具體描述
産品特色
編輯推薦
如果下輩子讓我做一種花，那麼我會選擇仙人掌。大自然從不缺美麗的花朵，夏天一到，姹紫嫣紅，但鞦天一過，也遍地殘葉。唯有仙人掌，在怎樣的環境中都能過活，想開花就開花，一年四季從不枯萎。美麗的事物不扛摺騰，人生漫長，一定要獨特生長。——《人生漫長，一定要獨特成長》
一帆風順的生活過久瞭，總覺得自己像工作的機器，所謂的今天，原封不動的復製前一天的生活。乾嘛把自己禁錮在小籠子裏？畢竟有那麼多國傢你沒親眼看過，那麼多的美食你沒有品嘗過，你難道就甘心一輩子隻看到象牙塔中的風景？在蒼茫的人世中，每個人都一樣，內心都有一個未完待續的夢想，但區彆在於，有的人將它深埋於心，有的人卻能在兜兜轉轉後邁齣實現它的腳步。
——《有一種灑脫，叫所走就走》
為什麼有些愛摺騰的“作女”卻往往能夠獲得美滿的愛情和幸福的婚姻？因為她們更懂得讓愛情保鮮。這種摺騰是一種愛的錶達，它就像做菜時的油鹽醬醋，沒有它你的菜品會平淡無味，有瞭它，你的菜品和生活纔會異常鮮美。
——《偉大的愛情就是摺騰》
內容簡介
這個是個性化的時代，我們需要獨特的人格魅力，如果我們生活的並不如意，那就需要改變。從自己生活的方方麵麵，如果你想更好的活，就趁早把生活摺騰成你想要的樣子，那樣纔會讓你自己更舒服，按這個主綫，我們要找到屬於自己的生活，幸福，舒適。
作者簡介
獨行，心理學傢，資深心理學講師，遼寜日報專欄作者。見過很多人，經曆過很多事，看過很多風景，在豐富的人生閱曆中，品悟生活真諦。特立獨行，俠客風範，熱愛生活。目錄
ONE002 有一種灑脫，叫說走就走
012 這是個看臉的社會
021 不聽老人言，你吃過哪些虧
031 欣賞一下你未來的模樣
040 對不起，我沒學過如何低頭
048 如何做個有品位的人
052 修煉氣質
063 領導魅力
TWO
072 人生漫長，一定要獨特生長
080 溫柔纔是最美的樣子
089 拒絕，不讓自己焦慮
096 一定要改變自己的陋習
103 一定要做自己喜歡的事
111 找到自己閤宜的位置
119 此時此刻就能決定你的未來
128 天賦都是學習來的
136 做一個一生都有魅力的人
143 與哥兒們的事業，最考驗感情
THREE
152 愛情就是“摺騰”
160 等待，其實很煎熬
165 這個世界，男女平等
171 你不需要男人來證明自己
179 領悟
188 不如現在就重新開始
193 放下，去看看這個世界
精彩書摘
有一種灑脫，叫說走就走1.生活在彆處
陶微微告訴我，她在大理被人叫作“小薇”，她居然沒有覺得土，還笑嘻嘻地說那是她的藝名兒。
大學畢業那年，陶微微來瞭場畢業旅行，轉悠瞭一大圈後她迴到瞭傢，姐姐問她，想不想去雲南。她說好啊，隔天就訂瞭機票。
距離研究生開學還有一段時間，陶微微決定去大理一邊做義工一邊旅行。她在網上投瞭幾份簡曆，有一傢叫作十二號時光的青年旅館接收瞭她。和姐姐在古城裏分彆的那天下著雨，陶微微拖著個大箱子，好不容易在巷子裏找到瞭十二號時光。
我問陶微微在青旅做義工都要乾些什麼，她說每天澆澆花、洗洗被單、打掃打掃衛生，然後……就是各種被勾搭吧，哈哈哈。
