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吴淡如著

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出版社：国际文化出版公司

ISBN：9787512505889

版次：1

商品编码：11346005

包装：平装

丛书名： “遇见”系列

开本：32开

出版时间：2013-11-01

用纸：胶版纸

页数：256

字数：100000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　《遇见·最美的自己》献给红尘中谋生亦谋爱的万千女子，无论你正沉浸幸福，抑或暂时失意，于午后，泡一杯清茶，翻开这本书，听淡如讲述如何遇见最美的自己。“完美女性代言人”吴淡如首次分享成就最美自己的暖心细语
　　美是一种态度，无关年龄。

内容简介

　　《遇见·最美的自己》分为提升心灵、提升幸福力、旅行、爱情、婚姻、育儿等方面，给女性以最实用最全面的指导。书中不乏真知灼见，大都是吴淡如本人或周围人的切身感受，有成功的经验，也有失败的教训。年轻女孩可以从中展望人生，尽早领悟生活的智慧和法则；成熟女人可以从中寻求共鸣，找到朋友与知音。希望在《遇见最美的自己》这本书的陪伴下，所有女人都能拥有一个美满、幸福的人生。

作者简介

　　吴淡如，台湾知名作家及节目主持人。台大法律系学士、台大中文研究所、台大EMBA双硕士。连续5年获得金石堂最佳畅销女作家第1名，享有"台湾畅销书天后"的美誉。
　　淡如兴趣广泛、多才多艺,写作、主持、理财、旅行、创业等诸多方面都非常出色，多彩多姿的生活也令很多女性艳羡。近年来历经结婚、生子的人生重要转折，在过好一个人的生活之后，更进一步做到了婚姻幸福、人生圆满，堪称"完美女性代言人"。
　　淡如的作品大多以励志、爱情为主，但并非为了迎合市场口味，而是希望把自己对于人生的丰富经验、坦诚的生命价值观与喜爱她的读者一起分享，提供读者思考学习的目标和励志方向，因而深受读者喜爱。
　　另著有《每一次相遇都是奇迹》、《没有在一起，也好》、《吴淡如超人气说话术》、《嫁给谁都幸福》、《不生气的技术》、《成全自己》等畅销书。

