蒙台梭利育儿课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 玛雅·皮塔麦，苏珊娜·马里奥特 著，郑志娟 译

图书标签:

• 蒙台梭利
• 育儿
• 亲子教育
• 0-3岁
• 早教
• 儿童发展
• 家庭教育
• 教育心理学
• 婴幼儿
• 蒙台梭利教育

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510851759

版次：1

商品编码：12069987

品牌：阳光博客（sunnbook）

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：铜版纸

页数：166

产品特色

编辑推荐

　　★68种切实可行的亲子正念活动和游戏，让你与孩子逐步建立亲密关系；
　　★为新手父母提供从孩子降生起就可以用到的正念育儿方式，探讨亲密关系、放松、感官发展、协调能力、艺术、运动、语言和大自然八大主题；
　　★涵盖看护、喂养、洗澡、睡眠和出行等方面；
　　★正念时间表让你从宏观轻松掌握孩子每个生长阶段的特征与技能，
　　★以蒙台梭利教育理念为基础，建立全新的正念育儿方式，完成温馨家庭的顺利转型。

内容简介

　　《蒙台梭利育儿课》一书中介绍了68种安抚技巧和创意活动，让你与孩子以积极的、富有意义的方式建立起亲密关系。
　　本书重点关注父母和孩子的健康，当孩子的降生引发你情绪上的波动时，带给你平静和独特的思考。随着孩子年龄的增长，书中的活动也会相应有所变化，带他们逐步拓宽周围的世界，在游戏过程中感受自己的存在。
　　本书共有八章，探讨了亲密关系、休息、感官发展、协调、艺术、运动、语言和大自然等主题。书中的活动非常简单而容易操作，并不需要专业的知识储备或复杂的材料准备。书的最后附有活动模板。

作者简介

　　玛雅·皮塔麦（Maja Pitamic），早期教育专家，畅销书作家，拥有超过15年的教育经验，对象包括不同年龄层以及不同背景的幼儿。皮塔麦拥有艺术史学位和蒙台梭利培训教师资格，专长为早期幼儿教育，擅长通过舞蹈、动作、游戏和体育等多种项目来开发儿童潜能。其所著的《蒙台梭利亲子课：如何培养2~5岁的孩子》（I CAN DO IT）和《蒙台梭利育儿课》（MINDFUL MAMA HAPPY BABY）各语言版本累计销量超过50万册，被英国《每日电讯报》认为是"阐述蒙台梭利育儿理念的经典之作"。

　　苏珊娜·马里奥特（Susannah Marriott），自由作家，三个孩子的妈妈。著有《绿色育儿》（Green Babycare）、《自然妊娠》（Natural Pregnancy）、《孕期药草书》（Pregnancy Herbal）、《怀孕和婴儿》（The Pregnancy and Baby Book）等书籍。她的著作已被《卫报》、《泰晤士报》《每日电讯报》《美丽佳人》等报刊引用。在BBC广播4频道设有个人广播节目。

内页插图

目录

序 言　6
在游戏中成长　7

第一章　新世界　001
正念时间表：0~6个月　002
正念呼吸　004
聚焦想象　005
感谢　006
亲子蜜月　008
改变冥想　010
辅助睡眠　011
包裹婴儿　012
哺乳专注力练习　014
积极暗示：一切都会好起来　016

第二章　了解你　019
正念时间表 ：6~12个月　020
面对面　022
按摩　023
洗澡　026
换尿布　028
与宝宝出行的正念方式　030
宝宝睡前瑜伽　032
散步冥想　034
捉迷藏　036
全新的自我日记　037

第三章　感官探索 039
正念时间表：1~1 岁半　040
感觉的小路　042
触摸游戏　044
猜声音游戏　046
幼儿瑜伽　048
睡前按摩　050
有趣的镜子　052
耐心冥想练习　053

第四章　身体的协调性　055
正念时间表：1岁半~2岁　056
它去哪儿了？　058
投掷沙包　060
滚球　061
线穿直筒　062
马戏团演员　064
搭建积木塔　066
推和弯曲　068
静止冥想　069

