梦山书系：青春期困惑与团体辅导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林甲针 著

图书标签:

• 青春期
• 团体辅导
• 心理健康
• 成长
• 困惑
• 情绪管理
• 人际关系
• 自我认知
• 青少年
• 梦山书系

出版社： 福建教育出版社

ISBN：9787533460723

版次：1

商品编码：11302996

包装：平装

丛书名： 梦山书系

开本：16开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：212

正文语种：中文

内容简介

　　《梦山书系：青春期困惑与团体辅导》以学生成长历程中各阶段遇到的问题为主线，内容涉及到生命起源、性别平等、男女生交往、月经初潮、预防性骚扰、体相烦恼等二十一个方面。以案例的形式呈现，以非指导性教学理念为辅导模式，不但具有很强的可读性，也具有很好的操作性。

作者简介

　　林甲针，中学心理健康教育高级教师，全国班主任学术委员会学术委员，浙江省学校心理健康教育专业委员会专业委员，全国首届中小学主题班会大赛一等奖获得者。曾受邀在全国开展心理健康教育讲座二百多场。著有《爱，应该是教育的果实》、《中小学心理辅导N个典型案例》，主编《班级团体辅导活动课》。

目录

第一篇 青春期辅导活动课设计背景
身体变化引发的烦恼
自我意识和性意识增强引发的烦恼
青春路上的意外伤害
青春期问题原因探析
青春期教育与班级团体辅导

第二篇 青春期辅导活动课例
我从哪里来？——生命起源辅导
我是男孩（女孩）——性别平等团体辅导
我的朋友好又多——男女生交往辅导
我的青春正萌芽——第二性征辅导
我长大了——女生月经初潮心理辅导
我能对付大灰狼——预防性骚扰辅导
我的生命很精彩——珍爱生命辅导
无与伦比的美丽——悦自我辅导
青春战“痘”史——体相烦恼辅导
当爱来敲门——真爱与情欲区辨辅导
谁知“网”中情——青春期网恋辅导
当爱受拒时——恋爱受挫辅导
男生那点事——走出男生手淫阴影辅导
情系红丝带——预防艾滋病辅导
爱有“阴晴圆缺”——青春期恋爱分手辅导
那年做过的梦——青春期性幻想辅导
当性遭遇侵害——性安全辅导
不做钟点情人——性病预防辅导
轻轻地告诉你——安全避孕辅导
断袖酷儿情——正确对待同性恋辅导
我看成人礼——责任和价值观辅导
参考文献

精彩书摘

　　生3：我很害怕遇到这种狼。
　　师：这是一个大家都不愿意遇到的“大灰狼”，听起来让人感到非常不舒服，但在越来越复杂的社会中，要如何应对这类的“大灰狼”，保护我们的身心不受到伤害，让我们拥有一个阳光灿烂的童年泥？这节课就让我们敞开心扉，一起来找到能更好解决这个问题的金钥匙。
　　设计意图：通过观看动漫MTV引出课题，让学生明白在复杂的社会中，有一种“大灰狼”会伤害孩子，需要学会保护自己，避免受性侵害。
　　二 倾听故事，了解自己身体的隐私部位
　　1.明确不能触摸的身体区域
　　（1）故事：《妈妈和明明》
　　每天晚上，明明入睡前，妈妈都会和他聊聊天，他们会聊聊有趣的事、开心的事，甚至无聊的傻事，有时候也会讨论一些严肃的话题。一天晚上，妈妈对明明说：“今天我们来聊聊很多跟触摸有关的，令人讨厌的事。”“就像是一只蚯蚓在我身上爬来爬去，对不对？好恶心哦！”“对。这种感觉真的让人很难受。”妈妈微笑着看了看明明，继续说：“你的身体，从头到脚都是属于你一个人的。你身体上的一些部位是特别私密的，就是你去游泳时穿泳衣遮住的地方。除非有正当理由，否则，你绝对不能允许别人触摸那些地方。当然，你也不能随意触摸别人的隐私部位。”
　　师：故事先听到这里，刚才故事中的妈妈提到了我们身体上的一些部位是绝对不允许别人触摸的，大家结合故事和自己的经验，想想在我们身上哪些部位是不能让人触摸的？请大家把自己认为不能让人触摸的地方在下发资料纸上用红色水彩笔涂上颜色。
　　（2）在人体轮廓纸上涂上红色，再一起分享交流。
　　生1：胸部、臀部等部位不能让别人触摸。
　　……

