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天下所有的妈妈都有望子成龙的强烈愿望，都希望自己的孩子能学有所成，成就一番属于自己的事业。这种美好的愿望是否能够实现，很大程度上取决于妈妈是如何教导孩子的。
但今天很多妈妈对男孩的教育，基本上是束手无策，很无奈，经常对男孩大吼大叫。妈妈大吼大叫的时候，男孩好像暂时被震住了，不闹了，变乖了。可事实上，他在心里对妈妈要么是不服气的，要么真的会变胆小。如果妈妈长期用这样的方式去教育孩子，非但不会使男孩走上成才之路，反而会使他产生逆反心理，或者给他带来恐慌感和不安全感，从而让他变成“暴民”，或是变成“奴隶”，无论是哪一种，对于他的成长和发展没有任何好处。
所以，对孩子的教育，应该是不吼不叫的教育。好妈妈应该掌握一些不吼不叫教育男孩的妙招。当然，这也是我们策划创作《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》的初衷。
内容简介
《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》从如何走进孩子的内心，怎样培养男孩的独立性、责任感、情商、财商、沟通能力，如何帮助孩子平稳度过青春期等11个方面，结合生动而真实的案例，全面总结了“妈妈不吼不叫教育男孩”的100个妙招。这100个妙招是行之有效的，是妈妈应该在对男孩的家庭教育中落实的。妈妈一旦把这些方法付诸行动，就能轻松地让男孩健康、快乐地成长，从而成为一个睿智、有德、进取、负责、有强大竞争力的人。作者简介
鲁鹏程，资深家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者。曾在某著名国际学校做过多年一线教师，多次被评为“学生喜爱的教师”“优秀青年教师”。现专注于家庭教育和青少年问题的研究与写作。出版过家庭教育著作十几部，其中《孩子总是拖拖拉拉，妈妈怎么办？》、《13岁前，妈妈一定要懂的心理学》、《父母与孩子的对话艺术》等作品深受广大读者好评。目录
前言 不吼不叫是一种教育智慧
第一章 不吼不叫，是妈妈必须掌握的教育智慧
大多数妈妈在教育男孩的时候，都会采取吼叫的方式，一是源于说话习惯，二是追求当时震撼性的教育效果。但是，吼叫教育不仅会给男孩带来恐慌，也会严重挫伤他的自尊心，对于男孩的成长与发展没有任何好处。而“不吼不叫”是可以有效地激发男孩发挥各种潜力的最佳教育方式。不吼不叫，是妈妈必须掌握的教育智慧。
第1招 把“不吼不叫教育男孩”当作一种使命
第2招 一个不吼不叫的妈妈胜过10个好老师
第3招 透过男孩这面“镜子”反思自己
第4招 妈妈以身作则，男孩“不令而行”
第5招 给男孩一个温馨和谐的家庭氛围
第6招 多读一些教育类书籍，提升素养
第7招 邀请男孩的爸爸参与到教育中来
第二章 好妈妈不吼不叫，才能走进男孩的心里
作为妈妈，无论我们多么爱自己的孩子，如果缺少了良好的教育方式，也无法让他接受我们的爱。每个人都渴望被了解，渴望被爱，男孩也不例外。其实，好妈妈不吼不叫，才能让男孩主动向我们敞开心扉，才能让我们了解男孩神秘而丰富的内心世界。
第8招 要善于倾听男孩的心声
第9招 允许男孩指出妈妈的错误
第10招 勇敢地向男孩承认错误并道歉
第11招 力争做男孩心目中的偶像
第12招 尽量多抽出点时间陪伴男孩
第13招 敢于向男孩敞开自己的心扉
第14招 站在男孩的角度考虑问题
第15招 善于向男孩学习一些新知识
第16招 做一个有幽默感的妈妈
第17招 善于用肢体语言与男孩沟通
第18招 掌握一点批评男孩的艺术
第三章 好妈妈不吼不叫，探秘男孩一生的成长
