FBI读心术1+2 全2册 美国联邦特工教你瞬间看穿他人心理学 阅人术 面部表情微动作攻心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 行为分析
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店铺： 超级思维图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787512705074

商品编码：10360755794

基本信息

书名：陈式太极拳十三式(内附彩色挂图)——简化太极拳丛书

定价：15.00元

作者：陈正雷著

出版社：人民体育出版社

出版日期：2003-01-01

ISBN：9787500921653

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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太极拳是在中华民族博大精深的传统文化中孕育、产生和发展起来的一种拳术，在我国有着广泛和深厚的群众基础。特别是太极拳的修身养性、强身健体和祛病延年的功效，吸引了千千万万的爱好者，并通过习练而从中获益。
在现代社会经济高速发展的快节奏生活中，太极拳运动更有着不可低估的价值，它有利于练习者养成良好的生活习惯，增强自信，增进进健康，缓解各种压力，建立良好的人际关系，从而提高生活质量。为此，我社特邀目前国内太极拳六大门派的重要代表人物和传人编写了这套简化太极拳十三式丛书。本着简便、易行、有效的原则，这套丛书在保持了传统套路的练习方法和练功要求的基础上，对传统套路的练习方法和练功要求的基础上，对传统套路顺序的安排进行了精心选编，选取了传统套路中有代表性的动作，既合理科学，又简便易学，并缩短了整个套路的练习时间，便于学练者掌握和练习。

目录

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陈式太极拳概要
一、陈式太极拳的特点和动作要领
二、对身体各部位姿势的要求
三、练习步骤和方法
陈式太极拳十三式动作图解
一、说明
二、动作名称
三、动作图解
四、连续动作演示图
五、动作路线示意图

作者介绍

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陈正雷，1949年生，河南省温县陈家沟陈氏十九世人，大专学历，陈氏太极拳第十一代嫡系传人，中国当代“十大武术名师”之一，现任河南省武术协会副主席。出生于武术世家，8岁开始习艺，师承伯父陈照丕研练家传陈氏太极拳，后再承堂叔陈照奎深造。平日练功刻苦勤奋，功夫深