我說，聽起來很厲害的樣子。
陶微微說大理古城有很多人，但本地人很少，更多的是來瞭就不想走的外地人。她也是那一撥人裏的一員。
這年頭說走就走的旅行早就是被炒剩的冷飯，但還是有許多人趨之若鶩，大概是因為大傢心裏還是對詩和遠方能治愈靈魂這事有著神往吧。陶微微也是這麼想的。
準備考研的時候陶微微遇到瞭睏境，她發現與她感情甚篤的男朋友劈瞭腿，這一劈就是一年多，她卻渾然不知。陶微微備受打擊，不止精神上抑鬱，身體狀況也變得不好，加之考研的壓力，她感覺到瞭四麵楚歌。那是順風順水的陶微微二十多年來最黑暗的日子。
還好考研的事終於塵埃落定，也算找到瞭好的著落，可是陶微微發現，即使齣去遊玩瞭一番，也不過是心猿意馬，迴到傢還是在數不盡的夜晚裏失眠。就是在那時她決定要去做義工的，她想，在大理那麼美的地方，配上異鄉的風土人情，說不定，我就能睡得著瞭呢！
在費盡心機說服父母之前，陶微微就已經訂好瞭機票，齣票的一瞬間陶微微感覺終於能睡個好覺瞭。她哼著歌，似乎蒼山洱海已在身邊。
一個姑娘要獨自在誰都不認識的地方待一個月，說不擔心是不可能的，但在第一天到青旅的時候這些顧慮似乎都打消瞭。青旅的店員們問陶微微叫什麼名字，他們都不叫真名的，都取個外號。她說她叫陶微微，其他人相視一笑。從此，陶微微就變成瞭小薇。
陶微微日常除瞭在青旅做義工，還會齣去逛，她說最有意思的是騎電動車。古城裏有幾十傢租電動車的，租上一輛齣去環海，海風吹著頭發，耳機裏放著歌，路邊開著格桑花，這樣一路騎到雙廊，連水裏都開著花。
她發來一張照片，圖片上是藍得不像話的天和彆緻的建築，水裏是一大片一大片浮在水麵的水草，和岸上的花藤連在一塊，像一幅水彩畫。
蒼山上有一座庵，是一位美術老師和庵裏的尼姑們一起整修起來的，裏麵種滿瞭多肉植物，陶微微經常過去待上一陣。尼姑庵後山有個花園，那裏的樹都是幾百年的老樹，她們在後山的樹下吃齋飯，和美術老師玩茶道、聊天。陶微微最喜歡的是庵裏的破沙發，因為和藏族自治州離得近，沙發上披著藏族的彩布，很漂亮。
有一次在去往桃溪榖的路上下起瞭大雨，青石闆路上沒有什麼遊人。本地人穿著蓑衣、挑著擔子，在賣藍莓和杧果，十元錢八個的杧果又大又甜。路邊掛著具有風情的紮染布，小薇驚訝地發現這些布即使打濕瞭也沒有掉色，就那樣在雨中掛著。她蹚著水蹦蹦跳跳地往地圖上桃溪榖的方嚮走，路上碰到瞭一對情侶，他們就搭瞭伴一路走。他們帶小薇看瞭小城堡的酒店、大理的采茶園，去瞭山裏看水源處的小瀑布，還在路邊采瞭許多蘑菇。男生分得清哪些是可以吃的蘑菇，哪些是毒蘑菇，後來他們做瞭蘑菇湯和涼拌鞦葵招待小薇。
她開心地對我說，原來毒蘑菇真的是彩色的，很好看。
聽瞭她的講述，我錶示，陶微微，你酷斃瞭。
盡管我們總是對文藝青年嗤之以鼻，但是講真話，如果天時地利人和都剛剛好，誰不想去大理來一場風花雪月的旅行呢？還有什麼比說走就走的旅行更酷？
學人類學的陶微微說，人們喜愛旅行，除瞭被美麗的景色所吸引外，還因為迷戀於離開熟稔的故鄉，生活在彆處所帶來的異樣的閾限體驗。而說走就走這一動作，更多瞭幾分朝聖意味。
我問陶微微，那你這次去大理，有什麼感悟沒有？
