中华武术精粹从书之《名家信箱》:功夫窍要(下)

中华武术精粹从书之《名家信箱》:功夫窍要(下) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

龚建新 著
图书标签:
  • 武术
  • 功夫
  • 传统武术
  • 中华武术
  • 拳法
  • 腿法
  • 招式
  • 技巧
  • 名家信箱
  • 武术秘籍
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500942764
版次:1
商品编码:11125504
包装:平装
开本:32开
出版时间:2012-10-01
用纸:胶版纸
页数:231
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  这本《中华武术精粹从书之<名家信箱>:功夫窍要(下)》收录的是《中华武术》杂志“名家信箱”和“名家讲堂”栏目中的精华篇章。这些文章以及问题解答,内容以太极拳为主,同时又涉及到中国武术其他拳种流派的方方面面,可谓内容广博:主讲和答疑的老师,都是各门各派的名家以及大学教授、全国冠军,他们的讲解,深入浅出,言简意赅。

目录

第一部分 武术基础
第二部分 内家解密
一、八卦掌问答
二、形意拳、意拳问答
三、内家功法问答

第三部分 少林阐微
一、少林功法问答
二、少林拳法问答

第四部分 搏击要法
一、擒拿术问答
二、关于武林大会
三、散打实战问答
《名家信箱:功夫窍要(下)》—— 揭秘武学真传,洞悉实战精髓 在中国博大精深的武术文化长河中,无数先贤以其毕生修为,凝练出精妙绝伦的功夫技法。而这些珍贵的武学智慧,并非总是以枯燥的理论形式呈现,有时,它们以书信往来的形式,穿越时空,抵达求学者手中,成为开启武学殿堂的金钥匙。由中华武术精粹丛书编纂、聚焦于《名家信箱》系列的《功夫窍要(下)》,正是这样一部承载着武术名家心血与智慧的宝藏。本书并非简单的技法罗列,而是通过一系列真诚、详尽的书信,将深藏于武学实践中的核心要领、心法体悟以及实战经验,娓娓道来,为广大武术爱好者和习练者提供了难得的“内幕”视角。 《功夫窍要(下)》所收录的书信,均出自当代武林中享有盛誉的大家之手。他们或为某个流派的代表人物,或为在实战搏击中声名赫赫的宿将,其武学造诣深厚,实战经验丰富。信中探讨的内容,往往是他们在长期研习与实践中,不断摸索、提炼出的精华所在,是那些隐藏在招式表面之下的深层原理。这些原理,对于理解一门武术的精髓,掌握其核心发力机制,以及在实战中灵活运用至关重要。 本书在编排上,以信件的形式呈现,这本身就赋予了其独特的魅力。读信,宛如与武术宗师面对面交流,感受他们笔尖流淌出的真诚与热情。不同于冷冰冰的理论著作,《名家信箱》系列的书信,充满了个人化的体悟和经验分享,其中不乏一些对习武者普遍存在的困惑与误区的直接解答,以及针对性极强的指导建议。这种“问答式”的传递方式,使得复杂的武学概念变得更加生动、易于理解,也更能触及到习练者在实际练习中遇到的瓶颈。 《功夫窍要(下)》所涵盖的内容,无疑是对“功夫”二字更为深邃的解读。它不仅仅是指某一套拳法、某一种器械的动作,更重要的是其中蕴含的“劲”、“力”、“意”、“神”等更为抽象却又至关重要的概念。信中,名家们会从各自擅长的角度,深入剖析这些要素的形成、运用以及在不同情境下的变化。例如,有的名家会细致地阐述如何通过身体的协调与整体的放松,练就“寸劲”与“弹簧劲”;有的则会分享如何通过意念的集中与转移,引导力量的爆发与传递,做到“意到气到力到”;还有的名家会强调“眼观六路,耳听八方”的意识训练,以及如何在瞬息万变的对抗中保持冷静与敏锐的反应。 本书对于“窍要”的解读,绝非停留在浅层。它会带领读者深入探究,为何某个看似简单的动作,却蕴含着如此强大的威力;为何名家们能够以柔克刚,以弱胜强;为何他们能够在实战中做到“知己知彼,百战不殆”。这些答案,都隐藏在书信之中,等待有心人去细细品味。比如,在谈及桩功的练习时,名家们不会仅仅告诉你如何站立,而是会强调站桩的深层目的,如何通过外形上的静止,达到内里经络的畅通、气血的循环,以及精神的沉淀。他们会分享如何克服站桩过程中的枯燥与不适,如何在身体感受的变化中,体悟到“内壮”的真正含义。 在技法层面,《功夫窍要(下)》同样提供了宝贵的洞见。即便不直接展示具体的拳谱或套路,但信中的论述,足以让读者明白这些技法背后所遵循的普遍规律。例如,在讲解步法时,名家们会强调“进退自如、虚实分明”的原则,以及如何通过合理的重心转移,配合身体的扭转与腰马的配合,来实现动作的连贯与力量的传递。在谈及拳法时,他们会从“起手无意,落手有神”的角度,解析出招的突然性与隐蔽性,以及如何通过审时度势,把握最佳的攻击时机。对于防守,信中也会有精彩的论述,例如“避实击虚”、“借力打力”等经典原则,都会被名家们以生动形象的方式进行阐释。 本书的一大特色,还在于其对“武德”的强调。在名家们的书信中,武术不仅仅是一种技能,更是一种修行,一种品格的塑造。他们会告诫年轻的习武者,要“尊师重道”、“戒骄戒躁”,要将武术的力量用于正途,不可妄自尊大,更不可恃强凌弱。这种对武术内在精神的传承,比任何高深的技法都更为重要,也是中华武术得以薪火相传的根本所在。信中,不乏名家们回顾自己年轻时因年少气盛而犯下的错误,以及从这些错误中获得的深刻教训,这些真实的经历,对于引导年轻一代树立正确的武术观,具有重要的警示作用。 《功夫窍要(下)》的价值,还体现在其“实战性”的探讨。武术的最终目的,在于实战,在于面对真实的对抗。信中的名家们,会毫不保留地分享他们在擂台、实战中的经验与体会。他们会分析不同对手的特点,如何根据对手的强项与弱点,制定相应的对策;他们会讲述如何在高压环境下,保持头脑的清醒,做出最有效的反应;他们甚至会分享一些在关键时刻,如何通过心理战术,瓦解对手的斗志。这些宝贵的实战经验,对于那些渴望在搏击领域有所建树的习练者来说,无疑是“实战教科书”式的指导。 总而言之,《名家信箱:功夫窍要(下)》是一部充满智慧与温度的武学经典。它以书信的形式,为我们打开了一扇通往武术真传的窗户,让我们得以窥见名家们深厚的武学造诣和宝贵的实践经验。本书的内容,绝非简单的招式演示,而是深入剖析了功夫的内在原理、心法要诀、以及实战中的精妙运用。它既是指导初学者入门的明灯,也是帮助有一定基础的习练者突破瓶颈的良师。阅读本书,仿佛与一位位武林宗师进行了一场跨越时空的对话,在字里行间,感受中华武术博大精深的魅力,领悟其中蕴含的深刻哲理与人生智慧。这本书,将是每一位热爱武术、追求武学进步的读者,不可多得的珍贵读物。它将帮助你更深刻地理解“功夫”的真谛,从而在你的武术之路上,迈出更为坚实而有力的步伐。