文摘

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序言

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洞悉人心，掌握先机：解读《FBI读心术1+2（全2册）》的深层魅力 在信息爆炸、人际交往日益复杂的现代社会，理解他人、洞察人心早已不再是少数精英的专属技能，而是每个人在工作、生活乃至情感中取得成功的关键。市面上不乏关于心理学的书籍，然而，一本真正能够将深奥理论转化为实用技巧，并且源自实战经验的书籍，往往能引起广泛的关注和深刻的共鸣。 《FBI读心术1+2（全2册）》正是这样一套引人入胜的读物。它并非一本枯燥的学术论文集，而是将美国联邦调查局（FBI）特工在长期实战中所积累的、关于如何瞬间看穿他人心理、精准把握人际互动的宝贵经验，以一种清晰、易懂且极具操作性的方式呈现给读者。这本书的魅力，在于它打破了“读心术”的神话，将其还原为一套基于科学观察、逻辑推理和心理学原理的实用技能，让普通人也能掌握这门“攻心”的艺术。 核心价值：从“看得见”到“看得透” 这套《FBI读心术》的独特之处，在于它指导读者如何从一系列外在表现中，探寻深层的心理活动。它强调的并非是玄之又玄的“心灵感应”，而是通过对面部表情的微小变化、肢体语言的不自觉动作以及语言表达中的细微之处进行敏锐的捕捉和分析，从而理解对方的情绪、意图、动机，甚至潜意识的真实想法。 想象一下，在一次重要的商务谈判中，你能够从对手嘴角不经意的一丝抽动，判断出他对某个条件的真实态度；在一次朋友的聚会中，你能够通过一个人微微后仰的身体，感知到他对某个话题的抗拒；在一次家庭沟通中，你能够从孩子闪烁的眼神，理解他内心深处的担忧。这些看似不起眼的细节，在FBI特工看来，都是破案、审讯、卧底等工作中至关重要的线索。而《FBI读心术》将这些“线索”的解读方法，毫无保留地分享给每一个渴望提升人际洞察力的人。 内容精要：细致入微的观察体系 第一册，很可能侧重于建立读者对“读心”基本原理的认知，并着重于面部表情的解读。FBI特工在审讯中，常常需要在极短的时间内捕捉到嫌疑人情绪的细微变化，这直接关系到他们是否在说谎、是否感到紧张、是否有所隐瞒。本书会深入解析，人类普遍存在的“微表情”是如何在不同情绪下产生的，例如： 惊讶表情的瞬时性与掩饰： 真实的惊讶往往瞬间即逝，但人们为了掩饰，可能会延长表情的时间，或者用其他表情加以覆盖。 恐惧的细微表现： 恐惧不仅仅是瞪大眼睛，还可能体现在眼睑的轻微下垂、嘴唇的拉紧、鼻翼的扩张等。 愤怒的信号： 愤怒可能伴随眉头紧锁、牙关紧咬、鼻孔扩张，但也有更加隐蔽的愤怒，例如面部肌肉的轻微僵硬。 喜悦与伪装的区分： 真正的喜悦会牵动眼周的肌肉，形成“鱼尾纹”，而虚假的笑容则往往只涉及嘴部。 悲伤的表达： 悲伤可能伴随眉毛内侧上扬，嘴角的下垂，甚至眼睑的沉重感。 本书还会深入探讨，这些微表情在不同文化背景下可能存在的差异，以及如何避免“望文生义”的错误解读。它会引导读者留意那些“稍纵即逝”的表情变化，并将其与具体情境相结合，做出更准确的判断。 第二册，则可能进一步拓展观察的维度，将重心放在肢体语言和言语行为的解读上。FBI特工在与人交往时，需要通过全身心的“倾听”和“观察”，来构建一个完整的心理画像。这部分内容会详细分析： 身体姿势的含义： 站姿、坐姿，身体前倾或后仰，手臂的交叉或放松，都可能传递出自信、戒备、开放或封闭的信号。例如，一个人在交谈中不断调整坐姿，可能暗示着不适或试图寻找一个更舒适的姿势来表达自己。 手部和脚部动作的玄机： 手部动作，如摸脸、抓头、搓手，以及脚部的朝向和晃动，都可能泄露一个人内心的真实想法。一个经常触摸自己面部的人，可能在试图安抚自己，或者在试图掩饰什么。而一个将脚尖朝向出口的人，可能在潜意识里想要离开这个环境。 眼神交流的艺术： 眼神是心灵的窗户，但并非所有眼神都传递着真诚。本书会教你如何区分真诚的注视、回避的目光、审视的眼神，以及它们背后可能隐藏的心理状态。 声音的语言： 语速、语调、音量、停顿，以及习惯性的口头禅，都可以成为解读一个人性格和情绪的线索。例如，语速突然加快可能表示紧张，而频繁的停顿则可能暗示着思考或犹豫。 语言的矛盾与真实： 很多时候，人们说的话与他们的真实想法并不一致。本书会教你如何捕捉语言中的矛盾之处，例如言行不一、夸大其词、含糊其辞等，从而接近事实真相。 目标读者：渴望提升自我的人 《FBI读心术1+2（全2册）》的目标读者非常广泛。 职场人士： 销售人员可以通过它提升与客户沟通的技巧，了解客户的真实需求和顾虑；管理者可以更好地理解下属的工作状态和内心想法，提升团队凝聚力；面试官可以更准确地判断应聘者的真实能力和潜力。 销售与营销人员： 能够更精准地把握客户心理，洞察消费者的潜在需求，从而制定更有效的销售策略。 人力资源从业者： 在招聘、培训、绩效考核中，能够更深入地了解员工的特质和潜力。 心理学爱好者： 能够从FBI特工的实战经验中，获得更多贴近现实的心理学知识和应用。 对人际关系感到困惑的人： 无论是在家庭、朋友还是社交场合，这本书都能帮助你更好地理解他人，化解矛盾，建立更健康、更融洽的人际关系。 渴望提升自我认知的人： 通过学习如何解读他人，也能反思自己的行为模式和语言表达，从而更好地认识自己。 学习收获：不仅仅是“看穿”，更是“连接” 掌握《FBI读心术》的精髓，绝不仅仅是为了“看穿”别人的“小把戏”，从而在博弈中占据优势。更深层次的价值在于，它能帮助我们建立更有效的沟通和更深层次的连接。 提升沟通效率： 当你能够理解对方的真实意图和情绪时，你的沟通就会变得更加精准和有针对性，避免不必要的误解和摩擦。 建立信任： 能够理解对方，并做出恰当的回应，能够让对方感受到被理解和被尊重，从而建立起更牢固的信任。 化解冲突： 很多冲突源于误解，通过对对方情绪和意图的准确判断，你可以更早地发现潜在的冲突点，并采取恰当的方式加以化解。 增强影响力： 能够精准把握他人的心理需求，并用对方能够接受的方式进行沟通，你的说服力和影响力将大大提升。 洞察人性： 这是一个学习人性、理解人性的过程。你会发现，人类的许多行为背后都有着共通的心理机制，这会让你对世界有更深刻的理解。 《FBI读心术1+2（全2册）》以其独特的视角、实用的技巧和源自实战的权威性，为读者打开了一扇通往“读心”世界的大门。它提供了一套科学、系统的观察和分析方法，帮助你摆脱凭空猜测的局限，用更敏锐的洞察力去理解你身边的人，从而在复杂的世界中游刃有余，掌握人际交往的主动权。这套书，是献给所有渴望更深入地理解世界、更有效地与人相处的人们的一份宝贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

