具体描述
●为何爱会伤人003
●饱满的爱情，能让两个人活的酣畅淋漓015
●爱自己是终生浪漫的开始026
●父母与你如何相处，你与孩子便如何相处038
●比“徐峥”更专业的催眠大师050
●萨提亚：把父母、伴侣、孩子当成“人”来看062
●第二章为更加亲密蜕变/我爱你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。
●成熟的爱，才能和永恒075
●好的爱情，就是让各自享受变成一种共同拥有087
●我想要用语言确立我的存在，但你却不是这么想099
●婚姻从不是一己之欢110
●第三章疗愈受伤的亲密关系/我们行走的每一步，都决定着亲密关系的结局。
●亲密关系中所有的问题都来自于你的期待123
●如何处理不快乐135
●摆脱被情绪控制的自己147
●让受伤的心重拾爱的能力158
●第四章过好我们的生活/这是我们亲密之路上，的一次求生的战争。
●好的婚姻就是自由分享彼此的生命故事171
●中国妻子只觉醒了一半183
●部分目录
内容简介
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索，但是一旦错了，便会给我们或者我们至亲之人造成内心的较为伤害。好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和一颗柔软的心，他们就是心理咨询师。
我们邀请了包括武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的二十几位靠前有名心理咨询大师告诉我们如何做更好的自己，如何给别人带去。 武志红 等 口述；韩湘景 主编 武志红：资历心理咨询师，靠前知名心理专栏作家。创办“武志红心理咨询中心”，在靠前多个城市有分部。著有《为何家会伤人》《身体知道答案》与《巨婴国》等书，作品销量超过百万册。
李子勋：原中日友好医院心理主任，首届中德不错心理治疗师培训项目学员。中央电视台《心理访谈》等诸多栏目特邀心理专家。作品有《家庭成就孩子》等等。
朱建军:有名心理学专家，中国本土心理咨询与治疗方法意象对话技术的创始人。北京林业大学心理系主任、博士，心理咨询与治疗督导师。著有《意象对话心理治疗》等数十本心理丛书。
胡慎之:广州向日葵心理咨询中心创办人。关系心理学家，微表情专家等 只想和你过好这一生》 序
文|武志红
心理专家其实是这样一群人：他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和一颗柔软的心。他们告诉我们如何做自己，如何给别人带来。他们帮助我们处理情感困惑，改善亲密关系，建立和谐的家庭。只有家庭和谐，社会才会和谐，这也是媒体的社会责任。
我以前在《广州日报》做编辑，是一个媒体人；现在是一位心理咨询师，所以，我很高兴有这么好的一个平台，把看起来高高在上的专家学者与现实中琐碎的夫妻、婆媳、亲子问题结合起来，让我们的心理学更接地气，更入人心，更能服务于普罗大众。通过阅读书中这些心理专家所经历的故事，他们所阐述的精辟观点，我们可以受益良多，认识自己、改变自己；再通过改变自己，影响他人，达到改善婚姻与家庭关系的目的。
等
用户评价
很少有书能让我产生如此深刻的共鸣，这本书绝对是其中之一。我不是一个特别擅长表达情感的人，但读这本书的时候，我却感到自己的内心被深深地触动了。作者的文字，有一种魔力，它能够轻易地剥开你内心的伪装，让你看到最真实的自己。我尤其欣赏她对“平凡”的赞美，她让我明白，原来幸福并不遥远，它就隐藏在我们的日常生活中，需要我们用心去发现，去体会。我曾经在某个下雨的傍晚，坐在窗前，读着这本书。雨滴敲打着玻璃，而书中的文字，则在我的心中激荡起层层涟漪。它让我思考，原来我们所追求的，并不是什么惊天动地的伟业，而是内心的一份安宁，一份满足。这本书，让我重新审视了自己的人生观和价值观，也让我更加珍惜身边的人，珍惜眼前的生活。
