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店铺： 信德诚图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569915600

商品编码：13698674206

基本信息

书名：超级搭讪学
定价：39.00元
出版社：北京时代华文书局
开本：16
出版时间：2017年7月
页数：229
包装：平装
SBN：978756991560-0

目录

第一章搭讪这门艺术，不懂套路你就输了

不进入“比赛”，永远不可能获胜

知己知彼，方能百“搭”不殆

先入为主，引导对方做出想要的回答

搭讪要懂得尊重他人

心急易失误，搭讪要循序渐进

第二章如何在3分钟内搞定陌生人

精心设计你的开场白

你的形象一定要让人印象深刻

会赞美的人最受欢迎

巧恭维，多谈令对方得意的事

巧用肢体语言为搭讪加分

快速记住对方的名字

第三章如何找话题，又如何打开话题

从第三方切入，委婉搭讪不被拒

巧用冷读和热读，让聊天有的放矢

兴趣说到点上，话题聊不完

聊家乡，巧用乡情拉关系

讲个故事，气氛好了关系就近了

话题到位才能持续聊下去

第四章问题问得妙，搭讪效果会更好

开场第一问，要让对方容易回答

如何问，对方才乐意回答

问什么，对方才愿意深交流

掌握提问的分寸，让搭讪更高效

提问题，有三大禁忌要牢记

学会聆听，才能更好地发问

第五章不懂心理学怎能好好聊天

女性穿着不同，搭讪技巧亦不同

透过着装细节，看穿男性心理

通过语速，巧识对方性格

与人搭讪，要学会察“颜”观色

智解“手语”，洞察对方心理

小小口头禅，蕴藏大玄机

读懂无意识，瞬间了解他人心

第六章玩转网络搭讪，你是不及格还是高水平

巧用社交工具，做搭讪达人

熟悉网络语言，不做搭讪局外人

资料不完善，搭讪怎能完美

网聊有规则，搭讪守底线

如何把线上搭讪发展为线下友谊

第七章别让搭讪伤在不好意思上

搭讪要成功，就要胆大心细脸皮厚

搭讪“示好”，要学会“屈尊”

成人之美，君子之德

女生也应该成为搭讪的主动方

第八章神技能！分分钟化解搭讪中的尴尬

借用反问，把球踢给对方

对待假问题，虚实作答才是良策

巧用小幽默化解大尴尬

自嘲，既博取同情又活跃气氛

这样讲，轻松摆脱难受的搭讪

恰到好处地结束交谈，才是完美的搭讪

第九章善用场景，随时随地轻松搭讪

职场搭讪，礼貌是最好的尊重

聚会搭讪，风趣才能彰显魅力

街头搭讪，赞美是最灵验的方式

校园搭讪，含蓄是最佳的表达方式

地铁搭讪，问路是第一选择

旅途搭讪，热情方能一路畅谈

第十章你的魅力就是让人无法拒绝的说服力

善用眼神，让对方主动搭讪你

淡定从容，尽显你的魅力

距离产生美，神秘感更具诱惑力

适当不合群，让对方产生猎奇心理

饮料是绝佳的搭讪道具

展现优势，秀出不一样的自己

第十一章与陌生人搭话一定要注意的6个要点

不良的谈吐习惯是交际的“隐性炸弹”