内页插图

精彩书摘

　　无论如何总要往好处想
　　在德瑞莎修女创办的加尔各答儿童之家墙上，有这么一段话：
　　人们不讲道理、思想有问题、自我中心，
　　不管怎样，总是爱他们；
　　如果你做善事，人们说你别有用心，
　　不管怎样，总是要做善事；
　　如果你成功以后，身边都是假的朋友和真的敌人，
　　不管怎样，总是要成功；
　　你做的善事明天就被遗忘，
　　不管怎样，总是要做善事；
　　诚实坦率使你容易受攻击，
　　不管怎样，总是要诚实坦率；
　　你耗费数年所努力的可能毀于一旦，
　　不管怎样，总是要努力；
　　人们确实需要帮助，然而如果你帮助他们，可能遭到攻击，
　　不管怎样，总是要帮助他们；
　　将你所拥有最好的东西献给世界，你可能会被踢掉牙齿，
　　不管怎样，总要将你所拥有最好的东西献给世界。
　　是的，尽管我们会看到，再怎么努力也可能会得到负面的东西，不在退潮时抱怨海，也不在月缺时埋怨月亮；我们不必变成完全的乐天派，但在陷入僵局时，最好还是要往好处想。
　　想着“HowTo”解决困境，才能找到出路
　　一件坏事，一个损失已经来到面前，再往坏处想，只是帮负面的敌人在打击自己而已。陷入困境时，面临难以忍耐的打击时，与其不断的钻牛角尖问：“why？”不如在问三分钟的why之后，赶快想：“HowTo？”以行动去除不快和委屈的感觉。
　　一直想着why的人，会在失败与打击中留很久，想着“HowTo”解決困境，找出一条正路来的人，才具有成功的品质。
　　目前为止，我遇到的个人“小”困境还真不少，我的个性绝不能算是个乐观者，但值得庆幸的是，我不喜欢在迷宫中兜圈子兜太久，一定要找一条出路来。
　　以我自己的例子来说好了：
　　我记得念初二时，我曾在周记上写，好羨慕北一女的乐仪队在双十国庆上表演，如果我能念那个学校，该有多好。当时的导师是代导师，一向用打压方式批周记，她的评语是：年纪小小不要“好高骛远”。当时在乡下学校念书的我成绩不佳，她的评语下得有道理，我沮丧了两天，第三天，就效法当时政治标语“化悲愤为力量”，我决定到台北考北一女。我也如愿考上了。
　　（虽然，我没当上乐仪队，想当乐队，成绩不够好，想当仪队，身材不够高。确实是“好高骛远”）。
　　高中国文老师给过我作文零分，大一国文老师给我的分数也是不及格，退稿被退了一百次，但我从来没有放弃过写作。我正面思考，心想，总会找到“知音”。
　　过了很多年，很幸运的有出版社愿意出我的书，但也有七、八年的时间，我一直是个第一版也卖不完的作者，但我并没有打击自己：“文字怎能混饭吃？”我想，即使不能飞翔展翅，我还是会写得很开心，有人愿意出我的书，真好。
　　刚出社会时，在一家杂志社当编辑，新手上任，两天之内把所有版面所需要的文章全补齐了，兴冲冲的拿给老板看，老板并没有称赞我“化险为夷”的功夫，反而不屑的说：“在我们这里，只有最蹩脚的编辑才会下这种标题！”当场我的泪水在眼眶里打转，心里有个念头差点冲出来：“我辞职算了！”但难过了一个小时之后，我闭着眼睛深呼吸，然后拿着我的标题去请教该社的资深编辑，重改了一次，勇气十足的再度放到老板桌上。他虽然没称许我，至少没再说我“蹩脚”。
　　虽然他的说话技巧有欠高明，但如果他没有那么直接的打击我，恐怕我当“蹩脚”编辑的时间会久很多。
　　打破僵局，扭转困境
　　第一次有人请我演讲时，我紧张得嘴唇发抖，说话毫无章法。主办单位的A小姐当然不太快乐。大概有两年的时间吧，我还一直听到有人对我说：“你和A小姐是不是有仇，为什么她对我们说你实在讲得很烂呢？”我当然有点生气，但仔细想想也没错，她听到的那“第一场”，我确实讲得结结巴巴。我发愤图强，坚決要学会演说的技巧和胆量。又过几年，我接到A小姐的电话，她希望我接她承办的演讲。
　　刚主持电视和广播时，表情生硬，说话技术也很差，也有朋友“不小心”对我说：“是不是找不到人才找你？”当时我已经够没自信，闻言如五雷轰顶，很想打电话告诉制作单位：“我不适合，另请高明吧！”还好我的正面思考又把我带回“HowTo”变得更好，仔细改正自己的缺点。现在，我想我比当时“初生之犊”的我，一定好多了。
　　只有正面思考和正面行动能打破僵局，重建自信。
　　有朋友“出卖”过你，你不必把坏处扩大，发誓：不再信任你朋友，你只需正面思考，想想怎样为自己找真正的朋友。
　　有情人“欺骗”你的感情，你不要以偏盖全的说：“天下男（女）人都不是好东西！”“不要再谈感情！”要想想怎样找到一个爱你的人、适合你的人！
　　这个社会有些不公平，但你不需要每天诅咒“社会黑暗、满街狼犬”，你不能改变大社会，但可以做点小善事。不要一边骂台北市交通混乱，一边闯红灯。
　　不管怎样，总是要正面思考，正面行动，也许你不会扭转乾坤，至少你可以扭转困境！
　　赌气就是不争气
　　抗压性太差的孩子，常有两种报复方式，报复别人，或报复自己。他们对于爱情，都没有安全感，于是出各种怪招来取得关爱。
　　十五岁的女学生，趁父母送两位念大学的姐姐到机场时，爬上隔壁邻居家三楼-跃而下，断送了小命。
　　父母回家后才发现这个悲剧。女儿的遗书怨言满纸，抱怨妈妈在生了两个姐姐后，隔了不久才生她，又不够疼她，不帮她吹头发，不抱她，在自杀前，她因说错了话被爸爸打手心，她好恨，所以不想活了。
　　父母非常伤心。女学生的家人认为，她是因为两个姐姐出国去玩，自己却得上课，觉得爸妈很偏心，所以赌气自杀的。爸爸感叹说：“女儿若想和姐姐们一起出国，开口就好办了，为什么要寻死呢？”
　　女学生的老师也说，这孩子并没有成绩或感情因素的问题，但她平时个性内向，不擅长人际关系，对事情常有负面想法。上学时还好好的，怎么会这样呢？
　　抗压性太差的孩子，常有两种报复方式，报复别人，或报复自己。报复别人的，常成为问题少年，动不动发泄暴力：报复自己的，常用自虐或自杀的方法，来达到出一口气的目的。
　　这个女孩很需要爱，觉得自己被忽视了，却不会表达，竟然想要用死亡来让父母关心她。她内心应该明白，她的死对父母而言，是一个最恐怖的惩罚。她的自尊心一定很强，但自信心必然不够，所以-旦受到责骂和批评，就无法承受。她是一个沉默的自虐式报复者。
　　……