男孩有他独特的生理特点和发育特点，我们只有了解了关于Y染色体、睾丸素、男性大脑结构等相关知识，才不会对男孩的英雄情结、精力旺盛、喜欢打斗、喜欢探索等问题感到不解，也才更不会因此而朝男孩吼叫。现在，我们就一起来探秘男孩一生的成长吧！
第19招 了解男孩独有的Y染色体的秘密
第20招 睾丸素影响男孩整个生命历程
第21招 男孩在脑发育中有优势，也有劣势
第22招 英雄情结是伴随男孩一生的特征
第23招 男孩都是精力旺盛的“淘气包”
第24招 哭泣，也是男孩的一种表达权利
第25招 争吵与打架，是男孩的另一种“表达”
第26招 男孩天生爱冒险，但要注意引导
第27招 男孩有探索欲望，请认同这个“破坏大王”
第28招 男孩有时也很脆弱，请维护他的自尊心
第29招 0～18岁，认识男孩成长的三个阶段
第四章 好妈妈不吼不叫，心平气和教男孩做人
妈妈都希望自己的男孩长大后能够获得事业的成功，于是努力培养他的各种能力，却不教给他如何为人处事。殊不知，这是本末倒置，真正决定孩子能否成为有用之人的因素是他会不会做人，因为做人是每一个人的安身立命之本。所以，好妈妈都应该静下心来，心平气和地教孩子如何成为一个有孝心、有爱心、有羞耻心，既诚实守信又正直勇敢的人。
第30招 培养男孩的孝心，这是做人的根本
第31招 教男孩有一颗感恩的心
第32招 让谦卑成为男孩一生最好的“通行证”
第33招 教男孩学礼貌，让他更可爱，更绅士
第34招 给男孩一颗仁爱的心，让他受益一生
第35招 培养男孩诚实守信的优秀品质
第36招 把男孩培养成一个正直又懂变通的人
第37招 教男孩懂得每天反省自己，不断进步
第38招 让男孩从小就知道“知耻近乎勇”的道理
第五章 好妈妈不吼不叫，培养独立的男孩
其实男孩本身也是渴望独立的，在他的内心，成为一个真正的男子汉才是他最想要实现的梦想。我们往往认为，对调皮的男孩就该严厉一些，但严厉并不是吼叫的代名词。我们应该学会用平静的心态与平和的语调对男孩进行教育，让他自然而然地学会独立。
第39招 放手，让男孩打理自己的生活
第40招 懂得多给男孩一些信任与理解
第41招 鼓励并充分尊重男孩发表自己的见解
第42招 有意识地让男孩吃点苦，经历风雨
第43招 培养男孩强大的适应能力
第44招 重视培养男孩与他人合作的能力
第45招 鼓励男孩积极与困难作斗争
第46招 教男孩积极行动，拒绝拖拖拉拉
第47招 把男孩当“强者”看，他就是强者
第48招 教男孩勇敢并不等于让他去冒险
第六章 好妈妈不吼不叫，培养男孩的领导才能
大多数男孩对当领导有很强烈的兴趣，而这正好可以促进男孩领导才能的培养。是否拥有领导才能不仅关系着男孩能否拥有一个不错的学习生涯，而且还关系着他未来人生的方向。因此，在男孩小的时候，我们就要培养他的领导才能。
第49招 培养男孩领导才能第一步——自我管理
第50招 教男孩学会与人交往，建立强大的人脉关系
第51招 鼓励男孩参与竞选班干部，崭露头角
第52招 增强男孩的危机意识，提升危机处理能力
第53招 鼓励男孩要对他人的缺点有包容心
第54招 通过各种方式培养男孩的组织协调能力
第55招 培养男孩正确的价值观，别让他迷失自己
第56招 让男孩远离嫉妒心理，成为胸怀广阔的人
第57招 培养男孩勇于决断、善于决断的能力
第58招 培养男孩的主见，不让他做“怎么办先生”
第七章 好妈妈不吼不叫，培养男孩的责任感
我们都希望男孩能成为一个负责任的人，但是现在很多男孩却并不具备责任感，看到他们种种不负责任的行为，我们也会忍不住吼叫批评。依靠吼叫自然是不会让男孩具备责任感的，我们还是多动动脑筋，用正确的教育方法教他们学会负责任吧。
第59招 不替男孩承担过失，让他为自己的行为“埋单”
