具体描述
内容简介
《职业生涯规划与管理》结合时代发展和当代大学生、研究生的特点，全方位、多角度地介绍了一些职业生涯规划与管理的基本知识和方法，还介绍厂职业生涯心理健康的自我调适以及成功学、组织变革、互联网等与职业生涯规划的关系，借助于实践案例，帮助渎者对职业选择、人生成就、健康快乐等一系列问题进行通盘考虑、合理规划。《职业生涯规划与管理》内容新颖、涉及面广、信息量大，案例丰富、生动实用，不仅适合各类在校学生学习使用，也适合广大中、青年职场人十进行职业生涯自我设计时参考，还可作为相关领域的理论研究工作者、管理人员和关心职业生涯规划的人士的阅读资料。
目录
第1章 职业生涯规划与管理的基本知识1.1 职业的产生、演变及发展趋势
1.1.1 职业的含义与特征
1.1.2 职业的分层与分类
1.1.3 职业的产生与发展
1.1.4 职业变化的趋势
1.2 职业生涯规划的概念与意义
1.2.1 生涯的概念与规划的定义
1.2.2 职业生涯规划的目的和意义
1.2.3 职业生涯规划的成功性评价
1.3 职业选择与生涯规划发展的相关理论
1.3.1 职业生涯发展的含义及其影响因素
1.3.2 职业选择匹配理论
1.3.3 职业发展阶段理论
1.3.4 职业社会学习理论
1.3.5 职业锚理论
1.3.6 国内职业生涯阶段理论
1.4 职业生涯管理的基本知识
1.4.1 职业生涯管理概念
.1.4.2 职业生涯管理的人才测评理论与实践
1.4.3 对现行测评方法的评价
1.4.4 心理测验
复习思考题
第2章 职业生涯规划第一步：自我认知
2.1 自我认知的概念与方法
2.1.1 自我认知的含义
2.1.2 自我认知方法
2.2 进行职业需要的自我认知
2.2.1 马斯洛的需要层次论
2.2.2 赫茨伯格的双因素理论
2.3 进行职业兴趣的自我认知
2.3.1 兴趣的含义
2.3.2 兴趣在职业活动中的作用
2.3.3 测验：了解你的职业兴趣
2.4 进行职业价值观的自我认知
2.4.1 价值观的含义
2.4.2 职业价值观的含义
2.4.3 树立正确的职业价值观
2.5 进行职业人格的自我认知
2.5.1 气质与职业
2.5.2 性格与职业
2.5.3 mbti性格类型系统的典型性格分析
2.5.4 天赋、性格与“优势理论”
2.6 进行职业能力的自我认知
2.6.1 职业能力及其影响因素
2.6.2 职业能力及其测评
复习思考题
第3章 个人职业生涯规划：设计与管理并重
3.1 个人职业生涯规划设计
3.1.1 个人职业生涯规划的内涵与原则
3.1.2 个人职业生涯规划设计步骤
3.1.3 职业生涯规划设计的自我认知与环境认知
3.1.4 确定职业生涯目标
3.1.5 职业生涯设计的战略模型及决策过程
3.1.6 职业生涯路线设计
3.2 个人职业生涯管理要点
3.2.1 个人需要与组织需要的匹配
3.2.2 个人职业生涯周期管理
3.3 管理者的自我职业生涯管理
3.3.1 学习：提高管理技能与领导才能
3.3.2 策略：如何进行职业生涯管理
3.3.3 结果：建立职业生涯中“成功的良性循环”
3.3.4 管理生涯成功要领
3.4 职业生涯规划要熟悉职业规律
3.4.1 另一个视角的职业规律
3.4.2 职业生涯规划需要理性的冒险
3.5 在职场中建立个人品牌
复习思考题
第4章 组织职业生涯管理：留住人才
4.1 组织职业生涯管理的意义
4.1.1 组织职业生涯管理的产生背景与内涵
4.1.2 组织职业生涯管理的功能
4.1.3 知识经济时代组织职业生涯管理的对策
4.2 组织的职业生涯管理操作实务
4.2.1 职业生涯诊断
4.2.2 确定职业生涯发展目标和成功标准
4.2.3 确定职业生涯发展策略
4.2.4 职业生涯实施管理
复习思考题
第5章 大学生的职业生涯规划
5.1 职业生涯规划从大一开始
5.1.1 学生时代的职业生涯阶段定位
5.1.2 大学生的职业生涯设计
5.1.3 大学生职业生涯设计五大前提
5.1.4 大学四年的职业规划
5.2 大学生职业理想与充分就业的现实选择
5.2.1 大学生就业形势分析