前言/序言

遇见·最美的自己：开启一场内在的探索与蜕变之旅在这个瞬息万变的时代，我们常常被外界的喧嚣裹挟，迷失在追逐名利、迎合他人期待的洪流之中。我们努力扮演着各种角色，却渐渐遗忘了那个最真实、最闪耀的自己。然而，生命的本质并非是为了满足他人的评判，而是为了在有限的时间里，发掘内心深处的力量，拥抱那个独一无二的灵魂。《遇见·最美的自己》并非一本提供标准答案的教科书，也不是一本陈述冷冰冰理论的书籍。它更像是一场邀请，一次温柔的叩门，邀请你踏上一段深入自我探索的旅程。在这段旅程中，我们将一同拨开层层迷雾，去认识那个被你忽略的、等待被发现的、闪烁着独特光芒的自己。这是一场关于“看见”的旅程。我们常常说“看见自己”，但“看见”的真正含义是什么？它不仅仅是睁开眼睛审视自己的外表，更是用一颗平静而敏锐的心，去观察内心的风景。这本书将引导你以一种全新的视角去审视你的过往，你的经历，你与世界的互动。你将会学到如何辨识那些潜移默化影响你行为模式的信念系统，那些你可能从未察觉，却一直在指引你方向的内在脚本。我们将一起回顾那些让你欢欣雀跃的瞬间，那些让你黯然神伤的时刻，去理解它们在你生命画布上留下的印记，以及它们如何塑造了今天的你。这并非是沉溺于过往的哀愁，而是从中汲取智慧。通过对自身过往的深刻洞察，我们能够理解那些反复出现的模式，那些让你停滞不前的障碍。认识到这些，便是改变的开始。你将学会如何区分那些真正属于你的声音，和那些被社会、家庭、环境强加于你的期待。在这个过程中，你不再是被动地接受，而是主动地选择，选择那些让你感到充实、有意义的道路。这是一场关于“理解”的旅程。我们每个人都是一个复杂而精妙的生命体，由无数的感受、情感、思想交织而成。然而，我们常常因为恐惧、羞耻或误解，而压抑、否认甚至否定自己的某些部分。这本书将鼓励你以全然的接纳去理解你的所有情绪，无论是喜悦还是悲伤，无论是愤怒还是恐惧。你将会明白，每一种情绪都有其存在的理由，它们是内心发出的信号，指引我们去关注那些需要被看见和疗愈的地方。我们将深入探讨情绪的起源，以及它们如何影响我们的思维和行为。你将学会如何与你的情绪共处，如何不被它们淹没，而是与之对话，理解它们的语言。这包括学习有效的自我安抚技巧，以及如何识别和转化那些负面的情绪模式。通过理解，你将不再与自己为敌，而是成为自己最忠实的盟友。你将发现，原来那些曾经让你感到痛苦和困扰的情绪，也可以成为你力量的源泉。这是一场关于“接纳”的旅程。 “接纳”并非是敷衍了事，也不是得过且过。它是一种深刻的、无条件的自我肯定。它意味着，无论你现在是什么样子，你都值得被爱，都值得被尊重，都值得拥有幸福。在这本书中，我们将一步步瓦解那些关于“我不够好”的内在批判，那些源自过去创伤或社会比较的自我否定。你将会学习到如何识别并挑战那些严苛的内在批评家，如何用慈悲和温柔来回应自己的不完美。我们将一起练习自我关怀的艺术，关注自己的身心健康，满足自己的基本需求。你会发现，当我们不再苛求自己，不再与自己的不完美作斗争时，内心的宁静便会随之而来。接纳不代表停止成长，而是让成长发生在一种更健康、更可持续的基础上。当你在接纳中获得力量，你的成长将不再是痛苦的挣扎，而是充满喜悦和活力的探索。这是一场关于“力量”的旅程。每个人都蕴藏着不可估量的潜能和生命力。然而，我们常常因为对未知的恐惧，或者对失败的担忧，而不敢去尝试，不敢去突破。这本书将帮助你重新连接你内在的生命能量，唤醒那些沉睡的力量。你将会学习到如何设定清晰的目标，并找到实现它们的方法。这包括培养坚韧不拔的意志力，以及克服困难的勇气。我们还会探讨如何培养积极的心态，如何从挑战中看到机遇，如何相信自己的能力。你将会发现，原来你比自己想象的更加强大，你的内心拥有着无尽的智慧和创造力。当你敢于相信自己，敢于为自己的梦想而行动时，整个世界都会为你让路。