（满58包邮）如何有效阅读一本书:实用笔记读书法 [日]奥野宣之幸福生活 读好书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 奥野宣之 著

图书标签:

• 阅读方法
• 读书笔记
• 效率提升
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• 时间管理
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• 实用指南
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• 奥野宣之
• 幸福生活

店铺： 湖北新华书店图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210082972

商品编码：10622628823

包装：平装

出版时间：2016-06-01

图书基本信息
图书名称	如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法	作者	奥野宣之
定价	36.00元	出版社	江西人民出版社
ISBN	9787210082972	出版日期	2016-06-01
字数	113000	页码
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。 传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。 读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身边吧。

作者简介

奥野宣之，同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在利用新闻出版经验进行网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK 和TBS 电视台的节目中播出后引发了热烈反响。 他的其他著作包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。

目录

关于完全版的发行 前 言 章 用笔记管理读书生活 人与书关系的改变者 让笔记成为读书时的好伙伴 只要坚持就一定会有效 通过笔记养成良好的读书习惯 完善购书、读书和活用的方式 将读书过程结构化 把读书相关信息记入同一本笔记 将笔记本一元化的技巧 第二章 用购书清单指名购书 购书清单是一份无形的财富 通过记录掌握选书主动权 在实体店购书印象更深刻 列购书清单的诀窍 在线清单的优缺点 指名购买的威力 在日常生活中收集线索 让清单和笔记本联动起来 找到能帮助自己找书的“枢纽书” 了解报纸的出版习惯 认真研读报刊书评 第三章 用笔记把读过的书变为精神财富 笔记让读书成果一目了然 读书笔记改变读书方法 从一句话开始 无法坚持做笔记的原因 巩固印象的笔记 做记号的三个步骤 利用书签边读边写 巧用标记区分对象 “葱鲔火锅式”读书笔记 通过摘抄促进对书的消化 寻找具代表性的语句 激发思想的火花 剪报式读书笔记 复印粘贴以备重读 重读书评以加深思考 经过时间积淀的精华 笔记塑造生活 第四章 通过重读笔记提高自我 学以致用的读书体验 积极输出促进思想内化 在固定场景中重读笔记 养成重读的习惯 在重读过程中有所收获 通过重读为思想增色 过去的读书体验在读书生活中的运用 在博客上写书评 做好笔记是写好文章的基础 读书笔记是一剂解忧药 创意源自既有信息重组 怎样迅速找到目标内容 在笔记本外面做好标记 制作检索用标签 将检索数字化 杜绝“想不起来”的情况 让“书读百遍”不再只是口号 第五章 让读书体验更充实的19个技巧 附 录 写读书笔记的26款实用文具 后 记 出版后记

编辑推荐

你会做笔记吗？你的笔记有章法可循吗？你怎样记，决定你记得怎样。《如何有效阅读一本书》会教你如何用一本笔记将书中的精华用*效的方式整理记录下来，只有记得好，才能记得牢！ 不止笔记，从选书到购书，到笔记的分类检索与文具的巧妙利用，读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的“笔记本作家”奥野宣之将在本书中告诉你，如何将读书的效率*化，如何为你自己创造一个精神上的图书馆。随想笔记：自由记录，信手粘贴，将枯燥笔记化为创意之源；聪明人的购书清单：激活日常求知欲，不落入营销陷阱，掌握选书主动权；“葱鲔火锅式”摘抄法：摘抄与评论交替进行，加深记忆理解，让原创思考遍地开花。