《梦山书系：青春期困惑与团体辅导》图书简介 一、 时代背景与青春期挑战的审视 在飞速发展的现代社会，每一代年轻人都面临着前所未有的挑战。信息爆炸、价值多元、学业压力、人际关系的复杂化，以及自我身份认同的探索，共同交织成一幅复杂而充满变数的青春画卷。尤其在中国，伴随着经济的腾飞和家庭结构的变迁，独生子女政策带来的家庭 dynamics、城乡二元结构的挑战、网络文化的冲击，以及传统文化与西方思潮的碰撞，都深刻地影响着当下青少年的成长轨迹。 青春期，作为个体生命中最为关键的转型期，其核心的议题是如何从依赖走向独立，如何建立健全的自我认知，以及如何融入社会。然而，在信息碎片化、情感疏离感加剧的当下，许多青少年在这一过程中倍感迷茫和无助。他们可能在学业上感到力不从心，在人际交往中遇到障碍，在家庭关系中感到隔阂，甚至对未来感到焦虑和不安。这种困惑，如果得不到及时的疏导和有效的支持，往往会演变成更深层的问题，影响到个体的身心健康和社会适应能力。 《梦山书系：青春期困惑与团体辅导》正是在这样的时代背景下应运而生。本书并非简单地罗列青春期的种种“症状”，而是深入剖析了当前青少年群体所面临的普遍性困境，并聚焦于一种被实践证明行之有效的心理辅导模式——团体辅导。本书旨在为家长、教育工作者、心理咨询师，乃至每一位关心青少年成长的读者，提供一套系统、深入且充满实践指导的理论框架和操作指南，帮助我们更好地理解并陪伴青少年走过这段重要的成长时期。 二、 团体辅导的理论基石与核心价值 团体辅导，作为一种以团体为载体、以促进个体成长为目标的心理辅导形式，其核心价值在于“群体动力”的运用。在团体中，个体不再是孤立的存在，而是身处一个动态互动、相互支持的场域。这种场域能够： 提供社会镜像： 青少年在团体中，通过观察和体验与他人的互动，能够更清晰地看到自己的行为模式、沟通方式以及在他人眼中的形象，从而获得宝贵的自我认知。 增强归属感与认同感： 许多青春期困惑源于孤独感和不被理解。团体提供了一个安全、接纳的环境，让青少年感受到自己不是“一个人在战斗”，从而建立起更强的归属感和群体认同。 促进技能习得： 团体互动提供了练习沟通技巧、解决冲突、表达情感、建立界限等社会性技能的绝佳机会。在安全的环境下反复练习，有助于将这些技能内化并迁移到日常生活中。 激发内在力量： 团体的相互支持和鼓励，能够激发青少年内在的成长动力，让他们相信自己有能力克服困难，实现自我超越。 加速个体化进程： 在团体中，青少年有机会挑战旧有的思维模式和行为习惯，探索新的可能性，从而加速个体化进程，形成更加独立和成熟的自我。 《梦山书系：青春期困惑与团体辅导》系统地梳理了团体辅导的理论渊源，从人本主义、认知行为主义、精神分析等多个角度，阐释了团体动力产生的机制以及团体在促进个体成长中的多重作用。本书深入浅出地介绍了各种经典和现代的团体辅导理论，并着重强调了在应用层面上，如何将这些理论转化为切实可行的团体活动和干预策略。 三、 青春期困惑的深层解析与分类 本书并不满足于对青春期困惑的泛泛而谈，而是致力于深入挖掘其产生的根源，并对其进行细致的分类和解析。本书认为，青春期困惑并非单一的表象，而是多种因素相互作用的复杂结果，主要可以归纳为以下几个方面： 身份认同的危机： 青少年面临着“我是谁？”、“我将成为谁？”的终极追问。生理的成熟、社会角色的转变、自我价值的探索，都可能引发身份认同的混乱和动摇。本书将探讨自我概念、理想自我、现实自我之间的差距，以及如何通过探索和实践来锚定稳固的自我认同。 人际关系的挑战： 从家庭内部的亲子关系，到同伴群体中的友谊、爱情，再到学校中的师生关系，青少年在建立和维护健康、有效的人际关系方面常常感到困惑。本书将深入分析青春期人际关系的特点，如追求独立与渴望接纳的矛盾，同伴影响的增强，以及如何应对欺凌、排斥、嫉妒等负面人际体验。 情绪管理的难题： 青春期是情绪波动的剧烈时期。焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、躁动等情绪可能来势汹汹，让青少年感到难以掌控。本书将解析青春期情绪波动的生理和心理原因，并提供一系列情绪识别、表达和调节的有效方法。 学业压力与未来焦虑： 升学竞争日益激烈，学业压力成为许多青少年的沉重负担。对未来的不确定性，对个人能力的怀疑，以及对社会期望的感知，都可能导致焦虑和迷茫。本书将探讨如何帮助青少年建立积极的学习态度，培养解决问题的能力，并以更健康的视角看待学业与未来。 