第60招 不让男孩为自己的错误找各种借口
第61招 男孩的责任感一定要从小培养
第62招 让男孩从小就热衷于慈善公益事业
第63招 鼓励并支持男孩参与社会实践活动
第64招 尽快解除男孩对妈妈的依赖情结
第65招 引导男孩树立远大理想，富有使命感
第八章 好妈妈不吼不叫，培养出高情商的男孩
无数事实证明，在男孩的成长过程中，情商的培养是一个非常重要的方面，不仅关乎他现在的身心健康成长，更关乎他未来的发展。作为妈妈，我们要培养出高情商的男孩，让他的成长之路走得更加顺畅。
第66招 情商是男孩未来成功的关键
第67招 教男孩早日学会自我激励
第68招 教男孩控制冲动，对他延迟满足
第69招 培养男孩知难而进的进取精神
第70招 教男孩遇到“突发事件”时镇定自若
第71招 注重培养男孩分辨是非的能力
第72招 积极培养男孩的同情心
第73招 教男孩学会掌控自己的情绪
第74招 培养男孩独立解决问题的能力
第九章 好妈妈不吼不叫，男孩才会更加爱学习
一提到男孩的学习，我们的神经可能会立刻绷紧，一看到他惨不忍睹的学习成绩，我们就会忍不住冲他吼叫。但是骂他不上进是不起作用的，还是更理智一些吧，正确的教育方法才能让男孩真正爱上学习。
第75招 教男孩学会自学，提升他的学习力
第76招 鼓励男孩多动脑去思考一些问题
第77招 充分调动男孩的探索、求知欲望
第78招 认真地对待男孩提出的每一个问题
第79招 尽可能地创造条件开阔男孩的视野
第80招 教男孩掌握一些有效的学习方法
第81招 关注男孩的兴趣，避免他产生厌学情绪
第82招 不要仅仅用成绩单评判男孩的好坏
第83招 允许男孩出去玩，让他注意劳逸结合
第十章 好妈妈不吼不叫，有效地提升男孩的财商
财商是一个人在财富方面的智力，拥有高财商的人，不仅能很好地控制和驾驭金钱，还能利用金钱给自己带来更多财富。如今，财商已经同智商、情商一起成为教养孩子必备的内容。但是，孩子的年龄小，自控能力弱，心理不够成熟，这都对妈妈培养男孩的财商构成了挑战，然而，好妈妈一样可以想出办法在不吼不叫的前提下提升男孩的财商。
第84招 坚决拒绝男孩的不合理要求
第85招 教男孩懂得“一粥一饭，来处不易”
第86招 对男孩一定要“智爱”而不是溺爱
第87招 让男孩从小就懂得生活的艰难
第88招 注重培养男孩的忧患意识
第89招 别让男孩从小就成为“小富翁”
第90招 教男孩从小养成储蓄的良好习惯
第91招 培养男孩正确的消费观，不攀比
第92招 给男孩一次持家理财的机会
第93招 要让男孩做金钱的主人而不是奴隶
第94招 向男孩传授保有财富的“真经”
第十一章 好妈妈不吼不叫，帮男孩平稳度过青春期
在生物学上，青春期是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是孩子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，男孩的身心都发生着巨大变化，非常需要我们的关注和引导。我们只有用不吼不叫的教育方式，才能帮男孩平稳度过青春期。
第95招 正确对待叛逆的青春期男孩
第96招 给青春期男孩一个自由的空间
第97招 把握好青春期男孩成长的心理需求
第98招 允许青春期男孩申辩，给他解释的权利
第99招 与男孩沟通青春期的爱情
第100招 妈妈也可以与青春期的男孩谈性
精彩书摘
第1招 把“不吼不叫教育男孩”当作一种使命大多数妈妈在教育男孩的时候，都会采取吼叫的方式，一是源于说话习惯，二是追求当时震撼性的教育效果。但是，吼叫教育不仅会给男孩带来恐慌，也会严重挫伤他的自尊心，对于男孩的成长与发展没有任何好处。而“不吼不叫”是可以有效地激发男孩发挥各种潜力的最佳教育方式。不吼不叫，是妈妈必须掌握的教育智慧。
