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李德祥 著

图书标签:

• 武术
• 中华武术
• 传统武术
• 武术文化
• 拳术
• 器械
• 养生
• 格斗
• 历史
• 技击

出版社： 上海交通大学出版社

ISBN：9787313044129

版次：1

商品编码：10640441

包装：平装

开本：16开

出版时间：2006-08-01

页数：327

内容简介

《中华武术》阐述了武术的基本原理，汇编了拳术、器械套路，并附有理论试题及参考答案，突出武术教学高校体育与武术教学和大众武术的特点，内容丰富，图文并茂，通俗易懂，融理论和实践一体，有较高的科学性和实用性。
《中华武术》可作为高等院校公共体育武术课教材以及体育学院、系武术课、选修课、函授等课程的教材，也可作为广大武术爱好者学习武术的指导书。

作者简介

李德祥，哈尼族，云南省红河州绿春县人。现任云南警官学院警察体育教研部主任，教授，擒拿格斗教官，三级警监，中国武术高级段位7段，云南省武术协会副主席．全国公安高校警察技能专业教学指导委员会委员。
30余年来，从事体育教学科研，不仅具有丰富的教学训练实践经验，并具有较深的警察体育理论造诣，而且还具有较精湛的警务实战技能。先后在国家级和省级刊物上发表论文80余篇，多次参加国际、国内学术研讨会，承担国际、国家、跨省院校以及云南省教育厅等基金课题多项，著有《武术学习指南》、《足台拳道快速入门》、《跆拳道实战绝技》、《跆拳道裁判必读》、《体育探索之路》、《哈尼族体育》、《大学实用武术教程》等17部著作。

目录

第一章 武术概述
第一节 武术的概念
第二节 武术的内容与分类
第三节 武术的特点与功能价值
第四节 武术简史

第二章 武术基础练习
第一节 武术基本功练习
第二节 武术拳术基本技术练习
第三节 武术器械基本技术练习

第三章 武术技术原理
第一节 长拳技术原理
第二节 太极拳技术原理
第三节 南拳技术原理
第四节 形意拳技术原理
第五节 八卦掌技术原理
第六节 通臂拳技术原理
第七节 象形拳技术原理
第八节 刀术技术原理
第九节 剑术技术原理
第十节 枪术技术原理
第十一节 棍术技术原理
第十二节 对练套路和集体演练套路技术原理

第四章 武术套路的创编、图解知识和自学方法
第一节 创编武术套路
第二节 武术图解知识
第三节 自学方法

第五章 武术教学与训练
第一节 武术教学
第二节 武术训练

第六章 武术套路
第一节 拳术
第二节 器械

第七章 武术搏击
第一节 散手
第二节 擒拿
第三节 人体穴位、关节及重要部位

第八章 武术理论试题及参考答案
第一节 武术理论试题
第二节 参考答案
第三节 武术理论模拟试卷
附录一 全国体育院校招生武术专项技术测验项目评分标准与办法
附录二 武术运动员技术等级标准
附录三 《中国武术段位制》考评机构标准及授权办法
参考文献