5.2.2 当代大学生的职业理想特征
5.2.3 当代大学生职业理想存在的误区
5.2.4 大学生职业选择的原则
5.2.5 与大学生职业生涯规划相关的热点问题
5.3 大学生求职择业需要提高自身素质
5.3.1 思想与道德素质
5.3.2 知识与能力素质
5.3.3 健康的心理素质
复习思考题
第6章 求职择业的渠道与方法
6.1 选好第一份职业：职业生涯第一站
6.1.1 选择好第一份职业
6.1.2 给第一次求职择业者的一些建议
6.1.3 求职择业要注意的原则
6.2 有效利用人才市场
6.2.1 人才市场的基本知识
6.2.2 参加人才市场的方法与技巧
6.3 简历的写作方法与技巧
6.3.1 写好简历
6.3.2 一般性简历的写作基本要求
6.3.3 写好简历要注意的问题
6.3.4 网上简历要突出自身优势
6.4 面试的方法与技巧
6.4.1 面试的种类
6.4.2 面试的内容
6.4.3 面试前的准备
6.4.4 面试的技巧
6.4.5 面试后的跟踪
6.5 签约与报到
6.5.1 签约
6.5.2 派遣与报到
6.6 迅速适应职业角色
6.6.1 学生角色与职业角色的差异
6.6.2 学生角色向职业角色的转换
6.6.3 角色转换过程中的不适应
6.6.4 积极适应职业角色
复习思考题
第7章 研究生的职业生涯规划
7.1 研究生就业情况分析
7.1.1 研究生就业大环境分析
7.1.2 研究生的就业方向
7.1.3 研究生就业的困惑
7.1.4 研究生就业的优势与劣势
7.1.5 研究生职业生涯规划的现状
7.2 学术型研究生的职业生涯规划
7.3 mba学生的职业生涯规划
7.3.1 企业更看重mba的素质
7.3.2 企业对mba学生最不满意的方面
7.3.3 mba学生职业规划应注意的问题
复习思考题
第8章 职业生涯心理健康
8.1 心理健康与职业生涯规划
8.1.1 心理健康视角的职业生涯规划
8.1.2 生涯智慧与生涯规划
8.1.3 心理健康与工作需要
8.2 进行心理健康的自我调适
8.2.1 职场病态心理面面观
8.2.2 学习积极心理学
8.3 战胜职业心理压力
8.3.1 解除“压力”的心理策略和治疗方法
8.3.2 缓解心理压力十大对策
8.3.3 繁忙中的心灵休憩方法
8.4 树立心理健康的正确理念
8.4.1 心理和谐之源：自我和谐、心理平衡
8.4.2 学会感恩
8.4.3 学会宽容
8.5 自我管理
8.5.1 自我管理的内容
8.5.2 自我管理策略
8.5.3 自我管理的进取心和平常心
8.5.4 自我时间管理技巧
复习思考题
第9章 提高职场人际关系能力
9.1 情商与处理人际关系能力
9.1.1 情商的概念及由来
9.1.2 情商(eq)对人生和事业的作用
9.2 提高认知他人的能力
9.2.1 认知他人的范围
9.2.2 认知他人的方法
9.2.3 认知他人的“八观”
9.2.4 认知他人的“六验”、“六戚”、“四隐”
9.2.5 认知他人的表情
9.2.6 理解他人情绪的四个步骤
9.3 提高自我激励能力
9.3.1 需要自我激励的时刻
9.3.2 自我激励的四个小动作
9.4 提高白我情绪控制凋节能力
9.4.1 情绪控制的五个阶段
9.4.2 情绪调节的十——种技巧
9.5 建立良好人际关系原则与方法
9.5.1 处理人际关系的基本原则
9.5.2 了解他人的情感需要
复习思考题
第10章 成功学与职业生涯规划
10.1 成功学的概念和基本观点
10.1.1 成功学的概念
10.1.2 成功学的原理和基本理论
10.1.3 成功学的分类
10.2 正确认识与理解成功学
10.3 别人的成功不可以复制
10.3.1 “打工皇帝”的成功并不能复制
10.3.2 “不成功即失败”的错误逻辑
10.3.3 什么样才算成功
10.4 可以借鉴的成功方法
10.4.1 清醒认识自己
10.4.2 不断超越自己
复习思考题
第11章 职业环境发展的新特点和新趋势
11.1 职业环境发展变化的新特点
11.2 组织变革的发展趋势与无边界职业规划
11.2.1 组织变革的发展趋势