近年来，在家庭教育领域中，我们越来越多地听到一个词——零吼叫，就是用不吼不叫的方法把孩子教养好。这个“零吼叫”教养强调的是教育者应该把注意力放在如何安抚自己的焦虑情绪上，而不是用近似吼叫的方式达到控制孩子的目的。
那么，我们做妈妈的肯定就会质疑，不吼不叫的教养效果一定胜过吼叫吗？只要能起到教育孩子、警示孩子的目的，何必一定要控制自己不吼叫呢？在某个特定的时段，一声吼叫往往会比轻声慢语地讲道理管用啊！“零吼叫”或“不吼不叫”的教养方式到底好在哪里？我们为什么要把这种教育方式当作使命呢？“使命”意味着无条件的承担，我们有必要把“零吼叫”教养模式当成使命吗？
我们可以静静地思考一下，我们为什么要吼叫？一般在什么情况下我们会吼叫？吼叫之后的结果是什么？
妈妈打开冰箱的时候，儿子阿吉也凑了过来。阿吉踮着脚摸了摸鸡蛋，正想拿一个鸡蛋看看，妈妈突然大声说：“哎呀，别拿鸡蛋，你会把鸡蛋打碎的。”阿吉听到妈妈的吼叫，先一惊，然后赶快把手缩了回去。
阿吉的妈妈为什么会吼叫？因为不想让儿子打碎鸡蛋！下次遇到类似的情形，妈妈还会对阿吉吼叫吗？肯定会，因为吼叫起到了作用。
除了想制止男孩的行为之外，当男孩把我们惹得“暴跳如雷”时，我们只能用大声吼叫的方式发泄自己的情绪；当我们苦口婆心地教导他，而他却屡教不改时，我们还怎么能忍住不发火？
所以，引发吼叫的根源往往是男孩的所作所为不符合我们的心意，激发了我们的愤怒情绪，我们又急切地希望他能够服从我们的指令，于是我们的音量增大了，语速加快了，面目变得狰狞了。
由此可以看出：愤怒情绪和想控制男孩的想法，使我们不得不吼叫。那么，我们一吼叫，男孩一般会有什么反应呢？
我们对男孩吼叫的时候，男孩只会做出或服从或反抗的反应。如果他服从了，我们会立刻尝到吼叫教育的“甜头”，于是，不知不觉地就会增加对男孩吼叫的频率和力度。然而男孩行为上的服从，并不代表心里服从，如果他口服心不服，等到他“忍无可忍”的一天，他会用更强烈的方式表示对我们的不满。那时，我们除了伤心难过之外，很难把孩子爆发的原因归结为我们的吼叫，而且从此，我们也永远失去了能制服他的招数，他也就“名正言顺”地进入了逆反期。可怕的是，他会带着这种逆反情绪与家人、同学、老师等所有人相处，成为大家眼里的“钉子”。如果男孩心服口服地接受了，他就会为了避免听到妈妈的再次吼叫，而战战兢兢地生活，他不会主动去尝试新鲜事物，他会因害怕犯错而拒绝成长，从而逐渐变得胆怯和懦弱，最后成长为一个懦弱、不敢承担责任的人。
所以，用吼叫的方式教育出的孩子不是叛逆者就是懦夫，这就是为什么我们要把“零吼叫”教养当作使命的根本原因。
既然明白了这个道理，我们要做的就是相信自己，相信自己可以做到“不吼不叫”。我们不要奢望男孩有多听话，而是要学会控制情绪，学会用柔和的方式与男孩交流。当然，这个学习和练习的过程也许不短暂，也许我们有时真的无法控制住情绪做到不吼叫。但是，只要我们有这个意识，不断鼓励自己，那么吼叫的频率会逐渐减少，吼叫的力度也会逐渐减弱。
随着我们的转变，男孩也会逐渐朝着积极的方向发展，总有一天，我们会用不吼不叫的方式教养出德才兼备的好男儿。
……
前言/序言
当妈妈的，想一下自家的男孩是否信服自己。当男孩“不听话”的时候，我们是怎么办的呢？漠视？茫然？无助？抄家伙？无可奈何？大呼小叫？还是大吼大叫？很多男孩子?很调皮和淘气，经常惹得妈妈大吼大叫：“你别逼我发火啊！”“跟你说过多少遍了！”“你怎么就是不听话呢！”“看你真是不长记性！”“你给我滚出去！”“看我不收拾你！”“你找打啊！”……不可否认，男孩的教育问题，已经让很多妈妈感到不知所措。用什么方式更好地教育男孩，是我们每一位妈妈都应该用心思考的一个问题。如果做妈妈的“大吼大叫”，希望在气势上“压倒”男孩，那男孩就会真的“听话”了吗？未必。正所谓：“势服人，心不然；理服人，方无言。”只有在“理”上让人信服，他才会心悦诚服。所以，妈妈控制不住自己的?绪，不但不会把男孩教育好，还会影响自己在男孩心中的威信，使得今后更加难以教育孩子。
