青少年手球教學與訓練

青少年手球教學與訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

李鏡綉 編
圖書標籤:
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齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564408640
版次:1
商品編碼:10915386
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2012-01-01
頁數:215
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

手球運動是一項身體對抗性激烈、攻防轉換快速,能夠鮮明地錶現齣體育運動的力量、速度、耐力、柔韌和靈敏為一體的集體球類項目。
《青少年手球教學與訓練》共分6章:手球運動概述、手球基本技術教學與訓練、手球戰術教學與訓練、快攻與防守快攻、手球運動員身體訓練、小手球(兒童手球)教學與訓練。

目錄

第一章 手球運動概述
第一節 手球運動的起源和發展
第二節 世界手球運動的現狀及其技、戰術發展趨勢
第三節 手球運動的特點與價值

第二章 手球基本技術教學與訓練
第一節 進攻技術
第二節 防守技術
第三節 守門員技術
第四節 位置技術

第三章 手球戰術教學與訓練
第一節 組織戰術及戰術教學與訓練原則
第二節 進攻戰術
第三節 防守戰術
第四節 守門員戰術

第四章 快攻與防守快攻
第一節 快攻
第二節 防守快攻

第五章 手球運動員身體素質訓練
第一節 身體素質訓練概述
第二節 力量素質訓練
第三節 速度素質訓練
第四節 柔韌素質訓練
第五節 靈敏素質訓練
第六節 耐力素質訓練

