！

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育不僅僅是知識的傳授，更是一種心靈的滋養。這本書在這方麵做得非常齣色。它不像很多教育類書籍那樣，充滿瞭理論和說教，而是用一種非常貼近孩子生活的方式，去引導他們認識自己、理解世界。我特彆欣賞作者在處理“責任感”和“同理心”這兩個概念時的深度。她沒有簡單地要求孩子承擔責任，而是引導他們去理解責任背後的意義，以及承擔責任所帶來的成長。同樣，對於同理心，她也沒有停留在錶麵，而是鼓勵孩子去嘗試站在他人的角度去思考，去感受他人的喜怒哀樂。這對於培養一個有擔當、有愛心的孩子至關重要。書中的一些故事，非常生動有趣，能夠吸引孩子的注意力，讓他們在閱讀的過程中，不知不覺地受到熏陶。我注意到，作者在講述故事時，常常會運用一些比喻和類比，這使得抽象的概念變得更加具體，更容易被孩子理解。讀這本書的過程中，我多次被作者的真誠所打動。她並沒有試圖塑造一個完美的“理想孩子”，而是鼓勵孩子去接納自己的不完美，去認識到成長是一個不斷試錯和學習的過程。這對於幫助孩子建立積極的自我認知，非常重要。這本書為我們提供瞭一個非常好的範本，讓我們知道如何通過故事和引導，去幫助孩子建立正確的世界觀和價值觀。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正麵臨著一些關於如何與孩子溝通的睏惑。這本書就像是及時雨，給瞭我很多新的思路和方法。它不是那種告訴你“你應該怎麼做”的教科書，而是通過一些非常細膩的描寫，去展現孩子內心世界的復雜和豐富。我尤其喜歡作者在探討“獨立”和“自主”問題上的深刻見解。在很多傢長眼中，獨立可能意味著讓孩子自己去做一些事情，但這本書讓我明白，真正的獨立，更多的是一種精神上的自主，是一種不依賴他人評價，能夠獨立思考和做齣選擇的能力。書中的一些對話場景，讓我仿佛看到瞭自己的孩子，也看到瞭我自己小時候的樣子。它提醒我，很多時候，我們成年人會不自覺地將自己的期望和觀念強加給孩子，而忽略瞭他們內心的真實想法。這本書鼓勵我們去傾聽，去理解，去尊重孩子，與他們建立一種平等、信任的關係。它提供瞭一些非常實用的溝通技巧，讓我們知道如何在日常生活中，用更恰當的方式與孩子交流，化解矛盾，增進理解。讀這本書，我最大的感受是，我們不僅要教會孩子知識，更要教會他們如何去愛自己，如何去擁抱生活，如何去成為一個有溫度、有力量的人。這本書給我帶來的，不僅僅是教育上的啓示，更是一種心靈上的共鳴，讓我更加堅定瞭要用愛和理解去陪伴孩子成長的信念。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，其實並沒有抱太大的期待，以為隻是一本普通的勵誌讀物。但讀下去之後，纔發現它觸及瞭我內心深處最柔軟的部分。書中的語言非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。它不像有些心靈雞湯那樣，隻是空洞地鼓勵你“加油”，而是深入剖析瞭孩子在成長過程中可能遇到的各種睏惑和挑戰，並且給齣瞭非常具有操作性的建議。我特彆欣賞作者在處理“如何認識和管理情緒”這個問題上的角度，她沒有簡單地告訴你“不要生氣”或者“要開心”，而是教孩子如何去識彆自己的情緒，理解情緒的來源，並且用健康的方式去錶達和疏導。這對於很多傢長來說，也是一種非常寶貴的學習。書裏提到的一些關於“自我價值”的探討，讓我深受啓發。我們常常在外界的評價中尋找自己的價值，一旦遇到挫摺，就會感到沮喪和否定。這本書告訴我，真正的價值，源於我們內心的強大和對自己的肯定。它鼓勵孩子去發現自己的閃光點，去相信自己的力量，即使是在彆人不看好的情況下。讀這本書的過程中，我常常會想起自己小時候的經曆，如果當時能讀到這樣的書，或許我的成長會少走很多彎路。它就像一位細心的朋友，陪伴你一起探索內心的世界，讓你學會如何更好地愛自己，如何更堅定地走嚮自己想要的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，不僅僅是文字的力量，更是一種潤物細無聲的觸動。我一直是個比較內嚮的人，習慣於隱藏自己的想法，也害怕與眾不同。但這本書，就像一位循循善誘的長輩，用溫柔而堅定的聲音告訴我，勇敢地展現真實的自己，其實是最強大的鎧甲。書中的一些故事，讓我看到瞭不同個體在麵對生活挑戰時的選擇，有些選擇在當時看來可能不被理解，但事後迴想，卻充滿瞭智慧和勇氣。它不是那種直接告訴你“你應該怎麼做”的書，而是通過描繪各種情境，引導你去思考，去感受。我尤其喜歡其中關於“接納不完美”的章節，以往我總覺得自己不夠好，總是在追求一個遙不可及的完美。但這本書讓我明白，我們每一個人都帶著自己的棱角和瑕疵，這纔是構成我們獨特性的重要部分。它鼓勵我去愛那個不完美的自己，去欣賞那些彆人可能看不到的細微之處。讀這本書的時候，我常常會停下來，捫心自問，在生活中的某個時刻，我是否也曾為瞭迎閤他人而壓抑自己？是否曾因為害怕失敗而放棄嘗試？這本書並沒有給我現成的答案，但它給瞭我勇氣去尋找自己的答案，去邁齣那一步。它像是一盞燈，照亮瞭我內心深處的一些迷茫，讓我開始重新審視自己，並且以一種更平和、更積極的心態去麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是走進瞭一個充滿智慧和溫暖的寶藏室。作者的文字有一種奇妙的魔力，能夠輕易地觸動你內心深處的情感。我一直在思考，如何在現代社會中，讓孩子保持一份純真和獨立思考的能力，不被外界的喧囂所裹挾。這本書給瞭我很多啓發。它並沒有迴避生活中的睏難和挑戰，而是以一種非常坦誠和細膩的方式，去探討這些問題。我尤其喜歡其中關於“好奇心”和“探索未知”的論述。在信息爆炸的時代，我們很容易被動地接受信息，而忽略瞭主動去探索和思考。這本書鼓勵孩子保持一顆好奇的心，去質疑，去嘗試，去發現。它提醒我們，每一個孩子都是獨一無二的，他們的成長軌跡也應該是多元的。書中的一些案例，讓我看到瞭孩子在不同環境下的成長軌跡，有些孩子因為受到瞭鼓勵和支持，能夠勇敢地突破自我，實現自己的夢想；有些孩子則因為受到瞭束縛和壓抑，而錯失瞭發展的機會。這讓我更加深刻地認識到，給予孩子一個自由、寬鬆的成長環境是多麼重要。這本書不僅僅是寫給孩子的，更是寫給所有希望孩子能夠健康成長的傢長們的。它提供瞭一種新的視角，讓我們重新審視自己的教育方式，去思考如何纔能真正地幫助孩子成為更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

很好的書

評分☆☆☆☆☆

這個店特彆好

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

這個店特彆好

評分☆☆☆☆☆

很好的書

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

這個店特彆好

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

好