性与亲密关系的困惑： 随着生理发育的成熟，青少年对性与亲密关系产生好奇和探索。然而，在缺乏有效引导的情况下，他们可能面临误导、迷茫，甚至不健康的性行为。本书将以科学、开放的态度，探讨青春期性教育的重要性，以及如何帮助青少年建立正确的性观念和负责任的亲密关系。 价值观念的冲突与重塑： 在多元文化冲击下，青少年面临着各种价值观的碰撞。他们需要建立自己的价值体系，但在这个过程中，可能会感到困惑和迷失。本书将引导读者理解青少年价值观形成的过程，以及如何帮助他们形成独立、理性、积极的价值判断。 本书对每一类困惑都进行了深入的剖析，力求从问题的本质入手，理解其背后的心理机制和影响因素，为后续的团体辅导提供清晰的切入点。 四、 团体辅导的实践路径与操作技巧 理论的价值最终体现在实践的有效性上。《梦山书系：青春期困惑与团体辅导》的核心价值之一，便在于其高度的实践指导性。本书将带领读者走进真实的团体辅导场景，提供一套系统、可操作的实践流程和丰富的技巧： 团体建立与目标设定： 如何成功地建立一个有效的团体？本书将详细介绍如何进行招募、筛选、告知，以及如何与团体成员共同设定清晰、具体、可实现的目标。 团体的运作模式与阶段： 团体的发展并非一蹴而就，而是经历不同的阶段，如初期（建立信任）、中期（冲突与发展）和后期（巩固与结束）。本书将深入解析每个阶段的特点、挑战以及辅导者的应对策略。 核心团体活动与干预技术： 本书将提供大量精心设计的、针对不同青春期困惑的团体活动范例，如： “破冰”与“信任积木”： 帮助成员相互认识、建立初步信任。 “情绪天气预报”与“情绪日记”： 帮助成员识别、表达和管理情绪。 “我能做到”与“目标聚焦”： 帮助成员提升自信、设定和实现目标。 “角色扮演”与“情景模拟”： 帮助成员练习沟通技巧、解决冲突。 “故事接龙”与“价值排序”： 帮助成员探索自我、梳理价值观。 “支持圈”与“感恩分享”： 促进成员间的相互支持和积极互动。 本书将详细阐述每项活动的具体操作步骤、所需道具、预期效果以及在不同情境下的调整方法。 辅导者的角色与必备素质： 辅导者并非仅仅是活动的组织者，更是团体氛围的营造者、成员成长的引导者。本书将深入探讨辅导者的专业素养，包括倾听、共情、提问、反馈、界限设定、风险管理等关键技能，以及如何保持自身的专业成长。 团体中的挑战与应对： 在团体运作过程中，难免会遇到各种挑战，如沉默寡言的成员、过于活跃的成员、团体冲突、成员的退缩等。本书将提供针对性的策略和技巧，帮助辅导者有效地应对这些挑战，确保团体的顺利进行。 团体辅导的评估与总结： 如何评估团体辅导的效果？如何为团体画上一个圆满的句号？本书将提供量化和质化的评估方法，以及如何引导成员进行有效的总结和反思，将团体中的收获迁移到未来的生活中。 五、 目标读者与本书的价值 《梦山书系：青春期困惑与团体辅导》面向广泛的读者群体，包括但不限于： 教育工作者： 教师、班主任、德育工作者，他们直接面对学生，了解学生在校期间的困惑，本书将为他们提供实用的班级管理和学生心理辅导工具。 心理咨询师与社工： 专业的心理工作者，本书将作为一本重要的参考书，深化其对青春期心理发展的理解，丰富其团体辅导的理论库和实践技能。 家长： 面对日益复杂的孩子，家长常常感到力不从心。本书将帮助家长理解孩子的内心世界，掌握与孩子有效沟通的技巧，并为家庭教育提供新的思路。 青少年本身： 对于有一定自我认知和学习意愿的青少年，本书也可以作为一本引导性的读物，帮助他们更好地理解自己，认识到自己的困惑是普遍的，并学习自我调适的方法。 对青少年心理成长感兴趣的社会各界人士： 任何关心下一代健康成长的人，都能从本书中获得深刻的启迪和有益的知识。 本书的价值在于其独特性和全面性： 理论与实践的高度统一： 摆脱了空洞的理论说教，将深厚的心理学理论与生动的实践案例紧密结合，易于理解和应用。 聚焦中国本土化语境： 充分考虑了中国青少年成长环境的特点，提供了更具针对性和可行性的解决方案。 系统性的指导： 从理论基础到操作技巧，再到具体活动设计，提供了一套完整的团体辅导体系。 赋能读者： 旨在赋能读者，让他们不再是被动地“管理”青春期困惑，而是能够主动地“赋能”青少年，帮助他们健康、快乐地成长。 《梦山书系：青春期困惑与团体辅导》不仅是一本书，更是一份承诺，一份对青少年健康成长的关怀与支持。它将帮助读者拨开青春期迷雾，找到引导青少年走出困境的明灯，共同绘制更加美好的成长图景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚度和内容密度，让我感觉像是进行了一场智力上的马拉松。