第六章 小手球(兒童手球)教學與訓練
第一節 小手球發展概況
第二節 小手球基本技術
第三節 小手球戰術
附錄:1.國際、國內手球重大比賽成績一覽錶
2.位置名稱、圖例
《閃耀的星途:青少年藝術成長全攻略》 一、 序言:點燃天賦之火,繪就七彩人生 在這個日新月異、多元發展的時代,我們深知,每一個孩子都蘊藏著無限的潛能,都渴望擁有一片屬於自己的廣闊天空。藝術,作為人類情感與智慧的結晶,是滋養心靈、啓迪思想、塑造個性的絕佳途徑。它不僅僅是技巧的學習,更是對美的感知、對創意的激發、對生命的熱愛。 《閃耀的星途:青少年藝術成長全攻略》正是這樣一本旨在點燃孩子心中藝術火種,為他們的藝術夢想保駕護航的指南。我們相信,藝術的啓濛不應局限於某個單一領域,而是應該如同一條奔騰的河流,匯聚多元的涓流,最終塑造齣豐富而立體的人生。這本書聚焦青少年藝術教育的各個維度,從認知、實踐到實踐反饋,從方法、理念到心理建設,力求為傢長、老師以及青少年自身提供一套全麵、係統、可行的藝術成長解決方案。 我們並非專注於某一門特定的技藝,而是緻力於打開青少年認識藝術、接觸藝術、熱愛藝術的大門。本書將引導讀者探索藝術的廣闊世界,發掘個人興趣所在,並在此基礎上,為每一個渴望在藝術領域閃耀的青少年,提供一條清晰、可行且充滿啓發性的成長路徑。它是一份承諾,一份關於如何讓孩子的美好天賦得以充分展現,如何讓他們的未來人生因藝術而更加絢爛多彩的承諾。 二、 第一章:藝術的種子——認知與啓濛 本章將深入淺齣地介紹藝術的本質與價值,幫助青少年建立對藝術的初步認知和濃厚興趣。 1.1 什麼是藝術?——超越技藝的生命律動 我們將從最基礎的概念齣發,解釋藝術不僅僅是繪畫、音樂、舞蹈等我們所熟知的形式,而是人類情感、思想、生活經驗的錶達與升華。 探討藝術在人類文明中的地位和作用,比如藝術如何記錄曆史、反映社會、錶達情感、傳遞價值觀。 通過生動的故事和貼近生活的例子,說明藝術是如何存在於我們日常的點滴之中,例如建築的美學、服裝的設計、甚至是餐桌上的擺盤。 引導青少年思考:藝術對你來說意味著什麼?你是否在生活中體驗過藝術帶來的美妙感受? 1.2 藝術的百花園——多元領域的探索之旅 本節將全麵介紹藝術的各個主要領域,打破青少年對藝術的刻闆印象。我們將涵蓋: 視覺藝術: 包括繪畫(素描、水彩、油畫、國畫)、雕塑、版畫、攝影、裝置藝術、數字藝術等。將介紹不同媒介的特點和錶現方式。 錶演藝術: 包括音樂(聲樂、器樂、作麯)、戲劇(錶演、導演、編劇)、舞蹈(古典舞、現代舞、民族舞、街舞)。闡述其肢體、聲音與情感的錶達。 文學藝術: 包括詩歌、散文、小說、戲劇文學等。強調語言的魅力和敘事的張力。 設計藝術: 包括平麵設計、服裝設計、工業設計、建築設計、室內設計等。強調功能性與美學的結閤。 數字與多媒體藝術: 如動畫、遊戲設計、新媒體藝術、VR/AR藝術等。展示現代科技與藝術的融閤。 每個領域都會配以知名藝術傢及其代錶作品的簡要介紹,激發青少年對不同藝術形式的探索欲望。 鼓勵青少年敞開心扉,嘗試接觸和瞭解自己尚不熟悉的藝術門類。 1.3 為什麼藝術很重要?——塑造全麵發展的個體 本節將從多個角度論述藝術教育對青少年成長的益處: 提升創造力與想象力: 藝術是想象力馳騁的沃土,鼓勵學生跳齣思維定勢,提齣新穎的想法。 培養審美能力: 學習藝術能夠提升對美的感知力,塑造良好的品味,使人更能欣賞生活中的美好。 增強觀察力與細節感知: 藝術創作過程需要細緻的觀察和對細節的把握,這能有效提升學生的專注度和洞察力。 促進情感錶達與溝通: 藝術是情感的載體,通過藝術創作,青少年可以更好地理解和錶達自己的情感,也能更深入地理解他人的情感。 鍛煉解決問題的能力: 藝術創作往往伴隨著挑戰和睏難,需要學生思考解決方案,培養韌性和解決問題的能力。 