这是一场关于“创造”的旅程。 “最美的自己”并非是一个静态的、预设好的形象，而是一个不断被创造、被雕琢的过程。这本书将鼓励你成为自己生命的设计师，用你的热情、你的才华、你的独特来创造属于你自己的精彩人生。你将会学习到如何发掘你的兴趣和天赋，如何将它们转化为你生命的价值和意义。我们将一起探索如何在这个世界上找到你的位置，如何为他人、为社会贡献你的力量。在这个过程中，你将体验到一种前所未有的充实感和幸福感。你不再是随波逐流的个体，而是积极的参与者，用你的双手和心灵，创造属于你的独一无二的风景。《遇见·最美的自己》是一本陪伴你成长的伙伴，它鼓励你慢下来，去倾听内心的声音，去感受生命的脉搏。它提供的是一种方法，一种视角，一种对生命全然的信任。它相信，每个人都有能力遇见并且成为那个最闪耀、最真实的自己。在这本书中，你不会找到“你应该如何”的严苛指令，你只会找到“你可以如何”的无限可能。它邀请你，用最温柔、最勇敢的方式，去拥抱那个等待你很久的、最美的自己。这是一场属于你自己的，独一无二的生命盛宴。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它似乎在尝试解决一个非常普适性的问题：如何在纷繁复杂的世界中，找到那个真实的、闪耀的自己。我并没有完全阅读，但通过封面设计和一些标题，我能感受到一种积极向上的力量。它不像一些心灵鸡汤那样空泛，而是似乎有着更深刻的思考和更具象的引导。我猜想，它会提供一些切实可行的方法，帮助读者去认识自己的优点和缺点，去接纳自己的过去，并以一种更健康、更成熟的心态去拥抱未来。我个人一直以来都对心理学和个人成长方面的内容比较感兴趣，而这本书恰好触及了我感兴趣的领域。我希望它不仅仅是提供一些理论知识，更能带来一些实用的技巧，让读者能够将书中的智慧真正地融入到生活中，并从中受益。这本书，在我看来，应该是一本能够帮助人们提升自我认知、增强自信心、并最终实现个人价值的优秀读物。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，扑面而来的是一种温暖而宁静的氛围，仿佛置身于一个能够让人安心倾诉的空间。尽管我只是短暂地浏览了一下，但已经能感受到作者的用心良苦。从书名的选择到章节的编排，都透露出一种对读者内心世界的深刻理解。我非常期待这本书能够带领我进行一场关于“自我”的深刻对话。我希望它能帮助我识别并克服那些阻碍我成为“最美的自己”的内心障碍，例如不自信、恐惧、或是过去的阴影。我喜欢那些能够启发思考的书籍，而《遇见·最美的自己》似乎正是这样一本。它不只是提供答案，更重要的是引导读者去提问，去探索，去发现属于自己的独特解答。我猜想，这本书中一定蕴含着许多关于如何与自己和解、如何拥抱不完美、以及如何在平凡生活中发现闪光点的智慧。我相信，阅读这本书的过程，本身就是一次对“最美的自己”的遇见。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装非常有质感，拿在手里就觉得是一本值得细细品读的书。虽然我还没有深入阅读，但从书的整体风格来看，我预感到它会是一本充满智慧的读物。它可能不是那种快速翻阅就能获得结论的书，而是需要你静下心来，去感受，去体会，去反思。我期待在书中找到一些关于如何应对人生困境的答案，关于如何在迷茫中找到方向的指引。我常常觉得，我们在这个世界上，扮演着各种各样的角色，但有时候，我们却忘记了，我们最根本的身份——那个独一无二的自己。这本书，或许能够帮助我们重新找回那个本真的自我，唤醒我们内心深处的力量。我喜欢它那种娓娓道来的叙述方式，它没有强迫你去接受什么，而是像一个老朋友一样，与你分享一些关于人生、关于成长的感悟。我相信，通过这本书，我能够收获一份更加深刻的自我理解，以及一份更加坚定的内心力量。