有这样一句非常有哲理的话：“掌控情绪，才能掌握未来。”在教育男孩这个问题上，其实也是一样的道理。所以，做妈妈的在教育男孩的过程中，一定要控制好自己的情绪。只有把精力用在控制自己的情绪和行为上，我们才不会去控制男孩的情绪和行为。
不吼不叫，照样能培养出优秀的男孩。之所以这么说是因为，当一位妈妈情绪稳定时，她是理智的，她所作的每一个决定、所说的每一句话、所表现出来的每一个动作、所传递出的每一个眼神，都是经过?思熟虑的，都能够经得起男孩的“检验”，男孩自然就会信服。
有的妈妈可能会问：“不吼不叫？面对调皮捣蛋的男孩，我们也可以不吼不叫吗？”当然可以，而且是必须的。不吼不叫教男孩，是一种教育智慧，是一种教育艺术，更是一种人性化的教育理念。同时，这种教育方式也是对男孩的一种尊重与鼓励。这样，男孩在妈妈那里感受到的就是温暖，就是积极正面的期许，他就会变得有自信，就会有解决问题、战胜困难的勇气和力量。
对于男孩来说，妈妈对他进行理智的、没有吼叫的教育，他是很容易接受的；而对他大吼大叫，甚至大打出手的?育方式，会使他产生逆反心理，甚至会反抗这种教育行为。当然，他也不会认真去改正自己的过失。所以说，妈妈温和些，讲理些，效果要比吼叫强很多倍。
每一位妈妈都想做个好妈妈，但如何才能达成这个愿望呢？妈妈教育男孩时不吼不叫，才会有更多的教育智慧。不吼不叫，会给妈妈们一个提醒，一种警示；不吼不叫，就容易培养融洽的母子关系；不吼不叫，家庭关系就会更加和谐；不吼不叫，妈妈更轻松；不吼不叫，男孩更优秀……
不吼不叫的教育智慧与方法会给每一位妈妈一种全新的思路，一份惊喜……做妈妈的一旦懂得了“不吼不叫”?教育精髓，一旦把这些方法付诸行动，就能轻松地让男孩健康、快乐地成长，从而成为一个睿智、有德、进取、负责、有强大竞争力的人。
鲁鹏程
用户评价
“好妈妈书架：好妈妈不吼不叫教育男孩100招”这个书名，简直是为我量身定做的。作为一位妈妈，我深知教育孩子的过程充满了挑战，尤其是当孩子是精力充沛、想法多多的男孩时。“不吼不叫”对我来说，不仅仅是一种教育方式，更是一种对自我情绪的挑战和对孩子尊重的体现。我一直在寻找能够帮助我实现这一目标的具体方法，而不是泛泛而谈的理论。我非常希望能在这本书中找到一些切实可行、易于掌握的技巧。我设想，这本书也许会教我如何用非暴力沟通的方式来表达自己的需求，如何在孩子犯错时，引导他们认识错误并从中学习，而不是简单地惩罚。我期待这本书能提供一些关于如何激发男孩内在驱动力，培养他们积极向上心态的策略。我希望它能帮助我建立一种更加和谐、充满爱的亲子关系，让我在育儿的道路上，能够更加自信、从容，并最终培养出一个独立、自信、有责任感的男孩。
评分这本书的名字一听就很有吸引力，尤其对于我这样一个正在努力成为“好妈妈”的人来说。我特别想知道，它到底是如何“不吼不叫”地教育男孩的。我一直觉得，很多时候我们情绪失控，不是因为孩子不听话，而是我们自己没有找到更有效的方法。所以，我非常期待这本书能给我带来一些具体的、可操作的技巧。比如说，当男孩精力旺盛，调皮捣蛋的时候，怎样才能既不发火，又能有效地引导他们？当他们遇到挫折，情绪低落的时候，又该如何去安抚和鼓励？我希望这本书能够提供一些实用的对话范例，或者一些能够帮助我们管理自身情绪的策略。我脑海里已经勾勒出一些场景：也许是关于如何倾听男孩的心声，如何与他们建立更深的连接；也许是关于如何用鼓励和赞美代替批评和指责；甚至可能是关于如何与另一半协同作战，共同应对育儿的挑战。我坚信，教育孩子不仅仅是单方面的灌输，更是一个充满智慧的引导过程。这本书的光是名字就给我带来了很多希望，希望它能成为我育儿路上的得力助手。