11.2.2 无边界职业生涯规划
11.3 互联网与职业生涯规划
11.3.1 互联网时代带来职业发展的变革
11.3.2 利用互联网进行职业规划
复习思考题
参考文献
前言/序言
用户评价
这本《职业生涯规划与管理》绝对是我今年读到的最有价值的一本书，它不仅仅是对我工作有帮助，更是深刻地影响了我的人生观。我一直以来都觉得自己的工作就是一份糊口的方式，对未来并没有太多的期待，直到我读了这本书，我才意识到，原来工作可以成为实现自我价值、获得人生幸福的重要途径。书里关于“工作满意度”和“工作意义感”的探讨，让我重新审视了自己与工作的关系。作者鼓励我们要寻找那些能够激发我们热情、让我们感到有成就感的工作，即使薪资不高，也能带来巨大的精神回报。书中还分享了许多关于如何平衡工作与生活的智慧，让我明白了幸福的人生不应只围绕着工作转。我特别喜欢书中关于“终身学习”的理念，它让我明白，只有不断学习新知识、掌握新技能，才能跟上时代的步伐，在竞争激烈的职场中立于不败之地。这本书不仅仅是一本关于职业发展的指南，更是一本关于如何活出精彩人生的教科书。我强烈推荐给所有正在迷茫、正在寻找人生方向的朋友们，相信它一定能给你带来意想不到的启发。
评分我一直对“职业规划”这个概念抱有一种模糊的认识，总觉得它是一些很宏观、很遥远的理论。但这本书彻底改变了我的看法。它以一种非常接地气的方式，把职业规划分解成了一系列可操作的步骤，让我觉得仿佛随时都可以开始行动。书中的案例分析尤其让我印象深刻，作者引用了很多普通人在职业生涯中的真实故事，有成功的典范，也有经历挫折后重新站起来的例子，这些故事真实而富有感染力，让我看到了职业发展的无限可能。我之前总觉得自己的职业选择非常有限，但通过书中对不同行业、不同职业的介绍，我才发现原来我还有那么多未知的领域可以去探索。书里还强调了“人脉的重要性”，以及如何有效地拓展和维护自己的人际网络，这一点对我来说非常关键，因为我之前一直比较内向，不擅长与人交往。总而言之，这是一本非常实用、非常有启发性的书籍，它不仅教会了我如何规划我的职业生涯，更教会了我如何更好地认识自己，如何更有信心地去面对未来的挑战。
评分我原本以为这本书会是一本枯燥的理论大集合，没想到它竟然如此引人入胜，甚至让我有了读小说般的沉浸感！作者的文笔非常流畅，将一些看似复杂的职业理论，用生动形象的比喻和故事串联起来，让整个阅读过程变得轻松有趣。我尤其欣赏书中关于“职业生涯不仅仅是一条直线，而更像是一棵枝繁叶茂的大树”的比喻，它让我理解了职业发展中的迂回和转折并非坏事，而是为未来的成长提供更多可能性。书中还详细探讨了不同人生阶段的职业挑战，以及如何应对这些挑战。比如，在年轻的时候如何积累经验，在职业中期如何寻求突破，以及在职业后期如何实现价值传承。这些内容都非常贴合我的实际情况，让我觉得作者真的非常了解我们这些职场中的普通人。而且，书中还提供了很多关于如何进行职业生涯评估和调整的实用工具和方法，例如SWOT分析、SMART原则等，这些工具我都可以立刻应用到自己的职业规划中去。总而言之，这是一本既有深度又有广度，既有理论又有实践指导的优秀书籍，我一定会把它推荐给我的同事和朋友们！
评分这是一本让我茅塞顿开的读物，完全颠覆了我之前对“职业发展”这个概念的理解。我一直以为职业发展就是找到一份好工作，然后一步步往上爬，但这本书却告诉我，职业发展是一个持续学习、不断适应和自我超越的过程。它不仅仅是关于技能的提升，更是关于心态的调整，关于如何建立良好的人际关系，关于如何在高压环境下保持积极乐观。书里有很多关于领导力、沟通技巧、团队协作的深刻见解，这些内容对于任何想要在职场上有所作为的人来说都至关重要。我特别喜欢书中关于“情绪智力”的论述，它让我明白了为什么有些人即使能力不如别人，却能走得更远。作者用了很多真实的案例来佐证自己的观点，这些案例生动有趣，让我仿佛身临其境，更能体会到书中传递的智慧。而且，书中还分享了许多关于如何应对职业危机、如何进行职业转型的方法，这些内容在当前快速变化的社会中尤为宝贵。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受职业安排，而是能够主动地去塑造自己的职业未来，那种掌控感和成就感是前所未有的。
