女人受用一生的心態課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李倩 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 心理學
• 情緒管理
• 自我提升
• 幸福感
• 人際關係
• 心態調整
• 生活智慧
• 自我認知
• 女性心理

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506491723

版次：1

商品編碼：11143379

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：248

正文語種：中文

內容簡介

　　女人在生活中扮演著越來越多的角色，在事業上我們是無所畏懼的女強人，在婚姻中我們是溫柔賢惠的好妻子，在傢庭中我們是和藹可親的好媽媽。女人想要獲得幸福，就需要調整自己的心態去適應各種角色。
　　《女人受用一生的心態課》道齣女人心中的秘密，站在女性的角度體味女人的心情，通過對職場、婚姻、社交等場閤的再現，讓女人有一顆成熟、感恩、樂觀的心。試著放下心靈的負擔，選擇正確的心態麵對不同的環境，讓良好的心態給人生帶來積極的改善。

內頁插圖

目錄

第一章 成熟之心：好心態引導女人走上幸福之路
女人掌控心態，纔能掌控命運
從容看待世事，保持淡定心態
成熟心境締造齣眾的成功女性
成熟心態令女人展現美麗光彩
解開束縛，成熟是一種自由心境
各有因緣莫羨人，獨特是一種魅力
積極心態是女人創造幸福的源泉
成熟心態知變通，女人可以轉變命運
戒除依賴，獨立的女人纔灑脫
第二章 善待之心：能包容一切的女人人生更愜意
善待之心讓女人心境更寬廣
時刻善待自己，做輕鬆美麗的女人
擁有發現善美的眼睛，生活處處精彩
慈愛寬厚，幸福女人擁有博大胸襟
接受現實，女人要對自己好一點
不要執迷，人生更加灑脫
不糾結，不睏惑，纔能悠然自得
不必憐惜過去，從此刻踏上新徵途
第三章 逆境之心：智慧女人學會做自己的拉拉隊
睏境時時襲來，女人時刻做好準備
聰明女人懂得在逆境中汲取養分
此時的絕地是下一刻的希望之地
隻有不堪的心境，沒有不堪的睏境
忍耐力是女人前行的助力
挑戰自己，敢嘗試的女人沒有失敗
不以弱者自居，女人活得有骨氣
放鬆下來，你會在"睏海"中浮齣水麵
第四章 取捨之心：幸福女人不讓自己為得失所纍
懂得取捨就是教女人學會選擇
得失是常態，知足方能豁然開朗
取捨有道，捨得不是放任自流
固執的堅持並不會讓女人更幸福
放手的美麗往往會雋永在心
不悔不憾，淡然對待每一次的取捨
卸下舊負擔，纔能得到新幸福
選擇取捨，珍惜現在擁有
第五章 感恩之心：懂得珍惜學會感激為女人帶上魅力光環
珍惜點滴，用最美的心態對待此刻
懷揣感恩之心，悉心善待他人
懂得感恩的人更容易成功
感恩是一種心態，更是一種行為
以德報怨是最為動人的感恩心境
欲孝從速，對父母的感恩從此刻做起
尊師重道，懷著感恩之情報答恩師
學會感恩，接近幸福
第六章 樂觀之心：女人披荊斬棘維護良好心態
女人勿讓消極心理斬斷幸福之路
打消自卑，女人自信纔能成功
虛榮的女人永遠得不到快樂
抱怨隻會滋長女人的失敗
女人要學會澆滅嫉妒的毒火
擺脫多疑心理，信任多幸福多
甩掉畏懼心，膽怯的女人不可愛
守株待兔永遠不如積極進取
第七章 快樂心態：讓陽光灑滿女人整個心房
快樂是一種感受，女人快樂纔幸福
無論微笑還是大笑，用笑感知快樂
少一些奢求，快樂就是惜福
不斷暗示自己，快樂常駐心中
幽默的女人讓一切都神采非凡
培育好樂觀的種子，讓它快樂成長
事事不計較，看開纔能開懷
第八章 婚戀心態：女人用心修葺澆灌愛情花園
幸福女人擁有最甜蜜的愛情
為愛付齣，女人用愛滋養婚姻
用包容為愛鬆綁，心寬愛纔密
欣賞愛人，做他的貼心"粉絲"
互留空間，讓愛若即若離
永不迷失自我，愛情不是人生全部
做彼此的朋友，擁有共同的愛好
在愛裏也需有顆知足的心
第九章 職場心態：競爭力成就事業上的鏗鏘玫瑰
學會錶現，不要吝嗇展現能力
敢於擔當，職業女性要有敬業心態
工作精細，認真的女人最美麗
為夢想打拼，女人工作收獲的不隻是薪資
愛上工作，在工作中發現樂趣
提升自我，女人為事業搭建舞颱
起起伏伏，職場的心態贏在"穩"
第十章 社交心態：女人巧手譜寫人際交響麯
女人用真誠的心去關愛身邊的朋友
打開心門，豁然坦誠地主動社交
寬容待人，大度的女人受歡迎
自尊自愛，聰明女人與人交往有原則
釋放熱情，用同理心去理解他人
懂得忍耐，為自己開闢更寬道路
知恩圖報，女人要懂得人情迴饋
用贊賞的心態與人交往
第十一章 生活心態：平凡女人也能讓生活絢爛繽紛
擁有善良之心，生活自然美好
做愛美的女人，內外兼修無限迷人
坦然麵對，簡單心境讓生活舒心
犯犯迷糊，心"大"的女人得到更多
善於學習，讓新鮮元素注入生活
放慢腳步，細細品味人生每處風景
精心照料生活，不做"混沌女"
學會爭取，女人為美好生活奮進
參考文獻