用户评价

评分

这本《名家信箱:功夫窍要(下)》简直是为我们这些武术爱好者量身打造的宝典!虽然我手里拿着的可能并不是您提到的那本书,但我最近读到的另一本关于传统武术理论的书籍,简直让人茅塞顿开。它深入探讨了内家拳的劲力运用,那种“一动无有不动,一静无有不静”的境界,光是文字描述就让人感觉气血都在跟着书中的讲解流动起来。作者的笔法非常细腻,不像是那种空泛的理论说教,而是结合了大量的实战案例和个人心得。比如,书中对“听劲”的解析,简直颠覆了我过去对这个概念的理解。过去总觉得听劲就是简单地感知对方的力量,但这本书强调了听劲是主动的引导和控制,是“以无力胜有力”的关键。书中还穿插了一些前辈高人留下的只言片语,虽然是零散的,但每句都蕴含着深厚的功力。读完之后,我感觉自己对太极推手乃至日常生活中发力的方式都有了全新的认识,不再是单纯地追求蛮力,而是更注重结构的稳定和意念的导引。这本书对于想要从“会用”到“会巧”的习武者来说,绝对是不可多得的佳作。它不像有些武术书籍那样故弄玄虚,而是用清晰的逻辑和朴实的语言,将复杂的内功心法阐述得深入浅出,让人读完后不仅心生敬佩,更有立刻拿起兵器或站上垫子去印证一番的冲动。我非常推荐给所有对武术精髓有追求的朋友们。