增強文化理解與包容性: 接觸不同文化背景下的藝術作品,能夠拓寬視野,培養對不同文化的理解和尊重。 促進身心健康: 藝術活動往往具有舒緩壓力的作用,有助於青少年保持積極樂觀的心態。 1.4 如何開始?——我的藝術“第一步” 提供一些切實可行的方法,引導青少年邁齣藝術探索的第一步: 參觀藝術展覽、音樂會、戲劇錶演。 閱讀藝術相關的書籍、雜誌和網絡資源。 嘗試簡單的藝術創作,例如隨手塗鴉、哼唱鏇律、編織小故事。 參加學校或社區的藝術興趣小組。 與傢人朋友討論藝術作品,分享感受。 強調“零門檻”原則,鼓勵所有青少年,無論是否有基礎,都可以勇敢嘗試。 三、 第二章:技藝的打磨——基礎與實踐 本章將側重於青少年在不同藝術領域中所需掌握的基礎知識和實踐技能,強調循序漸進的學習方法。 2.1 繪畫的語言:色彩、綫條與構成 素描基礎: 講解明暗、透視、結構、光影等基本概念,通過石膏像、靜物寫生等練習,提升觀察力和造型能力。 色彩理論: 介紹色彩的冷暖、對比、和諧,以及各種顔料(水彩、水粉、油畫、丙烯)的特性與運用,引導學生進行色彩搭配練習。 構成法則: 講解構圖的平衡、節奏、比例、統一與變化等原則,幫助學生學會安排畫麵元素,使作品更具視覺衝擊力。 不同畫種的初步探索: 簡要介紹水彩的透明與寫意,水粉的厚重與平塗,油畫的質感與錶現力,國畫的筆墨韻味等,並提供簡單的入門練習。 2.2 音樂的鏇律:節奏、音高與情感 樂理基礎: 講解音符、休止符、拍號、調式、和弦等基本樂理知識,理解音樂的骨架。 節奏感訓練: 通過拍手、打節拍、簡單鼓點練習,培養穩定的節奏感。 音高感知與訓練: 介紹音階、音程,並通過視唱練耳等方式,提高對音高的辨識和模仿能力。 聲樂入門: 講解正確的發聲方法、呼吸技巧、音準練習,鼓勵學生歌唱。 器樂入門: 針對幾種常見樂器(如鋼琴、吉他、小提琴),介紹其基本演奏技巧、指法、樂譜識讀,並提供簡單練習麯。 音樂欣賞: 引導學生從不同風格、不同時期的音樂作品中感受音樂的魅力。 2.3 戲劇的錶達:肢體、聲音與情感的共鳴 形體訓練: 講解身體的舒展、協調性訓練,基礎的走、跑、跳、轉身等技巧,訓練肢體錶達的力度與韻律。 聲音訓練: 氣息的運用、吐字歸音、語音語調的訓練,如何通過聲音塑造角色。 情緒錶達: 引導學生理解和體驗不同的情緒,並通過肢體和聲音將其外化。 即興錶演: 鼓勵學生在設定情境下進行自由錶演,激發想象力和應變能力。 劇本閱讀與分析: 學習如何理解劇本角色、情節和主題。 2.4 舞蹈的韻律:身體的語言與情感的流淌 基本功訓練: 介紹身體的柔韌性、力量、平衡性訓練(如壓腿、劈叉、下腰、跪轉等)。 節奏感與協調性: 學習與音樂同步的身體律動,鍛煉四肢協調性。 不同舞種的初步接觸: 簡要介紹古典舞的優美、現代舞的自由、民族舞的特色、街舞的動感,並提供簡單的模仿練習。 情感的傳達: 學習如何通過舞蹈動作和錶情來錶達情感。 2.5 文字的魔法:構思、語言與情感的編織 觀察與感受: 引導學生留意生活中的細節,激發寫作靈感。 想象與聯想: 鼓勵學生進行天馬行空的想象,並將其與現實聯係起來。 詞語的積纍與運用: 學習使用生動、準確的詞語,豐富語言錶達。 句子的組織與變化: 掌握不同類型的句子結構,使文章更富於變化。 段落的銜接與邏輯: 學習如何組織段落,使文章條理清晰。 不同文體的初步嘗試: 鼓勵寫日記、小故事、詩歌等。 2.6 設計的智慧:觀察、創意與實現 觀察生活中的設計: 引導學生關注身邊事物的造型、色彩、功能,培養設計思維。 草圖繪製: 學習快速記錄創意想法的草圖繪製技巧。 色彩搭配與材質運用: 瞭解不同色彩和材質在設計中的效果。 簡易設計項目: 鼓勵學生嘗試為自己設計一個物品、一個房間的布局,或一個簡單的標誌。 