评分这本书的名字“好妈妈书架：好妈妈不吼不叫教育男孩100招”让我眼前一亮，也触动了我内心深处的痛点。我一直努力想做一个温和而有力量的母亲，但现实往往是，在孩子的成长过程中，尤其是面对男孩子的成长，我常常会感到自己的耐心被一点点消磨殆尽。那些“100招”听起来就像是针对我可能遇到的各种难题的“解决方案”。我非常好奇，这100招会涵盖哪些方面？是关于如何处理孩子的分离焦虑？还是关于如何培养孩子的独立性？亦或是关于如何引导他们建立健康的社交关系？我期待这本书能够提供一些打破常规的教育思维，让我看到一种不同于传统说教的育儿方式。我想知道，书中是否会分享一些真实的案例，展示如何在日常生活中，将这些“招数”灵活运用，并取得积极的效果。我希望这本书能够帮助我更好地理解男孩的成长轨迹，找到与他们心灵沟通的钥匙，最终成为一个能够真正影响和引导他们走向优秀人生的母亲。
评分作为一个在教育孩子方面摸索多年的家长，我深知“不吼不叫”的难度，尤其是在面对男孩时。他们的能量和好奇心常常会让家长疲于奔命，而传统的惩罚或训斥方式，往往治标不治本，反而可能扼杀他们的创造力和自信心。因此，我非常期待这本书能提供一些真正能够触及孩子内心深处的教育方法。我希望它不仅仅是教我“忍耐”或者“深呼吸”，而是能够深入剖析男孩的心理特点，解释为什么他们会有某些行为，以及如何针对这些特点来制定有效的教育策略。比如说，书中是否会提到如何理解男孩对规则的理解方式？如何将抽象的道理转化为他们更容易接受的具体实践？我设想，这本书也许会包含一些关于如何引导男孩建立责任感，如何培养他们解决问题的能力，甚至是如何帮助他们认识和管理自己的情绪的章节。我更看重的是，这些方法是否能够真正帮助我与我的孩子建立一种平等、尊重的伙伴关系，让他们感受到被理解和被支持，从而主动去学习和成长。
评分读到这本书的名字，我的第一反应是“救星来了”。作为孩子的母亲，我时常感到力不从心，尤其是在处理孩子情绪爆发的时候。我常常会发现自己忍不住提高嗓门，事后又深感后悔。我真心希望这本书能提供一些能够让我摆脱这种困境的实用方法。“不吼不叫”听起来是一种境界，但对于忙碌且压力大的母亲来说，这似乎是一项艰巨的任务。我迫切地想知道，这本书是否会提供一些行之有效的策略，来帮助我在压力下保持冷静，以一种更加温和却坚定的方式来引导孩子。我希望书中能够给出一些具体的步骤，例如，当孩子在公共场合大发脾气时，我应该如何应对？当他们拒绝完成作业时，我怎样才能在不发火的前提下让他们开始行动？我期待这本书能够教会我如何识别孩子行为背后的真正需求，并以一种积极的方式来回应，而不是简单地制止。我希望这本书能成为我育儿的“武功秘籍”，让我能够更加自信和从容地面对每一个挑战。
评分字优美，还配有古诗、谚语、游戏等趣味板块，能真正引领孩子感受传统文化和自然科学之美。
评分真的很喜欢这本书，写的真不错，从里面学到了很多教育孩子的知识，自己也在为了孩子努力的改变。
评分正在看，内容不错，有小案例可以借鉴
评分用来提升改变自己
评分发货速度很快，送货员态度很好，书的质量很好?
评分一起买了好多育儿书，希望能对育儿有帮助，有时间得多读几遍，买来还没看呢
评分通过举例的方法教会妈妈很多实用方法，很不错！受益匪浅！
评分正在看，内容不错，有小案例可以借鉴
评分快递给力，质量给力，价格给力，京东给力
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