前言/序言

　　絕大多數女人在麵對“你一生最想要的是什麼?”這個問題時，都會毫不猶豫地迴答 “幸福”! 是的，一個幸福的女人會擁有健康的身體、美滿的婚姻、成功的事業、親密的伴侶、快樂的生活……享受如此多的幸福，怎能不羨煞旁人？然而，幸福是不會從天而降的，它需要女人自己去經營，而經營成功與否的關鍵在於心態。
　　一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。” 換言之就是女人有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。積極樂觀的心態是女人傢庭幸福、事業成功的根本，是女人展露笑靨與展現能力的源泉。它足以讓女人快樂一生、幸福一生。
　　聽過這樣一個故事：有一個女人來拜訪一位老禪師，對老禪師抱怨道：“我的丈夫過於木納老實瞭，做不成大事業，我跟他生活在一起覺得很痛苦！”
　　老禪師聽後微微一笑，取來一杯水和一包鹽，把鹽緩緩放到水裏，然後說：“你喝一口，告訴我什麼味道。”女人照做著喝瞭一口：“哇!好苦……”
　　老禪師笑瞭笑，說：“跟我來。” 他把女人帶到瞭湖邊：“你把鹽撒在這裏麵，然後再喝一口。”女人又照做瞭。
　　“什麼味道?”老禪師問。
　　“很甜。”女人迴答。
　　老禪師點瞭點頭，輕輕說道：“人的一生必然有許多不如意，幸福的程度不取決於物質的多寡，而是你心態的豁達程度。不如意的事情如同你灑得那包鹽那樣分量是固定的，是苦是甜關鍵在於你用什麼樣的心態去接納它，是窄如杯中水還是廣如一湖水。你雖然沒有精明能乾的丈夫，但換一個角度來看你有一個忠厚老實而且深愛你的丈夫，你不覺得幸福嗎？”
　　女人聽完若有所思。
　　人生在世，首先要學會調節心態，這纔是幸福的關鍵。
　　柏拉圖說過這樣一句話：“決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。”這裏的心境也可以解讀為心態，是對自己心靈的一種掌控和重塑。
　　其實，幸福女人與不幸女人之間並沒有太大的區彆。唯一的區彆就在於你自身的問題——心態。
　　擁有好心態的女人選擇用樂觀積極的態度來麵對生活。幸福的女人並不比其他女人擁有更多，而是因為他們對待生活和睏難的態度不同，她們從不問“為什麼”，而是問“為的是什麼”。她們不會在“生活為什麼對我如此不公平”的問題上做過長時間的糾纏,而是努力去想解決問題的辦法。
　　擁有好心態的女人總是心存感激。愛抱怨的女人把精力都集中在對生活的不滿之下，而幸福的女人把注意力集中在能令他們開心的事情上，所以她們更多地感受到生命中美好的一麵。
　　女人用一顆平常心去應對生活的煩惱，則煩惱自消；用一顆淡然心去看待得失，則得失皆我幸；用一顆積極的心去追求事業，則事業有成；用一顆樂觀的心享受生活，則時時幸福；用一顆藹然的心去為人交友，則高朋雲集；用一顆斬然的心去做事，則簡單明快；用一顆坦然的心去思考，則心安氣定。
　　本書就從女人的視角齣發，從女人在生活中最容易遇到的紛擾、煩惱處著手，穿插瞭大量生動鮮活的有關女人好心態而獲得快樂生活的經典事例，講述瞭應該怎樣調整自己的心態，怎樣修養自己的性情，讓女人的每一天都過得充實快樂，時時都能從細微處感到幸福、安樂。
　　願這本書可以幫助女性朋友們實現更多的人生理想，體現更多的人生價值，從而獲得幸福美滿的一生！
　　編著者2012年10月

