心理医生不传之秘的观人术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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麦加 编

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 性格分析
• 观察力
• 行为分析
• 自我提升
• 人际洞察
• 心理咨询

出版社： 百花洲文艺出版社

ISBN：9787550005389

版次：1

商品编码：11279731

包装：平装

丛书名： 心理实验室

开本：16开

出版时间：2013-07-01

用纸：胶版纸

套装数量：5

正文语种：中文

内容简介

　　《心理医生不传之秘的观人术》系“心理实验室”系列丛书之一，以性格深层心理为主，从多角度探讨身边人的普遍心理、身体语言或是说话方式、兴趣爱好等。此外，此书还介绍了男人与女人的深层心理以及一些心理测试题。

作者简介

　　麦加，男，台湾知名心理学专家，著有多部心理学专著，语言幽默风趣，内容丰富多样，深受广大台湾读者的欢迎。

目录

第一章从不经意的动作就可以看穿对方

——如果出现这样的举止，表示心意已决！

这个动作之前，到底发生了什么事情？ /3

对方心里犹豫时的信息？ /5

从NO转换为YES之际的心情/6

"脚"能够传达拒绝/9

个性相合的人观点也会一致的心S/13

"喜欢"会产生意想不到的行为/15

如果是恋人的活，会以"画圆"的方式靠近！/17

不要随便闻入"防卫区"/19

测量对方好感的身体接触测齡/20

"友情"的表现方式/22

要注意！自卑感会变成恶意……/25

"最近想要接近你的人"的真心/28

表明我是中立者的信息/3()