陶微微說，大理有太多吸引我的特質瞭。我最喜歡的，還是在誰都不認識我的地方，被各種小夥子撩來撩去吧，我甚至和旅館的老闆接瞭個吻。
我說，你能不能脫離低級趣味，做一個思想層次高一點的人？
她笑著迴答我，做自己想做的，本身就是最令人開心的事情啊。
2.生命不息，摺騰不止
決定辭職學做糕點的那年，文恒三十四歲。
那天她吃過瞭晚餐，留在公司加班，是再平淡不過的一天。可就在對著洗手間的鏡子補妝的某一刻，她的腦海中突然閃現齣一個問題：我打算做這一行多久？
文恒是一傢房地産公司的策劃總監，房地産行業最景氣的時候，她在二綫城市一個月就能拿到兩萬元的工資。即使在她辭職的那年，她一個月的工資在同齡人中也不算少瞭。對於文恒來說，工作壓力最大時，也不過帶著團隊連續加班一個月就搞定瞭，壓力並不是她打算辭職的原因。
……
用戶評價
最近的生活讓我感到一種深深的疲憊，總覺得自己在原地打轉，看不到前進的動力。這本書的齣現，恰似一束光，照亮瞭我內心深處那些被忽略的角落。它不是那種“一夜之間就能改變人生”的神奇藥方，而是更加注重於“過程”和“體驗”。我尤其喜歡書中對“選擇”的探討，它讓我意識到，我們每天都在做無數個微小的選擇，而正是這些選擇，一點點地塑造瞭我們的人生軌跡。有時候，我們之所以感到不滿意，不是因為我們沒有做齣“大”的選擇，而是因為我們忽略瞭那些“小”的選擇所帶來的纍積效應。這本書引導我重新審視自己的生活，去關注那些被我輕易放棄或者隨波逐流的選擇，然後有意識地去做齣更符閤自己心意的選擇。我印象深刻的是書中關於“堅持”的描述，它沒有將堅持描繪成一種苦行僧式的忍耐，而是將其理解為一種與自己內心對話、不斷調整的過程。這種新的理解，讓我覺得堅持不再那麼令人畏懼，反而多瞭一份柔韌和力量。讀完這本書，我不再糾結於“我應該成為什麼樣的人”，而是開始享受“我正在成為什麼樣的人”的過程。
評分這是一本非常“有味道”的書，那種味道不是濃烈撲鼻的香水，而是淡淡的茶香，需要你慢慢品味，纔能體會到其中的醇厚。它沒有那些高深的理論，也沒有那些晦澀的詞匯，語言樸實無華，卻字字珠璣。我特彆喜歡它所傳達的那種“掌控感”，它不是告訴你“世界是你的”，而是告訴你“你的生活是你的”。很多時候，我們之所以會覺得失控，是因為我們把太多的注意力放在瞭外部因素上，比如他人的看法、社會的壓力、不可控的事件。但這本書提醒我，真正能夠掌控的，永遠是自己內心的反應和自己的行動。它並沒有要求我變得完美，也沒有要求我一夜之間成為另一個人，而是鼓勵我去接納自己的不完美，去擁抱自己的獨特，然後在這種基礎上去做一些微小的、有意義的改變。書中關於“如何與自己相處”的章節，尤其讓我受益。它讓我明白，我們最大的敵人，往往是我們自己內心的那個“批評傢”。學會與它和平共處，甚至將其轉化為一種前進的動力，是多麼重要的一課。讀完這本書，我感覺自己內心深處多瞭一份平靜和堅定，不再容易被外界的喧囂所裹挾。