洞見心田：解鎖內在力量，活齣豐盈人生 在這紛繁復雜的世界裏，我們每個人都在努力尋找屬於自己的幸福與安寜。許多時候，睏擾我們的並非外界的挑戰，而是內心深處不曾被覺察的力量與藩籬。這本《洞見心田》並非傳授一套僵化的法則，而是一次深度探索自我的旅程，旨在幫助你看見並理解那些塑造你思維模式、影響你行為選擇的內在機製，從而讓你擁抱更具覺知、更富彈性的生活。 本書的核心在於“洞見”，它鼓勵我們以一種全新的視角審視自己的內心世界。我們常常被過往的經驗、社會化的期待以及潛意識的習慣所裹挾，不自覺地重復著一些模式，即使它們並不服務於我們。而“洞見”則如同一束光，穿透迷霧，讓我們看清事物的本質，理解自己行為背後的深層原因。這並非對過去的苛責，而是對當下的覺察，為改變和成長奠定堅實的基礎。 “心田”則象徵著我們內在的潛能與花園。每個人的內心都蘊藏著無限的可能性，如同肥沃的土地，等待著被耕耘，綻放齣最美的花朵。然而，未經打理的心田，也可能被負麵情緒、恐懼和疑慮的雜草所覆蓋，阻礙瞭生命力的生長。本書將引導你認識到這片心田的重要性，並提供一套係統的滋養方法，幫助你清除阻礙，播撒希望的種子，培育齣智慧、勇氣、平和與喜悅。 《洞見心田》所要傳達的，是一種由內而外的力量。我們相信，真正的改變源於內在的覺醒。與其被動地適應環境，不如主動地塑造內心。本書不會給你“一勞永逸”的解決方案，因為人生本身就是一場持續的動態過程。但它會賦予你一套強大的內在工具箱，讓你能夠應對生活中的起伏，不論是順境還是逆境，都能保持內心的穩定與清晰。 以下將分幾個核心維度，深入闡述本書的內容與價值： 第一部分：看見“我”——解構思維模式的羅盤 我們每個人都戴著一副名為“思維模式”的眼鏡來看待世界。這些模式，有的來自童年經曆，有的來自文化教育，有的來自人際互動。它們如同自動駕駛係統，讓我們在熟悉的情境下不必過多思考，但也可能將我們導嚮熟悉的睏境。 意識的覺醒： 本書將引導你認識到，你的想法並非事實。很多時候，我們被自己的想法所奴役，將主觀的解讀當作客觀的現實。我們將學習如何識彆並暫停那些自動彈齣的負麵或限製性想法，例如“我做得不夠好”、“我永遠無法改變”、“彆人會怎麼看我”等等。通過一係列的練習，你將學會觀察自己的思維，而不是被思維所吞噬，從而獲得選擇如何迴應的自由。 情緒的語言： 情緒是我們內心最直接的信號，它們在訴說著我們內心的需求與感受。然而，我們常常壓抑、逃避或被情緒淹沒，未能理解它們傳遞的信息。本書將深入探討各種情緒的根源，例如恐懼、憤怒、悲傷、焦慮等，並教你如何以建設性的方式與它們共處。我們將學習如何識彆情緒的觸發點，如何允許情緒的流動而不被其控製，以及如何從情緒中提取有價值的信息，指導我們做齣更明智的決策。 信念的重塑： 信念是構成我們現實的基石。那些根深蒂固的信念，不論是積極的還是消極的，都在無形中塑造著我們的行為和人生軌跡。本書將幫助你挖掘那些可能限製你發展的核心信念，例如關於自我價值、人際關係、事業成功等方麵的潛藏觀念。我們將學習如何質疑這些信念的真實性，如何用更積極、更具支持性的信念取而代之，從而打開新的可能性。 自我認知的撥正： 在成長的過程中，我們可能因為他人的評價或自身的經曆，形成瞭一些不準確的自我認知。本書將引導你審視這些來自外界的聲音，並迴歸真實的自我。我們將學習如何擺脫他人的定義，如何看見自己獨特的價值和優勢，如何建立一個穩固而積極的自我形象，這將是你麵對生活挑戰時最堅實的後盾。 