"瞳孔小的人心地很坏"是真的吗？ /32

．．．．．．

前言/序言

《洞悉人心：破解行为密码的实用指南》 本书并非一部深奥晦涩的心理学理论专著，也不是一本市面上泛滥的、充斥着故弄玄虚的“潜规则”或“秘籍”式的读物。相反，它是一份来自资深从业者、经过千锤百炼的实践总结，旨在为每一位渴望更深入理解他人、更明智地与人相处的朋友，提供一套清晰、系统且可操作的观察与分析框架。我们深知，人际交往中的困惑与误解，往往源于我们对他人内心世界的“看不透”。而本书的核心，正是在于引导读者走出认知的迷雾，学会“看见”那些隐藏在言行举止之下的真实意图、情感倾向与思维模式。 我们并非试图赋予读者“读心术”般的超能力，这既不现实，也非本书的宗旨。真正的“观人术”，是一种基于理性分析、敏锐观察和丰富经验的综合能力。它要求我们放下预设立场，摒弃刻板印象，以一种开放而审慎的态度去解读每一个信号。本书将从多个维度，细致入微地解析构成个体行为的底层逻辑，帮助您构建一套属于自己的“行为解码器”。 第一部分：构建观察的基础——看见而不只是听说 在信息爆炸的时代，我们每天都在接收海量的信息，但真正的“看见”却变得尤为可贵。本部分将带领读者重塑观察的习惯，强调“多感官协同”的重要性。 视觉信号的精微解读： 面部表情的细微变化： 除了“喜怒哀乐”这些基本情绪，我们还将深入探讨微表情的识别，例如眉毛的轻微上扬可能意味着怀疑，眼角的细微抽动可能隐藏着紧张，嘴角的瞬间抿合暗示着压抑。我们将解析不同区域的面部肌肉运动如何组合成复杂的情感表达，以及这些表情的短暂性和不易察觉性，是如何成为判断真伪的关键。 肢体语言的非语言密码： 身体是心灵的镜子，本书将系统地分析从头部姿态到脚部动作的每一个细节。例如，一个人在交谈时身体是否朝向你，交叉双臂是防御还是感到寒冷，脚尖的指向是否透露了他的真实意图。我们将区分普遍适用的肢体语言信号和具有个体化特征的习惯性动作，并强调结合上下文进行解读的必要性。 眼神的交流艺术： 眼神交流是人际互动中最直接、最富信息量的渠道之一。本书将探讨眼神接触的时长、频率、方向以及瞳孔的变化，如何反映一个人的自信程度、专注程度、甚至是是否存在欺骗。我们将区分不同的眼神接触模式，如直接对视、回避、飘忽不定等，并分析它们在不同情境下的含义。 服饰与外表的暗示： 一个人的穿着打扮，往往是他自我认知和对他人期待的一种投射。我们将分析不同风格的服饰、颜色选择、配饰搭配，以及它们的整洁程度，如何间接透露出其性格特质、社会地位、甚至是当前的心情和心理状态。 听觉信号的深层挖掘： 语音语调的内在情感： 声音的音高、音量、语速、停顿，以及其中的语气和情感色彩，远比我们听到的字面意思更能揭示说话者的内心。本书将指导读者如何捕捉声音中的焦虑、兴奋、沮丧、愤怒等情绪波动，以及这些波动与他们所说的内容是否一致。我们将讨论“语气”的力量，它是如何改变一个词的含义，甚至扭曲整个句子的意思。 言语内容的潜台词： 说话的内容固然重要，但“怎么说”同样关键。我们将分析说话者在选择词语、组织句子、甚至回避某些话题时的动机。本书将指导读者识别言语中的夸大其词、含糊其辞、逻辑漏洞、以及不自觉的自我暴露，从而发现隐藏在话语背后的真实想法。 沉默的价值： 沉默并非总是空白，它有时比语言更有力量。本书将探讨不同类型的沉默，如思考的沉默、尴尬的沉默、抵制的沉默、甚至是拒绝沟通的沉默，以及如何从沉默中解读出说话者的态度和感受。 第二部分：洞察思维模式——理解行为背后的“为什么” 仅仅观察到表面的信号是不够的，理解这些信号背后驱动的思维模式，才能真正触及人心的本质。本部分将聚焦于个体认知方式、价值取向和情感处理机制的分析。 认知风格的差异： 逻辑型与情感型： 区分那些更倾向于理性分析、数据驱动的个体，与那些更易受情感影响、注重人际和谐的个体。我们将分析这两种认知风格如何在决策、沟通和解决问题时表现出不同的偏好和倾向。 全局型与细节型： 探讨有些人更关注宏观图景、整体框架，而有些人则擅长抓住事物的细枝末节。我们将分析这两种思维方式在信息处理、任务规划和理解他人意图时的不同表现。 结果导向与过程导向： 分析那些以最终目标为唯一衡量标准的个体，与那些更注重过程体验、方法论的个体之间的区别。我们将探讨这两种导向性如何影响他们的动机、工作方式以及对成功的定义。 价值取向的深层解读： 核心价值观的识别： 一个人所珍视的、认为重要的事物，往往决定了他的行为底线和人生追求。本书将提供识别个体核心价值观的线索，例如他们愿意为之付出什么，在面对冲突时会优先考虑什么，以及他们对“成功”、“幸福”的定义。 动机的层级分析： 从生理需求到自我实现，不同的动机层级驱动着不同的行为。我们将帮助读者理解，是什么在真正驱动一个人行动，是生存的压力，是归属的渴望，还是成就的追求。 情感处理机制的探秘： 情绪表达的模式： 了解个体是倾向于压抑情绪、直接宣泄，还是善于自我调节。我们将分析不同情绪表达方式背后的心理机制，以及它们如何影响人际关系。 应对压力的策略： 每个人在面对压力时都会采取不同的应对方式，例如攻击、回避、寻求支持、或是积极解决。本书将帮助读者识别这些策略，并理解它们可能带来的后果。 移情与共情的能力： 探讨一个人是否能够站在他人角度思考问题，是否能感受到他人的情绪。我们将分析移情和共情能力对人际理解和情感连接的重要性。 第三部分：掌握沟通的艺术——实现有效的连接与互动 在理解了他人的基础上，如何进行有效的沟通，将是本书的实践落脚点。本部分将提供一套在不同情境下都能应用的沟通策略，帮助读者建立更健康、更融洽的人际关系。 倾听的艺术： 积极倾听的技巧： 不仅仅是听到，更是理解。我们将分享如何通过眼神、点头、复述、提问等方式，让对方感受到被尊重和被理解，从而建立信任。 倾听中的“反馈”： 如何在不打断对方的情况下，适时地给予积极的回应，引导对方深入表达，并确认自己是否正确理解了对方的意思。 提问的力量： 开放式与封闭式提问的运用： 了解何时使用哪种提问方式，以获取更丰富的信息或确认关键事实。 探索性提问： 如何通过提问，引导对方自我剖析，发现自己未曾意识到的想法和感受，从而促进自我认知。 表达的智慧： 清晰、准确的言辞： 如何在不引起误解的情况下，清晰地表达自己的观点和需求。 非暴力沟通的原则： 学习如何用尊重和理解的态度表达感受和需求，避免指责和评判，从而化解冲突，增进理解。 “我”信息的使用： 如何用“我认为”、“我感觉”来表达自己的立场，而非“你总是”这样容易引起对抗的表达方式。 