前言/序言

《天下无双：武道宗师的传奇人生》 一、 序章：山雨欲来风满楼 故事发端于一个风雨飘摇的时代。曾几何时，武林江湖一派繁荣，门派林立，英雄辈出，以武会友，以道正名。然而，随着朝廷的腐朽，权臣当道，江湖的安宁被打破。一股黑暗势力悄然滋生，他们贪婪无厌，觊觎武林秘籍，妄图将武功秘法据为己有，为祸一方。一股股不公与血腥，如鬼魅般笼罩在江湖之上，无数忠良之士遭遇不测，一代代传承的武学瑰宝濒临失传。 在这乱世之中，有一个少年，名唤“剑痴”。他并非出身名门望族，也非天生武学奇才，只是一个在山野间跟随隐士师傅习武的孤儿。他的师傅，一位早已隐居世外的老者，曾是武林中一位传奇般的存在，却因心灰意冷，选择远离尘嚣。少年“剑痴”天赋异禀，悟性极高，更重要的是，他心中怀揣着一份朴素的正义感和对武道的执着。 当江湖的阴霾终于蔓延到他隐居的山谷，师傅故去，留给他的，除了几本残缺的武功秘籍，还有一个沉重的嘱托：振兴武林，守护正道。少年“剑痴”背负着师傅的期望，以及那些被欺凌者的哀嚎，毅然踏上了波诡云谲的江湖之路。他知道，前路充满荆棘，但他别无选择。 二、 卷一：初出茅庐，风雨兼程 少年“剑痴”带着师傅的遗物——一本泛黄的《剑圣心法》，踏入了繁华却暗流涌动的尘世。他的剑法稚嫩，江湖经验更是为零。在一次偶然的机会，他见义勇为，救下了一位被恶徒欺辱的弱女子，却因此得罪了当地的一个小帮派。初次交锋，他凭借着一股初生牛犊不怕虎的勇气，以及师傅传授的精妙剑招，险象环生中勉强取胜。 然而，这次胜利的代价是暴露了他的存在。那个小帮派背后，却是一个更大的黑暗势力在操纵。少年“剑痴”开始意识到，他所面对的，并非简单的江湖恩怨，而是一场精心策划的阴谋。他开始在江湖中游历，一边磨练剑法，一边打探消息。他遇到了形形色色的人：有心怀叵测的野心家，也有侠肝义胆的江湖前辈。 他曾在一家破败的镖局里，与一群曾经叱咤风云却如今壮志难酬的老镖头们共饮烈酒，听他们讲述昔日的荣光与如今的无奈。他曾在烟花柳巷，偶遇一位身怀绝技却被命运捉弄的歌女，她用她的智慧和琴音，在关键时刻给予他一些意想不到的帮助。他也曾在危机时刻，被一位神秘的黑衣人所救，那黑衣人身法诡异，招式凌厉，似乎与他有某种渊源，却又深不可测。 在一次闯荡盗匪巢穴的过程中，他意外获得了一枚古老的玉佩，玉佩上刻着一些他看不懂的符文。这枚玉佩，成为了他日后探索武林秘密的线索之一。他逐渐明白，他师傅留下的《剑圣心法》并非简单的剑法，而是一种能够引动天地之力的修行法门，只是他尚未领悟其真正的奥义。 三、 卷二：绝世秘籍，宿命纠缠 随着“剑痴”的成长，他所接触到的江湖层次也越来越深。他得知，那股黑暗势力名为“幽冥教”，教主“冥王”野心勃勃，意图统一武林，甚至染指皇权。而“幽冥教”之所以如此嚣张，是因为他们已经掌握了几门失传已久的绝世武功。 “剑痴”的师傅，似乎与“幽冥教”有着一段不为人知的恩怨。他在师傅的遗物中，发现了一封残缺的信件，信中提到了一个关于“武道起源”的传说，以及一些与“幽冥教”早期发展有关的线索。他开始怀疑，他师傅当年隐居，并非只是心灰意冷，而是为了躲避某种追杀，或者守护某个重要的秘密。 为了对抗日益强大的“幽冥教”，“剑痴”开始寻找其他失落的武林秘籍。他的旅途充满了艰险，每一次的寻宝之旅，都伴随着生死考验。他曾在危机四伏的古墓中，与守护秘籍的机关傀儡搏斗，也曾在险象环生的绝壁上，与想要抢夺秘籍的对手展开激烈的争夺。 在这个过程中，他结识了一位同样肩负着家族使命的女子，名唤“冰心”。“冰心”的家族世代守护着一门名为“寒冰掌”的绝技，而“幽冥教”早已盯上了这门武功。两人起初互有戒备，但共同的敌人，以及对正义的追求，让他们逐渐成为了生死相托的战友。他们的感情，在刀光剑影中悄然滋生，成为乱世中一道温暖的光。 “剑痴”还意外发现，他师傅当年传授给他的《剑圣心法》，与一些古老的武道传说有着千丝万缕的联系。他逐渐领悟到，这不仅仅是一门剑法，更是一种关于如何与天地万物融为一体的修行之道。他开始尝试将《剑圣心法》与其他武功结合，创造出属于自己的独特武学。 四、 卷三：破局之战，恩怨了结 “幽冥教”的触手已经伸向了皇宫，他们利用卑劣的手段，控制了一些朝廷命官，企图篡夺江山。江湖的危机，已经演变成了国家的危机。在“冰心”和几位被“幽冥教”迫害的正义之士的帮助下，“剑痴”终于掌握了“幽冥教”的核心秘密，以及他们即将发动总攻的计划。 一场决定武林和国家命运的巅峰对决，在万众瞩目之下展开。地点设在了昔日武林大会的圣地——“天柱山”。“剑痴”率领着一群江湖正义之士，包括“冰心”以及几位被他感召而来的隐士高人，与“幽冥教”展开了殊死搏斗。 “幽冥教”的实力远超想象，他们的教众如潮水般涌来，各种阴险的毒功、邪术层出不穷。