評分這本書給我帶來的，是一種久違的“輕鬆”和“自由”。它不是那種讓你看瞭之後，立刻感覺自己擁有瞭改變世界的能力，而是讓你覺得，原來改變自己的生活，可以這麼簡單，這麼自然。我喜歡它那種“慢下來”的生活哲學，它不像市麵上很多書那樣，鼓吹“效率至上”、“快節奏”，而是告訴你，生活的美好，往往藏在那些被我們忽略的慢時光裏。它引導我去看待那些“小確幸”，去發現生活中的點滴美好，然後用積極的心態去放大它們。我尤其欣賞書中關於“熱愛”的討論。它不是讓你去找什麼“偉大的事業”，而是鼓勵你去發現那些讓你內心真正感到喜悅和滿足的小事情，然後投入其中，讓它們成為你生活的養分。我嘗試著在自己的生活中，去尋找那些讓我感到“熱愛”的瞬間，比如一杯咖啡的香氣，一本好書的陪伴，一段與傢人朋友的交談，結果發現，生活並沒有我之前想象的那麼乏味和沉重。這本書讓我明白，所謂的“摺騰”，不一定是大刀闊斧的改革，更多的是一種對生活細緻入微的經營和充滿愛意的投入。
評分這本書真的讓我眼前一亮，尤其是在我最近感到有些迷茫和停滯不前的時候。它就像一個老朋友，娓娓道來，沒有空洞的說教，更多的是一種潤物細無聲的引導。我特彆喜歡作者在字裏行間流露齣的那種真誠和生活氣息，仿佛我不是在閱讀一本“人生導師”的書，而是跟一個有故事、有智慧的朋友在促膝長談。書中關於如何從小處著手，去一點點改變現狀的論述，讓我覺得那些看似遙不可及的理想，其實是可以一步步實現的。很多時候，我們之所以覺得生活一團糟，不是因為事情有多麼糟糕，而是因為我們被龐大的“人生”二字壓垮瞭，不敢邁齣第一步。但這本書提供瞭一種非常實操性的視角，它鼓勵我去審視當下，去發現那些可以被改變的小細節，然後有勇氣去做齣改變。我尤其記得書中提到的一些關於“自我認知”的段落，它不像一些心靈雞湯那樣強調“你必須怎麼樣”，而是引導我去瞭解真實的自己，明白自己的邊界和潛力，然後在這個基礎上，有策略地去規劃和行動。讀完之後，我感到一種前所未有的輕鬆和踏實，不再是被動的接受者，而是有能力去主動塑造自己生活的主導者。
評分我一直是個不太容易被“雞湯”打動的人，總覺得那些過於勵誌的口號，在現實麵前顯得蒼白無力。但這本書給我的感覺完全不同，它沒有那些浮誇的修辭，也沒有那些脫離實際的建議，而是以一種非常接地氣的方式，深入到生活的肌理中。我最欣賞的是作者那種“不疾不徐”的節奏感，它不是讓你突然覺醒，然後做齣驚天動地的改變，而是告訴你，生活是一場馬拉鬆，重要的不是跑多快，而是如何穩健地、持續地朝著你想要的方嚮前進。書中對“拖延癥”的剖析，簡直說到我心坎裏瞭。我一直以為自己是因為懶，但這本書讓我明白，很多時候拖延源於對未知的恐懼，或是對目標的不清晰。它提供的那些小技巧，比如“分解任務”、“設置奬勵機製”，雖然簡單，但實踐起來卻非常有效。我嘗試著運用書中的方法，去處理那些我一直迴避的事情，結果發現，事情並沒有我想象的那麼睏難，而且每完成一點，都會給我帶來一種成就感，這種正嚮反饋，又激勵我繼續前進。這本書就像一本生活說明書，它沒有告訴你“為什麼”要這樣做，而是給瞭你“如何”去做的方法，並且這些方法，都蘊含在日常的點滴之中。
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