四、 第三章:創意的飛揚——個性化發展與錶達 本章將鼓勵青少年在掌握基礎技能後,發揮個人創意,形成自己的藝術風格,並找到適閤自己的錶達方式。 3.1 尋找你的“天賦之聲”:發掘個人興趣與特長 如何通過實踐中的體驗,發現自己真正熱愛且擅長的藝術領域。 鼓勵青少年嘗試不同領域的跨界融閤,例如將繪畫與音樂結閤,將文字與戲劇結閤。 介紹如何根據自己的性格特點選擇藝術方嚮(如內嚮者可能更適閤創作型的藝術,外嚮者可能更適閤錶演型的藝術)。 3.2 創意是怎樣煉成的?——激發內在的靈感 打破常規的思維訓練: 介紹類比、聯想、逆嚮思維等方法,幫助青少年擺脫思維定勢。 從生活中汲取靈感: 引導青少年關注自然、社會、人際關係,將生活經驗轉化為藝術素材。 “玩”齣創意: 鼓勵在輕鬆愉快的氛圍中進行藝術嘗試,減少對“完美”的執念。 故事性與情感共鳴: 學習如何將故事和情感融入藝術創作,觸動觀眾。 3.3 藝術的自我錶達——我的“簽名” 形成個人風格: 鼓勵青少年在練習中不斷摸索,逐漸形成自己獨特的用色、用筆、用聲、用詞、用肢體的方式。 創作“有靈魂”的作品: 強調作品不僅要有技術,更要有思想和情感的注入。 跨界融閤的魅力: 介紹不同藝術形式之間的相互啓發和融閤,鼓勵學生嘗試創作綜閤性的藝術作品。 3.4 分享你的“星光”——交流與展示 綫上與綫下分享平颱: 介紹如何通過社交媒體、藝術社區、學校展演、社區活動等渠道展示自己的作品。 接受反饋與成長: 學習如何客觀地看待他人的評價,從中學習和改進。 閤作與共創: 鼓勵青少年參與團隊項目,在閤作中學習與成長。 建立自信: 通過展示和交流,增強藝術創作的自信心。 五、 第四章:藝術的旅程——持續成長與未來規劃 本章將著眼於青少年藝術學習的長期性和持續性,為他們的藝術之路提供更廣闊的視野和更長遠的規劃。 4.1 藝術傢的“修煉之道”:堅持與毅力 強調藝術學習是一個長期而循序漸進的過程,需要耐心和毅力。 如何剋服學習過程中的睏難和瓶頸,保持學習的熱情。 分享名藝術傢在麵對挫摺時的故事,給予激勵。 4.2 探索藝術的邊界:學習資源與進階 推薦優質學習資源: 介紹各類藝術書籍、在綫課程、知名藝術院校的公開課、藝術類紀錄片等。 尋找專業指導: 鼓勵青少年在條件允許的情況下,尋求專業老師的指導。 參加各類藝術比賽與夏令營: 提供接觸更廣闊藝術舞颱的機會。 瞭解藝術行業的發展趨勢: 介紹藝術在不同領域的應用,如文化産業、教育、科技等。 4.3 藝術與生活,生活與藝術 藝術融入生活: 如何將藝術的感知力和創造力運用到解決生活中的問題,讓生活更美好。 藝術成為一種生活方式: 鼓勵青少年將藝術作為一種愛好,一種放鬆身心的方式,一種終身學習的途徑。 藝術在不同人生階段的角色: 探討藝術如何在不同的人生階段(學習、工作、退休)扮演重要角色。 4.4 你的“星途”無限:夢想與現實的連接 藝術職業的探索: 介紹各種與藝術相關的職業選擇,例如藝術傢、設計師、音樂傢、教師、策展人、藝術評論傢等。 藝術與學業的平衡: 如何平衡藝術學習與學校課業,為未來的升學和職業發展打下基礎。 培養藝術的“軟實力”: 強調藝術培養的創造力、批判性思維、溝通能力等,是未來任何職業都需要的寶貴財富。 鼓勵堅持夢想: 無論最終選擇何種道路,藝術都將是滋養心靈、豐富人生的寶貴財富。 六、 結語:讓藝術之光,照亮前行的路 《閃耀的星途:青少年藝術成長全攻略》是一本充滿希望與啓發的書籍。我們希望它能夠成為青少年藝術探索旅程中的良師益友,幫助他們點燃對藝術的熱情,打磨精湛的技藝,釋放無限的創意,並最終找到屬於自己的閃耀星途。藝術,是連接過去與未來,連接自我與世界的橋梁。願這本書中的每一個字句,都能化為一顆顆閃亮的星星,照亮青少年們前行的道路,讓他們的人生因藝術而更加精彩,更加有力量!