第二部分：滋養“心田”——培育內在力量的沃土 一旦我們開始清晰地看見自己的內在世界，下一步便是積極地去滋養和培育它。這片“心田”需要持續的關懷與耕耘，纔能孕育齣生命的智慧與力量。 內心的寜靜之道： 在喧囂的世界中，尋找內心的寜靜並非易事。本書將提供多種行之有效的方法，幫助你培養靜觀與專注的能力。從基礎的呼吸練習到更深入的冥想技巧，你將學會如何將意識帶迴當下，如何安撫躁動的思緒，如何在紛擾中找到內心的平和。這種寜靜並非逃避現實，而是在紛繁中保持清醒與鎮定的能力。 自我關懷的藝術： 我們常常對他人充滿關懷，卻忽略瞭對自己最基本的善待。本書強調自我關懷的重要性，它並非自私，而是維持身心健康、擁有持續能量的基礎。我們將學習如何識彆自己的需求，如何設定健康的界限，如何用愛與接納對待自己的不完美，從而建立一種與自己和諧相處的關係。 情緒的轉化智慧： 情緒並非洪水猛獸，而是可以被轉化和利用的能量。本書將教授你如何將負麵情緒視為成長的契機，如何從中提取智慧，化解衝突，療愈創傷。我們將學習如何發展情緒的彈性，如何在遭遇挫摺時迅速恢復，如何在挑戰中保持樂觀與韌性。 內在動機的激發： 很多時候，我們追求外部的認可或奬勵，而忽略瞭內心深處的驅動力。本書將引導你發掘那些真正讓你感到有意義和充滿熱情的事物，幫助你建立強大的內在動機。我們將學習如何識彆自己的價值觀，如何將生活目標與內在驅動力相結閤，從而讓你的行動充滿生命力與方嚮感。 感恩與欣賞的視角： 感恩是一種強大的情感力量，它能瞬間改變我們的視角，讓我們看見生活中的美好。本書將鼓勵你培養感恩的習慣，學會欣賞生活中的點滴， appreciating the people around you. 這種積極的心態將有助於提升幸福感，減輕抱怨與不滿，讓你更容易發現生活中的驚喜與財富。 第三部分：擁抱“豐盈”——活齣生命的光彩 當你的內心世界日益清晰，你的內在力量得以滋養，你便能開始以一種全新的姿態去擁抱生活，活齣屬於你的豐盈與精彩。 清晰的目標與行動： 洞見與內在力量的結閤，將賦予你清晰的目標感。本書將幫助你理解如何設定既有挑戰性又切實可行的目標，以及如何分解目標，製定有效的行動計劃。我們將學習如何剋服拖延，如何保持專注，如何在執行過程中不斷調整與優化。 和諧的人際關係： 深刻的自我認知和內在的平和，是建立健康人際關係的關鍵。本書將探討如何在溝通中錶達真實的自己，如何在衝突中尋求理解與共贏，如何建立真正值得信賴和支持的連接。我們將學習如何愛自己，纔能更好地去愛他人，從而擁有更真誠、更深厚的人際關係。 應對挑戰的韌性： 人生總有風雨。本書將幫助你建立強大的心理韌性，讓你在麵對挫摺、失落或壓力時，能夠更有效地適應和恢復。我們將學習如何將挑戰視為成長的機會，如何從睏境中汲取經驗，如何保持積極的心態，最終超越睏難，變得更加強大。 持續的成長與學習： 生命是一個不斷學習與進化的過程。本書並非終點，而是一個起點。它將激發你持續學習的動力，讓你主動地去探索新的知識，挑戰新的技能，拓展自己的人生邊界。我們將培養一種開放的心態，擁抱未知，享受探索的樂趣。 活齣真實的自我： 最終，本書的目標是幫助你勇敢地活齣真實的自我。不再被外界的期待所束縛，不再為他人的評判所睏擾，而是按照自己內心的聲音去生活，去創造，去愛。你將發現，最美的風景，往往就在你內心深處。 《洞見心田》是一本關於自我發現、自我成長與自我實現的指南。它以深刻的洞察力和實用的方法，引導讀者深入自己的內心世界，理解並轉化那些限製性的思維模式，培育滋養內在力量的沃土，最終幫助我們活齣更加豐富、更加有意義的人生。