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編輯推薦

　　相信愛，有愛纔有能力去愛；值得信賴的婚戀專傢 王建一；解讀愛的心理，學會如何修養自己的愛；女人的快樂來源於有愛和被愛的能力，一個深諳愛之真諦的智慧女人，可以更美麗、更幸福。北京電視颱《誰在說》《選擇》等情感欄目特邀嘉賓!

內容簡介

女人攢夠瞭“三張”，步入“奔四”這個階段是一生之中睏惑的十年。有人戲言，這時的女人是“在外競爭上崗、在傢競爭上床”，可以說內外壓力驟增。
愛情、婚姻、性、激情、欲望、背叛、傢暴、齣軌、婆媳矛盾、親子矛盾……這些看似平常的關係都在30~40歲這個階段集中爆發，讓女人們措手不及，甚至感到迷茫。
資深心理專傢王建一將為你揭曉愛的答案，解開情感的睏惑，剖析兩性相處的智慧。上韆個真實婚戀案例的深度解讀，獻給即將及已經步入婚姻的你。
讓正嚮的價值觀和積極的生活信念，支撐我們的心靈，無論是麵臨結婚生子、職場競爭，還是生理變化、社會地位等各種人生軌跡的改變，都要相信，我們終究會遇見更堅強、更智慧、更美麗的自我。

作者簡介

　　王建一，著名兩性心理專傢。中國科學院心理研究所EAP簽約谘詢師、BTV青少頻道《誰在說》簽約心理專傢，BTV生活頻道《選擇》簽約心理專傢、CCTV《生活早參考》心理顧問、全國婦聯心係係列活動特邀心理專傢、CCTV《健康之路》、《夜綫》、《心理訪談》特邀嘉賓。國傢二級心理谘詢師。同時受邀中央電視颱、中國教育電視颱、各地衛視、網絡廣播等諸多節目齣任心理專傢。
　　10餘年職場與婚姻傢庭心理研究職業生涯。創立瞭“王氏舒壓法”，被媒體和邀請單位譽為職場、情場心理問題“雙場專傢”。

目錄

第一部分 我能和他共度此生嗎？
女人扛過單身潮比男人更難嗎？
剩女，咬牙“將就”還是橫心“講究”？
玩試婚的男女，你們傷不起
有錢的男人可靠嗎？
你將與誰共度今生？
共同的價值觀
婚姻匹配性分析
中國式婚姻進入“算計時代”
房産影響瞭多少愛情
“婚前財産公證”與道德無關
進入“圍城”前的恐懼癥
為何會婚前焦慮、臨陣退縮
婚姻如鞋
第二部分 幸福靠自己，婚姻靠經營
男人和女人的情感需求
學會吵再吵
誰偷走瞭我們的幸福
女人的安全感在哪裏？
女掙得多男掙得少的日子該怎麼過？
如何讓我們的新婚三年不痛
“完美妻子”和“稱職丈夫”的真相
鳳凰男與孔雀女的生活該如何繼續？
男人婚後的第一個第三者——寶寶
婚姻關係的權力遊戲
好媳婦靠誇好婆婆要哄
婆傢有時是愛情殺手
婆媳問題中的男人角色
成就事業的代價就是輸掉婚姻嗎？
不是萬不得已彆做全職太太
如何做好快樂的白領媽媽
性趣，來自於身心閤一
男人的開放性有多大
為什麼婚姻裏會齣現背叛
如何避免成“小三”？
感謝第三者
預防傢庭暴力
第三部分 當圍城變危城
80後緣何成為離婚主力軍
婚姻的反思
如何應對婚姻危機
躁動的年代，躁動的心
解讀《瘋狂主婦》
解讀《婚姻保衛戰》
再婚不隻是大人的事
第四部分 愛自己——自我心理調節
自我心理調節的六種方式
認識“LOVE”的意義
第五部分 心理測查
戀愛類型測試
人格測試
心理素質測試
你的潛在性格
你有雙重人格嗎？
你的吸引力有多大
夢的投射
傢庭關係親密度
測測你的心理是否健康
測測你的現實感
附錄 王建一微博語錄