第五章　亲子手工　071
正念时间表：2~2岁半　072
用水画画　074
地板艺术　075
手印艺术　076
天使鱼手印　078
土豆印章　080
自制橡皮泥　081
手指游戏　082
漂浮游戏　084
正念整理活动　085

第六章　正念游戏和运动　087
正念时间表：2岁半~3岁　088
厨房乐队　090
跟着音乐跳舞　092
小岛游戏　096
水果沙拉　098
保龄球游戏　100
幸福拍手歌　102
信号灯游戏　104
动物游戏　106
放松冥想　107

第七章　语言和故事　109
正念时间表：3岁以上　110
我的家人和朋友　112
拍手游戏　115
购物游戏　116
字母表游戏　118
编故事　120
借助道具编故事　122

第八章　户外活动　125
松鼠黏黏　126
小小间谍　129
大自然的色彩　130
大自然的触感　132
自然拼图　134
追踪宝藏　136
找一找　138
堆沙堡　140
野餐时间　142
快走游戏　144
自然冥想　145

精彩书摘

　　作为成人，在孩子成长的过程中，我们经常会低估游戏对孩子们身心发展所起的作用。
　　实际上，游戏是孩子们参与和探索世界的方式，应该得到我们的重视。以“角色扮演”为例，这是一个看上去非常简单的活动，然而在这个过程中，孩子们能够学会穿衣、准备餐具，以及如何与他人分享与合作。
　　对于成人来说，占主导地位的感觉是视觉，相较而言，孩子的所有感觉都更加敏锐。感觉是孩子们探索世界时的自然学习工具。本书中的活动和游戏会充分运用到孩子们的各种感官，从而培养孩子们的协调能力，帮助孩子们集中注意力学习各种生活技能。它还能够帮助孩子们缓解沮丧（这个阶段孩子的典型心理特征）的情绪。书中的活动会涉及孩子们的身心健康，逐渐培养他们的自主能力和自我价值感。
　　什么是正念育儿法？
　　简单来说，做正念父母就是要关注生活本身——注意到你的思想、情绪和反应，选择以对自己最有益的方式来生活。这会带给你宁静和幸福，让你从强烈的感情和剧烈的情绪波动中走出来，休息一下。当孩子们逐渐长大，带来新的育儿挑战时，它会为你提供所需的思想与洞见，帮助你重新调整期望，做出正确的决定。
　　作为父母，正念就是指当你与孩子互动时，全面地关注孩子，把他当作独立的个体，同时也要注意到自身的情绪和期望。其实它非常简单，就如同你注视着新生的婴儿，什么都不做，只是沉浸到与孩子的互动中。没有过去，也没有未来，唯一重要的就是现在。
　　为什么对父母来说正念非常重要？与孩子在一起时，如果我们全身心地关注孩子，就会真正与孩子建立联结，这时我们就会变得更沉静和充满同理心，孩子也会感觉到被珍爱。生活在充满深层次的联系和支持性的家庭中的孩子会感受到被爱和被接受。这样一来，孩子们就会发展出帮助他们变得快乐和自信的品质：同情、善良、忠诚、善于合作及反思能力。正念可以帮助家长和孩子们保持专注，控制情绪，对抗压力，面对生活的打击时变得更坚强。
　　在儿童成长的早期，他们的学习速度较快，我们培育他们的方式，会设定影响他们一生的神经通路，这关系到孩子们会如何理解这个世界，以及如何看待他们自己。孩子们通过游戏的方式自然地学习，而我们参与其中，可以再次体验无忧无虑的童年生活。当与孩子们一起玩耍时，透过孩子们的眼睛我们可以看到不一样的世界，这就是正念育儿。
　　……