我注意到其中多次引用了经典的社会心理学实验，这些实验的设计之精妙，本身就是一种艺术。我对于那些关于“从众心理”和“社会认同”的论述特别感兴趣，因为这关乎我们如何看待自己的身份以及我们选择加入的圈子。我一直在思考，在如今碎片化的社交媒体时代，传统的群体认同感是如何被重塑的，以及这种重塑对个体的价值体系产生了哪些不可逆的影响。我希望书中能对“圈层固化”这一当代社会现象，提供一些基于心理学视角的解释，而不是仅仅停留在经济学或社会学的层面。如果能有一个章节专门讨论如何在一个多元化的群体中，既能找到归属感，又能保持批判性思维，不盲目跟随主流观点，那这本书的价值将得到极大的提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词选择，透露出一种对读者的尊重，它没有试图用花哨的图表或过于现代的视觉元素来分散注意力，而是将焦点完全集中在文字的力量上。我个人偏爱这种回归文本本质的阅读体验，它迫使读者必须集中精神去咀嚼每一个句子。我一直在寻找一本能够系统阐述“自我边界”构建的书籍，尤其是在个人主义和集体主义文化碰撞日益频繁的今天，清晰地界定“我”与“他人”的界限，是维持心理健康的关键。我期望这本书能深入剖析，在家庭、职场乃至虚拟社群中，如何既能保持同理心又不至于过度卷入他人的情绪泥潭。那些关于“情感隔离”和“共情疲劳”的章节，如果能提供一些经过实践检验的、可操作的自我保护策略，那将是极大的收获。我对那些纯粹的理论陈述兴趣不大，我更看重的是理论如何转化为日常生活的工具。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是在攀登一座知识的高峰，每登上一个平台，视野都会变得更加开阔。我欣赏作者在复杂议题上保持的冷静和客观，他似乎从不急于下结论，而是耐心地铺陈各种可能性，引导读者自己去构建理解的地图。我一直在探寻如何提升自己的“情绪智力”，尤其是在处理冲突和分歧时，如何既能坚定表达自己的立场，又能维护双方的关系。我期待书中能提供一些关于非暴力沟通的深层解析，超越那些表层的技巧，直达语言背后的权力结构和情感需求。此外，我对“代际差异”在群体互动中的体现也感到好奇，如何有效地弥合不同年龄群体之间的认知鸿沟，实现有效的沟通，是现代社会中一个棘手的问题。如果这本书能提供一些关于促进跨代理解的有效模型，那无疑会是一份宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始阅读的时候，我有点被那种学术化的语言风格震慑住了。那种行文的严谨程度，仿佛作者是在进行一场极其正式的学术报告，每一个论点都必须有坚实的理论基础支撑。我承认，这对于追求知识的准确性和深度的人来说无疑是极大的福音，它保证了内容不会因为追求通俗化而流于肤浅。我尤其关注那些关于“群体动力学”的探讨，我对大型组织内部的非正式权力结构和成员间的相互影响机制非常着迷。我希望这本书能提供一些经典的案例分析，让我能将抽象的理论与现实中的场景对应起来。那种感觉就像是拿到了一把精密的钥匙，能够打开那些平日里看似浑然一体的社会现象背后的复杂锁芯。我希望作者能够详细阐述不同文化背景下，群体行为的微妙差异，因为我一直认为，脱离了文化土壤去谈论普遍的人类行为，很多时候都是站不住脚的。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书拿到手里，就有一种沉甸甸的感觉，光是封面设计就透着一股严肃和专业的气息，那种深沉的蓝色调，搭配着烫金的书名，让人立刻意识到这不是一本轻松读物。我之所以拿起它，是因为我对人际关系和心理学领域一直抱有浓厚的兴趣，尤其是那些关于“成长中的迷茫”这一主题，总能精准地击中我内心深处的好奇心。我原本期待能从中找到一些关于如何更有效地进行社交互动、如何解读他人微妙的非语言信号的实用技巧。毕竟，现代社会中，信息过载带来的焦虑感常常让人无所适从，我希望能学习到一些框架性的思维方式，帮助我梳理那些纷繁复杂的社会关系网络。翻开扉页，里面严谨的章节划分和大量的理论引用，让我想起大学里那些艰深的教材，这不禁让我对内容本身的深度有了更高的期许，期待它能提供一些超越日常观察的、更具穿透力的洞见。我希望它能告诉我，那些我们习以为常的互动模式背后，隐藏着怎样的心理学原理，而不是仅仅停留在表面的“你应该这样做”的建议上。