评分当我第一次拿到这本书时，它的封面就给我一种特别的感觉，那种温暖的色调，那种简洁的设计，都透着一种与众不同的质感。翻开第一页，我便被作者的文笔所吸引。那是一种非常流畅、非常有力量的文字，它不像某些作家的文章那样，需要你费尽心思去解读，去揣摩。相反，它是一种非常直接、非常具有感染力的文字，能够轻易地打动人心。我喜欢它叙事的节奏，不急不躁，张弛有度。它能够让你在阅读的过程中，慢慢地进入到故事的情境中，去感受人物的喜怒哀乐，去体会他们的悲欢离合。更重要的是，这本书所探讨的主题，是我一直以来非常关注的。它关于成长，关于自我认知，关于如何在复杂的世界中找到属于自己的位置。作者并没有给出标准答案，而是通过一个个鲜活的人物，一个个真实的故事，引导你去思考，去探索。我曾经在阅读某个章节时，反复地读了好几遍，因为其中某个观点，某个论述，深深地触动了我，让我产生了强烈的共鸣。它让我意识到，原来我对生活中的很多事情，都存在着一种固有的偏见，一种不成熟的认知。这本书就像一面镜子，照出了我内心的盲点，也给了我一种全新的视角，去重新认识自己，认识这个世界。
评分我不是一个特别喜欢阅读文学作品的人，通常更倾向于一些实用类的书籍。但是，朋友强烈推荐了这本书，说它颠覆了她对爱情和生活的认知，我抱着试试看的心态翻开了它。没想到，我立刻就被吸引住了。它的语言风格非常独特，既有诗意的浪漫，又不失生活化的朴实。作者仿佛拥有穿透人心的能力，她能够轻易地触及到读者内心最柔软的地方。我印象最深刻的是其中关于“选择”的部分，作者用一种非常理性的方式，剖析了我们在人生旅途中所做的每一个选择，以及这些选择背后所蕴含的意义。她并没有简单地告诉你应该怎么做，而是通过一个个鲜活的例子，让你自己去体会，去感悟。这本书让我重新思考了“缘分”和“责任”这两个词的真正含义。它让我明白，原来爱情并不是一时的冲动，而是一种长期的承诺，一种需要双方共同努力去经营的旅程。我曾经在一个雨天的午后，坐在窗边，一边听着雨声，一边阅读这本书。那种氛围，那种心境，让我感觉自己完全沉浸在了书中的世界里，与书中人物同悲同喜。
评分这是一本我很少会主动推荐给别人的书，因为我总觉得，这本书的意义，需要你自己去体会，去感受。它不像那些畅销书那样，有着明确的卖点，有着吸引眼球的宣传语。它更多的是一种内在的修炼，一种精神的洗礼。作者的文字，非常纯粹，非常干净。她没有使用华丽的辞藻，也没有故作深邃的表达。她只是用一种最简单、最朴素的方式，讲述着她对生命、对爱情、对人生的理解。我喜欢它那种淡淡的忧伤，又带着一丝希望的笔调。它让我在阅读的过程中，感到一种淡淡的释然，一种对过往的放下，和对未来的期许。我曾经在某个失眠的夜晚，拿起这本书，然后一直读到了天亮。那些文字，就像是安抚我心灵的良药，让我渐渐地平静下来，重新找回了内心的安宁。它让我明白，原来爱一个人，并不是一定要轰轰烈烈，而是可以融入到日常的每一个细节中。它让我懂得，珍惜眼前人，比任何承诺都来得重要。
评分我通常是一个对情节性很强的作品比较感兴趣的读者，但这本书，却凭借其独特的魅力，彻底征服了我。它没有跌宕起伏的情节，也没有激烈的矛盾冲突，但它却能让你在阅读的过程中，沉浸其中，无法自拔。作者的叙事视角非常独特，她能够从一个非常微观的角度，去观察生活，去感受生活。那些看似不起眼的小事，在她笔下都变得充满了诗意和哲理。我特别喜欢她对“陪伴”的解读，她让我明白，原来真正的陪伴，并不是时刻粘在一起，而是心灵的默契，是默默的支持。我曾经因为生活中的一些事情而感到沮丧，但是当我读到这本书中的某个故事时，我突然觉得豁然开朗。它让我看到了，原来生活中还有很多的美好，还有很多值得去努力的方向。这本书，就像是我人生的一个重要的指引，它让我更加清楚地认识到自己内心深处的渴望，也给了我勇气去追求自己的幸福。
评分对于这本书，我只能用“惊艳”二字来形容。我很少会遇到一本能让我从头到尾都保持高度专注的书，但这本书做到了。作者的文字，有一种独特的魅力，它既充满了诗意，又充满了生活的气息。它让你在阅读的过程中，仿佛置身于书中的世界，去感受人物的喜怒哀乐，去体会他们的情感波动。我尤其喜欢她对“成长”的理解，她让我明白，原来成长并不是一帆风顺的，而是充满着挑战和困难。但是，正是这些挑战和困难，才让我们变得更加坚强，更加成熟。我曾经在某个阳光明媚的午后，坐在公园的长椅上，读着这本书。微风吹拂，阳光正好，而书中的文字，则在我心中荡漾开来。它让我感受到一种深深的喜悦和满足，也让我对未来充满了希望。这本书，就像是我人生的一个重要转折点，它让我更加清晰地认识到自己内心的渴望，也给了我勇气去追求自己的幸福。