聊隐秘的话题要注意分寸

喋喋不休，只会招人烦

为了问而问，只会制造尴尬

打量对方是非常不礼貌的行为

特殊的场合不要搭讪

附录如何礼貌地拒绝别人的搭讪

先发制人，巧妙拒绝对方的搭讪

答非所问，对方才会知难而退

明确立场，让搭讪不再拖延

自黑是最委婉的拒绝方式

后记每个人都可以成为搭讪达人

《解密人心：洞悉微表情与非语言沟通的奥秘》 导言：无声的语言，比言语更真实 我们每天都在用语言交流，但你有没有想过，那些没有说出口的信号，才是真正揭示一个人内心世界、情感状态和真实意图的关键？眼神的闪烁、嘴角不经意的抽动、身体微微前倾的幅度，甚至是指尖的轻微敲击，都在无声地诉说着故事。这些微妙的非语言信息，构成了我们交流中一个庞大而复杂的世界——微表情与非语言沟通。 本书并非一本教你如何“说”的书，而是带你深入探索“不说话”的学问。我们将一起揭开隐藏在肢体语言、面部表情、语音语调背后的神秘面纱，学习如何精准地解读他人的内心信号，从而在人际交往中获得前所未有的洞察力。无论你是希望在职场上更具影响力，在情感关系中更懂对方，还是仅仅想在日常生活中更敏锐地感知周围的世界，本书都将为你提供一套系统而实用的方法论。 第一章：微表情的科学——情绪的瞬间捕捉 微表情，是人类在真实情感流露时，脸上转瞬即逝的表情，通常持续时间极短，不到半秒。它们是无法被刻意掩饰的，因为它们发生在人们大脑“刹车”之前，是一种本能的反应。本章将深入浅出地介绍微表情的科学原理，包括： 七种基本微表情的识别： 喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、轻蔑。我们将详细解析每种微表情在面部肌肉上的具体表现，并通过大量真实案例图片和视频分析，让你能够迅速辨认。 微表情的形成机制： 为什么我们会产生微表情？这与我们大脑的神经系统、情绪反应机制有何关联？我们将从神经科学的角度进行科普，让你理解其内在的逻辑。 微表情与真实情感的匹配度： 当一个人的微表情与其语言表达不一致时，我们应该相信哪一个？本书将教你如何通过对比微表情和宏表情（即我们故意表现出来的表情）来判断对方的真实感受。 微表情的“盲区”与“陷阱”： 并非所有人都表现出清晰的微表情，也并非所有微表情都意味着负面情绪。我们将探讨文化差异、个体性格对微表情表现的影响，以及如何避免误读。 实操练习： 提供一系列微表情识别的互动练习，让你在轻松愉快的氛围中，逐步提升自己的微表情捕捉能力。 第二章：肢体语言的密码——身体的无声诉说 我们的身体，比我们想象中更诚实。每一个细微的姿势、动作，都在默默地传达着信息。肢体语言，是人际交往中最直观、最普遍的沟通方式。本章将带你解锁身体的语言密码： 解读姿势的含义： 开放与封闭的姿态： 双臂交叉、双腿交叠意味着什么？身体向后靠拢、双腿叉开又暗示着什么？我们将分析不同姿势所代表的防御、接纳、自信、不安等状态。 身体朝向的指向性： 对方的身体倾向你，还是倾向某个出口？这反映了他对当前对话或环境的态度。 坐姿与站姿的秘密： 坐着时身体的倾斜度、站立时脚的摆放方式，都能揭示一个人的心理状态。 手势的丰富内涵： 手部动作的意义： 触摸脸部、搓手、玩弄物品等手势，往往是焦虑、思考、掩饰或自信的表现。 手势的强调与辅助： 如何利用恰当的手势增强语言的表达力，避免不自觉的“小动作”暴露内心。 眼神交流的玄机： 目光接触的时长与频率： 过长或过短的眼神接触，分别可能代表着挑衅、兴趣、诚恳或回避。 瞳孔的变化： 瞳孔的扩张与收缩，是情绪激动、兴趣盎然的生理信号。 眼球运动的方向： 如何通过观察眼球运动的方向，判断对方正在回忆、想象还是处理信息。 空间距离的心理学（近 Proxemics）： 人际距离的四种类型： 亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离。不同距离的占用，反映了彼此的关系亲密度。 如何利用空间来影响沟通： 适当拉近或拉远距离，如何影响对方的情绪和沟通效果。 实操练习： 结合情景模拟，让你在观察不同人物的肢体语言时，能够进行准确的解读和分析。 第三章：语音语调的魔力——声音的情感载体 声音，是传递信息的重要媒介，但我们往往只关注说了什么，而忽略了“怎么说”。语音语调，包括音量、语速、节奏、停顿、语气词等，能够极大地影响信息的传达效果，甚至揭示说话者隐藏的情感和态度。本章将深入研究声音的奥秘： 音量与语速的信号： 过大或过小的音量： 可能意味着自信、激动，也可能是掩饰、胆怯。 语速的快慢变化： 语速加快可能表示紧张、兴奋；语速放慢可能意味着思考、犹豫或强调。 