文摘

序言

深度阅读的艺术：解锁书本的力量 在这个信息爆炸的时代，书籍依然是我们获取知识、启迪智慧、丰富人生的宝贵源泉。然而，面对堆积如山的佳作，我们常常感到无从下手，或者读完后转瞬即忘。如何才能真正地“读懂”一本书，让书中的养分渗透到我们的思想，并切实地改变我们的生活？本书将为您揭示深度阅读的秘诀，带您踏上一段 transformational 的阅读之旅。 洞察阅读的本质：从“读”到“懂”的飞跃 许多人认为阅读就是眼睛扫过文字，大脑接收信息的过程。然而，真正的阅读远不止于此。它是一种主动的、有意识的、全身心的投入，是对作者思想的深入探索，是对书中观点的深刻理解，更是与作者灵魂的对话。本书将首先剖析浅层阅读的局限性，引导您认识到“读”与“懂”之间的巨大鸿沟。我们将探讨为什么我们常常“读了很多书，却什么都没记住”，以及如何才能跨越这道鸿沟，实现从信息接收到知识内化的转变。 掌握阅读的策略：因书制宜，高效吸收 不同的书籍，其内容、结构和作者的写作目的都各不相同。一本小说，需要我们沉浸其中，感受角色的情感，体验跌宕起伏的情节；一本学术专著，则需要我们严谨分析，逻辑推理，理解其核心论点和论证过程。因此，没有一种万能的阅读方法适用于所有书籍。 本书将为您提供一套灵活多变的阅读策略体系，帮助您根据书籍的类型和自己的阅读目的，选择最合适的阅读方式。 预读与审读： 在正式阅读前，通过封面、封底、目录、前言、后记等信息，对书籍的整体结构、核心主题和作者意图有一个初步的了解。这就像在探险前绘制一张地图，能帮助您更清晰地规划前进的路线。 精读与泛读： 针对不同类型的书籍，掌握精读的细致与深入，以及泛读的广博与效率。精读，是将书中的精华一丝不苟地吸收，是理解的基石；泛读，则是拓展视野，发现更多可能性，是思维的触角。 主题阅读与随机阅读： 您可以围绕某个特定主题，搜集并阅读相关的书籍，构建起一个知识体系。也可以采取随机阅读的方式，让意外的惊喜引领您发现新的兴趣和领域。 实践阅读的技巧：让阅读过程充满发现 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。” 仅仅掌握阅读的理论是不够的，更重要的是在阅读实践中运用有效的技巧，让阅读的过程本身成为一种充满发现和收获的体验。 主动提问与质疑： 阅读不是被动接受，而是主动的对话。在阅读过程中，不断向作者提问：“作者为什么这么说？”“这个观点有什么证据支持？”“有没有其他可能的解释？” 质疑能激发您的批判性思维，深化对内容的理解。 标注与勾画： 用笔在书页上留下您的思考痕迹。划出重要的句子，圈出关键的概念，写下您的想法、疑问和联想。这些标注将成为您阅读过程的“足迹”，帮助您快速回顾和定位重要的信息。 做笔记与总结： 笔记是阅读的“沉淀”，是您将书本内容转化为个人知识的桥梁。本书将详细介绍多种有效的笔记方法，包括： 摘录式笔记： 记录书中的精彩语录和核心观点，但要注意避免照搬，要用自己的语言进行提炼。 摘要式笔记： 用自己的话概括书本的主要内容、论点和结论。这能有效检验您是否真正理解了书本。 思考式笔记： 记录您在阅读过程中产生的联想、思考、疑问，以及您对书中观点的反思和评价。这是将书本内容与您自身经验结合的关键步骤。 思维导图（Mind Mapping）： 利用图形化的方式，将书中的概念、逻辑关系和重要信息组织起来，形成清晰的视觉框架，有助于梳理复杂的知识体系。 主题笔记： 针对您感兴趣的主题，搜集和整理来自不同书籍的笔记，构建成一个属于您自己的知识库。 拓展阅读的边界：从“读”到“用”的转化 阅读的最终目的，是将书中的智慧融入我们的生活，成为指导我们行动的指南。本书将重点强调如何将阅读的成果转化为切实的行动和改变。 联系实际： 将书中的观点与您自身的经历、工作和生活进行对比和联系。思考书中内容在现实生活中是否有迹可循，以及如何将其应用到实际问题中。 实践检验： 选择书中的某个方法或观点，勇敢地去实践。通过实践来检验书本内容的有效性和可行性，并在实践中不断调整和优化。 分享与交流： 将您的阅读心得与他人分享，与朋友、同事或读书会成员进行讨论。交流可以帮助您发现自己理解的盲点，也能从他人的视角获得新的启发。 持续学习与迭代： 阅读是一个持续终生的过程。学会如何不断地更新您的知识体系，保持对新知识的好奇心，并将其转化为持续的学习和成长动力。 培养阅读的习惯：让阅读成为一种生活方式 真正的阅读者，是将阅读融入血液，让它成为生活中不可或缺的一部分。本书将指导您如何从根本上培养健康的阅读习惯。 设定阅读目标： 明确您想要通过阅读达到的目标，无论是提升专业技能、拓宽知识面，还是丰富精神世界。 创造阅读环境： 找到一个属于您自己的安静舒适的阅读空间，远离干扰，全身心地投入阅读。 管理阅读时间： 即使时间碎片化，也要学会挤出时间来阅读。利用通勤、午休、睡前等零碎时间，让阅读成为您日常生活的一部分。 享受阅读的乐趣： 找到那些真正能触动您、让您感到愉悦的书籍，让阅读成为一种享受，而不是一种负担。 本书不仅仅是一本关于如何阅读的书，它更是一种邀请，邀请您重新审视自己与书本的关系，邀请您解锁阅读的无限可能，邀请您通过深度阅读，实现个人价值的提升和生活品质的飞跃。 无论您是初次接触深度阅读，还是希望进一步提升阅读的效率和深度，本书都将为您提供一套系统、实用、易于操作的指导。让我们一同踏上这场充满智慧与发现的阅读之旅，让书籍成为您人生中最忠实的伙伴和最强大的助力。