前言/序言

　　孩子的降生把我们的生活搞得天翻地覆，以前我们觉得无须费心思考的事情，现在都悬在空中：我们应该何时何地入睡？家里应该如何布置？我们与配偶、朋友和家人之间的关系应该如何平衡？我们在这个世界中的地位究竟是怎样的？所以，是时候来重新思考日常安排和关系的处理，寻求一种深思后的、充满同理心的宁静生活，即充满正念的生活。
　　说起正念生活，父母有一种优势——婴儿的啼哭声让我们自然地把精力放在眼前这个小人儿的身上。正念生活方式会让我们意识到生活是永远在不断变化的。随着孩子的成长，父母会真切地体会到时间的变化，也会在每一个新阶段不断调整对孩子的期望。
　　本书中还有简单的正念练习，帮助你在思想和情绪的波动中安静下来，带给你平静和洞见。此外还有有助于刺激感官的游戏、可以激发创造力的手工项目，以及能够促进协调能力的运动方式等。书中提供了许多有趣的方式，让孩子们在一年四季中都可以到户外探索大自然。书中还有许多安静的运动，比如按摩、瑜伽等放松活动。
　　对家长们来说，每天有意识地与孩子们一起玩耍，是最充满正念的事情。这会让孩子们明白，我们就在他们身边，通过全面地参与活动，还可以把“自我接受”这一思想传递给孩子。当孩子们的个性和做事的独特方式开始显现，我们开始向他们学习，我们之间的关系变得更加丰富，孩子们真正感觉到自己确实生活在爱意之中。这种积极性影响到成长过程、身体、心理和情绪的各个方面，进而延伸至家庭生活的每个方面，有助于培养自信快乐的孩子和充满善意和同情心的父母。