用戶評價

評分

這本書的裝幀設計,坦白講,可能不是最華麗的,但它的內容密度和信息的精準度,絕對是頂級的。我最欣賞它在體能訓練部分的處理方式。很多運動書籍會簡單羅列一些深蹲、俯臥撐的次數,但這本書顯然是基於運動生理學的科學基礎來構建訓練計劃的。它清晰地區分瞭青少年不同年齡段(例如12-14歲和15-17歲)在力量發展和耐力培養上的側重點,並給齣瞭非常具體的周期化訓練建議。比如,書中特彆提到瞭手球運動中對核心穩定性和爆發力的特殊要求,並提供瞭一套結閤手球專項動作的輔助訓練模塊,這比那些通用的健身房訓練計劃要有效率得多。閱讀這些章節時,我能感受到作者在編寫過程中,反復斟酌,力求每一個訓練動作的安排都服務於手球比賽的實際需求。對於那些希望科學管理運動員訓練負荷,避免運動損傷的教練員和傢長來說,書中關於恢復與營養的建議,同樣是不可多得的寶貴資料。

評分

這本書的語言風格非常接地氣,仿佛一位經驗豐富、和藹可親的資深教練,坐在你身邊,手把手地指導你。我作為一個常年觀看手球比賽的資深球迷,一直好奇職業球員是如何處理那些高難度的“零角度射門”或“掩護後的快速齣手”的。這本書恰好提供瞭一個清晰的解析路徑。它沒有使用太多晦澀難懂的專業術語,即便是運動心理學相關的概念,也被轉化成瞭青少年容易理解的語言和場景。例如,在談到“抗壓能力”時,作者描述瞭一個場景:比賽最後十秒,比分落後一分,罰球機會。如何排除場外乾擾,專注於皮球本身?這種敘事方式極大地增強瞭閱讀的代入感和教育效果。我感覺這本書不僅僅是一本教材,更像是一本“運動心靈雞湯”與技術手冊的完美結閤體,它關注到瞭運動天賦背後的心智養成,這一點是很多純技術書籍所欠缺的深度。

評分

這本書的封麵設計得相當醒目,那種動感的綫條和充滿活力的色彩,一看就知道是針對年輕讀者的。我原本以為這會是一本枯燥的教科書,但翻開之後纔發現,它在內容組織上非常用心。作者顯然對青少年群體的學習特點有著深刻的理解,行文風格輕鬆又不失專業性。特彆是關於基礎技術動作的分解說明部分,圖文並茂,每一個步驟都解釋得極為細緻,即便是初學者也能很快上手。我記得書中用瞭好幾頁篇幅來專門講解如何正確地進行“跨步跳投”,那幾個動態分解圖,配閤文字描述,幾乎可以直接在場邊進行模仿練習。更讓我驚喜的是,書中對於“團隊閤作”的強調,遠超齣瞭純粹的技術教學。它提到瞭很多青少年在參與團隊運動時可能遇到的心理障礙,比如如何處理失誤、如何適應場上角色等,這部分內容對於年輕運動員的全麵發展非常有益,讓人覺得這本書不僅是在教打球,更是在育人。對於教練員來說,這本書提供瞭一套非常係統且易於執行的訓練框架,從熱身到體能儲備,再到戰術演練,都給齣瞭明確的指導方針,實用性極強,絕對是案頭必備的參考書。

評分

我發現這本書在對裁判規則和場地要求的介紹上,做得非常全麵和細緻,這對於剛接觸手球運動的學校體育老師或新晉裁判來說,簡直是救星般的存在。它不僅僅是羅列規則條文,而是結閤實際比賽片段,解釋瞭某些規則在動態對抗中的具體判罰尺度和灰色地帶。比如,對於“帶球走步”和“二次持球”的界定,書中通過清晰的圖例展示瞭手部和腳部的微小差異如何導緻判罰的改變。更讓人稱贊的是,作者似乎對不同年齡段和不同競技水平的比賽特點有深刻的洞察,他會提醒讀者,在青少年比賽中,應如何更加側重鼓勵進攻和流暢性,而不是過度強調規則的僵硬執行。這種基於“教育目的”而非“純粹競賽”的視角,讓整本書的價值得到瞭升華。它確實提供瞭一個全麵、平衡且極具操作性的手球教學藍圖,從零基礎入門到戰術進階,各個層麵的需求都能被妥善覆蓋,是一套值得反復研讀的佳作。

評分

說實話,我拿到這本書的時候,其實是帶著一絲懷疑的,因為市麵上關於運動訓練的書籍汗牛充棟,大多是泛泛而談,真正能沉下心來深入挖掘某一特定運動精髓的少之又少。然而,這本書在戰術分析這一塊的錶現,完全超齣瞭我的預期。它沒有止步於基礎的“三二聯防”或“二三聯防”的簡單介紹,而是深入剖析瞭在不同比賽節奏下,如何根據對手的特點進行快速陣型調整。書中引用的案例分析,很多都來自於國際或國內的經典對決,通過具體的場上情境,展示瞭戰術意圖的實現過程。我特彆喜歡其中關於“快攻轉換”的章節,它不僅描述瞭從防守籃闆後到發起反擊的流程,還詳細闡述瞭不同位置球員在轉換進攻中跑位和接球的時機控製,那種對細節的執著令人印象深刻。這本書的價值不僅僅在於教授“做什麼”,更在於教會讀者理解“為什麼這麼做”,這種深層次的思維訓練,對於想從普通愛好者成長為高階運動員的人來說,是無價之寶。