语气、语调与重音的变化： 上扬与下降的语调： 如何通过语调的变化来表达疑问、肯定、不确定或强调。 特定词语的重音： 说话时在哪一个词上加重音，往往透露了说话者真正想要表达的核心信息。 停顿的艺术： 恰当的停顿： 如何利用停顿来制造悬念、强调重点，或让对方有思考的时间。 不自觉的停顿： 频繁的、犹豫的停顿，可能暗示着撒谎、不确定或试图组织语言。 语气词与非语言声音： “嗯”、“啊”、“哦”等语气词的含义： 它们不仅仅是 filler words，更是表达理解、思考、惊讶等情绪的信号。 叹气、咂嘴、清嗓子等声音： 这些细微的声音，往往比语言本身更能说明问题。 声音与情绪的关联： 高亢的声音与兴奋： 低沉的声音与悲伤或严肃。 颤抖的声音与紧张： 嘶哑的声音与疲惫或激动。 实操练习： 播放不同场景下的语音片段，让你在聆听的同时，辨别其中蕴含的情感信息和说话者的真实意图。 第四章：情境下的综合解读——真实世界的沟通实践 理论学习终将回归实践。本章将整合前三章的知识，教你如何在真实的沟通情境中，综合运用微表情、肢体语言和语音语调的解读能力。 职场沟通中的应用： 面试官的“读心术”： 如何从求职者的言谈举止中判断其真实能力和职业素养。 领导的“潜台词”： 如何捕捉领导的非语言信号，理解其真实意图和期望。 谈判桌上的博弈： 如何通过观察对方的微表情和肢体语言，掌握谈判的主动权。 团队合作中的默契： 如何通过解读队友的非语言信息，促进高效协作。 人际关系中的洞察： 理解伴侣的内心： 如何通过微表情和肢体语言，更深层次地理解爱人的情感需求。 建立更深的友谊： 如何通过细致的观察，感知朋友的真实感受，给予恰当的支持。 处理社交场合的微妙： 如何在聚会、晚宴等场合，更敏锐地感知他人的情绪和态度。 识别谎言的艺术： 谎言的典型信号： 结合微表情、肢体语言和语音语调的变化，识别可能存在的欺骗行为。 情境的重要性： 并非所有异常信号都代表撒谎，需要结合具体情境进行判断。 刻意练习与自我提升： 观察训练法： 如何在日常生活中，有意识地观察身边的人，积累解读经验。 录音录像分析： 如何通过对自己言谈举止的录音录像，发现自己不自觉的非语言信号。 反馈与调整： 如何从他人的反馈中学习，不断优化自己的沟通技巧。 结语：成为一个真正懂人心的人 《解密人心：洞悉微表情与非语言沟通的奥秘》不仅仅是一本书，更是一扇通往更深层人际理解的大门。当你学会倾听身体的语言、洞悉表情的秘密、品味声音的韵律时，你会发现，与人沟通不再是一件充满未知和挑战的事情，而是一场充满智慧和乐趣的探索。掌握这些非语言沟通的技巧，你将能够更自信、更从容地游走于各种人际关系之中，建立更真诚、更深入的连接，成为一个真正懂人心、善于与人沟通的专家。 本书强调的是理解与洞察，而非操控与欺骗。我们希望通过这本书，帮助你建立更敏锐的观察力，更深刻的同理心，从而在人际交往中，更加游刃有余，也更能感受到人与人之间那份无声却又深刻的连接。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 这本书给我最大的感受就是“解压”和“赋能”。我一直觉得社交是一件很累的事情，尤其是和陌生人打交道，总担心自己说错话，做错事，给别人留下坏印象。但这本书彻底改变了我的看法。作者用非常轻松幽默的笔调，揭示了社交过程中许多被我们忽略的细节，以及那些看似复杂的情况背后其实有着简单的规律。它教会我如何用一种更轻松、更自然的方式去与人交流，不再需要刻意去扮演一个“社交达人”。我最喜欢的是书中的“即兴反应”训练，它教我如何在措手不及的情况下，也能泰然自若地应对。比如，当别人问到一个你不知道如何回答的问题时，这本书会告诉你如何巧妙地转移话题，或者如何将问题抛回给对方。我尝试着在一些非正式场合实践这些技巧，发现效果出奇地好。原本以为会很尴尬的局面，反而变得有趣起来。这本书没有要求你去做一些不符合自己个性的事情，而是教你如何在你现有的基础上，做得更好。它就像一个强大的心理按摩师，帮你卸下社交的包袱，让你敢于表达，敢于尝试。读完这本书，我感觉自己像获得了“社交超能力”，对未来的每一次社交活动都充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 我一直是个比较内向的人，在人群中常常感到局促不安，尤其是在需要主动与陌生人交流的场合。这本书简直就是为我这样的“社交困难户”量身定做的。它没有讲那些花哨的套路，而是从最根本的心理层面入手，帮助读者认识到社交恐惧的根源，并提供了一系列切实有效的应对策略。我最喜欢的是关于“价值输出”的章节，它让我明白，搭讪不仅仅是索取关注，更是提供价值。