真正让我感到惊艳的是，这本书非常注重理论与实践的结合点，它不像一些学院派的教材那样脱离现实。书中不仅有详细的步骤分解，比如“三段式提问法”或者“镜像反应测试”的操作流程，还提供了大量的“如果你遇到X情况，请执行Y行动”的实用脚本。这使得学习过程不再是抽象的冥想，而是变成了可以立即应用到生活中的工具。我试着在一次家庭聚会上，运用书中提到的“环境压力测试”来观察亲戚们对某个敏感话题的真实立场，结果发现，那些平时言辞闪烁的人，通过特定的环境引导后，其潜意识的防御机制暴露无遗。这种即时的反馈和验证，极大地增强了学习的乐趣和信心，让我觉得这笔投资物超所值，它确实提供了改变我与世界互动方式的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排极具逻辑性，它没有一上来就抛出那些高深的理论，而是采取了一种由浅入深、逐步构建知识体系的方式。第一册着重于基础的观察方法论和基础心理学框架的建立，像是为后续的“深度挖掘”打地基。而第二册则明显加深了难度，开始探讨跨文化差异下的非语言信号解读，以及如何在信息不对称的情况下，快速构建一个完整的人物画像。这种循序渐进的教学模式，极大地降低了学习曲线。我发现，即便是对我这种对心理学有初步了解的读者来说，书中的一些关于“认知失调”在说服战中的应用解析，也提供了全新的视角。它不仅仅是教你“看”别人，更重要的是教你如何系统地“分析”你所看到的一切，这种深度分析的能力，才是真正的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书在讲解复杂心理学概念时，运用了很多非常直观的案例和场景模拟，这一点是很多同类书籍做不到的。它不是那种枯燥的学术论述，而是充满了“实战经验”的分享。比如，书中描述的如何通过观察一个人的微小肢体动作来判断其内心真实想法的桥段，简直像是直接把人带到了审讯室或者高层谈判桌前。我尝试着将书中学到的“锚定效应”和“情绪传染”的理论应用到日常交流中，比如和客服沟通或者与供应商谈判时，效果立竿见影，那种感觉就像是突然被赋予了一种“读心”的超能力，能够提前预判对方的反应并作出最优化的应对策略。对于那些希望在职场上迅速建立优势、提高人际交往效率的人来说，这本书提供的工具箱绝对是物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计非常引人注目，封面采用了深沉的蓝色调，搭配醒目的白色和红色字体，给人的第一印象就是专业、权威，充满了神秘感。拿到实体书时，首先感觉到的是纸张的质感，它不是那种光滑的反光纸，而是略带磨砂感的，拿在手里很有分量，感觉像是官方文件或者某种机密资料，非常契合“联邦特工”的主题。装帧的工艺也做得相当扎实，即便是经常翻阅，书脊也不会轻易松散。内页的排版也挺人性化，字号适中，行间距也比较舒适，阅读起来不会觉得拥挤，中间穿插的插图和图表设计得简洁明了，有效地辅助了理论的理解，整体而言，从视觉和触觉上，这本书都成功地营造了一种“硬核”的学习氛围，让人在翻开第一页之前，就已经对接下来的内容充满了期待和敬畏。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的文字风格非常犀利和果断，完全没有那种温吞水似的说教感，读起来酣畅淋漓。作者的语言充满了行动导向，用词精准，几乎每一个句子都像是一个明确的指令或一个需要立刻去验证的假设。这种行文风格，恰恰符合了“联邦特工”所需要的效率和精确性。我尤其喜欢其中关于“欺骗信号”的章节，它列举的那些看似矛盾实则互补的生理反应组合，非常具有可操作性。读完这个部分，我对以往观察到的很多模糊不清的社交互动都有了更清晰的界定。它迫使我不再满足于表面的礼貌和言辞，而是要深入探究其背后的动机驱动力，这对于提升个人的批判性思维和决策质量，有着不可替代的积极作用。

评分☆☆☆☆☆

买来带着孩子们玩儿的，书的质量可以

评分☆☆☆☆☆

很好，就是喜欢这样的书

评分☆☆☆☆☆

详细！可以的

评分☆☆☆☆☆

很好很强大，非常不错

评分☆☆☆☆☆

很好很强大，非常不错

评分☆☆☆☆☆

很不错，值得收藏，赞赞

评分☆☆☆☆☆

挺好的，就是书上有太多划痕，在光下看的清楚，有包装带。

评分☆☆☆☆☆

详细！可以的

评分☆☆☆☆☆

挺好的