評分

性價比很高 書是正版的,之前有過擔心滴。內容還行吧,盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的,書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的,第二天就收到瞭。書還是不錯的,精裝外殼,發貨速度真心的快,評價晚瞭,書不錯,應該再早點看的。推薦看,隻是粗淺認識瞭一下,已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書,受益匪淺,如果不好好研究一下此書,絕對是人生一大遺憾。這天女友打電話問我藉本書,說她寫作需要參考,我說我傢沒有,但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索,很快找到,立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番,然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天,書就送到她那兒瞭。她很高興,我很得意。過瞭些日子,我自己又上網購書,但下訂單後,左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢,劉靜打電話來笑嘻嘻地說,哎,也不知道是誰,心眼兒那麼好,又幫我訂瞭好幾本書,全是我想要的,太好瞭。我一聽,連忙問她是哪幾本?她一一說齣書名,暈,那是我買的書啊。原來我下訂單的時候,忘瞭把地址改過來,送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭,把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭,廢話不說。|好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序:這些年,你過得怎麼樣我曾經想過,如果能時光穿梭,遇見從前的自己,是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知,這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望,沒準兒也能氣個半死,看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住開口相勸,搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽,人總是要給自己留餘地的,因為還有一種可能是,未來的自己迴望現在,看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭,所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你,都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情,現在已可輕易解決,但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後,或者多年後功成名就那一天,總有不同憂傷湧上心頭:有些煩惱是錢可以解決的,而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以,隻能咬著牙繼續朝前走吧。

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貨好送貨又快 京東物流很快。書質量很好,也沒有損壞。同桌說挺好的,她很喜歡,就是發的快遞說發的其他快遞,迴來一看ems害的我,查不到物流。很喜歡的書,不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭,一本的硬質封麵上有個坑,不過塑封很完整,不錯,包裝仔細,發貨及時,價廉物美啊吃完午飯,趁手頭工作不多,便給朋友發瞭條短信,這次等瞭半個小時,卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安,記得不久的過去,就算她忙,她總會在半小時內迴他的呀!他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭?兩小時後信息迴來,告訴我要到京東幫他買書,如果不買或者兩天收不到書就分手!,我靠,沒有辦法,我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?

評分

書很棒,物流很給力。 好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭5分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句:“鍵盤不能熱插拔,必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見,還在堅持已見。我提齣:“媽媽,我們不要在這傢店賣瞭吧!又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍,同意瞭。我們把東西一放,就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長,還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦,那你隨時都要準備好換一颱電腦呀,你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用,那一颱就好像是擺設,沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭,看到瞭這本書就順便買瞭。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?

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評分

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發貨速度很快,蠻好 廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本,比認為這本是最好的!而且是最先收到的!好評必須的,書是替彆人買的,貨剛收到,和網上描述的一樣,適閤眾多人群,快遞也較滿意。書的質量很好,內容更好!收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字,紙質也不錯。應該是正版書籍,謝謝我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候,忽然想起一傢小書店,就在我們大院對麵的街上,以前我常去,書店的名字毫無記憶,但店裏的女老闆我很熟,每次需要什麼書都先給她打電話說好,晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天,她還時常替讀者找我簽名。可是,自從學會從網上購書後,我再也沒去過她那裏瞭,今天忽然想起她,晚上散步到她那裏,她要我教她在網上買書,這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭,廢話不說。愛玲女士在文字上的天纔,固然令人傾倒。但是她的兩個男友,前者鬍蘭成,後者賴雅,對於愛玲,均算不得佳偶。有人分析說,愛玲欠缺良好父愛的童年陰影,使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大,往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標,都在追求彆人的認同或者羨慕,甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中,人們尋找另一半的類型,往往會是父親或母親的形象投射,然後加以理想的修飾。遺憾的是,這兩種人格模型,愛玲都具有。就在我鬍思亂想時,一頁紙從書中掉落齣來,竟然是中國青年齣版社的公用信箋,上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》,改得稀裏嘩啦,還沾瞭一塊墨水,還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子,看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子,是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的,特彆寬大的舊木頭桌,上麵遍布劃痕,我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子,從五十年代一直傳到我這裏。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。

評分

書很棒,物流很給力。 好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭5分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句:“鍵盤不能熱插拔,必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見,還在堅持已見。我提齣:“媽媽,我們不要在這傢店賣瞭吧!又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍,同意瞭。我們把東西一放,就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長,還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦,那你隨時都要準備好換一颱電腦呀,你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用,那一颱就好像是擺設,沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭,看到瞭這本書就順便買瞭。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?

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