评分这本书真是太棒了，让我对自己的未来有了全新的认识！我一直觉得自己的职业发展有点迷茫，不知道自己真正擅长什么，也不知道自己想要什么。读了这本书，我才意识到，原来职业规划并不是一件遥不可及的事情，而是可以通过系统的方法去实现的。书里详细讲解了如何进行自我认知，包括性格测试、能力评估、兴趣探索等等，这些工具都非常实用，让我能更清晰地看到自己的优势和劣势。而且，它还教我如何去分析行业趋势和市场需求，告诉我哪些领域有发展潜力，哪些技能是未来必备的。最让我惊喜的是，书里还提供了很多关于如何设定短期和长期职业目标的具体方法，以及如何制定实现这些目标的行动计划。我之前总是觉得目标遥不可及，不知道从何下手，现在有了这本书的指导，我觉得一切都变得清晰起来，我充满了信心去规划我的未来。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位经验丰富的职业导师，它用通俗易懂的语言，循序渐进地引导我一步步走向成功的职业道路。我强烈推荐给所有对自己的职业发展感到困惑的朋友们，相信你们一定会有和我一样的收获！
评分不错。。。。。。。。
评分石建勋写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。职业生涯规划与管理，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，职业生涯规划与管理结合时代发展和当代大学生、研究生的特点，全方位、多角度地介绍了一些职业生涯规划与管理的基本知识和方法，还介绍厂职业生涯心理健康的自我调适以及成功学、组织变革、互联网等与职业生涯规划的关系，借助于实践案例，帮助渎者对职业选择、人生成就、健康快乐等一系列问题进行通盘考虑、合理规划。职业生涯规划与管理内容新颖、涉及面广、信息量大，案例丰富、生动实用，不仅适合各类在校学生学习使用，也适合广大中、青年职场人十进行职业生涯自我设计时参考，还可作为相关领域的理论研究工作者、管理人员和关心职业生涯规划的人士的阅读资料。，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。职业生涯规划与管理，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，职业生涯规划与管理结合时代发展和当代大学生
评分石建勋写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。职业生涯规划与管理，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，职业生涯规划与管理结合时代发展和当代大学生、研究生的特点，全方位、多角度地介绍了一些职业生涯规划与管理的基本知识和方法，还介绍厂职业生涯心理健康的自我调适以及成功学、组织变革、互联网等与职业生涯规划的关系，借助于实践案例，帮助渎者对职业选择、人生成就、健康快乐等一系列问题进行通盘考虑、合理规划。职业生涯规划与管理内容新颖、涉及面广、信息量大，案例丰富、生动实用，不仅适合各类在校学生学习使用，也适合广大中、青年职场人十进行职业生涯自我设计时参考，还可作为相关领域的理论研究工作者、管理人员和关心职业生涯规划的人士的阅读资料。，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。职业生涯规划与管理，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，职业生涯规划与管理结合时代发展和当代大学生
评分不错。。。。。。。。
评分非常实用，体系完整，目标明确！
评分发货快，正版,好好拜读一下
评分东西不错，很喜欢，用着感觉很不错哦，下次还会光顾。
评分不错。。。。。。。。
评分书的种类很全，一次全买齐
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