评分☆☆☆☆☆

于善待“差生”，宽容“差生”。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜欢书中提到的叶赛宁的一首诗：不惋惜，不呼唤，我也不啼哭……金黄的落叶堆满我心间，我已经不再是青春少年…… 长的是苦难，短的是人生。 下次还来京东，很好的书

评分☆☆☆☆☆

许多年来，我们的青春期教育一直在羞涩之中蹒跚。人体的“奥秘”是“私密”，教育者羞于启齿，青少年懵懵懂懂。团体心理辅导是青春期教育的重要途径。本书大量的心理辅导课例给我们提供了参考。这对工作十分繁重的班主任无疑是十分需要的。本书以学生成长历程中各阶段遇到的问题为主线，内容涉及生命起源、性别平等、月经初潮、预防性骚扰、男女生交往、体相烦恼等二十一个方面，以案例的形式呈现，以班级团体辅导课模式进行青春期辅导，不但具有很强的可读性，也具有很好的操作性。林甲针，中学心理健康教育高级教师，长期从事学校德育和心理健康教育工作。全国班主任学术委员会学术委员，浙江省学校心理健康教育专业委员会专业委员，浙江省德育工作标兵，浙江省教科研工作先进工作者，温州市百名领军教师，全国首届中小学主题班会一等奖获得者。曾到内蒙古、四川、安徽、广东、重庆、江苏、湖北、云南、黑龙江、甘肃等十多个省开展几十场讲座。著有《爱，应该是教育的果实》、《中小学心理辅导N个典型案例》，主编《班级团体辅导活动课》

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

评分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

许多年来，我们的青春期教育一直在羞涩之中蹒跚。人体的“奥秘”是“私密”，教育者羞于启齿，青少年懵懵懂懂。团体心理辅导是青春期教育的重要途径。本书大量的心理辅导课例给我们提供了参考。这对工作十分繁重的班主任无疑是十分需要的。本书以学生成长历程中各阶段遇到的问题为主线，内容涉及生命起源、性别平等、月经初潮、预防性骚扰、男女生交往、体相烦恼等二十一个方面，以案例的形式呈现，以班级团体辅导课模式进行青春期辅导，不但具有很强的可读性，也具有很好的操作性。林甲针，中学心理健康教育高级教师，长期从事学校德育和心理健康教育工作。全国班主任学术委员会学术委员，浙江省学校心理健康教育专业委员会专业委员，浙江省德育工作标兵，浙江省教科研工作先进工作者，温州市百名领军教师，全国首届中小学主题班会一等奖获得者。曾到内蒙古、四川、安徽、广东、重庆、江苏、湖北、云南、黑龙江、甘肃等十多个省开展几十场讲座。著有《爱，应该是教育的果实》、《中小学心理辅导N个典型案例》，主编《班级团体辅导活动课》

评分☆☆☆☆☆

和他一样，我们也是非常普通的，可是我们自己是否也能大声的对自己说“我不庸俗呢？”)