评分☆☆☆☆☆

我常常觉得，在这个快节奏的时代，我们似乎都在忙碌地追逐着外在的成功，却忽略了内心深处的呼唤。直到我偶然发现了这本《遇见·最美的自己》，我才意识到，原来真正的“美”，并非来自外表的修饰，而是源自内心的丰盈与和谐。这本书的语言风格非常细腻，仿佛是一首缓缓流淌的诗，每一个字句都充满了温度和力量。我尤其欣赏作者在描述那些关于自我探索的片段时，所展现出的深刻洞察力。她没有采用枯燥的说教，而是通过一个个生动的故事，一个个真实的案例，让我们感受到，原来每个人都有潜力去发现自己内心深处的美好。读这本书，就像在进行一场心灵的洗礼，它让我重新审视了自己的人生观和价值观，也让我开始重新定义“成功”和“幸福”。我开始明白，与其羡慕别人，不如专注于成长自己；与其抱怨生活，不如积极去创造生活。这本书，无疑是我近期阅读中最具启发性的一本，它就像一道温暖的光，照亮了我前行的道路，也让我对未来充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，那种温柔的色彩搭配，仿佛真的在诉说着一个关于自我发现与蜕变的故事。我特别喜欢封面上的插画，含蓄而富有张力，让我忍不住去想象书中的主人公是如何一步步走向“最美的自己”的。虽然我还没有深入阅读，但仅仅是翻阅一下目录，就觉得内容一定非常丰富。那些章节标题，例如“内心的呼唤”、“镜中的陌生人”、“与过往的和解”，都触及到了我内心深处的一些共鸣。我一直在思考，我们如何才能真正地认识自己，接纳自己的不完美，并从中找到属于自己的那份独特的美丽？这本书似乎给了我一个答案的线索，一个可以跟随的指引。我期待着在阅读的过程中，能够找到更多关于勇气、关于爱、关于成长的力量。希望它能帮助我拨开迷雾，看清自己真实的模样，并以更积极、更自信的态度去面对生活中的种种挑战。这本书，在我看来，不仅仅是一本书，更像是一位温柔的朋友，一位智慧的导师，它将在我人生的旅途中，给予我无尽的启发和支持。

评分☆☆☆☆☆

纸质还好，发货很快，赞！

评分☆☆☆☆☆

囤书中，值得购买，内容不错

评分☆☆☆☆☆

挺好的，喜欢，快递小哥很快，辛苦了，谢谢！

评分☆☆☆☆☆

搞活动，趁着便宜多囤点儿！

评分☆☆☆☆☆

推荐购买，纸张细腻，字迹清楚，挺好的

评分☆☆☆☆☆

真的是太好了。产品和老板一样好！外观非常漂亮，质量很好。送人自用都是很好的选择。