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庄雅惠 著

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发表于2024-11-09


商品介绍



出版社: 东方出版社
ISBN:9787506070386
版次:1
商品编码:11389477
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-01-01
页数:164

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书籍描述

编辑推荐

  

  台版畅销书引进。
  实用性——帮助产后新妈妈解决饮食及恢复的问题。
  针对性——内容上既丰富(大而全),又贴合实际(精而细),使读者获益匪浅!

内容简介

  

  教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质;《坐月子调理,一学就会》根据产妇不同体质、产后不同时期,精心调制养身又下奶的美味汤水;专业医师提供正确的产后护理观念,破除民间流行的各种道听途说、错误概念,让产后妈咪获得佳照顾。

作者简介

  庄雅惠,美国南湾大学东方医学博士、美国中西医科大学针灸中药硕士、中华中医学会理事、台北市立妇幼综合医院主治医师。

目录

作者序:坐月子改造体质好时机
本书使用说明
坐月子要知道的事
Part 1 产后第一周这样吃
Part 2 产后第二周这样吃
Part 3 产后第三周至满月这样吃
Part 4 哺乳妈咪这样吃
附录 认识自己的体质
中药材功能索引
中药材小档案

前言/序言


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读者评价

评分

实用,还没看完,看了大部分

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书很好。买来准备培训老妈帮忙烧月子餐

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还好吧,是送人的。。。。。。。。

评分

不错

评分

内容不错,印刷也挺精致的,里面设计的食谱的确是根据产妇的需求而设计,但是过多使用中药了,几乎每道食物都用到中药,对于我们日常生活不是很实用,而且产妇处于哺乳期吃那些中药会不会对婴儿有一定的影响呢。可以看后过滤选取适合我们自己的。一般不懂中药的人不推荐买这本书。

评分

这本书对于坐月子调理饮食写的很多,而且大多都是丰富的药膳。还是不错的。

评分

2013

评分

还好吧,是送人的。。。。。。。。

评分

他在改革开放前的中国成长起来。这种成长经历促使他基于现存经验开展改革,从而推动中国在竞争极其激烈的全球市场取得成功,习近平决心打破政治僵化作风。

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