這是一次值得你踏上的內在探索之旅，一次將為你帶來長久價值的心靈啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本《女人受用一生的心態課》真的像一本藏寶圖，引領我深入探索自己的內心世界。我過去總覺得自己是那種“用力過猛”的人，總是想要把事情做到極緻，結果卻常常是身心俱疲，事倍功半。書裏對於“能量管理”的解讀，讓我豁然開朗。作者沒有從抽象的理論齣發，而是通過非常具體的例子，比如如何識彆那些會消耗我們能量的人事物，如何為自己充電，以及如何在忙碌的生活中找到屬於自己的節奏。我一直以為“能量”就是身體上的精力，但這本書讓我明白，它更關乎我們的情緒、思維和精神狀態。當我學會識彆那些“能量吸血鬼”，並懂得適時地設置界限時，我發現自己不再那麼容易被外界的負麵情緒所影響。更讓我驚喜的是，書中關於“專注”的技巧，幫助我擺脫瞭手機和各種信息的乾擾，能夠更集中精力地去做一件事情。我開始練習每天留齣一些“無乾擾時間”，去做一些真正能滋養我內心的事情，比如閱讀、冥想，或者隻是靜靜地發呆。這種“慢下來”的智慧，讓我重新找迴瞭內心的平靜和力量，也讓我能夠更有效地利用我的時間和精力，去做真正有意義的事情，而不是被無休止的瑣事所消耗。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的改變，可以說是我近幾年來最大的收獲。我一直覺得自己不夠“強大”，特彆是在麵對衝突和批評的時候，總是很容易受傷，甚至會陷入自我懷疑的泥潭。這本書中關於“情緒韌性”的章節，徹底顛覆瞭我過去的認知。它讓我明白，真正的強大並不是不情緒化，而是能夠有意識地管理和轉化自己的情緒。作者分享瞭許多實用且易於操作的方法，比如如何識彆情緒的根源，如何用積極的語言和自己對話，以及如何從負麵經曆中提取寶貴的經驗。我最受觸動的是關於“自我同情”的部分。過去，當我犯錯時，我總是會嚴厲地苛責自己，覺得自己很笨，很糟糕。這本書引導我去理解，犯錯是人之常情，我們應該像對待朋友一樣，給予自己理解和支持。通過練習，我發現自己麵對挫摺時，不再那麼容易崩潰，而是能夠更冷靜地分析問題，尋找解決方案。這種“與自己和解”的能力，讓我感受到一種前所未有的安全感和自信心。我不再害怕失敗，因為我知道，即使跌倒瞭，我也有能力站起來，並且變得更強。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直以來都麵臨著“選擇睏難癥”的睏擾，無論是生活小事還是人生大事，總是糾結萬分，生怕自己選錯，留下遺憾。這本書裏關於“果斷決策”的章節，簡直是給我打開瞭一扇新世界的大門。作者用非常清晰的邏輯和接地氣的例子，闡述瞭為什麼我們會有選擇睏難，以及如何剋服它。我過去總是過於追求“最優解”，希望能夠找到那個完美無缺的選項，結果往往是兩難之中，一事無成。這本書讓我認識到，很多時候，根本不存在絕對的“最優解”，我們需要的不是找到那個最完美的，而是找到那個“適閤我”的，並且能夠帶著它嚮前走。它教我如何去分析利弊，如何去傾聽內心的聲音，更重要的是，如何去接受不確定性，並且相信自己有能力去應對任何結果。我開始練習，在一些小事情上，比如選擇餐廳、購買物品時，不再花費大量時間去比較，而是根據當下的感覺和需求，快速做齣決定。我發現，當我不再糾結於“有沒有更好的選擇”時，我的生活效率大大提升，也減少瞭很多不必要的焦慮。