启航童年：与孩子一同探索世界的无限可能 每一个孩子都是一颗待绽放的种子，承载着无限的潜力和对未知世界的好奇。在这个日新月异的时代，如何引导孩子健康成长，激发他们的内在驱动力，培养独立自主的品格，是无数家长心中最为关注的课题。本书并非一套僵化的育儿手册，而是一场与孩子并肩同行的探索之旅，一次关于理解、尊重与爱的深度对话。 洞悉孩子发展的黄金法则 婴幼儿时期是孩子一生中最为关键的成长阶段，大脑发育迅速，可塑性极强。在这个时期，我们看到的不仅仅是一个个“小不点”，而是正在飞速构建自我认知、探索感官世界、发展语言能力、建立社会交往规则的小小探索家。理解孩子发展的内在规律，如同为这趟成长之旅点亮导航灯。 本书将带领您深入了解孩子在不同年龄段的身心发展特点。我们会探讨他们是如何通过感官来认识世界的，为什么触摸、嗅闻、品尝、倾听和观看对他们如此重要。您将了解到，孩子所谓的“破坏行为”，有时恰恰是他们探索因果关系、实验物理规律的独特方式。我们也会关注孩子语言发展的里程碑，从咿呀学语到流利表达，理解其中蕴含的认知飞跃。更重要的是，我们会强调早期情感依恋的重要性，以及如何建立安全、稳定的亲子关系，为孩子日后建立健康的人际交往打下坚实基础。 营造支持成长的环境 环境对孩子的成长有着不可估量的影响。一个精心设计的环境，能够最大限度地支持孩子的自主探索和学习。这并非要求一个家庭拥有一个“蒙氏教室”，而是倡导一种“蒙氏精神”，即为孩子提供一个安全、有序、充满吸引力的成长空间。 本书将为您提供切实可行的建议，帮助您在家中构建一个“有准备的环境”。我们将讨论如何布置儿童房间，让孩子能够轻松取用自己的物品，培养自我服务的能力。如何选择适合孩子年龄和发展水平的玩具，激发他们的创造力和解决问题的能力。如何让家务劳动成为孩子学习和成长的机会，让他们感受到参与感和责任感。您将学会如何观察孩子，捕捉他们的兴趣点，并根据孩子的个体差异，调整环境以更好地满足他们的需求。我们将强调“放手”的重要性，允许孩子在安全范围内犯错，从错误中学习，从而建立自信和独立。 尊重与倾听：构建有效沟通的桥梁 沟通是亲子关系的核心。然而，很多时候，家长与孩子之间的沟通存在着误解和障碍。本书将引导您放下成人世界的预设和期待，以孩子的视角去倾听和理解。 您将学习到如何用孩子的语言与他们交流，如何用清晰、简洁的指令引导他们。我们将探讨如何进行积极的倾听，真正理解孩子表达的情绪和需求，而不是仅仅听到他们说的话。如何回应孩子的“负面情绪”，理解这些情绪背后的信号，并引导孩子学会自我调节。我们也会讨论如何与孩子建立规则，以及如何以尊重的方式处理冲突，让孩子在遵守规则的同时，感受到被尊重和理解。通过有效的沟通，您将能更深入地了解孩子内心的世界，建立起更加牢固和信任的亲子关系。 培养孩子的内在驱动力与学习兴趣 现代教育越来越强调激发孩子的内在学习动机，而非仅仅依靠外部奖励或惩罚。孩子天生就拥有强大的好奇心和求知欲，我们的任务是呵护和培养这份宝贵的特质。 本书将探讨如何通过提供丰富的探索机会，引导孩子发现自己的兴趣所在。我们将讨论如何鼓励孩子独立思考，而不是直接给出答案。如何培养孩子的专注力，让他们能够沉浸在感兴趣的活动中。您将了解到，学习并非枯燥的知识灌输，而是一个充满乐趣的发现过程。我们将分享一些简单易行的方法，帮助您在日常生活中，将学习融入到孩子的游戏和活动中，让孩子爱上学习，成为一个主动的学习者。 独立自主：孩子成长的力量源泉 独立自主是孩子走向成熟的重要标志。一个拥有独立思考能力、能够自我照顾、勇于承担责任的孩子，将在未来的人生道路上走得更远、更稳。 本书将为您提供关于如何培养孩子独立性的具体策略。我们将关注如何鼓励孩子自己动手，例如穿衣、吃饭、整理玩具等，让他们体验到自我服务的成就感。如何培养孩子的解决问题的能力，当他们遇到困难时，引导他们自己寻找解决方案，而不是立刻伸出援手。如何培养孩子的责任感，让他们明白自己的行为会带来后果，并愿意为自己的行为负责。我们将强调，独立并非“放任不管”，而是在安全的环境下，给予孩子自主选择和行动的机会，并适时给予支持和指导。 以爱为基石，以尊重为原则 在所有育儿方法中，爱与尊重永远是不可动摇的基石。任何教育理念的最终目的，都是为了让孩子感受到被爱、被尊重，从而能够健康、快乐地成长。 本书始终贯穿着“以孩子为中心”的理念。我们倡导的不是严苛的管教，也不是溺爱的放纵，而是一种基于深刻理解和无限关怀的育儿方式。您将学会如何更好地观察和解读孩子的行为，理解他们行为背后的需求和情绪。您将学会如何放下自己的焦虑和期待，真正地陪伴孩子，与他们一同成长。本书鼓励家长成为孩子成长道路上的引路人，而不是支配者。通过用爱和尊重浇灌，您将帮助孩子建立起强大的内心力量，自信地迎接人生的每一个挑战。 这是一段充满惊喜与成长的旅程 养育孩子，就像开启一段充满未知与惊喜的旅程。这条路上会有欢笑，也会有挑战。本书希望成为您旅途中的一位贴心伙伴，为您提供智慧的启示、实用的方法以及温暖的鼓励。它不是要求您成为一个完美的父母，而是帮助您成为一个更理解孩子、更懂得如何支持孩子成长的父母。 