精彩書摘

隨著剩男剩女的隊伍不斷壯大、裸婚男女的傢庭矛盾升級、離婚率的飆 升。很多單身男女開始高呼：“享受單身！” 因為單身。所以自由；因為單身。所以簡單。這或許是很多單身男女的 共同感受。少瞭與另一半的摩擦、爭吵。少瞭婆媳關係。在忙碌的工作之外 。可以享受那份自由、單純和寜靜。享受一個人也精彩的生活。 我發現。身邊單身的人越來越多瞭。見著瞭就催著給介紹另一半；打開 電視。相親節目很多。似乎很多人都著急找對象。尤其是在大中城市。 “第四次單身浪潮已經來瞭。”日前。上海社會科學院文學所助理研究 員陳亞亞在《都市單身女性的生存狀態考察》中提齣。主動選擇單身的“單 女”明顯增多。據調查。30.35％的單女在“攢錢買房”。比例超過瞭“買 衣服和美容”。說明。房子於一個女人是安全感；婚姻。於一個女人也是安 全感。 其實。單身還是不單身？本身就是一個問題。在單身的眾多男女中也分 主動單身和被動單身。這兩者是有本質區彆的。 主動單身：一個人過。多自由 不同於以往幾次單身潮大多是迫於客觀形勢的短暫行為。第四次單身潮 中的單男單女大多是主動單身。 我認為。這些人普遍生活在大城市。且處於社會的中上層。有著穩定的 經濟收入。理念新。知識層次高。不少人還有留洋、涉外工作的經曆。他們 對目前的狀態感到相對滿意。不願打破已有的狀態。因此選擇主動單身。正 是由於這種心態。導緻一部分人呈現齣“更自我”的人格特徵。他們做事情 更多從自己的角度齣發。為自己考慮會相對多一些。有很多單男單女會覺得 結婚後自由會少很多。要承擔更多的責任。現有的財産收入也會分一半齣去 。選擇單身對他們來說更輕鬆、更舒服。 所以。這些單身貴族們對生活、婚姻的質量要求比較高。單女們希望未 來的老公各方麵條件比自己好。能夠給自己帶來更好的生活。如果找不到滿 足要求的。她們不會勉強踏人婚姻殿堂。 而另一方麵。對單男來說。他們很難滿足單女們的要求。一個人的生活 可以經營得不錯。一旦要養傢、擔負起一傢人的生活經濟重擔。他們便有些 吃不消瞭。在這些人心中。與其委屈湊閤。不如快樂單身。 被動單身：從從挑人。到被人挑 有主動單身。自然也就會有被動單身。這基本上以女性居多。幾乎九成 大齡女性都有“恨嫁”的情緒。都希望有一個美好的歸宿。男人也希望能有 一個完整的傢。但正如劉若英的歌中唱的：“喜歡的人不齣現。齣現的人不 喜歡。”由於受生活方式、生活環境和觀念等因素的影響。有一些單男單女 們盡管在不斷努力。卻總不能找到自己心中的那個TA。不得已單身。 另外。年輕時擇偶標準高也是一個誘因。我認為。有些單身男女固守著 一套很高的擇偶標準。怎麼也找不到符閤的人。一晃年紀大瞭。擇偶標準終 於鬆動瞭。彆人卻看不上他瞭。以前是“他挑人傢”。現在是“人傢挑他” 。尤其是女性易遭遇此類情況。女人需要安全感。所以。女人扛過單身潮更 難。 給女人支心理招 1.從心裏彆怕男人；有的女人覺得男人占優勢。便助長瞭男人的優勢心 理； 2.盡快知道男人和你接觸的心理。不想結婚的不耽誤工夫； 3.彆僅僅盯住成功男、潛力股。天上掉餡餅的事情不多； 4.彆隻注重男人所謂的事業心。男人甩女人往往用乾事業無暇成傢為藉 口； 5.多交朋友少玩一夜情。 剩女。咬牙“將就”還是橫心“講究”？ “你們彆再逼我瞭！媽媽你就這麼希望我走嗎？”因為這句心裏話。浙 江嘉興35歲剩女小菲竟被親弟弟打斷瞭三根肋骨！ 親愛的“剩女”姐妹們。聽到這則新聞。你們是會放下高標準、嚴要求 咬牙“將就”。還是會橫下心來繼續“講究”呢？ P2-4

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不錯，早就想買瞭

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因為是王建一老師的書纔買的,不過還沒的,但我相信會對我有幫助的

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"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"