评分说实话，我是一个很难被一本书完全吸引住的人，很多书我都会读不下去，或者读完之后就忘得一干二净。但是，这本书，我却一次又一次地被它所打动。它给我最深的感受就是“真实”。作者并没有刻意去塑造完美的人物，也没有刻意去渲染夸张的情节。她笔下的人物，就像是我们身边随处可见的人，有优点，也有缺点，有欢笑，也有泪水。这种真实感，反而让我觉得更加亲近，更加容易产生共鸣。我尤其喜欢作者对情绪的描绘，那些细微的心理变化，那些难以言说的情绪波动，都被她写得淋漓尽致。我常常会在读到某个片段时，会心一笑，因为我看到了自己曾经的某个时刻，或者会眉头紧锁，因为我感受到了书中人物的痛苦。这本书让我明白了，原来生活并不是只有阳光灿烂，也会有阴雨绵绵，而正是这些起伏，才构成了完整的人生。它让我学会了更加坦然地面对生活中的不完美，更加珍惜那些平凡中的美好。
评分这本书，我断断续续地读了好几个月，每次翻开，都会被一种温柔而又坚定的力量所包裹。它不是那种一眼就能看穿的直白叙述，也不是那种刻意营造的跌宕起伏。相反，它像一杯温吞的水，看似平淡，却能慢慢浸润你的心田，让你在不知不觉中感受到一种前所未有的宁静与力量。我喜欢作者那种细腻的观察力，她能够捕捉到生活中那些最微小、最容易被忽略的瞬间，然后用一种极具画面感的文字将它们鲜活地呈现出来。那些在平凡日子里闪烁的光芒，那些隐藏在琐碎日常下的深情，都在她的笔下熠熠生辉。我尤其欣赏她对人物内心世界的描绘，那种细腻的情感流露，那种复杂的心绪纠葛，都写得那么真实，那么触动人心。我常常会在读到某个片段时，停下来，陷入沉思，仿佛书中人物的经历就是自己的缩影，他们的喜怒哀乐，他们的困惑与挣扎，都与我有着千丝万缕的联系。这本书没有轰轰烈烈的爱情宣言，没有惊天动地的壮举，但它却能让你在每一个字里行间，感受到一种深沉而持久的爱意，一种对生活最纯粹的向往。它让我明白，原来真正的幸福，并不在于拥有多少，而在于懂得珍惜多少。它让我重新审视自己的生活，开始去发现那些曾经被我忽视的美好。
评分说实话，我是一个很少会主动去购买实体书的人，大多数时候我都会选择电子阅读。但是，这本书，我却毫不犹豫地入手了纸质版。拿到手的时候，那种触感，那种书页的香气，都让我觉得特别的亲切。然后，我迫不及待地开始阅读。这本书给我的感觉，就像是在和一位老朋友聊天。作者的笔调非常亲切，就像她坐在你对面，用一种娓娓道来的方式，给你讲述她的故事，讲述她的人生感悟。我特别喜欢她对细节的描绘，那些微不足道的日常，那些不起眼的琐事，在她笔下都变得充满了意义。我仿佛能够看到，她是如何在某个清晨，看着窗外的阳光洒进房间；如何在一个午后，捧着一杯热茶，静静地发呆。这些场景，都让我感到一种深深的温暖和熟悉。而且，这本书所传达的人生哲学，也与我的想法不谋而合。它让我明白了，原来人生中最重要的，并不是那些轰轰烈烈的成就，而是那些细水长流的陪伴，那些点滴汇聚的幸福。我常常会在读到某些章节时，会心一笑，因为我看到了自己曾经的影子，看到了自己曾经的挣扎，也看到了自己曾经的坚持。这本书，让我觉得自己在孤独的时候，不再孤单。
评分读完这本书，我久久不能平静。它给我带来的不仅仅是阅读的快感，更是一种深刻的人生启迪。作者的笔触非常细腻，她能够捕捉到生活中那些最容易被忽略的情感细节，然后用一种极具感染力的方式将其呈现出来。我喜欢它那种娓娓道来的叙事风格，不急不躁，但却能牢牢地抓住你的注意力。它让我感受到一种前所未有的平静和力量。我曾经因为生活中的一些琐事而感到焦虑和不安，但是当我读到这本书时，我突然觉得，原来很多事情，并没有想象中那么复杂。它让我明白，原来人生中最重要的，并不是去改变什么，而是去接纳什么。它让我学会了更加坦然地面对生活中的挑战，更加珍惜那些平凡中的幸福。这本书，就像是我人生的一个心灵驿站，它让我在这里得到了慰藉，得到了力量，也得到了启发。
评分好红红火火恍恍惚惚
评分极好
评分这本书真的很好
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