“剑痴”施展出他融合了《剑圣心法》的独特剑法，每一剑都带着撼动山河的力量。他与“冰心”并肩作战，两人的配合默契无间，成为战场上最耀眼的存在。 在激战正酣之际，“剑痴”终于面对了他师傅当年的宿敌——“冥王”。“冥王”的武功已经达到了一个匪夷所思的境界，他的每一次攻击都带着毁灭性的力量。然而，“剑痴”并未退缩，他凭借着对武道的深刻领悟，以及一股不屈的意志，与“冥王”展开了惊心动魄的对决。 这场对决，不仅仅是武力的较量，更是两种理念的碰撞。一个代表着贪婪与毁灭，一个则守护着正义与希望。“剑痴”在战斗中，似乎触碰到了《剑圣心法》的最高境界，他将自身融入天地，化作一股无可匹敌的力量。最终，他凭借着超凡的智慧和强大的力量，击败了“冥王”，瓦解了“幽冥教”的阴谋。 五、 尾声：武道新生，传奇永存 “幽冥教”覆灭，江湖重归平静。然而，经历了这场浩劫，武林也发生了翻天覆地的变化。那些曾经被压迫的门派重新崛起，一些隐匿的武学大师也重现江湖，而“剑痴”则成为了新一代武林的精神领袖。 “剑痴”并没有选择统治江湖，而是继续遵循师傅的教诲，将武道的精髓传播下去，引导更多的人走上正途。他与“冰心”携手，在“天柱山”建立了一个武道学院，教授那些心怀正义，渴望学习武道之人。 他不再是那个孤身一人的“剑痴”，而是成为了一个传奇。他的故事，被一代代人传颂。有人说，他最终成为了武林传说中的“剑圣”；有人说，他选择了隐居，继续他的修行之路，守护着这片来之不易的安宁。 无论传说是如何，他所代表的精神，那份对正义的坚守，对武道的敬畏，以及在困境中永不放弃的勇气，都深深地烙印在了江湖的史册之中，成为了后人永远追寻的光芒。他的传奇，并非一个人的辉煌，而是关于一个时代的觉醒，关于武道精神的永恒传承。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种古朴典雅的气质，扑面而来，仿佛能透过封面就触摸到岁月的沉淀。内页的纸张质感也相当考究，摸上去细腻而有分量，让人在翻阅时都心生敬意。我尤其欣赏作者在排版上下的功夫，字体大小适中，行间距拿捏得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。更别提那些精美的插图了，它们并非简单的装饰，而是对文字内容的有力补充和生动诠释。那些线条流畅、细节逼真的武术动作图解，简直就是一本活的教科书，即便是初学者也能从中领悟到几分精髓。我曾带着它去武馆请教老师，老师也连连称赞其资料的详实与准确性，这无疑是对作者学术态度的最大肯定。可以说，这本书从外到内都散发着一种匠人精神，这在当今快节奏的出版市场中是难能可贵的品质。它不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的艺术品，放在书架上，本身就是一种品味的象征。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，就像是跟随一位经验极其丰富的老前辈，漫步在一条布满历史遗迹的小径上。作者的笔触非常细腻，尤其是在描绘那些已然消逝的武林轶事和地域性拳种时，那种饱含感情的文字，仿佛能让人身临其境，感受到昔日刀光剑影的震撼与前辈们坚韧不拔的精神。我尤其喜欢他穿插讲述的那些小故事，它们不是正史的累赘，而是给冰冷的理论注入了鲜活的人性光辉。比如，关于某个偏远山村中，世代守护一套独特拳法的家族秘辛，读起来简直比小说还要引人入胜。这种叙事上的张弛有度，使得整本书的节奏把握得极佳，既有严肃的考据，又不乏引人入胜的传说。它让我清晰地认识到，我们今天所接触到的武术，是无数代人汗水、智慧与生命共同铸就的文化遗产，而不是凭空出现的招式集合。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类题材的书籍抱持着一丝怀疑态度，总觉得市面上的同类作品大多是为迎合大众猎奇心理而拼凑的碎片信息，缺乏体系性。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它的高明之处在于，它没有仅仅停留在对招式套路的罗列，而是深入挖掘了每一门技艺背后的哲学思想和文化背景。例如，书中对“刚柔相济”这一核心理念的阐释，结合了道家阴阳辩证法，将武术从单纯的对抗上升到了修身养性的层面。我常常在阅读时会不自觉地停下来，陷入沉思，思考如何在日常生活中应用这种“以静制动”、“后发制人”的智慧。这种将身体训练与心性修养紧密结合的视角，让我感受到了一种久违的完整性和深度。它不仅仅在教我“如何打”，更在启发我“如何思考”、“如何为人处世”，这种思维的拓展，远超我最初对一本书的期待。