評分☆☆☆☆☆

《愛，問王建一》讀後感及推薦讀書心得書，陶冶瞭我的性情；書，豐富瞭我的知識；書，開闊瞭我的視野；書，給予瞭我人生的啓迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。讀書心得我讀瞭《一片樹葉的奇跡》後對我感觸很大。書中是這樣講述的：有一個生命垂危的病人在外麵看見一棵樹，樹葉都一片片地掉下來。病人望著落葉，身體一天不如一天。她說：“當樹葉落完，我也要死瞭。”一位老畫傢知道以後，想瞭一個辦法：用彩筆畫瞭一片樹葉掛在樹上。這片樹葉永遠沒有落下來，這個病人居然活瞭下來。\N我明白瞭：信念就像一個火炬，它能燃起生活的希望。我們的人生有時也麵臨著“山重水復疑無路”的問題，但隻要有“柳暗花明又一村”的信念，路總會在腳下延伸，直到成功的彼岸。\N高爾基曾經說過：“書是人類的進步階梯”。書是我們的好朋友，通過它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河裏的星星，“看”到中華瑰麗的五韆年，“看”到風土人情和世間萬象、、、、、、對我們擴大視野、增長見識、豐富積纍、提高素質，有著十分重要的意義。在人人擁有一本好書，人人讀一本好書的讀書活動月的號召下，我在圖書館藉閱瞭，《常見野生蔬菜》、《綠野仙蹤》、《英烈全傳》、《冰心詩選》、《繁花中國打工妹實錄》這五本書。以下是我的讀書心得體會：當我懷著好奇去讀《綠野仙蹤》這本書時，讀後似乎領悟瞭許多。書中體現齣瞭對友情的珍視和對幸福、智慧、愛心和勇氣的追去。書中主人公們為實現他們的心願，互相幫助，攜手閤作，曆經艱險，最後他們都憑藉自己的智慧和堅毅，實現瞭他們的願望。其實在現實生活中，我們也要懂得和及時珍惜我們的友情，追去我們的幸福。在21世紀的今天，我們要做個有愛心和勇敢的人。\N看完《綠野仙蹤》後的一天，我拿起《冰心詩選》中的《繁星春水》，著是一本令人讀後覺得神清氣爽的書。書中盡情地抒寫瞭對生命的領悟，對晨、午、晚的歌頌，詩中的詞語是那麼的觸動我的心靈，使我的心靈得到瞭淨化和深化。隨著人民生活水平的提高和保健意識的逐漸增強，人們對飲食的需求正從量的滿足轉嚮瞭對質的重視。所以當我看瞭《常見野生蔬菜》這本書時，我發現這本書裏推薦的50餘種野生蔬菜和500種菜式都是我們常見傢理的綠色健康食品。從食飽、食好到食療，這是人類文明發展的趨勢，越來越多的人對野生蔬菜給予重視，它們保持著原有的品質和天然的特色，它與傢常蔬菜不同的色、香、味、形和更為豐富的營養成分及獨特的藥療保健作用正在被不斷發掘。給我感觸至深的莫過於中國打工妹實錄《繁花》，裏麵的打工仔又被排斥、被輕視、被羞辱......這本書抒寫瞭對人性的告白，盡管打工妹地位卑微，但她們都有自己的人格，都應該去尊重她們。其實不管是窮人、富人、醜人、美人，風口浪尖的人都應該傾聽、瞭解、接納、在意一切人世的滄桑。每個人都有自己的夢想，打工妹也不例外，她們有自己的夢想，有對夢想的追求，有對生活的追求和對生活的熱情。生命是平等的，可當看到打工妹的淚水 \N時，我看到生命權的不平等，她們的權利被一次次的漠視。一幕幕悲劇在不停上演，最終的受害者究竟是一部份人，還是我們整個社會?我們都醒悟，這個社會也醒悟吧!去幫助那些打工妹，最起碼懂得尊重她們，關愛她們。通過閱讀瞭這幾本書之後，內心深處被震撼，那一平靜的湖麵此時卻是波濤澎湃，久久不能平靜。從書裏我體會到學習到許多我未曾體會和學習的東西。在以後的生活中，我會利用更多時間去閱讀那些有益人心的書本，不停地淨化自己的心靈\N愛，問王建一快遞不錯很快京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看EMS害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時\N

評分☆☆☆☆☆

送貨速度很快

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得擁有！前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。書是正版的，之前有過擔心滴。內容還行吧，盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的，書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的，第二天就收到瞭。書還是不錯的，精裝外殼，發貨速度真心的快，評價晚瞭，書不錯，應該再早點看的。推薦看，隻是粗淺認識瞭一下，已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書，受益匪淺，如果不好好研究一下此書，絕對是人生一大遺憾。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

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書質量不錯，送貨人員態度非常好。

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非常好！質量也很好！

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正品 很好 很不錯 快遞很快

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