情境化沟通： 不同人际关系中的沟通策略： 如何与上司、下属、朋友、家人进行有针对性的沟通，理解不同关系下的沟通禁忌与技巧。 处理冲突的艺术： 在冲突中，如何保持冷静，倾听对方，表达自己的需求，并寻求双赢的解决方案。 结语：成为更智慧的观察者，更真诚的沟通者 《洞悉人心：破解行为密码的实用指南》是一次对人性深层探索的邀约，是一次对人际互动模式的系统梳理。它并非提供速成的捷径，而是鼓励读者在日常生活中，以一种更加敏锐、更加理性、也更加富有同理心的方式去观察、去理解、去连接。我们相信，通过本书的学习，您将能够： 更准确地判断他人的意图与情感，减少不必要的误会与冲突。 更有效地与不同类型的人建立连接，拓展您的人脉与社交圈。 更自信地表达自己的观点与需求，在人际互动中掌握主动权。 更深入地理解自己，在自我认知与成长的道路上更进一步。 本书的核心价值在于，它将复杂的心理学原理转化为易于理解和实践的工具，让您在不知不觉中提升自己的“观人术”。这并非一蹴而就的过程，而是一场持续的学习与实践，如同习武之人勤练基本功，每一次的观察与互动，都是一次宝贵的训练机会。愿这本书成为您在纷繁复杂的人际世界中，一盏明亮的指路灯，助您洞察人心，温暖前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太抓人眼球了，那种深邃的蓝色调配上烫金的标题字样，一下子就让人联想到神秘与智慧的交织。我一拿到手就迫不及待地翻开，里面的排版布局也相当讲究，字体大小适中，段落之间的留白处理得恰到好处，阅读起来非常舒适，丝毫没有那种为了塞满内容而显得拥挤的廉价感。作者在引言部分就抛出了几个极具启发性的观点，让人不禁停下来深思，感觉自己仿佛已经被带入了一个全新的观察世界的视角。整个初读的体验，就像是打开了一个装满精致物件的古老盒子，每一个细节都透露着精心打磨的痕迹，让人对后续的内容充满了期待，特别是那些关于人际交往深层逻辑的探讨，光是开篇的铺垫，就已经让我觉得物超所值了。这种对阅读体验的尊重，在如今快餐式的阅读时代里，是难能可贵的品质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它提供了一种全新的“解码器”，让我能够以一种更加客观和富有同理心的目光去审视那些曾经让我困惑的人际互动场景。它并非教人如何去操控或利用他人，恰恰相反，它教导的是如何避免被表象所迷惑，从而建立更真诚、更有效率的连接。我发现自己对那些惯常出现的社交误解和冲突，有了一种预判能力，不再轻易被情绪牵着鼻子走。它更像是一本“防弹衣”，让你在面对复杂的人际战场时，能够保持内心的平静和清醒的判断力。对于任何渴望提升自我认知，并希望在复杂社会中游刃有余的人来说，这本书绝对是一部值得反复研读的宝典，它带来的改变是潜移默化的，但影响却是深远的，是真正能让人“看见”东西的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得极为高明，它不是那种干巴巴的理论堆砌，而是巧妙地融入了大量的案例分析和生活化的场景描绘。我特别欣赏作者在阐述复杂概念时所采用的比喻，那些比喻生动形象，仿佛在你眼前画出了一幅清晰的心理活动图景。读到某个关于“无意识防御机制”的章节时，我脑海中立刻浮现出好几个我认识的人的影子，那种“原来如此”的恍然大悟感，是阅读过程中最令人兴奋的时刻。作者的笔触细腻却不失力量，他似乎能看穿事物表象下的暗流涌动，用一种既专业又充满人情味的方式，引导读者去审视自己和周围人的行为模式。这种娓娓道来的讲述方式，使得原本可能晦涩难懂的心理学知识，变得触手可及，让人忍不住一页接着一页地读下去，生怕错过任何一个细微的洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有辨识度，它带着一种沉静的、近乎哲人的口吻，既不过分煽情，也没有故作高深。很多地方的措辞精准到了每一个词的份量，比如对“动机”和“意图”区分时的那种微妙把握，体现了作者极高的文字驾驭能力。阅读过程中，我发现自己不止一次地停下来，拿起笔在空白处做大量的批注，这在我的阅读习惯里是比较少见的。很多句子读起来就像是提炼过的箴言，可以直接摘抄下来作为座右铭。它不像某些畅销书那样，为了追求速度和轰动效应而牺牲了深度，而是稳扎稳打，用最精炼的文字，去承载最厚重的内涵。这种克制而有力的表达，反而更具持久的感染力，让人在安静的反思中，体会到字里行间的力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始还担心这种主题的书会过于学术化，读起来会像啃石头一样费劲，但这本书完全颠覆了我的预期。它更像是一部精心编排的侦探小说，只不过，侦探要破解的不是犯罪现场，而是人心这座迷宫。作者的逻辑链条构建得非常严密，每一步推导都建立在前一个观察的基础上，层层递进，让你无法反驳。我尤其喜欢其中穿插的一些历史典故和哲学思考，这些内容极大地拓宽了原本聚焦于个体行为分析的视野，使得整本书的格局一下子打开了，不再局限于小圈子的互动，而是上升到了对人性本质的探讨。每次合上书本，我都会习惯性地在脑海中快速地梳理一遍刚才学到的“工具”，试图在接下来的日常交流中进行小规模的实战检验，那种思维被重塑的感觉，非常奇妙。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

评分☆☆☆☆☆

打开书本[SM]，[ZZ]装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 [BJTJ]作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”[NRJJ]从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。[SZ]所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。[QY]所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受

评分☆☆☆☆☆

好书不怕看！

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

好书不怕看！