评分☆☆☆☆☆

我用了整整一个周末的时间，才算把这本厚厚的著作粗略地读完一遍，感觉像是进行了一次精神上的长途跋涉，收获颇丰，但思绪也久久不能平复。作者的叙事风格极其老练和沉稳，没有丝毫浮夸的辞藻堆砌，一切都像是从历史的尘埃中缓缓拂拭出来的真实记录。他对不同流派的起源、传承脉络的梳理，那种条分缕紊、逻辑严密的分析，简直令人拍案叫绝。我特别关注了其中关于“内功心法”的章节，以往读到这类描述总是感觉飘忽不定，但在这里，作者引用了大量的古代文献和现代生理学的佐证，使得原本虚无缥缈的概念变得有迹可循，充满了科学的严谨性。读完后，我对于传统文化中那些看似玄奥的理论，有了一种全新的、更扎实的理解。这绝非一本浅尝辄止的普及读物，而是一部需要细嚼慢咽、反复品味的深度研究报告，每一次重读，都会有新的感悟浮现，显示出其深厚的底蕴。

评分☆☆☆☆☆

从专业角度来看，这本书在资料的引用和交叉验证上做得极为出色。我注意到，作者在阐述某一特定流派的历史演变时，会同时引用清末民初的官方记录、地方志，甚至是海外传教士的私人信札作为佐证。这种多源头的交叉对比，极大地增强了结论的可信度，有效地避免了单一史料可能带来的偏颇或误读。更令人称赞的是，它对一些长期以来存在争议的历史节点和人物评价，都进行了极其客观和中立的梳理，没有急于站队或下定论，而是将各种观点并陈，留给读者自行判断的空间。这种学术上的审慎态度，使得这本书具有了很高的参考价值，不再是简单的“说书”，而是具有了严谨的学术基石。对于任何一个希望深入研究此领域的人来说，这本书无疑是构建知识体系、进行深入研究时，绕不开的一座里程碑式的参考工具书。