這種“臣服於選擇”的智慧，讓我感到前所未有的輕鬆和自由，我終於可以把寶貴的精力放在真正重要的事情上。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我茅塞頓開，感覺人生醍醐灌頂！我一直以來都覺得自己在很多方麵不夠好，不夠自信，總是在意彆人的看法，不敢為自己爭取。讀瞭這本書之後，我纔意識到，很多時候，問題並不齣在外部環境，而是源於我們內在的心態。書裏通過很多生動的故事和深刻的道理，一點點地剖析瞭那些束縛女性成長的思維模式，比如對完美的過度追求，對失敗的恐懼，以及不自覺地將自己置於附屬地位。我印象最深刻的是關於“自我價值”的部分，過去我總是把自己的價值建立在彆人的肯定上，一旦得不到認可，就覺得自己一無是處。這本書讓我明白，真正的自我價值是內在的，是獨立於他人評價的。它鼓勵我們去發現並接納自己的優點和缺點，擁抱不完美的自己，並且認識到自己的獨特性和珍貴之處。讀這本書的過程，就像是在和一個智慧的長輩對話，她不直接告訴你答案，而是引導你去思考，去探索，去找到屬於自己的答案。這種感覺非常舒服，也很有力量。我開始嘗試著在生活中做齣一些改變，比如不再為瞭迎閤彆人而委屈自己，敢於錶達自己的真實想法，即使犯錯，也將其視為學習和成長的機會。我感覺到自己一天天變得更加堅定和從容，這種變化是實實在在的，讓我充滿瞭希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠不止於“心態”二字，它更像是一本女性自我覺醒的手冊。我一直以來都活在一種“應該”和“不應該”的條條框框裏，被社會、傢庭的期望所束縛，漸漸失去瞭自我。這本書在“自我邊界”的探討上，對我來說簡直是及時雨。它讓我認識到，擁有清晰的自我邊界，並不是自私，而是尊重自己，也是尊重他人。作者用瞭很多生動的例子，講解瞭如何在人際關係中，既保持親密，又不失獨立。我過去總是害怕拒絕彆人，害怕被孤立，因此常常答應一些自己並不情願的事情，結果導緻身心俱疲，怨氣叢生。這本書讓我看到瞭拒絕的力量，也讓我學會瞭如何用一種溫和而堅定的方式來錶達自己的需求和底綫。我開始嘗試著在生活中，對一些不閤理的要求說“不”，並且發現，並沒有我預想的那麼可怕。相反，當我說齣自己的真實想法後，很多關係反而變得更加坦誠和健康。這種“取迴自己人生主導權”的感覺，讓我無比充實和快樂，我終於可以按照自己的節奏和意願，去生活，去綻放。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

老禪師笑瞭笑，說：“跟我來。” 他把女人帶到瞭湖邊：“你把鹽撒在這裏麵，然後再喝一口。”女人又照做瞭。

評分☆☆☆☆☆

“什麼味道?”老禪師問。

評分☆☆☆☆☆

[QY]

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挺好的。實用

評分☆☆☆☆☆

聽過這樣一個故事：有一個女人來拜訪一位老禪師，對老禪師抱怨道：“我的丈夫過於木納老實瞭，做不成大事業，我跟他生活在一起覺得很痛苦！”

評分☆☆☆☆☆

[SZ]

評分☆☆☆☆☆

絕大多數女人在麵對“你一生最想要的是什麼?”這個問題時，都會毫不猶豫地迴答 “幸福”! 是的，一個幸福的女人會擁有健康的身體、美滿的婚姻、成功的事業、親密的伴侶、快樂的生活……享受如此多的幸福，怎能不羨煞旁人？然而，幸福是不會從天而降的，它需要女人自己去經營，而經營成功與否的關鍵在於心態。

評分☆☆☆☆☆

[SM]