让我们一同以开放的心态，去观察、去倾听、去陪伴，与孩子一同探索他们心中那片广阔而奇妙的世界，共同谱写一段属于你们的，充满爱与智慧的成长篇章。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿这件事，最难的不是理论知识，而是如何将理论内化成自己的行为，并坚持下去。这本书最打动我的地方，就在于它给了我坚持下去的力量和方法。它的语言非常温柔，但又充满力量，总是在不经意间触动我内心最柔软的地方。在关于“培养专注力”的部分，作者提出的方法非常实用，我之前也尝试过一些方法，但效果都不太理想，而这本书提供的“三段式”引导，让我明白了如何循序渐进地帮助孩子集中注意力，而不是一味地要求他们“认真点”。我特别喜欢其中关于“游戏”的阐释，这本书并没有把游戏看作是孩子无聊时的消遣，而是将游戏视为孩子学习和探索世界的最重要途径。书中提供了很多创意游戏，既有趣又能激发孩子的智力发展，让我不再担心孩子沉迷于电子产品，而是可以和孩子一起，在游戏中找到乐趣，也在游戏中共同成长。这本书最让我感到欣慰的是，它让我看到了自己作为父母的成长，让我明白，育儿不仅仅是关于孩子，更是关于我们自己的一次重塑。它鼓励我放下焦虑，拥抱不完美，并在这个过程中，找到育儿的真正意义和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计就给人一种非常温暖、宁静的感觉，封面选用了柔和的莫兰迪色系，触感也很细腻，拿在手里就觉得很舒服。我一直对育儿书籍抱有期待，希望找到那种既有理论深度，又能切实指导实践的方法，而这本书恰恰给了我这样的惊喜。它的排版设计也很人性化，字体大小适中，阅读起来不费眼，而且每章的结构都很清晰，常常会有一些小插图或者表格，帮助读者更好地理解抽象的概念。在内容上，我最欣赏的是它并没有一股脑地灌输各种“应该”，而是更多地强调“理解”孩子，从孩子的视角出发去思考问题。比如，书中关于“规矩”的论述，就非常不同于我过去理解的那种强制性命令，而是深入剖析了规矩对孩子安全感和独立性的重要意义，并提供了一系列循序渐进的引导方法，让我觉得既可行又充满了爱意。我特别喜欢其中关于“观察”的部分，作者用了很多生动的例子来展示如何通过细致入微的观察，发现孩子的真正需求和潜在能力，而不是仅仅看到他们表面的“问题行为”。读完这本书，我感觉自己对育儿这件事的焦虑感少了很多，取而代之的是一种更积极、更从容的态度，好像打开了一扇新的大门，看到了育儿过程中那些被忽略的美好细节。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角真的太独特了，它没有把孩子当作一个需要被“雕琢”的玉石，而是把孩子看作一个具有天生智慧和内在力量的生命个体。在关于“尊重”的部分，作者的论述让我深受触动。我过去可能不太在意孩子的一些“小习惯”或者“小坚持”，但这本书教会我，这些看似微不足道的行为，恰恰是孩子自我意识萌芽的表现，是他们探索世界、建立自信的重要方式。它鼓励家长放下“我是大人，我说了算”的姿态，而是真正去倾听孩子的想法，理解他们的感受，并在这个基础上与孩子建立平等、尊重的亲子关系。我特别喜欢其中关于“独立”的探讨，书中强调的不是让孩子完全脱离父母的照顾，而是在保证安全的前提下，鼓励孩子尝试自己力所能及的事情，比如自己穿衣服、自己收拾玩具等等。这些看似微小的独立练习，其实在孩子心中播下了自信和责任感的种子。这本书给我最大的启示是，育儿更像是一场“放手”与“给予”的艺术，我们不是要控制孩子的人生，而是要赋能他们，让他们有能力去创造自己的人生。读完之后，我感觉自己对孩子的耐心和理解都大大提升了，也更加享受和孩子在一起的每一个瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是育儿路上的“定海神针”，我一直以为自己对孩子的教育已经有了比较成熟的想法，但读了这本书之后，才发现很多固有的观念都需要被颠覆。它在讲到儿童早期发展的内在驱动力时，那种条理清晰、逻辑严谨的分析，让我印象深刻。作者并没有直接告诉家长“你应该怎么做”，而是先带我们深入理解孩子为什么会那样做，比如孩子对事物的强烈好奇心，以及他们对秩序和重复的追求，这些看似微小的行为背后，竟然蕴含着如此深刻的发展规律。书中有很多关于“自由与界限”的探讨，这绝对是每个家长都会面临的难题，而这本书给出的解决方案，让我眼前一亮。它不是简单地划定界限，而是教会我们如何通过提供清晰、一致的引导，让孩子在自由探索中学会自我管理和责任感。我记得其中一个章节讲到如何帮助孩子处理情绪，那段内容简直是“及时雨”，我之前总是手足无措，不知道怎么安抚哭闹不止的孩子，而这本书提供了非常具体的策略，比如“命名情绪”、“共情”等等，让我感觉自己掌握了有效的方法，不再那么慌乱。总的来说，这本书给我最大的感受就是，育儿不是一场“战斗”，而是一场“陪伴”和“成长”，它让我看到了孩子无限的可能性，也让我看到了自己作为父母的成长空间。