评分

我最近读到了一本关于武术史与流派源流的学术性著作,视角非常宏大,看得我热血沸腾。这本书没有过多地纠缠于某一家某一派的具体招式,而是从历史长河中梳理了中国武术从古代军旅技艺到民间武术的演变轨迹。作者运用了大量的史料和考古发现,去辨析一些传统武术概念的真正起源,比如“套路”是如何从实战对抗训练演变为一种文化形式的。书中对不同地域武术流派形成的原因分析得极为透彻,比如南方拳系注重手型和短促爆发力的形成,与当地多山地、少开阔战场的地理环境有着直接关系。这种跨学科的研究方法,让武术不再仅仅是肢体运动,而成为了研究中国社会文化变迁的一个独特切口。我尤其欣赏作者对“文化传承”这一主题的探讨,他指出,武术的“精粹”往往保存在那些看似不经意的口传心授和生活习惯之中,而不是明面上的一招一式。这本书读起来像是一部引人入胜的历史小说,让你在了解武术“是什么”的同时,也明白了它“为什么会是这样”。对于想要系统了解中国武术文化脉络的研究者和资深爱好者来说,这绝对是一本值得反复研读的参考书。

评分

最近翻阅的一本关于武术哲学的书籍,简直是直击灵魂的拷问。这本书探讨的是武术精神层面——“道”与“术”的关系,以及武者应有的心性修养。它不像那些教授招式的书那样注重“如何做”,而是聚焦于“为何做”以及“成为什么样的人”。书中大量引用了儒家、道家乃至佛家的思想,来构建一个完整的武术家世界观。例如,关于“止戈为武”的阐释,就从多个维度进行了剖析,强调了武术的最终目的是和平与自律,而非好勇斗狠。作者的语言风格非常富有哲理思辨性,每一句话都值得反复咀嚼。我印象最深的是书中对“敬畏心”的强调,认为真正的强者,是深知自身力量的局限性,对对手、对自然、对自己都抱有最大的敬畏。这本书让我意识到,武术修炼是一个终身的自我完善过程,心性的磨砺比技艺的精进更为重要。它提供了一种内省的框架,帮助习武者在面对挫折和诱惑时,能够坚守初衷,保持内心的清明与稳定。读完此书,我感觉自己对武术的热爱,从一种单纯的运动激情,升华成了一种对生命哲学的探求。

评分

说起来,我最近接触到一本专注于传统武术养生与功法导引的书籍,简直让我对“习武强身”有了全新的认识。这本书完全没有侧重于打斗技巧,而是把重点放在了身体内部的调理和精气的培养上。作者非常强调呼吸在武术修炼中的核心地位,详细阐述了“筑基”阶段如何通过特定的吐纳法来强化脏腑功能,改善血液循环。书中对“气沉丹田”的描述,不是那种玄乎的描述,而是结合了人体解剖学和生物力学原理进行阐释,让人感到非常科学可信。我尝试着书里介绍的一种站桩方法,只坚持了半小时,就感觉身体的微循环明显加快,那种由内而外的暖流感,是单纯的体育锻炼难以达到的。此外,书中还收录了一些前辈武师的养生食谱和作息规律,这些看似寻常的建议,实则蕴含着长期武学生涯的经验总结。这本书的风格是那种沉静而有力的,它告诉你,真正的功夫并非只是外在的招式炫目,更重要的是内在生命力的强大与稳定。对于希望将武术融入日常养生、追求健康长寿的习武者来说,这本书的指导价值远超一般的武术技法书。

评分

我最近淘到了一本关于兵器套路编排与实战应用的专著,那才叫一个精彩!它着重分析了不同器械在古代战场和现代竞技中的功能侧重点,而不是简单地罗列招式。比如,书中对长棍的“势”与“变”的讲解,简直是教科书级别的。作者分析了在多人围攻时,长棍如何通过快速的鞭梢变化来制造空间和威慑力,而不是像很多教程里教的那样,只强调力道和幅度。更吸引我的是,这本书对器械的“人械合一”理念有着独到的见解。它强调了器械是身体的延伸,而不是一个需要额外控制的物体。书中通过大量的图解,详细展示了如何通过步法、身法的细微调整,来让兵器发挥出超出其本身长度和重量的效能。我尤其欣赏作者那种严谨的治学态度,他会引用古代兵法典籍中的相关论述来佐证自己的观点,使得整本书的理论基础非常扎实。读完后,我感觉自己对过去练习的枪法和刀法都有了更深层次的理解,不再是机械地重复动作,而是开始思考每一个动作背后的战术意图。对于那些已经有一定基础,希望将武术技巧提升到战略层面的人来说,这本书的价值是无可估量的。它真正做到了“知其然,更知其所以然”。

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

评分

功夫窍要,杂志文章汇编,丰富知识

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有