通过分享自己的兴趣、知识或者幽默感，你自然而然就能吸引到别人的注意。书中列举了很多实际操作的例子，比如如何巧妙地引入话题，如何提问才能引发对方的兴趣，以及如何避免那些尴尬的沉默。我尝试着在一次朋友聚会上，主动找了一个不太熟悉的人聊天，运用了书中提到的“提问引导法”，结果对方非常热情地回应，我们聊了很久，甚至发现了一些共同的爱好。这种从陌生到熟悉的顺畅过程，让我获得了极大的成就感。这本书也强调了“真诚”的重要性，它提醒我们，所有的技巧都应该是建立在真诚的基础上，否则只会显得虚假和做作。读完这本书，我感觉自己不再害怕与陌生人接触，反而开始期待下一次与新朋友的相遇。它不仅仅是一本关于说话的书，更是一本关于如何建立自信、如何拥抱生活、如何与世界建立更美好连接的书。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 坦白说，在购买这本书之前，我对“搭讪学”的概念持保留态度，总觉得它带有一些功利性和不真诚。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我的认知。它不是一本教你如何“套路”他人的技巧手册，而是一本深刻探讨人际关系建立和沟通艺术的入门指南。作者以一种非常成熟和富有洞察力的视角，剖析了我们在社交过程中可能遇到的各种障碍，并提供了切实可行的解决方案。书中的内容，从如何开启一段对话，到如何维持一段有意义的交流，再到如何优雅地结束一段谈话，都进行了详尽的阐述。我特别欣赏作者在书中强调的“价值共鸣”理论，它让我明白，真正能打动人心的，是找到彼此之间的共同点和价值认同。书中的案例分析非常到位，它们并非是一些遥不可及的“高难度动作”，而是贴近我们日常生活的真实场景。我尝试着将书中的一些沟通原则运用到与家人的交流中，惊喜地发现，家庭关系似乎也变得更加融洽和理解。这本书不仅仅教会我如何与陌生人交流，更教会我如何更好地理解和连接身边的每一个人。它是一本能够让你在提升社交技能的同时，也提升自我认知和情商的宝贵书籍。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 拿到这本书的时候，我原本抱持着一种半信半疑的态度。毕竟，“搭讪学”这个词本身就自带了几分争议，总感觉有些“不务正业”的味道。然而，翻开第一页，我就被作者的真诚和接地气所打动。这本书并没有贩卖那些虚无缥缈的“速成秘籍”，而是深入浅出地剖析了社交过程中最核心的几个难题：如何克服内心的恐惧，如何打破僵局，如何与陌生人建立有意义的连接。我尤其欣赏书中关于“倾听的艺术”的部分，作者并非简单地教你如何滔滔不绝，而是强调了真正有效的沟通在于理解对方的需求和感受。书中的案例分析非常贴近生活，从咖啡馆的偶遇，到工作场合的交流，再到线上社交的互动，都提供了非常具体可行的建议。我尝试了几种方法，比如在日常生活中主动和收银员、邻居进行简单的问候和交流，惊喜地发现，这并没有想象中那么困难，反而带来了一些意想不到的温暖和乐趣。更重要的是，它让我开始重新审视自己的社交模式，意识到过去很多时候是自己给自己设限了。这本书就像一位经验丰富的朋友，在你迷茫的时候，轻轻推你一把，告诉你，其实社交并没有那么可怕，只要掌握一些基本的方法和技巧，人人都可以成为一个更受欢迎、更自信的人。它不承诺让你一夜之间变成社交达人，但它确实能为你打开一扇通往更广阔社交世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 作为一名经常需要与客户打交道的人，提高自己的沟通能力对我来说至关重要。这本书的内容，绝对是我近几年来读到的最实用、最有价值的一本口才类书籍。作者在书中并没有简单地罗列各种“金句”或者“万能模板”，而是深入剖析了不同情境下的沟通逻辑和心理博弈。我印象最深刻的是关于“同理心”的运用，它教导我们如何在交流中站在对方的角度思考问题，从而更准确地把握对方的需求和期望。书中的案例非常丰富，涵盖了从商务谈判到日常人际交往的各种场景，而且解决方案都非常具体，可操作性极强。我将书中的一些技巧应用到了工作中，比如在与客户沟通时，更加注重倾听和提问，而不是急于表达自己的观点。结果发现，客户的反馈明显变得积极，合作也更加顺畅。这本书也让我明白了，优秀的口才并非天生，而是可以通过后天的学习和实践来不断提升的。它鼓励我们去尝试，去犯错，然后从中学习。它让我认识到，说话不仅仅是为了表达自己，更是为了建立连接、解决问题、甚至改变局面。如果你希望在社交和职业生涯中获得更好的发展，那么这本书绝对是你不容错过的一笔宝贵财富。