评分☆☆☆☆☆

我一直对一些听起来很“高大上”的教育理念有些抵触，总觉得那些方法离我们普通家庭太远，难以实践。然而，这本书彻底打消了我的顾虑。它的语言非常朴实、接地气，没有使用太多晦涩难懂的专业术语，即使是初为人母的读者，也能轻松理解。我尤其欣赏它在强调“自主学习”时，所提出的具体操作建议。很多家长可能觉得让孩子自主学习就是放任自流，但这本书记载了许多非常细致的步骤，如何创设一个适宜的学习环境，如何提供有吸引力的学习材料，以及如何在孩子遇到困难时给予恰当的支持，而不是直接插手代办。我记得书中有一个关于“蒙氏教具”的介绍，我之前对那些看起来很简单的木质玩具一直不太理解，读了这本书之后，才明白它们背后蕴含的深刻教育意义，以及如何利用这些教具来激发孩子的感官发展和认知能力。更让我惊喜的是，这本书并没有止步于理论，它还提供了很多实际案例，让我看到其他家庭是如何运用书中的方法，并取得了显著的成效。这让我觉得，育儿这件事，其实并没有那么难，关键在于找对方向，用对方法，而且这本书，无疑就是指引方向的“灯塔”。

评分☆☆☆☆☆

家里的日用品，自己的护肤品，宝宝的纸尿裤全都京东买，当然，书更是每年搬回好多好多，宝宝慢慢长大幸好有京东，为她囤书一直进行，期待今年618能有惊喜优惠

评分☆☆☆☆☆

经常网购,总有大量的包裹收,感觉写评语花掉了我

评分☆☆☆☆☆

去年5月份儿在当当，亚马逊，京东和下来。买啦500本书，结果发现论价格的话，京东最有优势。找专业书不看价格的话，亚马逊最有优势，当当就是杂货铺。支持京东。

评分☆☆☆☆☆

质量满意，内容很好，包装也精致。买书选京东！比书店优惠多了。

评分☆☆☆☆☆

吾消费京东商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲。使吾为之动容，心驰神往，以至茶饭不思，寝食难安，辗转反侧无法忘怀。于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾之所有而能买。*哥之热心、快递员之殷切，无不让人感激涕零，可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱。待打开包裹之时，顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处皆是祥和之气。吾惊讶之余甚是欣喜若狂，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂沐浴更衣，焚香祷告后与人共赏此宝。人皆赞叹不已，故生此宝物款型及做工，超高性价比之慨，且赞吾独具慧眼与时尚品位。产品介绍果然句句实言，毫无夸大欺瞒之嫌。实乃大家之风范，忠义之商贾。

评分☆☆☆☆☆

★培养成功的男孩，从不打不骂开始。

评分☆☆☆☆☆

书籍质量很好，配送速度超级，这个暑假来学习如何育儿吧。

评分☆☆☆☆☆

正在读，希望自己会成为好父亲，教育好襁褓中的女儿。加油！

评分☆☆☆☆☆

客服也热情有礼貌有耐心，