齣版社： 東方齣版社
ISBN：9787506070386
版次：1
商品編碼：11389477
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-01-01
頁數：164
具體描述
編輯推薦
颱版暢銷書引進。
實用性——幫助産後新媽媽解決飲食及恢復的問題。
針對性——內容上既豐富（大而全），又貼閤實際（精而細），使讀者獲益匪淺！
內容簡介
教産後女性抓住坐月子的好時機改善體質；《坐月子調理，一學就會》根據産婦不同體質、産後不同時期，精心調製養身又下奶的美味湯水；專業醫師提供正確的産後護理觀念，破除民間流行的各種道聽途說、錯誤概念，讓産後媽咪獲得佳照顧。
作者簡介
莊雅惠，美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、中華中醫學會理事、颱北市立婦幼綜閤醫院主治醫師。
目錄
作者序：坐月子改造體質好時機
本書使用說明
坐月子要知道的事
Part 1 産後第一周這樣吃
Part 2 産後第二周這樣吃
Part 3 産後第三周至滿月這樣吃
Part 4 哺乳媽咪這樣吃
附錄 認識自己的體質
中藥材功能索引
中藥材小檔案
前言/序言
用戶評價
評分
感覺很多都不適用，不過看看也好
評分裏麵很清楚的寫瞭每周該吃什麼，對新手來說很實用
評分”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
評分一般般吧，不是十分實用
評分備著等坐月子用
評分(919) 209-9762 | Driving Directions |
評分好
評分很多不懂的問題，書上都講解的很詳細，很實用
評分一般般吧，不是十分實用
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