评分☆☆☆☆☆

我是一名学习者，在我的求学过程中，阅读量是巨大的。然而，很多时候，我发现自己虽然读了很多书，但实际运用到学习和实践中的却少之又少。这让我开始反思，我的阅读方式是不是出了什么问题？这本书的名字《如何有效阅读一本书》正好点醒了我。我希望它能提供一些关于“精读”和“泛读”的辨析，告诉我什么时候适合深入钻研，什么时候可以快速浏览。更重要的是，我希望它能教会我如何将阅读所得转化为解决实际问题的能力，如何从书本的知识融会贯通，并应用于我的学习和未来的职业发展中。如果这本书能够帮助我建立起一种“学以致用”的阅读模式，那对我来说将是无价的。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得阅读应该是一件很享受的事情，但现实却是，有时候读一本书会感到非常吃力，甚至会产生抵触情绪。可能是因为我没有找到适合自己的阅读节奏和方法。这本书《如何有效阅读一本书》吸引我的地方在于它的“幸福生活”和“读好书”的副标题，这让我觉得阅读不应该是一种负担，而应该是一种通往更美好生活的途径。我希望这本书能给我带来一些关于如何享受阅读的启示，如何在阅读中找到乐趣，如何通过阅读来丰富精神世界，提升生活品质。我希望它能告诉我，读什么书，怎么读，才能真正让我们感到快乐和充实，让阅读成为一种积极的生活方式，而不是一种不得不完成的任务。

评分☆☆☆☆☆

这本《如何有效阅读一本书》最近真是火到不行，身边不少朋友都在推荐。我个人也对“如何读好书”这件事一直很感兴趣，毕竟市面上书海茫茫，怎样才能高效地吸收精华，避免“读书越多越迷茫”的情况发生，确实是个技术活。这本书的标题就直击痛点，而且“实用笔记读书法”听起来就很有操作性，不是那种空泛的理论，而是有具体方法的指导，这一点让我非常期待。我希望它能教会我一些系统性的方法，比如如何做笔记才能真正帮助记忆和理解，如何从海量的信息中快速筛选出对我有价值的内容，甚至是如何通过阅读来提升自己的思考能力和解决问题的能力。我一直觉得，读书不应该是被动地接收信息，而应该是主动地与作者对话，并从中获得启发，最终转化为自己的知识和能力。所以，我非常渴望在这本书中找到实现这一目标的具体路径。

评分☆☆☆☆☆

我一直有个困扰，就是读过的书，好像很多内容都记不清楚，时间一长，脑袋里就只剩下一些模糊的概念，甚至连书名都记不太全了。这让我非常沮丧，感觉自己的阅读时间和精力都付诸东流了。这本书的标题“如何有效阅读一本书”，恰恰触及了我最需要解决的问题。我希望它能提供一套科学的方法论，告诉我怎样才能让阅读的效果最大化，不仅仅是看过，而是真正地理解、吸收、内化。我期待它能解答我关于“读了等于会了”的疑惑，教会我如何区分“浏览”和“阅读”，如何辨别书中的核心观点和支撑细节，以及如何在大脑中建立起长久而深刻的记忆。如果这本书能让我摆脱“看完就忘”的困境，那我真的是太感激了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常喜欢做笔记的人，总觉得写下来才能更好地记住和梳理。但以往的笔记方法，说实话，效果并不显著，很多笔记写完后就束之高阁，久而久之反而成了负担。看到这本书的名字里带有“实用笔记读书法”，我顿时来了兴趣。我很好奇它会介绍什么样的笔记技巧，是传统的划线、摘录，还是更进阶的思维导图、康奈尔笔记法？亦或是它有独创的、更适合阅读吸收的笔记体系？我希望这本书能提供一种全新的、能够真正帮助我构建知识体系，并且方便日后复习和运用的笔记方法。如果它能教会我如何通过笔记来激活思考，如何将零散的阅读内容串联起来，形成有机的知识网络，那就太棒了。我期待着它能带来一些让我眼前一亮的笔记方法，让我的读书笔记真正成为我的“第二大脑”。

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